Sophie Gabard

Sophie Gabard exerce comme thérapeute holistique à Nueil-les-Aubiers, dans les Deux-Sèvres. Elle s'est formée à plusieurs approches de développement personnel et d'accompagnement du corps et de l'esprit, avec la conviction que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre. Sa pratique s'appuie sur une écoute attentive et une palette d'outils complémentaires, choisis selon les besoins de la personne accompagnée.

Elle propose des séances de kinésiologie, notamment de kinésiologie éducative (Brain Gym), qui utilisent le test musculaire et le mouvement pour repérer et lever les tensions et blocages, physiques comme émotionnels. Elle pratique également l'EFT (technique de libération émotionnelle), la méditation guidée, des exercices de respiration et des approches énergétiques, ainsi que la communication non violente, inspirée des travaux de Marshall Rosenberg, Jacques Salomé et de la méthode Faber et Mazlish, pour améliorer la qualité des relations et de l'expression de soi. Le massage thaïlandais complète son accompagnement corporel, et elle guide aussi ses clients vers une alimentation vivante, favorisant les aliments crus pour soutenir la vitalité de l'organisme.

Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de mieux-être, qu'ils traversent une période de stress, de fatigue, de difficultés relationnelles, ou qu'ils souhaitent simplement mieux se connaître et retrouver un équilibre de vie plus serein.

Une première séance permet de faire le point sur la situation et les attentes de la personne, avant d'orienter l'accompagnement vers les outils les plus adaptés parmi ceux qu'elle maîtrise. Les séances suivantes s'ajustent au fil du travail engagé, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Sophie Gabard reçoit à son cabinet de Nueil-les-Aubiers, sur rendez-vous.