Yoga
Présentation de Sylvaine Minard Volckaert
Sylvaine Minard Volckaert enseigne le Hatha Yoga traditionnel de la lignée Natha à Fescamps, à une dizaine de kilomètres de Montdidier dans la Somme. Elle a découvert cette pratique à 35 ans auprès de Monique Méneau, puis a suivi, après dix années de pratique personnelle, une formation de quatre ans avec Emmanuel Dengreville et Christine Touret à l'Institut de Formation des Yoga Traditionnels d'Amiens. Elle en est sortie diplômée en 2019 comme enseignante de Yoga, avec un diplôme délivré par la Fédération Française des Ecoles de Yoga, dont elle est membre affiliée.
Elle a ensuite poursuivi sa formation avec un diplôme de professeure de Pranayama et un diplôme de professeure de Yoga Nidra, obtenus en 2022 et 2023, ainsi que des cycles complémentaires consacrés aux postures et aux chakras, toujours à l'Institut de Formation des Yoga Traditionnels d'Amiens.
Pendant plusieurs années, elle a enseigné pour l'association Yoga à Montdidier dans des salles communales à Montdidier, Faverolles et Fescamps. En octobre 2023, elle a ouvert son propre lieu de pratique, Hatha Stud'Yo, installé dans une ancienne grange entièrement restaurée à Fescamps. L'espace, calme et spacieux, est exclusivement dédié au yoga et accueille douze pratiquants maximum, avec des tapis de liège déjà installés au sol et des accessoires mis à disposition tels que briques, coussins, traversins, couvertures et sangles.
Elle y anime cinq cours par semaine, hors vacances scolaires, ainsi que des ateliers thématiques ponctuels autour de la respiration ou du changement de saison. Son enseignement s'adresse à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le Hatha Yoga traditionnel, dans un cadre convivial où chacun pratique à son rythme sans être serré contre son voisin.
