Sophrologie
Présentation de Valérie Clody
Valérie Clody exerce à Vernon, dans l'Eure, sous l'enseigne L'Agapanthe. Psychomotricienne de formation, elle s'est ensuite formée à la sophrologie caycédienne, une approche fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui combine relaxation, respiration et visualisation.
Au cabinet, elle accompagne la gestion des émotions, du stress, de la douleur et du sommeil, ainsi que les démarches de développement personnel. Des séances collectives s'ajoutent au suivi individuel, pour les personnes qui préfèrent un cadre de groupe.
Son public va des enfants aux seniors, en passant par les adultes et les adolescents. Un parent ayant consulté pour son enfant décrit une praticienne à l'écoute, aussi bien de l'enfant que de sa famille, et des séances qui ont apporté une nette amélioration.
Une séance de sophrologie caycédienne se déroule assise ou allongée, avec des exercices de respiration et de relaxation dynamique, suivis d'un temps d'échange sur ce qui a été ressenti. Le passage par la psychomotricité donne à son approche une attention particulière au corps en mouvement, surtout utile pour les plus jeunes.
Le cabinet L'Agapanthe reçoit sur rendez-vous à Vernon, du lundi au samedi, avec des horaires qui varient selon les jours.
