Sonya Delannoy

Sonya Delannoy accueille à Limoges, au sein du cabinet Sēvā, pour des séances d'ayurveda et de massage ayurvédique. Sa pratique puise dans les principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui envisage la personne dans sa globalité et cherche à rétablir un équilibre entre le corps et l'esprit à travers le toucher, la respiration et le mouvement.

Le massage ayurvédique, ou abhyanga, constitue le cœur de son offre. Réalisé avec des huiles chaudes et des gestes enveloppants, il vise à dénouer les tensions musculaires et à offrir un temps de profonde détente. Sonya Delannoy propose également des séances de yoga, qui permettent de travailler la souplesse, la posture et la respiration en complément du massage, ainsi que des soins de reiki, une pratique énergétique fondée sur l'imposition douce des mains.

Ces accompagnements s'adressent à un public large, des personnes en recherche de détente à celles qui souhaitent explorer l'ayurveda dans une démarche de mieux-être global. Le cabinet reçoit aussi bien des particuliers que des structures professionnelles, avec des interventions pensées pour la qualité de vie au travail et la prévention des tensions liées à la sédentarité ou aux gestes répétitifs.

Une séance débute le plus souvent par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, avant que Sonya Delannoy n'adapte le massage ou l'exercice de yoga en conséquence. Le rythme, la pression et la durée sont ajustés à chaque visite, dans un cadre calme propice au lâcher-prise.

Le cabinet Sēvā, installé à Limoges, est ouvert du lundi au vendredi et propose également des ateliers et formations autour du yoga et du bien-être au travail. Les rendez-vous peuvent être pris directement auprès de la praticienne, en cabinet ou dans le cadre d'interventions en entreprise.