Sylvie Panafieu

Sylvie Panafieu enseigne le Yoga Iyengar au sein de l'Association Sanfloraine de Yoga Iyengar, à Saint-Flour dans le Cantal. Le Yoga Iyengar se distingue par une attention rigoureuse à l'alignement du corps dans chaque posture, souvent avec l'aide de supports (sangles, briques, coussins) qui rendent la pratique accessible à tous les niveaux.

Les cours qu'elle anime s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, dans un cadre associatif qui privilégie la régularité de la pratique sur l'année. L'association propose également, en plus des cours hebdomadaires, un atelier annuel de plusieurs heures dispensé par les enseignants.

Cette approche méthodique du yoga, fondée par B.K.S. Iyengar, met l'accent sur la précision du geste et la progressivité, ce qui en fait une discipline particulièrement adaptée à un public débutant comme à des pratiquants plus expérimentés.