Sandrine Damez

Sandrine Damez a un parcours atypique pour la rigologie : titulaire d'un DEA de philosophie obtenu en 1999, spécialisée en philosophie du vivant, épistémologie et éthique depuis 2002, elle a d'abord exercé comme formatrice en sciences humaines et sociales pour la préparation aux concours de médecine et de pharmacie. C'est dans ce parcours académique exigeant qu'elle découvre la rigologie, qu'elle décrit comme une discipline ayant profondément libéré sa pratique professionnelle en lui offrant des outils riches et variés pour concilier rigueur intellectuelle et légèreté.

Certifiée rigologue le 23 mars 2012 par l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, elle fonde la même année le Club de Rire de Lyon 6ème, qu'elle anime depuis dans les locaux de l'association Valentin Haüy, au 97 boulevard des Belges. Elle s'est également formée à l'intelligence émotionnelle par le jeu, une approche qu'elle intègre à ses séances pour aider les participants à mieux identifier et exprimer leurs émotions.

Ses séances de yoga du rire et de rigologie combinent des exercices physiques et respiratoires destinés à déclencher un rire volontaire, qui devient rapidement contagieux et spontané au sein du groupe. Sandrine Damez revendique une approche exigeante sur le fond mais ludique dans la forme : loin de l'image d'une simple animation, elle situe la rigologie comme une véritable discipline d'hygiène émotionnelle, permettant de renouer avec une joie authentique plutôt que performée.

Le club qu'elle anime a pour vocation de réunir des publics très divers autour d'un désir commun de bonne humeur : personnes valides, personnes en situation de handicap ou vivant avec une maladie chronique y participent aux côtés du grand public. Au-delà des séances régulières du club, elle intervient également hors les murs, dans des maisons de retraite, des établissements scolaires auprès des enseignants et des élèves, des hôpitaux auprès des soignants et des patients, ainsi que dans des associations, des entreprises et des dispositifs d'insertion professionnelle, où elle adapte le contenu de ses interventions au contexte et aux objectifs de chaque structure.

Sandrine Damez intervient principalement à Lyon et dans son agglomération. Les séances du club se déroulent en groupe, sur un rythme hebdomadaire, et les interventions ponctuelles pour des structures ou événements spécifiques se construisent sur demande.