Stéphanie Mauger

Sous le nom Sonothérapie dans le Perche, Stéphanie Mauger propose des séances de bien-être sonore à Nogent-le-Rotrou, en Eure-et-Loir. Elle travaille avec des bols chantants, des bols de cristal, un gong, un carillon et un diapason, qu'elle associe pour créer un environnement sonore propice à la détente.

Ses séances individuelles se déroulent allongé, dans le calme, pendant qu'elle fait résonner ses différents instruments autour du corps. Elle anime également des bains sonores collectifs, comme ceux proposés dans des salles municipales du Perche, où plusieurs participants s'installent ensemble pour un même temps de relaxation guidée par le son.

Cette pratique s'adresse à toute personne en recherche d'un moment de calme et de relâchement, que ce soit en séance individuelle ou lors d'un événement collectif, sans prérequis particulier.

Le déroulé d'une séance individuelle suit un rythme simple. Après une installation allongée vient un temps de jeu progressif des bols et instruments, dont les vibrations se propagent sur et autour du corps, avant un retour en douceur à l'état de veille. Les bains sonores collectifs suivent une trame proche, adaptée au nombre de participants.

Stéphanie Mauger reçoit à Nogent-le-Rotrou et se déplace pour des animations dans les communes du Perche, en particulier lors d'événements portés par des associations ou des collectivités locales.