Sophrologie
Présentation de Stéphanie Tristram
Après vingt années passées dans le monde de l'entreprise, Stéphanie Tristram a choisi de se former aux métiers du bien-être pour accompagner celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux autrement. Elle s'est formée progressivement à l'Institut Cassiopée, à Chatou, où elle a suivi des modules d'anatomie et physiologie, d'aromathérapie, de massage bien-être, de sophrologie et de techniques énergétiques. Elle exerce aujourd'hui comme sophrologue certifiée RNCP, praticienne en soins énergétiques et en massage bien-être.
Son approche pluridisciplinaire lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, en associant selon les besoins la sophrologie, le travail énergétique et le massage. Elle propose plusieurs types de massages bien-être : un massage évolutif à l'huile pour tout le corps, un massage énergétique avec harmonisation des chakras, un massage chinois, une relaxation coréenne pratiquée habillée à même le sol, ainsi qu'un massage assis de type Amma pour les interventions courtes.
Ses séances individuelles s'adressent aux adultes comme aux enfants et adolescents pour la sophrologie, et à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement du stress pour les massages et le travail énergétique. Elle intervient également auprès des entreprises, avec des séances de massage assis, des ateliers de sophrologie et des programmes de bien-être au travail.
Chaque séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, avant la pratique proprement dite, en cabinet ou, pour certaines prestations, au domicile du client. Stéphanie Tristram adapte la durée et le déroulé selon la formule choisie et le ressenti de la personne pendant la séance.
Elle reçoit dans son cabinet à Nantes, du lundi au vendredi en journée et en soirée, ainsi que le samedi matin. Les rendez-vous se prennent par téléphone.
