Vincent Day

Vincent Day pratique les arts internes chinois et les approches de santé depuis plus de 45 ans, et les enseigne depuis 40 ans. Fondateur historique de l'Académie du Tao à Buxerolles, près de Poitiers, il a construit son approche en croisant les traditions orientales avec les connaissances occidentales de la santé. Des difficultés de santé rencontrées jeune l'ont orienté très tôt vers une vision globale du bien-être, qui reste au cœur de sa pédagogie.

Sa formation associe le Qi Gong et le Tai Chi Chuan à des approches complémentaires: naturopathie, nutrithérapie, psychosomatique, psychologie positive, MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience), sport-santé et coaching médical. Il s'est formé auprès de plusieurs figures marquantes, dont Jean-Pierre Fischer, Michel Coquet, Pierre Portocarrero, Yang Jwing Ming et Mantak Chia.

Il enseigne le Qi Gong, le Tai Chi Chuan et la méditation taoïste selon une progression qu'il appelle les Trois Voies, centrée sur l'ancrage, la fluidité, le relâchement et la présence dans le mouvement. Sa méthode cherche à relier la régulation énergétique du corps à l'équilibre émotionnel, à travers des cycles d'apprentissage structurés et progressifs.

Les cours combinent des mouvements lents, un travail de la respiration, des exercices d'ancrage et des temps de méditation, avec une attention portée à la posture et à la détente. Ils s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, du débutant qui découvre les arts internes chinois au pratiquant plus avancé qui souhaite approfondir sa pratique.

L'Académie du Tao accueille ses élèves à Buxerolles, avenue de la Liberté, dans l'agglomération de Poitiers. L'équipe comprend également Jocelyne Cabioc'h à la présidence de l'association et Laura Day au secrétariat, pour l'organisation des cours et des stages.