Sonia Favre

Sonia Favre est coach de vie et praticienne en développement personnel installée à Entrelacs, en Savoie. Elle accompagne principalement des femmes entrepreneures et des personnes hypersensibles traversant des périodes de doute, de manque de confiance, de charge mentale ou de perte de sens, vers une vie qu'elle décrit comme plus alignée, sereine et porteuse de sens.

Après vingt années passées dans un groupe international, elle s'est formée au coaching, obtenant une certification de coach en neurosciences et PNL en 2021, avant de se tourner vers le coaching somatique, une approche qui invite à passer par l'écoute du corps pour identifier et libérer certains blocages, en complément du travail plus classique sur le mental.

Concrètement, ses séances durent une heure trente et se déroulent en visioconférence ou en pleine nature, en alternant temps de questionnement, pratiques somatiques et moments d'intégration ; un suivi écrit ou audio est proposé entre les rendez-vous pour accompagner la mise en application.

Sonia Favre anime également plusieurs initiatives destinées aux femmes entrepreneures : le programme d'accompagnement individuel « Grandi Ose », une émission bimensuelle du même nom sur Radio Grand Lac, ainsi que des temps collectifs au sein de l'association Entrepreneures au féminin.

Son activité s'adresse en priorité aux femmes multiples, entrepreneures ou porteuses de projet, en recherche d'une posture de leader plus incarnée et d'une meilleure structuration intérieure de leur activité. Elle reçoit dans la région du lac du Bourget, entre Aix-les-Bains, Chambéry, Rumilly et Annecy, ainsi qu'à distance partout en France.

Séances individuelles de 1h30, en visioconférence ou en pleine nature autour du lac du Bourget, sur rendez-vous.