Art-thérapie
Présentation de Virginie Le Mignon
Virginie Le Mignon vient du théâtre et s'est formée comme éducatrice spécialisée. Elle a travaillé quinze ans, de 2003 à 2018, auprès de publics en difficulté, notamment des femmes, avant d'encadrer des équipes de travailleurs sociaux et de bénévoles. Un burnout en 2017 la conduit à découvrir un club de rire, point de départ de sa reconversion vers la rigologie.
Elle devient animatrice de yoga du rire et rigologue en 2018, formée par l'École internationale du rire de Corinne Cosseron. Elle approfondit ensuite sa pratique du côté du clown de théâtre à l'École du Bataclown, puis obtient en 2022 deux diplômes universitaires à l'Université de Poitiers, l'un d'art-thérapeute, l'autre d'animation d'ateliers de philosophie. Elle s'est aussi formée au programme MBSR de réduction du stress basée sur la pleine conscience et a suivi plusieurs certifications autour du journal créatif, dont celle animée par Anne-Marie Jobin.
Installée en Poitou depuis 2020, elle ouvre son atelier, L'Atelier Kiyose, à Brux, dans le sud Vienne, en 2023. Elle y anime des séances de rigologie et de yoga du rire, qui alternent exercices de respiration et exercices de rire volontaire, ainsi que des ateliers de journal créatif associant écriture spontanée, collage et dessin. Elle propose aussi un accompagnement individuel, un parcours d'exploration créative intitulé « Oser être soi », et des séjours de plusieurs jours.
Ses ateliers de groupe se tiennent chaque semaine à Poitiers, au studio The Roof, ainsi qu'à son atelier de Brux. Elle intervient en clown relationnel dans des établissements de soin, auprès de résidents d'EHPAD ou de personnes suivies pour une maladie chronique, et anime aussi des séances en entreprise ou auprès d'enseignants et d'élèves.
Une séance de rigologie associe en général un temps de respiration, des exercices de rire partagé et un temps de relâchement, sans recours à l'humour ni aux blagues. Les ateliers hebdomadaires ont lieu en semaine, en fin de matinée ou en soirée, sur inscription.
