Thierry Lambert

Thierry Lambert enseigne le taiji quan et le qi gong à Hérouville-Saint-Clair, près de Caen, au sein de l'association Le Bambou qu'il anime depuis le milieu des années 1990. Il transmet le style Yangjia Michuan Taiji Quan ainsi que le dao yin qi gong, deux disciplines chinoises traditionnelles axées sur le mouvement, la respiration et la circulation de l'énergie.

Son parcours débute à la fin des années 1980 par le do in, le yoga et la relaxation, avant qu'il ne se tourne vers le taiji quan au début des années 1990, formé notamment par Edith Léonard puis par Solange Groult et Michel Frérot au sein de l'association de taiji quan de Caen. Il poursuit ensuite sa formation pendant près de trente ans auprès de plusieurs enseignants, dont C. Jeanmougin pour le Yangjia Michuan et Georges Charles pour le dao yin fa qi gong et le xing yi quan, tout en participant à des stages avec le maître Wang Yen-Nien.

Il obtient en 2007 un diplôme de l'Institut de Formation aux Arts Martiaux Internes, puis en 2008 un certificat d'aptitude aux techniques éducatives corporelles en énergétique chinoise délivré par l'ARTEC. Sa formation s'est poursuivie au fil des années par de nombreux stages d'anatomie appliquée au mouvement, de qi gong et de taiji, avec des enseignants comme Zhang Jian, Shi Ying ou encore Blandine Calais-Germain.

Les cours s'adressent aux adultes de tous niveaux souhaitant travailler la souplesse, l'enracinement et la détente à travers des mouvements lents. Une séance de taiji quan comprend un travail sur la forme à mains nues, mais aussi, pour les pratiquants plus avancés, un travail aux armes (épée, sabre, éventail, perche). Les séances de qi gong s'appuient sur des postures et des enchaînements respiratoires visant à stimuler les fonctions vitales et à apaiser l'esprit.

Les cours ont lieu à la salle d'activités Auber, au sein du Pôle Auber à Hérouville-Saint-Clair, avec un premier cours d'essai offert aux nouveaux venus. En complément des séances hebdomadaires, l'association organise chaque année des stages de printemps et d'été consacrés au qi gong et au taiji quan.