Sophrologie
Présentation de Valérie Froger
Valérie Froger exerce la sophrologie à Beaucouzé, près d'Angers, après dix ans comme aide médico-psychologique dans le secteur médico-social puis associatif, où elle accompagnait des personnes dans les actes de la vie quotidienne et dans des parcours de réinsertion. C'est en découvrant la sophrologie pour elle-même, lors de rencontres en Maine-et-Loire, qu'elle a choisi de s'y former pour en faire son métier.
Elle s'est formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS), avec une certification reconnue au RNCP, puis s'est spécialisée dans l'accompagnement des enfants. En 2024, elle a suivi une formation à l'animation des ateliers « La Bulle des émotions ». Elle pratique aussi la thérapie EMDR-DSA, l'EFT et la sophrologie caycédienne, et propose un accompagnement pour la gestion du stress, des angoisses ou la préparation mentale aux examens.
Dans son cabinet, elle reçoit en séances individuelles les enfants de 3 à 11 ans, les adolescents à partir de 12 ans et les adultes, ainsi qu'en séances familiales associant parents et enfants ou fratries. Pour les difficultés d'apprentissage et de comportement, elle utilise la méthode Félicitée créée par Catherine Delhaise. Pour aider à mettre des mots sur l'histoire familiale, elle propose la méthode Raconte-moi mon histoire conçue par Audrey Mée.
Les séances se déroulent à son cabinet de Beaucouzé, mais aussi à domicile ou en visioconférence selon les besoins. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
EFT / techniques de libération émotionnelle
