Qi Gong
Présentation de Sylvie Chabry-Gabisson
Sylvie Chabry-Gabisson pratique les arts énergétiques chinois depuis 2002 et enseigne le qi gong et le tai ji quan à Noisy-le-Grand au sein de l'école L'Éveil du Lotus, qu'elle a fondée en 2013 avec Franck Verger. Sa pratique, construite sur plus de vingt ans d'expérience personnelle, l'a conduite à se spécialiser également dans les massages énergétiques.
Titulaire d'un troisième duan de qi gong pour la santé délivré par la Fédération Internationale de Qi Gong pour la Santé (IHQF), elle est aussi diplômée professeur de tai ji quan par l'Institut du Quimétao. Son enseignement s'appuie sur des mouvements lents et enchaînés, associés à la respiration, pour aider chacun à retrouver mobilité, calme intérieur et conscience du corps.
Elle propose plusieurs cours hebdomadaires de qi gong et de tai ji quan, accessibles à toute personne adulte, quel que soit son niveau de départ. Les séances progressent par niveaux, ce qui permet aux pratiquants réguliers d'approfondir des enchaînements plus élaborés au fil des saisons. En complément de l'enseignement collectif, elle reçoit aussi en massages énergétiques individuels.
Une séance type se déroule debout, en groupe, avec un temps d'échauffement, un travail sur la respiration puis l'exécution des mouvements caractéristiques du qi gong ou du tai ji quan. L'ambiance recherchée est celle d'un apprentissage sans pression, où chacun avance à son rythme.
Les cours ont lieu toute la semaine à Noisy-le-Grand, notamment à la Maison Pour Tous La Varenne, ainsi qu'à Pomponne. Un cours découverte est proposé avant toute inscription, et les renseignements se prennent par téléphone ou par mail auprès de l'école.
