Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Sylvain Flipo
Sylvain Flipo enseigne le kundalini yoga à Vieux-Habitants, en Guadeloupe, sous le nom spirituel de Gurmat Ram. Marin, charpentier, jardinier et père de famille, il découvre le yoga en 2011 dans une démarche d'abord personnelle, avant que cette pratique ne devienne un axe central de sa vie.
Son parcours débute par huit années de pratique du hatha yoga, dans l'esprit des écoles Shivananda et Iyengar, période durant laquelle il explore en parallèle le travail énergétique, la sonothérapie et la méditation. En 2019, il obtient le niveau 1 de formation à l'école Amrit Nam Sarovar, référence de l'enseignement du kundalini yoga en France, et commence à enseigner dès 2020. Il poursuit aujourd'hui sa formation de niveau 2 auprès de plusieurs écoles (Amrit Nam Sarovar, Ajai Alai Awakening, Ik Saran Dhian), en parallèle de l'approfondissement de techniques de travail énergétique.
Son enseignement du kundalini yoga associe postures dynamiques, exercices de respiration, chants et méditation, dans la tradition transmise par Yogi Bhajan. Il propose des cours collectifs ainsi que des séances individuelles, adaptables aux besoins de chaque pratiquant, du débutant au plus expérimenté.
Sylvain Flipo s'adresse à toute personne souhaitant explorer cette pratique, que ce soit pour la détente, la gestion du stress ou simplement la découverte d'une discipline yogique différente du hatha yoga classique. Les séances se déroulent à Vieux-Habitants, en petit groupe, dans un cadre qu'il souhaite convivial et accessible.
Les cours ont lieu sur le site de La Guadeloupe en Yoga, à Vieux-Habitants, en formules collectives ou individuelles, ainsi qu'à l'occasion de stages ponctuels. La prise de contact se fait directement auprès de l'enseignant.
