Valérie Simon

Valérie Simon est psychopraticienne, installée à Gonneville-sur-Honfleur, dans le Calvados. Sa formation s'est déroulée sur six années d'études et de pratique à l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris, dans le 2e arrondissement, et sa pratique s'exerce sous la supervision d'un psychologue.

Son approche est centrée sur l'analyse transactionnelle, qu'elle complète par des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales ainsi que par l'EMDR, mobilisé plus spécifiquement pour le travail sur les traumatismes. L'analyse transactionnelle propose un cadre de compréhension de la personnalité et des modes de communication : elle permet à la personne accompagnée de mieux identifier ses schémas relationnels et d'ouvrir progressivement de nouveaux espaces de choix dans sa vie quotidienne.

Elle accompagne des adultes traversant des épreuves de vie telles qu'un deuil, une séparation ou une perte d'emploi, ainsi que des personnes confrontées à l'angoisse, au stress, à des états dépressifs, à du surmenage ou à un manque de confiance en soi. Les difficultés relationnelles, les blocages dans la prise de décision et la gestion des émotions font également partie des motifs de consultation fréquemment rencontrés dans son cabinet.

Les séances se déroulent en face à face, dans son cabinet de Gonneville-sur-Honfleur. Le travail proposé vise à développer une meilleure conscience de soi, à la fois dans ses pensées, ses comportements, ses émotions et son rapport au corps : cette prise de conscience progressive permet à la personne d'agir plus consciemment sur sa vie et de faire des choix mieux alignés avec ses besoins réels.

Valérie Simon reçoit sur rendez-vous, la prise de rendez-vous pouvant se faire en ligne.