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Laura Delineau

Yoga

11 chez Barré, 16120 Bellevigne

Laura Delineau est née en Charente. Après une quinzaine d'années passées dans le secteur bancaire à Poitiers puis à Bordeaux, elle traverse en 2018 un épisode de dépression profonde qui la pousse à revenir vivre en Charente, sur ses terres natales, pour se reconstruire au contact de sa famille et de la nature. C'est à cette période qu'elle découvre la méditation de pleine conscience, qu'elle décrit comme un outil précieux pour amorcer son chemin de reconstruction personnelle. Elle se forme alors sérieusement : certification de relaxologue en 2021, certification d'enseignante de méditation de pleine présence la même année, puis une formation complète d'enseignante de yoga kundalini entre 2021 et 2022, sanctionnée en juillet 2022 par un diplôme certifié par le KRI (Kundalini Research Institute), organisme de référence international pour cette discipline. Elle enseigne aujourd'hui le kundalini yoga, une pratique associant postures dynamiques, respirations spécifiques, chants de mantras et méditation, réputée pour son travail sur l'énergie et le mental. Pour rendre le yoga accessible au plus grand nombre, elle a également développé une pratique de yoga doux et adapté, notamment sur chaise, ainsi que du yin yoga, du hatha yoga et du vinyasa, qu'elle propose en alternance selon les groupes. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant renouer avec son corps et apaiser son mental, quel que soit le niveau de pratique, y compris aux personnes en reconstruction personnelle ou en recherche d'outils concrets pour gérer le stress du quotidien. Une séance de kundalini yoga alterne généralement des enchaînements dynamiques (kriyas), des exercices de respiration, des temps de relaxation profonde et un moment de méditation ou de chant de mantra. Laura Delineau anime des cours collectifs hebdomadaires sur plusieurs communes de Charente, entre Barbezieux, Angoulême, Voeuil-et-Giget et Segonzac, sur inscription à l'année, en carte de séances ou à l'essai pour découvrir sa pratique.

« Professeure de kundalini yoga certifiée KRI en Charente — yoga doux, yin yoga et méditation de pleine conscien... »

Espace B — Barbezieux L'Arche de Fontbelle — Angoulême

Catherine Le Hen

Soins énergétiques (général)

14 Rue de Plaisance, 44840 Les Sorinières

Installée aux Sorinières, à la lisière sud de Nantes, Catherine Le Hen propose depuis 2016 un accompagnement construit autour de plusieurs techniques énergétiques, dont l'Access Bars®. Cette pratique, issue d'Access Consciousness®, consiste en une stimulation douce et symétrique de trente-deux points situés sur le crâne, chacun associé à un domaine de vie différent. Son parcours de formation est large : elle s'est formée au Reiki, à la géométrie sacrée, aux soins Sekhem, au nettoyage des mémoires cellulaires par la méthode PMT, à la Theta Healing ainsi qu'à d'autres approches énergétiques. Elle propose également des cours individuels de Kundalini Yoga et des séances utilisant la lampe Ajna Light, un dispositif de stimulation lumineuse. Les séances se déroulent à son cabinet du 14 rue de Plaisance, avec la possibilité de déplacements à domicile dans l'agglomération nantaise moyennant un supplément. Catherine Le Hen reçoit du lundi au vendredi et propose aussi bien des séances ponctuelles que des forfaits pour un accompagnement suivi dans le temps. Au-delà des soins individuels, elle anime des ateliers et conférences autour du bien-être énergétique, ainsi que des stages de jeûne sec, une pratique qui s'inscrit dans une démarche de développement personnel plus large. Son activité, qu'elle mène sous le nom D'Une Lumière à L'Autre, associe ainsi accompagnement individuel et temps collectifs. Catherine Le Hen fait partie des praticiennes qui, au sud de Nantes, proposent l'Access Bars® en complément d'un ensemble plus vaste de techniques énergétiques et corporelles, dans une approche construite au fil de plusieurs années de pratique et de formation continue.

« Access Bars et soins énergétiques aux Sorinières, près de Nantes »

Julie Faverot

Yoga Massage bien-être (général)

109 Rue de la Chaussée, 44400 Rezé

Julie Faverot enseigne le kundalini yoga à Rezé et dans l'agglomération nantaise, au sein de l'association Semences d'Harmonie. Titulaire d'une licence de philosophie et d'une maîtrise en sciences et techniques de l'intervention et du développement social, elle a d'abord travaillé dans l'animation d'ateliers de danse-thérapie en hôpital de jour, en milieu carcéral féminin et auprès de personnes en situation de handicap. Son parcours vers le yoga commence en 2001, lors d'un séjour à l'ashram d'Osho en Inde où elle découvre les méditations dynamiques. Elle débute le kundalini yoga en 2003 et se forme à l'École du Tantra à partir de 2004, obtenant sa certification d'enseignante en 2013. Une rencontre avec le sage indien Shri Tathata, en 2007, marque une étape importante dans son parcours personnel. Elle complète sa formation par un diplôme universitaire d'art-thérapie, obtenu auprès de l'AFRATAPEM et de l'université de médecine de Tours, ainsi que par une formation au massage californien en 2015. En 2016, elle devient thérapeute en relation d'aide holistique, puis se forme aux techniques de libération émotionnelle (EFT) en 2020 et à l'hypnose humaniste en 2021, auprès de l'École de l'Humain à Nantes. À Rezé, elle anime des cours collectifs de kundalini yoga et des ateliers de méditation, dans plusieurs salles de la commune, ainsi que des cours individuels à domicile pour les personnes souhaitant une pratique adaptée à leur rythme. Le kundalini yoga qu'elle enseigne associe postures dynamiques, respiration, chant et méditation. En complément de son enseignement du yoga, Julie Faverot propose un accompagnement individuel mobilisant les outils issus de ses différentes formations, ainsi que des séances de massage californien et des temps collectifs de ressourcement organisés régulièrement au fil de l'année.

« Professeure de kundalini yoga et accompagnement holistique à Rezé, cours collectifs et individuels. »

Marie L'Or Pichon

Sonothérapie Massage bien-être (général) Art-thérapie

1 avenue des Dauphins, 64600 Anglet

Marie L'Or Pichon reçoit à Anglet, aux Terrasses de la Chambre d'Amour, où elle propose des rituels aux bols chantants tibétains ainsi que des accompagnements en yoga et en art thérapie. Son parcours s'appuie sur une quinzaine d'années d'étude de différentes disciplines corporelles et de connaissance de soi, en France comme à l'étranger. Elle s'est formée à l'enseignement du yoga avec Dharma Mittra à New York, puis en Inde du Sud, au Kérala, où elle a suivi un cursus Sivananda associant hatha yoga et méditation. Elle a ensuite approfondi le kundalini yoga transmis dans la lignée de Yogi Bhajan, ainsi que le massage sensitif de type Gestalt auprès d'Ulla Bandelov. Elle s'est aussi formée à l'art thérapie à visée analytique et transpersonnelle, et pratique la peinture, qu'elle relie depuis quelques années à une recherche autour de l'art vibratoire. Avec les bols chantants tibétains, elle propose deux formats de séance. Le rituel Shanti se déroule habillé, sans huile: les bols sont posés sur et autour du corps, et leurs vibrations sont recherchées pour aider à relâcher les tensions musculaires accumulées et favoriser une détente profonde. Le rituel Samadhi associe un temps de massage aux huiles essentielles à une phase de trente minutes où sept bols chantants, disposés sous la table de massage, diffusent leurs vibrations dans le corps. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de lâcher prise ou d'un temps pour soi, que ce soit pour une découverte ponctuelle ou dans le cadre d'un accompagnement plus régulier associant yoga, massage et art thérapie. Le cabinet se trouve à Anglet, entre Biarritz et Bayonne, et les séances se prennent sur rendez-vous.

« Rituels aux bols chantants tibétains, yoga et art thérapie à Anglet, au Pays basque »

Christine Boisson

Sonothérapie Yoga

14 Impasse Georges Gilerot, Bois d'Olive, 97432 Saint-Pierre

Christine Boisson enseigne le Kundalini Yoga et le Yin Yoga dans le sud de La Réunion, depuis Bois d'Olive à Saint-Pierre, sous le nom Terre Happy Yoga. Elle est également sonothérapeute, spécialisée dans les bains de gongs, et anime des cérémonies du cacao. Elle décrit le Kundalini Yoga comme le « yoga de l'émotion » : une pratique qui associe postures dynamiques, respirations et chant de mantras, et qui invite à explorer son univers intérieur en prenant de la distance avec l'agitation du quotidien. Le Yin Yoga, qu'elle enseigne également, est une pratique plus lente, où les postures sont tenues longuement au sol pour favoriser le relâchement profond des tissus et articulations ; elle le présente comme un moment de détente qui célèbre la lenteur. En complément de ses cours de yoga, elle propose des séances de sonothérapie aux gongs, individuelles ou collectives, ainsi que des cérémonies autour du cacao, qu'elle décrit comme une plante qui « ouvre le cœur et invite à la connexion ». Ses cours collectifs hebdomadaires s'adressent à toute personne adulte souhaitant découvrir ces pratiques, sans prérequis particulier. Les bains de gongs collectifs peuvent également être proposés à des groupes, y compris en entreprise. Les cours se déroulent chaque semaine dans plusieurs communes du sud de l'île : Kundalini Yoga le vendredi à Étang-Salé-les-Hauts, Yin Yoga le mercredi à Étang-Salé-les-Hauts, le jeudi à l'Entre-Deux et le dimanche au Tampon (Parc des Palmiers). Une séance combine généralement un temps d'échauffement, une série de postures ou d'exercices respiratoires, et un temps de relaxation ou de méditation en fin de cours. Christine Boisson s'est formée au Kundalini Yoga (niveau 1 international) auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY) à Paris. Elle a suivi une formation de 50 heures en Yin Yoga au Studio Marga, également à Paris, ainsi qu'une formation aux gongs et au massage sonore individuel auprès de l'organisme Zen and Sounds. Elle s'est enfin formée à la médecine et à la cérémonie du cacao auprès de La Sagesse du Cœur, au Pays basque. Elle exerce depuis Saint-Pierre et se déplace dans plusieurs communes du sud de La Réunion pour ses cours collectifs.

« Enseignante de Kundalini Yoga et Yin Yoga, sonothérapeute aux gongs dans le sud de La Réunion »

Felicia Gallina

Yoga Massage bien-être (général) Reiki

335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux

Felicia Gallina est éducatrice sportive de formation. Un tournant personnel, vers l'âge de trente ans, l'a menée vers le Kundalini Yoga, qu'elle enseigne aujourd'hui à Bordeaux depuis une dizaine d'années sous le nom Leela Kundalini Yoga et Sonothérapie. Depuis six ans, elle intervient aussi dans un hôpital de jour, auprès de personnes traversant un burn-out, une dépression ou des états d'anxiété profonde. Elle propose des cours collectifs et des séances individuelles de Kundalini Yoga, du coaching en respiration fonctionnelle, du massage sonore, des séances de Reiki et du Tantra Yoga. Sa pratique associe mouvement, respiration, chant et travail énergétique. Ses cours s'adressent à toute personne cherchant à s'ancrer, à retrouver un équilibre intérieur ou à traverser une période de fragilité psychique, en complément de son travail en milieu hospitalier. Une séance de Kundalini Yoga alterne mouvements dynamiques, exercices de respiration, chant et un temps de relaxation profonde en fin de pratique. Felicia Gallina est certifiée en Kundalini Yoga (FTKY) et en massage sonore selon la méthode Peter Hess, en complément de son diplôme d'éducatrice sportive. Elle enseigne à Bordeaux, au Dojo (335 rue de Bègles) pour les cours collectifs et au Cabinet, en plein cœur du vieux Bordeaux, pour les séances individuelles. Les cours ont lieu selon un planning hebdomadaire, sur réservation.

« Professeure de Kundalini Yoga certifiée FTKY à Bordeaux, sonothérapie et Reiki »

Gurleen Kaur

Yoga

17 Rue François Coppée, La Providence, 97400 Saint-Denis

Gurleen Kaur est la fondatrice du Centre de Yoga Dynamique et de Méditation, installé depuis 2008 dans le quartier de La Providence à Saint-Denis de La Réunion. Née au Maroc, elle a d'abord suivi des études de finances à Paris et s'est formée au chant lyrique, avant de se tourner vers l'enseignement du yoga à la fin des années 1990. Elle enseigne le Kundalini Yoga, qu'elle a étudié auprès de Kudrat Singh et Karta Singh, le Vinyasa Yoga, qu'elle pratique et transmet depuis 1999, ainsi que le Hatha Yoga et la méditation. Ses cours associent postures dynamiques, techniques de respiration et temps de recentrage, dans une approche qu'elle situe dans la continuité d'un enseignement traditionnel du yoga. Son parcours de formation dépasse le seul cadre du yoga : elle est diplômée de la Fédération Française de Yoga (1999), s'est formée au Nuad Bo'Rarn, le massage traditionnel thaïlandais, auprès du temple Wat Pho et de l'Old Medicine Hospital en Thaïlande, ainsi qu'au shiatsu thérapeutique auprès de l'école de Bernard Bouheret et Claire Sauvajon. Elle est également diplômée en médecine traditionnelle chinoise et acupuncture, obtenue en 2012 auprès de l'Institut Sino-Franco-Vietnamien et d'un hôpital de Hô-Chi-Minh-Ville, et s'est formée à la réflexologie plantaire. Ses cours collectifs s'adressent à toute personne adulte, du débutant au pratiquant confirmé, dans une salle dédiée au centre, ouverte dix minutes avant chaque séance. Une séance type alterne postures actives, exercices de respiration et temps de relaxation ou de méditation. Le Centre de Yoga Dynamique et de Méditation propose des cours réguliers tout au long de l'année scolaire, avec une fermeture estivale (mi-juin à mi-août). Les inscriptions se font au mois ou à l'année, et le règlement des cours est possible en espèces ou par chèque, à régler d'avance. Gurleen Kaur exerce au sein de son centre, situé rue François Coppée, dans le quartier de La Providence à Saint-Denis.

« Fondatrice du Centre de Yoga Dynamique et de Méditation à Saint-Denis : Kundalini, Vinyasa, Hatha Yoga »

Marie-Pierre Chassain

Sonothérapie Yoga

522 route du Ray Pic, 07450 Burzet

Marie-Pierre Chassain enseigne le Kundalini Yoga depuis plus de trente ans, sous le nom Lotus Power. Elle est certifiée ChildPlay Yoga, une formation propre à la Fédération Internationale de Yoga Kundalini. À Burzet, au Domaine de Pervérange, elle anime des cours collectifs le lundi de 10h30 à 12h00, le mercredi de 18h30 à 20h00 et le samedi de 10h00 à 11h30. Les séances durent une heure et demie et associent travail physique, respiration, relaxation et méditation. Aucune souplesse particulière n'est demandée, les postures restant accessibles. Elle propose aussi des cours à distance par Zoom, le mercredi à 9h30 et le jeudi à 19h15, ainsi que des cours particuliers à domicile. Elle associe à ses cours la sonothérapie, sous forme de bains de gongs et de relaxations aux bols tibétains, ainsi que des voyages au tambour chamanique. Des stages d'immersion réunissant Kundalini Yoga, Yoga Nidra et sonothérapie sont organisés plusieurs fois par an, dans le cadre d'un hébergement partagé.

« Kundalini Yoga et sonothérapie à Burzet, bains de gongs et bols tibétains »

Sylvain Flipo

Yoga Méditation & pleine conscience

Chemin des Rochers, Chemin de la Cousinière, 97119 Vieux-Habitants

Sylvain Flipo enseigne le kundalini yoga à Vieux-Habitants, en Guadeloupe, sous le nom spirituel de Gurmat Ram. Marin, charpentier, jardinier et père de famille, il découvre le yoga en 2011 dans une démarche d'abord personnelle, avant que cette pratique ne devienne un axe central de sa vie. Son parcours débute par huit années de pratique du hatha yoga, dans l'esprit des écoles Shivananda et Iyengar, période durant laquelle il explore en parallèle le travail énergétique, la sonothérapie et la méditation. En 2019, il obtient le niveau 1 de formation à l'école Amrit Nam Sarovar, référence de l'enseignement du kundalini yoga en France, et commence à enseigner dès 2020. Il poursuit aujourd'hui sa formation de niveau 2 auprès de plusieurs écoles (Amrit Nam Sarovar, Ajai Alai Awakening, Ik Saran Dhian), en parallèle de l'approfondissement de techniques de travail énergétique. Son enseignement du kundalini yoga associe postures dynamiques, exercices de respiration, chants et méditation, dans la tradition transmise par Yogi Bhajan. Il propose des cours collectifs ainsi que des séances individuelles, adaptables aux besoins de chaque pratiquant, du débutant au plus expérimenté. Sylvain Flipo s'adresse à toute personne souhaitant explorer cette pratique, que ce soit pour la détente, la gestion du stress ou simplement la découverte d'une discipline yogique différente du hatha yoga classique. Les séances se déroulent à Vieux-Habitants, en petit groupe, dans un cadre qu'il souhaite convivial et accessible. Les cours ont lieu sur le site de La Guadeloupe en Yoga, à Vieux-Habitants, en formules collectives ou individuelles, ainsi qu'à l'occasion de stages ponctuels. La prise de contact se fait directement auprès de l'enseignant.

« Professeur de kundalini yoga à Vieux-Habitants, Guadeloupe »

Virginie Gomes

Yoga

Piégon (26110)

Virginie Gomes enseigne le yoga depuis 1999, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga. Son parcours l'a menée en Inde, où elle a séjourné dans des ashrams fondés par Swami Satyananda, ainsi qu'aux États-Unis, pour se former à plusieurs approches : kundalini, satyananda, yoga nidra et yin yoga. En 2020, sa pratique a pris un nouveau tournant avec le Kashmir Yoga, qui l'a amenée à se concentrer moins sur la performance du geste que sur la façon de l'habiter pleinement. Basée à Piégon, elle anime des cours collectifs à Aubres et à Nyons, où elle propose notamment une séance hebdomadaire pensée pour les séniors. Elle accompagne aussi les futures et jeunes mamans avec des séances de yoga prénatal et postnatal, intervient auprès des enfants en milieu scolaire et périscolaire, et propose des séances de yoga en entreprise.

« Professeure de yoga depuis 1999, cours à Aubres et Nyons, yoga prénatal »

Charlotte Grodet

Naturopathie Yoga

305 rue Marcel Belot, 45160 Olivet

Charlotte Grodet exerce la naturopathie à Olivet, dans l'agglomération d'Orléans. Après un parcours artistique (master en Beaux-Arts obtenu à Orléans en 2000, activité d'illustratrice de livres pour enfants et fondatrice de la marque Les Gens Heureux), elle s'est formée à la naturopathie à l'Institut de Naturopathie Humaniste, fondé par Odile Chabrillac, où elle a suivi un cursus de deux ans représentant environ 1200 heures d'enseignement, obtenu en 2019. Son approche s'appuie sur les cinq plans généralement mobilisés en naturopathie : physique, énergétique, psycho-émotionnel, social et spirituel. Elle situe sa pratique dans une démarche de prévention et d'accompagnement du terrain, en complément du suivi médical habituel, et non en remplacement de celui-ci. La première séance, d'une durée d'une heure trente, comprend un questionnement détaillé sur les antécédents de santé, le mode de vie et l'alimentation, ainsi qu'une observation vitale (morphologie, structure du visage, tonicité musculaire) permettant d'identifier les points d'appui et les zones de vulnérabilité de la personne reçue. À l'issue de cet échange, un programme d'hygiène de vie personnalisé est proposé, pouvant porter sur l'alimentation, l'activité physique, la respiration, des exercices de relaxation psycho-émotionnelle, des conseils d'hydrologie ainsi que des pistes en phyto ou vitaminothérapie. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster ce programme dans la durée. Charlotte Grodet est également professeure certifiée de Kundalini Yoga et de Yin Yoga, deux pratiques qu'elle propose en complément de ses consultations de naturopathie. Végétarienne de longue date, elle porte une attention particulière à l'accompagnement des personnes suivant une alimentation végétarienne ou végétalienne. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 305 rue Marcel Belot à Olivet, ainsi qu'à distance par visioconférence.

« Naturopathe et professeure de yoga à Olivet, formée à l'Institut de Naturopathie Humaniste. »

Aurélie Butaye

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda Olfactothérapie

24 quai de l'Aisne, Bâtiment 2, 93500 Pantin

Aurélie Butaye exerce à Pantin comme hypnothérapeute et olfactothérapeute, sous le statut d'entreprise individuelle. Avant de se tourner vers les thérapies brèves, elle a obtenu un master 2 en ingénierie de la formation et enseignement du français langue étrangère à l'université du littoral côte d'opale. Elle s'est formée à l'hypnose pluridisciplinaire à l'École Centrale d'Hypnose à Paris, puis à l'hypnose périnatale à l'A.R.C.H.E. Hypnose. Son parcours en olfactothérapie a commencé auprès de Gilles Fournil, avant qu'elle ne poursuive avec le degré 1 d'olfacto-coaching aux côtés d'Elisabeth Molina et de Gilles Fournil, à Paris. Elle enseigne aussi le kundalini yoga périnatal et le yoga doula, formée à l'École de Kundalini Yoga de Paris et à l'école Yoga Doula, et pratique le massage ayurvédique pré et postnatal ainsi que le massage shantala, appris à l'école A-Zen-Day. Son accompagnement s'adresse aux femmes en période de préconception, pendant la grossesse ou après la naissance, ainsi qu'aux couples qui préparent un accouchement. Les séances se déroulent en français ou en anglais, en cabinet ou à distance, avec un minimum de trois à quatre rencontres généralement proposé pour amorcer un travail de fond. Depuis l'ouverture de la Maison des Femmes de Pantin en janvier 2024, elle y anime des séances d'hypnose de groupe destinées aux femmes victimes de violences. Elle propose également des cercles olfactifs, en EHPAD autour de la stimulation de la mémoire chez les résidents, et auprès des mères en post-partum pour les aider à mettre en mots le récit de leur accouchement. Aurélie Butaye exerce à Pantin depuis 2016.

« Hypnothérapeute et olfactothérapeute périnatale à Pantin, formée à l'ECH et par Gilles Fournil »