Sophrologie
Présentation de Sarah Vandenberghe
Sarah Vandenberghe reçoit à Étaimpuis, entre Rouen et Dieppe, en tant que psychopraticienne spécialisée en sophro-analyse et en psychogénéalogie. Membre de l'Association des Sophro-analystes d'Europe, elle exerce depuis 2023 et propose un accompagnement centré sur les mémoires conscientes, inconscientes et transgénérationnelles à l'origine de blocages ou de croyances limitantes.
Sa pratique principale, la sophro-analyse, est une approche brève menée en état de relaxation qui permet de remonter à la racine d'une difficulté pour la travailler en profondeur plutôt que d'en gérer seulement les symptômes. Elle la complète par la psychogénéalogie, qui s'appuie sur la construction de l'arbre généalogique du consultant pour mettre au jour la répétition de certains scénarios de vie et les loyautés invisibles qui se transmettent d'une génération à l'autre. Les constellations familiales et systémiques viennent parfois enrichir ce travail en donnant à voir les liens relationnels qui pèsent sur une situation présente.
Sarah Vandenberghe accompagne un public large : adultes traversant un épisode de burn-out, d'anxiété ou de stress prolongé, couples en questionnement, personnes engagées dans un parcours de PMA ou confrontées à l'infertilité, parents et enfants adoptés, adolescents, ainsi que le lien parent-nourrisson. Pour les plus jeunes, elle a développé une méthode ludique, Raconte-moi mon histoire, qui utilise le récit et les peluches pour aborder en douceur des sujets parfois difficiles.
Les séances se déroulent en cabinet à Étaimpuis ou en visioconsultation pour les personnes plus éloignées ou souhaitant un suivi à distance. Chaque accompagnement démarre par un échange permettant de cerner la demande et de vérifier que l'approche proposée correspond aux besoins de la personne, avant d'engager un travail dans la durée adapté au rythme de chacun.
