Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Sarosi Nay
Sarosi Nay enseigne le tai-chi-chuan et le qi gong à Rennes depuis 2013, au sein de l'association L'Art du Tao qu'il a fondée en mars 2015. Il débute les arts martiaux à l'âge de 12 ans et pratique le tai-chi-chuan et le qi gong de façon assidue depuis 1997, formé par Patrick Loisel, lui-même disciple du Grand Maître Gin Soon Chu, figure de l'école Yang.
Avant de se consacrer à l'enseignement, il mène pendant vingt ans une carrière de danseur et chorégraphe, qui l'amène à développer une analyse fine du mouvement. À partir de 2001, il se forme à plusieurs thérapies manuelles, dont l'énergétique traditionnelle chinoise et l'ostéo-énergétique, et intègre la méditation à sa pratique quotidienne. Il est certifié par la Fédération Française Sports Pour Tous.
Ses cours collectifs se déroulent dans plusieurs quartiers de Rennes : à la Maison Bleue, dans le centre nord de la ville, au gymnase de l'école Jules Isaac, au gymnase de la Courrouze, et au gymnase du lycée Bréquigny où il anime une séance de méditation et qi gong. L'association propose aussi des stages mensuels le dimanche matin, ouverts aux adhérents.
Les cours s'adressent aux adultes de tous niveaux, la première séance étant proposée à l'essai sans engagement.
