Sébastien Cailhol

Sébastien Cailhol exerce comme psychopraticien à Conflans-Sainte-Honorine, où il reçoit des adultes et des adolescents sur rendez-vous, en cabinet ou en visioconférence. Son accompagnement s'adresse à des personnes traversant des périodes d'anxiété, de stress ou de dépression, confrontées à un épuisement professionnel, en travail de deuil, ou souhaitant renforcer leur confiance en elles et leur capacité à s'affirmer face aux autres.

Sa pratique s'appuie principalement sur l'analyse transactionnelle, approche qu'il a suivie à l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris. Cette méthode permet d'observer les modes de communication et les positions relationnelles installés depuis l'enfance, afin de mieux comprendre les répétitions qui peuvent freiner l'épanouissement personnel et professionnel à l'âge adulte. Il inscrit cette approche dans un cadre thérapeutique plus large qualifié d'humaniste, centré sur l'écoute et le respect du rythme de chacun.

Sébastien Cailhol complète ce socle par plusieurs outils complémentaires : la Programmation Neuro-Linguistique, qui permet de travailler sur les représentations et les comportements ; la psychogénéalogie, pour explorer les répétitions transmises au sein de l'histoire familiale ; ainsi que le psychodrame et le travail en groupe, qui offrent un espace d'expérimentation différent du seul entretien individuel. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et à la sensibilité de chaque personne reçue.

Son exercice est encadré par une affiliation à l'IFAT (Institut Français d'Analyse Transactionnelle) et à la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse), organismes qui garantissent le respect d'un cadre déontologique et d'une supervision professionnelle continue. Il propose une écoute attentive, respectueuse et sans jugement, dans un cadre sécurisant pensé pour accompagner le changement souhaité par la personne.

Sébastien Cailhol accueille aussi bien des adultes que des adolescents et des personnes du troisième âge, pour un accompagnement individuel centré sur les difficultés du moment comme sur des crises existentielles plus profondes. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Conflans-Sainte-Honorine, en visioconférence ou par téléphone, selon les disponibilités et préférences de chacun.