Sophrologie
Présentation de Virginie Choque
Virginie Choque exerce à Clairoix, près de Compiègne, dans l'Oise. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle propose un accompagnement centré sur le retour à l'équilibre par l'acceptation et l'estime de soi, autour de la sophrologie, de la relaxologie et de plusieurs approches énergétiques et manuelles.
Sa pratique associe des techniques de relaxation classiques à des soins énergétiques (Access Bars, soins chamaniques) et à différents types de massages de bien-être : massage des 5 continents, massage assis (amma assis), massage aux bols tibétains ou massage des pieds d'inspiration thaïlandaise. Cette diversité lui permet d'ajuster l'accompagnement proposé selon les besoins et les préférences de chaque personne reçue.
Elle accompagne des publics variés : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, en individuel ou en collectif. Elle intervient également auprès d'entreprises, d'écoles et d'établissements de soins, sous forme d'ateliers ou de temps de relaxation collective, ainsi que dans le cadre de soirées zen thématiques.
Une séance de sophrologie ou de relaxologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, dans un cadre calme et bienveillant. Les séances de massage bien-être se déroulent habillé ou en tenue légère selon la technique choisie, dans le seul objectif de détente, sans visée thérapeutique.
Virginie Choque reçoit à son cabinet de Clairoix, mais également à domicile ou à distance selon les disponibilités. Elle propose aussi des formations, notamment au soin énergétique Lahochi, pour les personnes souhaitant approfondir ces pratiques.
