Art-thérapie
Présentation de Sophie Parolini
Sophie Parolini, alias « Déclencheur de bonheur », est rigologue et sonothérapeute installée à Strasbourg, dans le Bas-Rhin. Ancienne salariée du secteur des assurances, elle découvre le rire lors d'un tournant personnel en 2012 et suit une formation de sept jours à l'École Internationale du Rire et du Bonheur, fondée par Corinne Cosseron. Elle obtient sa certification de rigologue en septembre 2012, ainsi que le titre d'animatrice et professeure de Yoga du Rire délivré par l'Université de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria. En 2014, elle se forme également aux bols tibétains. En 2017, elle fait de ces deux pratiques son activité professionnelle principale.
La rigologie, développée par Corinne Cosseron entre 2002 et 2017, associe respiration consciente, sophrologie ludique, yoga du rire, psychologie positive et méditation du rire au sein d'un même protocole, le Cercle de Joie. Contrairement au yoga du rire, qui repose sur des exercices de rire volontaire, la rigologie vise la reconnexion à une joie de vivre authentique, sans rire simulé, en s'appuyant sur une pratique quotidienne d'hygiène émotionnelle.
Sophie Parolini propose deux formats d'intervention en rigologie : des ateliers de 30 minutes à 2 heures pour des groupes de 6 à 100 participants, et des conférences d'une à deux heures pour des groupes à partir de 20 personnes, en présentiel ou en visioconférence. Elle intervient auprès des entreprises, collectivités, écoles, associations, centres socio-culturels, EHPAD et familles.
En parallèle, elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains : voyage sonore collectif, massage sonore et vibratoire en solo ou en duo, ou encore des stages de découverte. Elle anime aussi des ateliers de rigologie à destination des seniors dans le cadre de la communauté de communes Hanau – La Petite Pierre, avec des séances mensuelles à Petersbach le matin et à Bouxwiller l'après-midi, combinant exercices de rire, respiration, jeux et psychologie positive.
Basée à Strasbourg, Sophie Parolini se déplace dans l'ensemble de l'Alsace pour ses interventions en entreprise, en collectivité ou auprès d'associations. Les demandes d'intervention se font par téléphone ou par e-mail, via son site Déclencheur de Bonheur.
