Trouvez le praticien qui vous convient

Clarisse Pitoiset

62 bis avenue Daguerre, 77500 Chelles

Installée à Chelles, en Seine-et-Marne, Clarisse Pitoiset exerce en tant que praticienne en massage bien-être sous l'enseigne Ten-Chi Bien-être Massage. Sa pratique s'appuie sur une conception globale du toucher, où la technique s'accompagne toujours d'une écoute attentive de la personne reçue, de ses besoins du moment et de son rythme. Avant de se consacrer entièrement au massage, Clarisse Pitoiset a suivi un parcours universitaire en psychologie sociale (Master, Université Paris Descartes), qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses client·e·s : une attention particulière est portée à la dimension psycho-corporelle de la relaxation, en complément des techniques manuelles. Elle s'est ensuite formée aux massages de bien-être auprès des écoles Azenday et Artec Formation, et a complété son parcours par des modules en gestion du stress, préparation mentale et conseil en nutrition. Son répertoire de techniques est large : massage suédois, californien, ayurvédique, balinais, kobido (rituel japonais du visage), deep tissue, massage assis (amma assis), ainsi que des séances adaptées à la femme enceinte et au bébé, ou encore des soins minceur. Cette diversité lui permet de composer, avec chaque personne, une séance ajustée à l'objectif recherché : détente profonde, relâchement musculaire, accompagnement du sommeil ou simple parenthèse de déconnexion. Ten-Chi Bien-être Massage reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises souhaitant proposer des temps de massage assis à leurs équipes, ou des organisateurs d'événements en quête d'un temps bien-être pour leurs invités. Les séances peuvent se dérouler dans son espace dédié à Chelles ou, selon les cas, en déplacement. Membre de la Fédération Française des Masseurs Bien-être (FFMBE), Clarisse Pitoiset inscrit sa pratique dans un cadre déontologique clair : le massage bien-être qu'elle propose relève de la détente et du confort corporel, sans visée médicale ni thérapeutique. Chaque séance est pensée comme un moment de qualité, dans un climat de confiance et de discrétion.

« Masseuse bien-être FFMBE à Chelles : massages suédois, californien, ayurvédique et kobido sur rendez-vous. »

Emmanuelle Jay

Art-thérapie Psychanalyse Psychotraumatologie

13 allée Arnaud Beltrame, 75003 Paris

Emmanuelle Jay exerce à Paris comme psychanalyste et art-thérapeute, avec une spécialisation dans l'accompagnement du psychotraumatisme et du stress post-traumatique. Après un parcours initial dans la création artistique, elle s'est formée à la psychanalyse (master mention Psychanalyse, université Paul Valéry de Montpellier) puis à l'art-thérapie au Centre d'Études et d'Expérimentation de l'hôpital Sainte-Anne, avant de se spécialiser dans la clinique des traumatismes psychiques auprès de l'association ARTEC. Elle a construit son expérience clinique au sein de plusieurs structures institutionnelles : l'Institut Mutualiste Montsouris, la Fondation Vallée, un centre de soins d'accompagnement et de prévention en addictologie de la Croix-Rouge française, un centre de cure et d'addictologie, la ligne d'écoute SOS Amitié, ainsi que l'association ParADoxes. Cette pluralité de terrains lui a permis d'affiner une pratique attentive aux effets du trauma sur le psychisme comme sur le corps. Sa pratique articule plusieurs approches complémentaires : l'écoute analytique et la libre association, le travail du rêve selon une approche d'inspiration jungienne, l'art-thérapie et l'écriture thérapeutique comme voies d'expression et d'élaboration, ainsi que la boxe-thérapie (psychoboxe), une approche psychocorporelle qu'elle mobilise en particulier pour l'accompagnement des situations de violence et de sidération traumatique. Elle considère le corps, la parole et le geste créatif comme trois voies possibles pour traverser une expérience traumatique et lui redonner du sens. Elle reçoit des adultes souhaitant travailler sur un vécu de stress post-traumatique, des traumatismes d'enfance, des ruptures ou des difficultés existentielles, ainsi que des personnes en recherche d'un espace d'élaboration par la création ou le mouvement plutôt que par la seule parole. Les séances prennent des formes différentes selon l'approche retenue avec la personne reçue : entretien en face-à-face ou en position allongée pour le travail analytique, ateliers d'art-thérapie ou d'écriture thérapeutique, séances de psychoboxe en tenue de sport. Le cadre est toujours co-construit avec la personne suivie, dans le respect de son rythme. Emmanuelle Jay reçoit sur rendez-vous dans deux cabinets parisiens, l'un dans le quartier du Marais (3e arrondissement), l'autre à proximité du Père Lachaise (11e arrondissement), tous deux facilement accessibles en métro.

« Psychanalyste et art-thérapeute à Paris, spécialisée dans l'accompagnement du psychotraumatisme »

Julien Vache

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

2 square Le Gal La Salle, 35000 Rennes

Julien Vache exerce le shiatsu à Rennes, au sein de son cabinet Ensō-shiatsu. Après quatorze années passées comme chercheur en pharmacie, il s'est réorienté vers l'accompagnement corporel après quinze ans de pratique du Taichi Chuan style Chen et vingt-deux ans d'arts martiaux chinois. Sa pratique s'articule autour du concept japonais d'Ensō, le cercle Zen tracé d'un seul geste, symbole d'équilibre et de simplicité. Il propose des séances de shiatsu, une pratique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions rythmées le long des méridiens du corps, ainsi que du Dô-In, sa version d'auto-massage, et des éléments de Qi Gong. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être corporel, sans distinction d'âge. Il est titulaire d'un titre RNCP de niveau III de spécialiste en shiatsu délivré par l'organisme ARTEC, ainsi que des niveaux 1 et 2 de Reiki Usui et d'un diplôme d'instructeur fédéral de Taichi Chuan (FFKDA). Une séance se déroule habituellement tout habillé, sur futon, par des pressions et étirements doux le long des méridiens. Julien Vache propose également des forfaits d'accompagnement sur plusieurs séances pour les personnes souhaitant s'inscrire dans une pratique régulière. Il reçoit en cabinet à Rennes et se déplace également à domicile, sur rendez-vous.

« Praticien en shiatsu et Taichi Chuan à Rennes »

Sabine Moriconi

Naturopathie Reiki Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong

61 route de Vals, 07200 Ucel

Sabine Moriconi enseigne le Qi Gong et les pratiques énergétiques issues de la médecine traditionnelle chinoise à Ucel, près d'Aubenas, en Ardèche. Originaire de l'Oise, elle a très tôt été marquée par sa grand-mère paternelle, qui savait soigner les entorses par les pierres et cueillir les plantes sauvages. Après une enfance tournée vers le grand air et un parcours de cheffe d'entreprise dans sa région natale, un événement personnel majeur - le décès prématuré de sa mère, emportée par la maladie d'Alzheimer - la pousse à s'interroger sur le sens de la maladie et du soin. Installée en Ardèche depuis 2000, elle se met en quête d'un maître de Qi Gong et parcourt des milliers de kilomètres pour se former, en France comme à l'étranger, auprès de plusieurs enseignants reconnus. Son enseignement s'appuie sur la médecine traditionnelle chinoise dans son ensemble : le Qi Gong sous ses formes thérapeutique et médicale, le Chi Nei Tsang (massage énergétique du ventre), le Shiatsu, la diététique chinoise ainsi que l'astrologie et la métaphysique chinoises (Ba Zi, Yi Jing). Elle propose des cours collectifs et ateliers de Qi Gong et Dao Yin, ainsi que des consultations individuelles de médecine traditionnelle chinoise et des soins énergétiques sans aiguilles, destinés à apaiser le stress, relâcher les tensions et accompagner les périodes de transition. Elle accompagne en particulier des personnes traversant des périodes de changement de vie, ainsi que des chefs d'entreprise et dirigeants confrontés à des enjeux de décision et de charge mentale. Une consultation individuelle s'appuie sur l'écoute du corps et les outils de la médecine traditionnelle chinoise pour proposer un espace de recentrage et de clarté ; les cours collectifs de Qi Gong et Dao Yin suivent une progression codifiée, entre mouvements dynamiques (Yang) et pratiques d'immobilité (Yin), associant travail postural, respiration et attention au mental. Sabine Moriconi s'est formée sur plus de vingt ans : Maître Reiki Usui Shiki Ryoho (2006), certificat professionnel FFP de praticienne en techniques éducatives corporelles de bien-être et de relation d'aide, spécialité Art du Toucher / Shiatsu / Qi Gong de santé, délivré par l'ARTEC à Paris (2010), certification en naturopathie au CERFPA de Nice (2010), formation en Zen Shiatsu à l'École Sym de Montpellier (2010), enseignante de Qi Gong du Tao Healing System de Maître Mantak Chia (2011), certifiée par Maître Mantak Chia en Chi Nei Tsang (2014) puis en Qi Gong curatif pour les femmes (2016), formée en diététique chinoise auprès de Richard Zagorsky à Paris (2015) et en Qi Gong médical selon la médecine traditionnelle chinoise (2016). Elle poursuit depuis une formation continue en Qi Gong thérapeutique et médical, en astrologie chinoise (Ba Zi) et en métaphysique chinoise auprès de Ming Shan et de Marip, ainsi qu'une préparation à la maîtrise en Qi Gong médical selon la lignée du professeur Jerry Alan Johnson. Sabine Moriconi reçoit à Ucel, près d'Aubenas, et propose également certains suivis à distance. Les cours et consultations se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou par email.

« Enseignante de Qi Gong et de médecine traditionnelle chinoise à Ucel, près d'Aubenas »

Serge Watrin

Massage bien-être (général)

76 route de Champfagou, 07140 Les Vans

Serge Watrin exerce comme praticien en massage bien-être aux Vans, en Ardèche méridionale, où il a fondé Bulle de massage en 2006. Formé à l'école Artec de Paris aux massages à l'huile et à l'institut Tony Neuman au massage assis AMMA, il est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Son offre couvre plusieurs approches complémentaires. Le massage assis AMMA se pratique habillé sur une chaise ergonomique et convient bien aux interventions en entreprise ou lors d'événements. Le massage californien, aux gestes lents et enveloppants, et le massage sensoriel visent une détente profonde du corps et de l'esprit. Il propose également le massage aux bambous, le massage duo à quatre mains pour les personnes qui souhaitent partager la séance, et un massage adapté aux femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse. Ses massages s'adressent à toute personne en recherche de détente : salariés en entreprise, particuliers, ou résidents d'établissements comme les maisons de retraite. Serge Watrin se déplace volontiers à domicile, au bureau, en chambre d'hôtes ou dans tout autre lieu choisi par le client, en plus de recevoir dans son cabinet route de Champfagou. Une séance commence par un échange sur les besoins et les zones à privilégier, se poursuit par le massage dans un cadre calme, et se conclut par un temps de repos avant de reprendre ses activités. Les prestations proposées n'ont pas de visée médicale et relèvent exclusivement du bien-être. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, avec des horaires étendus en soirée certains jours. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement, et des chèques cadeaux sont disponibles. Serge Watrin parle anglais, ce qui facilite l'accueil d'une clientèle internationale.

« Massage bien-être et massage assis AMMA aux Vans »

Carole PRANDI

Reiki Sophrologie

44 Allée Paul Fort, Sablons, 93270 Sevran

Carole Prandi exerce depuis 2015 dans son espace bien-être « Agir en Douceur », situé dans le quartier des Sablons à Sevran, en Seine-Saint-Denis. Elle s'est formée au « Bien-être et à la relation d'aide » auprès de l'organisme Artec Formation en 2016, avant de développer une pratique holistique combinant plusieurs approches complémentaires, avec une attention particulière portée aux personnes en difficulté ou en transition de vie, ainsi qu'aux aidants familiaux. Son activité s'articule autour de plusieurs disciplines. La sophrologie et la relaxation, pour apprendre à gérer le stress et retrouver un ancrage corporel ; le magnétisme et les soins énergétiques, incluant le Reiki ; le massage sonore et intuitif sur table, ainsi que le massage Amma-assis ; la lecture et le travail sur la mémoire cellulaire ; la luminothérapie ; et l'animation de mandalas, en atelier individuel ou collectif. Pour ses soins sonores, elle utilise divers instruments thérapeutiques : bols tibétains, tambour chamanique, gong solaire, hang drum et bâton de pluie. Elle anime également des séances de constellations familiales. Elle accompagne un public large : adultes en recherche de mieux-être ou de gestion du stress, personnes âgées, aidants familiaux souhaitant souffler et se ressourcer, familles dans le cadre des constellations familiales, ainsi que des groupes en entreprise. Les séances individuelles durent généralement 1h à 2h ; les prestations les plus courtes, comme le massage Amma-assis, peuvent durer une vingtaine de minutes. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone. Carole Prandi a suivi une formation certifiante « Bien-être et relation d'aide » auprès d'Artec Formation en 2016 et pratique depuis 2015. Elle reçoit à son cabinet Allée Paul Fort, dans le quartier des Sablons à Sevran (93270), et se déplace également à domicile pour certaines prestations.

« Sophrologie, soins énergétiques, mandalas et accompagnement des aidants à Sevran (93) »

Charlène BOULLY

Sonothérapie Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation

2 Rue du Bignon, 45000 Orléans, France

Charlène Boully est art-thérapeute à Orléans. Formée depuis 2014 à l'art-thérapie moderne auprès de l'AFRATAPEM à Tours, où elle obtient une certification d'art-thérapeute reconnue par l'État (niveau II), elle se définit comme une artiste et thérapeute « nomade », mobilisant l'ensemble des sens dans son accompagnement. Elle a complété cette formation initiale par plusieurs spécialisations : la stimulation basale auprès du Groupe Stimulation Basale France, le travail de l'argile en art-thérapie auprès d'Artec Formation, ainsi que la relaxation psychocorporelle, les bols tibétains et le voyage sonore auprès de l'école L'art d'être zen, à Blois. Elle propose un accompagnement par la création plastique et le mouvement corporel : modelage et argile, arts plastiques mixtes (encre, dessin, collage, peinture), écriture, voix et sons, danse. Ses ateliers thématiques, rythmés par les saisons et les cycles lunaires, offrent des temps de pause et de reconnexion à soi et au vivant. Elle intègre également des outils de relaxation sonore, comme les bols tibétains et le voyage sonore, pour favoriser le lâcher-prise. Elle accompagne un public large - adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées - notamment lors de moments de vie difficiles (deuil, séparation, maladie, changement de vie) ou de phases de transformation personnelle et professionnelle. Sa formation en stimulation basale lui permet aussi d'intervenir auprès de personnes en situation de handicap ou de perte sensorielle importante. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en collectif/petits groupes, sous forme d'ateliers ou de conférences. Chaque rencontre s'appuie sur l'expression créative comme support d'exploration intérieure, sans recherche de performance artistique : la démarche prime sur le résultat. Charlène Boully reçoit en cabinet à Orléans, avec des créneaux les mercredis et vendredis.

« Art-thérapeute à Orléans, accompagnement par la création, le corps et les sens »

Doriane Boyer

Sonothérapie Art-thérapie

6 ter, rue de l'Église Saint-Martin, 14370 Moult-Chicheboville

Doriane Boyer exerce à Chicheboville, dans le Calvados, sous le nom « Le son de Kairos ». Après un premier parcours professionnel dans l'enseignement des langues puis l'accompagnement d'adultes en réorientation professionnelle, elle a traversé une période de vie marquante qui l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement par le son. Elle s'est alors formée en Allemagne à l'Institut Peter Hess, référence européenne de la pédagogie sonore autour des bols tibétains, où elle est devenue accompagnatrice de vie et praticienne en massage sonore, avant de compléter sa formation en sonothérapie auprès d'Emmanuel Comte. Ses outils principaux sont les bols tibétains thérapeutiques Peter Hess®, fabriqués artisanalement au Népal à partir de plusieurs métaux. Posés sur ou autour de la personne, ils émettent des vibrations sonores que Doriane Boyer utilise pour accompagner la détente et l'harmonisation corporelle. Elle s'est par ailleurs formée à la médiation corporelle par la danse-thérapie auprès de l'ARTEC, qu'elle propose de façon complémentaire à ses accompagnements. Elle reçoit des adultes venus pour des gênes physiques (troubles digestifs, articulaires ou circulatoires), des difficultés de sommeil ou de surmenage, ou encore des périodes de vie déstabilisantes : changement professionnel, maladie, séparation, deuil ou déménagement. Elle intervient également en entreprise, dans une logique de prévention des risques psychosociaux. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner l'objectif de la personne, se poursuit par le massage sonore aux bols proprement dit, puis se termine par un temps de partage sur le ressenti. Ses accompagnements structurés, « Équilibre » et « Résilience », se déroulent sur plusieurs séances espacées de deux à trois semaines, avec un suivi intermédiaire par téléphone ou par mail. Ces séances ne se substituent pas à un avis ou à un traitement médical. Doriane Boyer reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Chicheboville, du lundi au vendredi, et se déplace également en entreprise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site du Son de Kairos.

« Sonothérapeute aux bols tibétains à Chicheboville, méthode Peter Hess, près de Caen »

Emmanuelle BERTRAND

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

7 Rue de Laborde, 75008 Paris

Emmanuelle Bertrand est art-thérapeute, psycho-praticienne, coach créatif pour l'entreprise et formatrice, installée au Cabinet Laborde dans le 8e arrondissement de Paris. Diplômée d'une grande école d'arts appliqués, elle a exercé pendant vingt-cinq ans comme indépendante pour de grandes maisons de luxe avant de passer cinq années comme régisseuse de scène sur de grandes scènes lyriques internationales. Cette double culture nourrit aujourd'hui sa pratique thérapeutique, fondée sur une approche humaniste inspirée de Carl Rogers et colorée par la Gestalt-thérapie et l'analyse transactionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs médiations : l'écriture thérapeutique, les arts plastiques, le théâtre et la voix, mobilisés au service de l'art-thérapie et de la psychothérapie intégrative. Elle est certifiée en méthode TIPI et en thérapie IFS (Internal Family Systems), deux approches thérapeutiques brèves. Formée également à la relaxation (méthodes Schultz et Jacobson) et diplômée d'un cursus ARTEC en art-thérapie, elle s'intéresse aussi à la psychogénéalogie et aux constellations familiales. Au-delà du soin individuel, elle propose des séances de coaching créatif destinées aux entreprises et anime des formations professionnelles à l'art-thérapie. Elle accompagne des adultes et des adolescents, en individuel comme en groupe. Une part importante de son activité est consacrée à l'accompagnement des conséquences des violences, en particulier sexuelles : elle encadre des groupes thérapeutiques sur cette problématique et forme des professionnels, notamment pour l'association Stop aux Violences Sexuelles. Les consultations individuelles durent environ une heure et se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, ou à distance en visioconsultation. La séance s'appuie sur l'écoute et le dialogue, puis, selon les besoins, sur une médiation artistique permettant de faire émerger des ressources intérieures. Ses formations et certifications recensées incluent la méthode TIPI, la thérapie IFS, un cursus ARTEC en art-thérapie et une formation à la relaxation Schultz et Jacobson. Elle est formatrice de l'association Théra Humaine et intervient pour Stop aux Violences Sexuelles. Le Cabinet Laborde se situe au 7 rue de Laborde, dans le 8e arrondissement de Paris. Le tarif de la consultation individuelle est de 80€, réglable par chèque, espèces, virement ou PayPal ; certaines mutuelles remboursent une partie des séances.

« Art-thérapeute, psycho-praticienne et coach créatif à Paris 8e »

Laetitia MAUSSION/ Innsaei

Chamanisme Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

21 place du Caquet, 93200 Saint-Denis, France

Laëtitia Maussion est sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose, installée à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis) sous l'enseigne Innsaei — un mot islandais désignant « la mer à l'intérieur », l'intuition et la compréhension profonde de soi. Après douze années passées dans le marketing, notamment chez Sony Music et Universal Music France, elle s'est réorientée il y a une quinzaine d'années à la suite d'une épreuve de santé qui l'a amenée à explorer le bien-être et le développement personnel. Elle exerce depuis février 2019 et revendique un accompagnement fondé sur le respect, l'humilité, la confidentialité, la bienveillance et l'adaptabilité. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. En sophrologie, elle combine exercices de respiration, mouvements corporels et visualisations pour favoriser la détente et l'ancrage. En hypnose, elle pratique l'hypnose ericksonienne (langage permissif, métaphores, suggestions indirectes), l'autohypnose et une hypnose à visée spirituelle et énergétique. Elle anime également des séances de méditation de pleine conscience, des ateliers de danse-thérapie et d'expression corporelle, ainsi que des approches chamaniques inspirées des traditions ancestrales. Elle intervient enfin en entreprise sur les problématiques de qualité de vie au travail, cohésion d'équipe et gestion du stress. Ses accompagnements s'adressent à un public large : particuliers, enfants et adolescents à partir de 6 ans (confiance en soi, gestion des émotions, concentration), adultes, seniors (transition à la retraite, mémoire, équilibre) et publics en entreprise. Elle accompagne aussi des problématiques spécifiques telles que les troubles du sommeil, l'acceptation et la gestion de la douleur en lien avec le cancer ou une maladie chronique, ainsi que les adultes à haut potentiel. Le premier rendez-vous permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Une séance de sophrologie comprend des exercices de respiration contrôlée, des mouvements corporels favorisant le relâchement musculaire, puis une phase de visualisation guidée ; il faut généralement compter entre 8 et 12 séances pour atteindre les objectifs fixés. En hypnose, la séance se déroule en plusieurs temps — induction, approfondissement, guidance par l'image — la personne restant consciente tout au long du processus. Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visioconférence. Laëtitia Maussion est sophrologue certifiée RNCP (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris), praticienne en hypnose ericksonienne et autohypnose (Institut Sophrenzen, Paris) et formée à l'hypnose spirituelle et énergétique (Théolis Formations). Elle s'est également formée aux pratiques de pleine conscience (MBCT), au chamanisme (programmes avancés de la Foundation for Shamanic Studies) et à la méditation corporelle / danse-thérapie (certification ARTEC). Elle est titulaire d'un master en anthropologie sociale et ethnologie de l'EHESS Paris, et a suivi une spécialisation sur le haut potentiel avec Cogito'Z Formations. Le cabinet Innsaei se situe au 21 place du Caquet à Saint-Denis (93200), à proximité de la basilique (métro ligne 13), ouvert du mercredi au samedi. Compter 70 € la séance adulte (65 € en tarif réduit, 1h15 à 1h30) et 65 € la séance enfant/adolescent (1h, dès 6 ans) ; règlement possible en espèces, par chèque ou par carte bancaire, y compris à distance.

« Sophrologue RNCP, hypnothérapeute et praticienne en méditation, danse-thérapie et approches chamaniques à Sain... »

Marie Thé Bouillot

Yoga Hypnothérapie Fasciathérapie

7 bis rue Ambroise Paré, 71850 Charnay-lès-Mâcon

Marie Thé Bouillot exerce à Charnay-lès-Mâcon et à Lyon. Après un long parcours dans le soin, elle s'est formée pendant plusieurs années aux approches du corps et du mouvement : un cycle de thérapie manuelle de trois ans auprès d'un ostéopathe à Lyon, puis l'harmonisation crânio-sacrée, la libération du péricarde et la thérapie manuelle des fascias, avant de se tourner aussi vers le yoga et l'accompagnement du geste. Elle propose des séances individuelles de fasciathérapie, une approche manuelle douce qui vise à redonner de la mobilité au réseau des fascias par des micro-mouvements, des étirements et des pressions légères, sans manipulation ni douleur provoquée. Elle anime aussi des séances de yoga adapté, individuelles ou en petits groupes, ainsi que des séances d'auto-massage par balles pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation locale. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou de récupération, en complément d'un suivi médical quand cela est nécessaire. Le yoga adapté convient aux débutants comme aux personnes ayant des limitations physiques, les exercices étant construits progressivement avec des supports comme des briques, des sangles, des bolsters ou des chaises. Une séance de fasciathérapie dure une heure. Après un échange sur les motifs de la consultation, elle se déroule allongé, la praticienne allant à la rencontre des tensions du tissu par des mouvements très doux jusqu'à ce que le fascia retrouve une tension globale plus harmonieuse. Une séance de yoga adapté dure une heure et quart et combine expérimentation sensorielle, renforcement musculaire et assouplissement, la fréquence des séances étant ajustée selon les besoins évoqués lors du premier rendez-vous. Marie Thé Bouillot s'est formée à la thérapie manuelle des fascias auprès de TMG Paris (368 heures), à l'harmonisation crânio-sacrée avec Artec Paris et JM Saletes (175 heures), et à la libération du péricarde avec Montserrat Gascon. Côté yoga, elle a suivi une formation de yogathérapie pour le stress et les maladies de longue durée et une formation d'ostéo-articulaire au Green Yoga avec Claude Miconnet, une formation de professeure de yoga balles et une formation d'anatomie et biomécanique du yoga à Yogami, université internationale de yoga, une formation Yoga Nidra avec Cyndi Tikhomiroff, un premier cycle d'hypnose ericksonienne à l'IMEL de Lyon, et un cycle de huit ans en rêve éveillé et art-thérapie à l'IPHT de Nantes. Elle poursuit actuellement une formation de yogathérapie de 580 heures à l'IDYT, auprès du Dr Coudron. Elle reçoit sur rendez-vous à Charnay-lès-Mâcon et à Lyon, dans le 2e arrondissement. Les séances individuelles se déroulent en cabinet, la première rencontre permettant de préciser les besoins et la fréquence de suivi la plus adaptée.

« Fasciathérapeute et professeure de yoga adapté, à Charnay-lès-Mâcon (Saône-et-Loire) et à Lyon »

Sandrine Barret

Danse-thérapie / Biodanza Sophrologie Art-thérapie

176 Avenue François Chancel, 72000 Le Mans

Danseuse de formation, Sandrine Barret exerce au Mans la danse-thérapie au sein de son cabinet Creallume, une thérapie psychocorporelle qui place le mouvement dansé au cœur de l'accompagnement. Certifiée danse-thérapeute par ARTEC Formation, elle propose un accompagnement individuel qui s'adresse simultanément au corps et au psychisme, dans une recherche d'harmonisation entre le sujet et son propre corps. Sa pratique de la danse-thérapie s'appuie sur le mouvement libre et spontané comme voie d'exploration de soi : il ne s'agit pas d'apprendre une chorégraphie, mais de laisser le corps s'exprimer pour permettre l'émergence et la transformation de schémas comportementaux, de croyances limitantes ou de blocages, et pour renforcer l'estime de soi. En parallèle de la danse-thérapie, elle propose des séances de sophrologie, qui peuvent venir compléter l'accompagnement psychocorporel par des exercices de respiration et de relaxation. Sandrine Barret accompagne aussi bien des personnes en démarche individuelle de connaissance de soi que des groupes, dans le cadre d'ateliers de danse libre organisés régulièrement au Mans et à Laval. Ces ateliers collectifs sont conçus comme des espaces de partage et d'expression, ouverts à toute personne quel que soit son niveau ou son expérience de la danse. Une séance individuelle de danse-thérapie se déroule en cabinet : un temps d'échange verbal permet de poser le contexte et l'intention de la séance, suivi d'un temps de mouvement dansé accompagné par la praticienne, puis d'un retour verbal sur ce qui a été traversé. Les ateliers collectifs suivent une trame similaire, adaptée au format du groupe. Sandrine Barret reçoit au centre Beaulieu, au Mans, et intervient également à Laval et à Tours, sur rendez-vous.

« Danseuse et danse-thérapeute certifiée ARTEC, cabinet Creallume au Mans. »