Sophrologie
Méditation & pleine conscience
Présentation de Valentine Letendre
Valentine Letendre exerce comme sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne à Roanne depuis janvier 2018. Elle reçoit aussi à Saint-Denis-de-Cabanne, dans la Loire.
Elle est titulaire d'un titre de sophrologue RNCP obtenu en 2016 à l'Académie de Sophrologie de Paris, puis a complété ce parcours par une formation de praticienne en hypnose éricksonienne transpersonnelle au CESHUM, en 2026. Elle suit par ailleurs des études de psychologie à l'université Lyon 2.
Elle considère qu'un minimum de trois séances est nécessaire pour obtenir des effets durables, et que le suivi avec une même personne ne s'étend pas au-delà de deux ans. Ses séances s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux parents, autour de la gestion du stress et des émotions, des troubles du sommeil ou du burn-out.
Elle reçoit à son cabinet, à domicile, en entreprise ou à distance. Sa pratique est aujourd'hui référencée avec une quinzaine d'avis, pour une note moyenne de 4,9 sur 5.
