Stéphanie Dardi

Stéphanie Dardi est naturopathe, installée dans le golfe de Saint-Tropez, dans le Var. Après vingt-trois années passées comme assistante spécialisée vétérinaire, elle s'est tournée vers la naturopathie à la suite de soucis de santé personnels (allergies, troubles digestifs, douleurs de dos) qui l'ont poussée à chercher une approche plus globale de son bien-être. Elle s'est formée au CFPPA d'Hyères (Agricampus), où elle a obtenu une certification reconnue par la fédération OMNES, gage d'un cursus complet en naturopathie.

Sa pratique s'appuie sur une approche holistique qui considère la personne dans son ensemble, sur le plan physique comme émotionnel. Elle intervient notamment sur la gestion du stress, l'accompagnement des troubles digestifs et le rééquilibrage alimentaire, en s'appuyant sur les piliers classiques de la naturopathie : alimentation, activité physique et gestion des émotions. Parmi les techniques qu'elle mobilise selon les besoins de la personne figurent la mycothérapie (usage des champignons dans une perspective de bien-être et d'équilibre naturel), la morphopsychologie, les fleurs de Bach, ainsi que des exercices respiratoires.

Stéphanie propose également des massages de bien-être, notamment le massage ayurvédique aux mouvements lents et toniques destinés à favoriser la circulation et l'équilibre énergétique, ainsi que le massage lomi-lomi, technique traditionnelle hawaïenne aux gestes enveloppants inspirés du mouvement des vagues.

Elle s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son hygiène de vie, mieux gérer son stress ou accompagner une période de transition saisonnière. Au-delà des consultations individuelles, elle anime des ateliers collectifs, à destination des particuliers comme des entreprises, sur l'alimentation, la respiration ou la marche en pleine nature, ainsi que des retraites bien-être.

Une consultation type débute par un bilan de vitalité complet, permettant d'identifier les déséquilibres et d'établir un programme d'hygiène de vie personnalisé, suivi de rendez-vous de suivi pour ajuster les recommandations. Stéphanie reçoit en visioconférence ou se déplace à domicile dans le golfe de Saint-Tropez, sur rendez-vous. Elle propose enfin un accompagnement en naturopathie animalière, à destination des chiens et chats, pour les propriétaires souhaitant intégrer une hygiène de vie plus naturelle à celle de leurs compagnons.