Stéphanie Ray

Stéphanie Ray exerce à Venelles, tout près d'Aix-en-Provence, où elle a fondé Shaktiyoma Ayurveda, un espace dédié aux massages et soins inspirés de la tradition ayurvédique indienne. Thérapeute corporelle certifiée en Ayurvéda et professeure de Kundalini Yoga certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY), elle conjugue dans sa pratique le toucher thérapeutique, la connaissance des doshas (les énergies vitales de la médecine ayurvédique) et une approche globale du bien-être corporel et mental.

Sa spécialité est le massage ayurvédique Abhyanga, un massage traditionnel indien pratiqué à l'huile chaude, dont le rythme et la pression sont adaptés au dosha dominant de chaque personne. Elle propose également le Shirodhara, soin emblématique de l'Ayurvéda qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front, réputé pour son effet apaisant. Au-delà du massage, Stéphanie Ray accompagne sa clientèle dans une démarche de bien-être plus large avec des conseils de diététique ayurvédique et des cours de Kundalini Yoga et de méditation, en collectif ou en séance individuelle.

Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant une parenthèse de détente profonde, en quête d'un rééquilibrage énergétique ou désireuse de découvrir les techniques ayurvédiques dans un cadre bienveillant et personnalisé, que ce soit pour une détente ponctuelle ou une pratique inscrite dans la durée.

Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'identifier les besoins et les tensions du moment, avant l'application des techniques manuelles propres à l'Ayurvéda. Les soins durent généralement entre 60 et 90 minutes et se déroulent dans une ambiance calme, propice au lâcher-prise, avec des huiles chaudes traditionnellement utilisées dans cette discipline.

Stéphanie Ray a suivi une formation de thérapeute corporel certifiée en Ayurvéda ainsi qu'un cursus de professorat de Kundalini Yoga certifié par la FFKY, deux formations qui structurent sa pratique et son approche pédagogique des soins et des cours proposés.

Le cabinet Shaktiyoma Ayurveda est installé à Venelles, à proximité immédiate d'Aix-en-Provence, facilement accessible pour les habitants du bassin aixois. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne, qui accueille aussi bien pour des soins individuels que pour des cours de yoga et de méditation en petit groupe.