Sandrine Bonneau

Sandrine Bonneau dirige le centre Shakti Mudra à Nîmes, où elle exerce depuis plusieurs années en tant que praticienne en Ayurveda. Formée à l'Institut Européen d'Etudes Védiques, elle est membre de l'association Ayurveda France, un gage de sérieux dans un secteur où les parcours de formation sont très variés.

Son activité s'articule autour de deux volets complémentaires. D'une part, elle propose des massages traditionnels indiens, dont l'Abhyanga, réalisés aux huiles chaudes selon les principes de cette médecine ancestrale venue d'Inde. D'autre part, elle reçoit pour des consultations ayurvédiques complètes, qui comprennent une évaluation des déséquilibres de la personne et des conseils pratiques adaptés à sa constitution, ou dosha, telle que la définit l'Ayurveda.

Cette double approche, à la fois corporelle et conseil, permet à Sandrine Bonneau d'accompagner des profils très divers : certaines personnes viennent pour une parenthèse de détente ponctuelle, d'autres pour un accompagnement plus structuré autour de leur hygiène de vie, de leur alimentation ou de la gestion du stress au quotidien.

Au sein de Shakti Mudra, chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne avant d'orienter le soin ou la consultation. Les massages se déroulent dans une ambiance calme, propice au relâchement, avec des huiles et des gestes issus de la tradition ayurvédique.

Sandrine Bonneau reçoit sur rendez-vous dans son centre à Nîmes. Son ancrage local et son affiliation à Ayurveda France en font une praticienne repérée par celles et ceux qui recherchent, dans le Gard, un accompagnement sérieux autour des soins et de la philosophie de vie ayurvédiques.