Qi Gong
Présentation de Virginie Lovérini
Virginie Lovérini pratique les arts martiaux depuis plus de trente ans et enseigne le Taï Chi Chuan et le Qi Qong à Nantes depuis une quinzaine d'années. Son parcours a commencé en 1996 auprès de Pierre Lapébie, qu'elle a suivi pendant dix ans pour étudier le Taï Chi Chuan, le Qi Qong et le travail aux armes (éventail, sabre, bâton court). Elle a ensuite poursuivi sa formation en techniques de combat auprès de plusieurs maîtres chinois reconnus, une recherche qu'elle continue d'approfondir aujourd'hui.
Titulaire du Brevet d'État d'Éducateur Sportif (BEES) délivré par la Fédération Française de Kung-Fu et Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, ainsi que d'un Certificat de Qualification Professionnelle en loisirs sportifs (gymnastique d'entretien) de la Fédération Sport pour Tous, elle enseigne sous l'enseigne Atelier Soleil en Soi. Son enseignement se nourrit également d'une formation en expression corporelle, danse, théâtre et poésie, et s'inspire des approches de Vittoz, Stévanovitch, Feldenkrais, du Body Weather et de l'École du sentir de Luis Ansa.
Elle propose des cours collectifs de Taï Chi Chuan et de Qi Qong, ainsi qu'un travail plus spécifique sur les techniques de combat pour les pratiquants qui souhaitent aller plus loin. Un parcours dédié, pensé pour les femmes, aborde également les questions de sécurité et de confiance en soi à travers le mouvement.
Ses cours s'adressent aux adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants expérimentés, dans une approche qui met l'accent sur le lien entre le corps et l'esprit et sur le développement de la conscience corporelle plutôt que sur la performance technique.
Une séance associe généralement un temps d'échauffement, la reprise des formes de Taï Chi Chuan ou des enchaînements de Qi Qong, et un temps de recentrage respiratoire. Les cours ont lieu en semaine et le samedi dans différents quartiers de Nantes, avec un premier cours d'essai proposé gratuitement ; il est possible de compléter l'apprentissage par des cours individuels.
