Sandrine Herbage

Installé à l'Espace Jacobins, dans le 2e arrondissement de Lyon, ce cabinet propose des séances de neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal. Il est accessible par les métros Cordeliers et Bellecour, et reçoit des personnes souhaitant explorer cet outil d'entraînement cérébral dans une démarche de mieux-être personnel.

La praticienne est ingénieure diplômée de l'INSA, spécialisée en biochimie. Après une quinzaine d'années passées dans la recherche clinique, elle s'est formée au neurofeedback dynamique et exerce cette activité à Lyon depuis 2017. Son intérêt pour cet outil est né de sa propre expérience : elle explique s'y être intéressée après avoir elle-même traversé une période d'épuisement professionnel, et être restée depuis captivée par la neuroplasticité, cette capacité du cerveau à s'adapter et à se remodeler en permanence.

Le neurofeedback dynamique NeurOptimal repose sur l'enregistrement en temps réel de l'activité électrique du cerveau, à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu et de pinces fixées aux oreilles, sans qu'aucun courant ne soit envoyé vers la personne. Un signal sonore, généralement une musique, est interrompu de façon extrêmement brève lorsque l'appareil détecte certaines variations de cette activité. Ces micro-interruptions offriraient au cerveau l'occasion de s'auto-observer et d'ajuster spontanément son fonctionnement, sans effort volontaire demandé à la personne installée.

Une séance dure généralement autour d'une heure et se déroule assis, dans le calme du cabinet, les yeux ouverts ou fermés selon la préférence de la personne. La praticienne installe les capteurs, explique le déroulement avant de commencer, puis laisse l'appareil fonctionner pendant toute la durée de la session. Aucune préparation particulière n'est nécessaire : la personne peut se détendre, lire ou simplement fermer les yeux pendant que la musique se déroule en arrière-plan.

Le cabinet accueille des personnes de tous âges curieuses de cette approche d'entraînement cérébral, dans une logique de découverte personnelle et de confort au quotidien. La praticienne situe clairement son intervention en dehors du champ médical : le neurofeedback dynamique n'a pas vocation à se substituer à un suivi médical ou psychothérapeutique, mais à s'inscrire en complément d'une démarche de mieux-être choisie par la personne elle-même.