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Élisabeth Gouzien

Sophrologie

18 Avenue Jean-Jaurès, 35400 Saint-Malo

Ancienne cadre dans le secteur du tourisme pendant plus de vingt-cinq ans, Élisabeth Gouzien a découvert la sophrologie en 2008, à la suite d'un épisode de burn-out. Après plusieurs années de pratique personnelle, elle a choisi de se former professionnellement pour en faire son métier et a ouvert son cabinet à Saint-Malo. Elle est diplômée de l'ESC 35, l'École de Sophrologie Caycédienne de Rennes, une formation dont le niveau de qualification est reconnu par l'État. Elle poursuit aujourd'hui un second cycle de formation à la Gestalt-thérapie auprès de l'organisme Gestalt Plus, dans une logique de perfectionnement continu de sa pratique d'accompagnement. Élisabeth Gouzien est membre de la Chambre syndicale de sophrologie ainsi que de l'association Holis, un réseau de thérapeutes en médecines douces. Elle intervient également à l'école de sophrologie de Rennes, où elle participe à la formation de futurs sophrologues. Son cabinet de Saint-Malo reçoit un public varié : adultes, enfants à partir de six ans et adolescents, ainsi que des groupes en entreprise ou en milieu scolaire. En complément des séances individuelles au cabinet, à domicile ou en visioconférence, Élisabeth Gouzien anime des séances de groupe et une activité originale, la Sophro-Balade, qui associe marche en plein air et exercices de sophrologie. Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure trente : elle s'ouvre par un temps d'échange, se poursuit par des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, et se conclut par un retour d'expérience partagé. La sophrologie, telle qu'elle la pratique, est envisagée comme un accompagnement de courte durée : selon les objectifs de la personne reçue, un parcours s'étend généralement sur cinq à dix séances, dans une logique d'autonomisation progressive, l'idée étant que chacun puisse ensuite réutiliser seul les techniques apprises au quotidien.

« Sophrologue à Saint-Malo, séances individuelles, sophro-balades et entreprise »

Jean-Marc Vidal

Hypnothérapie Coaching (général)

3 rue Edouard Manet, 65000 Tarbes

Jean-Marc Vidal exerce à Tarbes comme hypnothérapeute et coach de vie, après une reconversion professionnelle qui l'a conduit à consacrer son activité à l'accompagnement des particuliers et des professionnels depuis plus de vingt ans. Il est également auteur : il a notamment publié « Il était une fois Soi » et « Éveille-toi... la Vie t'attend ! », deux ouvrages qui prolongent, par l'écriture, sa réflexion sur le développement personnel et l'épanouissement individuel. Il intervient aussi ponctuellement comme conférencier autour de ces thématiques. Son approche se veut holistique, écologique et respectueuse de la personne accompagnée. Elle s'appuie sur deux disciplines complémentaires : l'hypnose ericksonienne, qui permet d'accéder en douceur aux ressources inconscientes de la personne, et le coaching, orienté vers la définition d'objectifs concrets et la mise en mouvement. Cette double compétence lui permet d'adapter l'outil à la problématique plutôt que d'appliquer une méthode unique à toutes les situations. Jean-Marc Vidal accompagne des adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles qui freinent leur épanouissement : gestion du stress et de l'anxiété, phobies, manque de confiance en soi, deuil, douleurs chroniques, ou encore accompagnement de transitions de vie. Il reçoit aussi bien des particuliers que des sportifs, des artistes, des futures mamans ou des dirigeants de TPE/PME et cadres dans le cadre d'un accompagnement plus spécifiquement professionnel. Les séances durent généralement entre 60 et 90 minutes. Elles peuvent avoir lieu à son cabinet de Tarbes, au domicile de la personne accompagnée, en téléconsultation, ou encore dans le cadre d'interventions en centres de stage ou en établissements comme des maisons de retraite. Cette diversité de formats lui permet de s'adapter aux contraintes de mobilité ou de disponibilité de chacun. Sur le plan de la formation, Jean-Marc Vidal est Maître Praticien en hypnose ericksonienne, certifié en 2018 par l'École Française d'Hypnose, et coach certifié RNCP depuis 2017, formé à l'École Supérieure de Coaching avec une spécialisation en développement personnel et en coaching d'entreprise. Il reçoit sur rendez-vous à Tarbes et propose ses accompagnements aussi bien en français qu'en anglais, ce qui lui permet de recevoir un public plus large, y compris des personnes non francophones de passage dans la région.

« Hypnothérapeute et coach de vie à Tarbes, auteur, pour dépasser stress, peurs et blocages émotionnels. »

Béatrice Rougier

Analyse transactionnelle

15 avenue Maillard, 19100 Brive-la-Gaillarde

Béatrice Rougier est coach professionnelle et personnelle, praticienne en hypnose ericksonienne et en analyse transactionnelle, installée à Brive-la-Gaillarde depuis 2017. Avant de se consacrer à l'accompagnement, elle a codirigé pendant plusieurs années une entreprise d'une vingtaine de salariés, en assurant les fonctions administratives, comptables et ressources humaines. Cette période intense l'a confrontée elle-même au stress chronique, à l'anxiété et à des dérèglements physiologiques (troubles du sommeil, vertiges, difficultés thyroïdiennes) : une expérience personnelle qui l'a conduite à explorer les leviers du changement, puis à se former aux techniques d'accompagnement avant de créer son propre cabinet. Son approche combine plusieurs outils complémentaires : le coaching professionnel et personnel, une méthode de coaching neurocomportemental intégrant des apports des neurosciences, de la biologie cellulaire et de l'épigénétique, l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL), l'analyse transactionnelle et des techniques de mouvements oculaires inspirées de l'EMDR. Elle mobilise cette palette d'outils pour travailler sur les traumatismes, les blocages émotionnels et les croyances limitantes qui freinent le changement. Elle accompagne des adultes et des adolescents autour de problématiques variées : gestion du poids et troubles du comportement alimentaire (boulimie, hyperphagie), confiance en soi, traversée de transitions de vie (deuils, séparations), états dépressifs, procrastination ou blocages professionnels et personnels. Son travail vise à aider chaque personne à retrouver des marges de manœuvre et à sortir de schémas répétitifs qui l'enferment. Une première rencontre permet de clarifier la demande et l'objectif recherché, avant de définir un parcours d'accompagnement adapté : coaching classique, ou séances mêlant hypnose, outils cognitifs et comportementaux et analyse transactionnelle selon la problématique. Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, selon les besoins et la disponibilité de chacun. Béatrice Rougier est titulaire d'un titre de coach professionnel et personnel délivré par l'École Supérieure de Coaching de Paris (certification RNCP, 2017), d'une certification de coach neurocomportemental selon la méthode Meer® (2017), d'une certification de praticienne en hypnose ericksonienne pour adultes (RNCP, janvier 2021) puis pour enfants (novembre 2021), et d'une formation aux techniques de mouvements oculaires de type EMDR (méthode NEURO, 2022). Elle reçoit à Brive-la-Gaillarde du lundi au vendredi, en présentiel ou à distance, sur rendez-vous pris par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Coach professionnelle, hypnothérapeute et praticienne en analyse transactionnelle à Brive-la-Gaillarde »

Charline De Sà

Sonothérapie Coaching (général) Lithothérapie

10 rue Faidherbe, 18000 Bourges

Installée à Bourges depuis près de seize ans, Charline De Sà a bâti son activité de coach de vie après quinze années passées dans le secteur commercial, où elle a gravi les échelons jusqu'au poste de directrice régionale dans le secteur de la cosmétique. Diplômée des Beaux-Arts de Bourges, elle a choisi de mettre cette expérience du management et de la relation humaine au service d'un accompagnement plus personnel, centré sur l'écoute et la bienveillance. Son activité de coaching de vie s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Elle propose un accompagnement individuel classique pour les personnes en recherche de sens ou en période de transition, mais aussi des séances de sonothérapie aux bols tibétains pour favoriser la détente profonde, ainsi qu'un accompagnement en lithoénergie. Formée par ailleurs comme doula, elle accompagne également les femmes autour de la grossesse et de la naissance, et anime des cercles de femmes et des tentes rouges. Elle s'adresse principalement aux personnes qui traversent une étape de changement — remise en question professionnelle, quête de sens, envie de se recentrer sur soi — ainsi qu'aux femmes qui souhaitent être accompagnées dans les grandes étapes de leur vie intime. Une séance de coaching s'appuie sur un dialogue construit autour des besoins exprimés par la personne accompagnée, complété selon les cas par un temps de sonothérapie destiné à apaiser le mental et à faciliter la prise de recul. Les cercles de femmes, eux, se déroulent en petit groupe, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Charline De Sà est coach de vie certifiée en développement personnel par l'École Supérieure de Coaching à Paris (formation reconnue RNCP), certifiée en sonothérapie et en lithoénergie, et formée comme doula au Centre Pleine Lune. Elle reçoit à son cabinet de Bourges, sur rendez-vous, et anime ponctuellement des ateliers collectifs (cercles de femmes, tentes rouges) dont les dates sont annoncées sur ses réseaux sociaux.

« Coach de vie, sonothérapeute et doula à Bourges »

Coralie Brouche

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

Aix-en-Provence (13290)

Coralie Brouche est coach professionnelle certifiée et préparatrice mentale, basée à Aix-en-Provence, où elle accompagne des adolescents et des adultes en présentiel, ainsi qu'à distance en visioconférence pour des clients partout dans le monde. Son parcours personnel s'appuie sur près de 20 ans de pratique sportive de haut niveau : ancienne enseignante et joueuse de tennis classée, elle a également été vice-championne des Hauts-de-France en beach tennis, 36e joueuse française de padel et pratiquante de badminton en compétition. Cette expérience du sport de haut niveau nourrit directement son approche du coaching : elle a développé une expertise en préparation mentale, avec la méthode ACCEDER, destinée à aider ses clients à mobiliser leurs ressources internes face à un objectif, un examen ou une échéance importante. Elle est certifiée coach professionnelle au niveau RNCP 6 par l'École Supérieure de Coaching, où elle a également suivi sa formation de préparatrice mentale. Son accompagnement couvre plusieurs volets : le renforcement de la confiance en soi, l'orientation professionnelle et les transitions de carrière, ainsi que le coaching scolaire pour les 12-25 ans, destiné à aider les jeunes à mieux s'organiser, gérer leur stress et retrouver de la motivation dans leur parcours scolaire ou étudiant. Elle mobilise par ailleurs des outils d'intelligence émotionnelle, de communication non violente et de gestion du stress. Coralie Brouche a également accompagné des entrepreneurs sociaux dans leur développement, en complément de son activité principale auprès des particuliers. Elle propose une séance d'essai offerte permettant de faire connaissance avant de s'engager dans un accompagnement. Elle reçoit à son cabinet à Aix-en-Provence et propose également des séances individuelles en visioconférence pour les personnes situées hors de la région. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire de contact de son site.

« Coach professionnelle certifiée RNCP et préparatrice mentale à Aix-en-Provence, pour ados et adultes »

Isabelle Bourgin

Coaching (général) Sophrologie

20 avenue de la Croix du Capitaine

Isabelle Bourgin exerce à Montpellier après une reconversion professionnelle : durant vingt ans dans l'immobilier, elle a elle-même sollicité un accompagnement pour clarifier ses valeurs et dépasser des croyances limitantes, une expérience qui l'a conduite à se former au coaching et à la sophrologie pour aider à son tour d'autres personnes à opérer des changements de vie durables. Elle est titulaire d'un diplôme de sophrologue délivré par l'École Française de Sophrologie de Montpellier (certification RNCP) et d'un diplôme de coach professionnel délivré par l'École Supérieure de Coaching (certification RNCP), qu'elle complète par une formation de praticienne en technique de libération émotionnelle (EFT) et par une pratique du bilan de compétences. Cette double casquette lui permet d'articuler le travail sur le corps et la respiration propre à la sophrologie avec la structuration d'objectifs propre au coaching. Son accompagnement s'adresse aux particuliers en questionnement personnel ou en transition (retour à l'emploi, changement de cap, gestion du stress) ainsi qu'aux professionnels, cadres et managers souhaitant travailler la performance, la communication ou la prise de poste dans de bonnes conditions. Elle intervient aussi ponctuellement auprès d'équipes en établissement de santé. En coaching, les séances durent généralement une heure trente et s'inscrivent dans un parcours de dix à douze rencontres, construit autour de l'écoute bienveillante, de la clarification des objectifs et du renforcement de l'intelligence émotionnelle ; des séances de sophrologie d'une heure et des séances de coaching flash pour les personnes déjà accompagnées complètent cette offre. Isabelle Bourgin reçoit à son cabinet de Montpellier et propose également ses séances par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous s'organisent sur demande, en individuel ou en petit groupe selon les besoins exprimés.

« Coach professionnelle certifiée et sophrologue à Montpellier, accompagnement au changement et à la confiance e... »

Laurent Viale

Gestalt-thérapie

9 Boulevard des Deux Corniches, 06300 Nice

Laurent Viale est coach professionnel certifié et praticien en Gestalt-thérapie, installé à Nice où il accompagne particuliers, managers, dirigeants et équipes depuis plusieurs années. Son parcours l'a mené du management à la formation puis au conseil, avant de se spécialiser dans l'accompagnement individuel : un fil conducteur qu'il identifie lui-même comme centré sur la relation aux autres, qu'elle soit professionnelle ou personnelle. Son approche s'appuie sur l'humanisme de la Gestalt, une méthode qui invite la personne accompagnée à mieux comprendre ce qui se joue ici et maintenant dans ses relations, ses choix et ses blocages. Il aborde ainsi des thématiques variées : la confiance et l'estime de soi, la gestion du stress, les périodes de changement ou de transition professionnelle, le management, la créativité et le développement personnel au sens large. Laurent Viale propose trois axes d'accompagnement complémentaires : le coaching de vie pour les particuliers en quête d'évolution personnelle, le coaching en entreprise pour les professionnels et dirigeants, et le coaching d'équipe pour les collectifs de travail. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de la demande initiale de la personne. Le déroulé type d'un accompagnement suit quatre phases : un premier contact pour exprimer la demande et établir la relation de confiance, une phase de coaching progressif construite autour d'une stratégie personnalisée et d'un questionnement structuré, un bilan final qui aboutit à un plan d'action concret, puis un suivi sous forme de deux rendez-vous téléphoniques pour consolider les résultats. Les séances durent généralement 1h30, à raison d'une séance toutes les deux semaines, sur une période totale de 5 à 6 mois. Laurent Viale a suivi une formation de coach professionnel certifié (titre RNCP niveau II) à l'École Supérieure de Coaching, complétée par un parcours à l'IAE de Nice et par la méthode Solutions Performance. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Nice et propose également des séances à distance en visioconférence pour les personnes de Cannes, Monaco et de la Côte d'Azur au sens large.

« Coach professionnel et de vie à Nice, praticien Gestalt certifié »

Nathalie Serres

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Thérapie systémique & narrative

60 Avenue Guy de Maupassant, 33120 Arcachon

Nathalie Serres a débuté sa carrière dans les ressources humaines, où elle a occupé pendant une dizaine d'années des fonctions de recrutement, de formation, de gestion des compétences et des carrières, ainsi que de formatrice en communication et en management. Cette expérience du monde de l'entreprise l'amène progressivement à se former à différents courants de la psychologie, individuelle comme systémique, pour donner naissance à son activité actuelle de thérapeute et de coach, qu'elle exerce depuis son cabinet d'Arcachon. Sa pratique s'appuie sur un socle de formations approfondies en Analyse Transactionnelle (cursus 101 et 202, complété par six années de pratique en groupe didactique et en supervision) et en Théorie Organisationnelle de Berne. Elle l'articule avec d'autres approches acquises au fil de son parcours : la Psychothérapie Sensorimotrice et la Thérapie des Schémas au Centre PEPS-E, l'intervention systémique et la thérapie familiale à l'Institut Michel Montaigne, le Process Communication Model, l'Ennéagramme, ainsi qu'une accréditation InterQualia et une certification Coach & Team de l'école de Vincent Lenhardt. Cette diversité d'outils lui permet d'accompagner des situations variées : elle reçoit des personnes seules, des couples et des familles traversant une période de changement personnel ou professionnel, ainsi que des professionnels et des étudiants en recherche d'un accompagnement individuel. Elle intervient également auprès d'entreprises pour des actions de formation au management, à la communication interpersonnelle et à la cohésion d'équipe. Selon la demande, l'accompagnement prend la forme d'une thérapie individuelle, de couple, familiale ou en groupe, mobilisant notamment les outils de l'Analyse Transactionnelle et de la Thérapie des Schémas, ou d'un coaching de vie ou professionnel structuré autour d'objectifs de changement. Des tests de personnalité peuvent être proposés en complément, dans le cadre d'un accompagnement individuel ou d'équipe. Elle est par ailleurs diplômée d'un programme Grande École (ESC), une formation initiale qui complète son parcours de reconversion vers l'accompagnement thérapeutique et le coaching. Nathalie Serres reçoit dans son cabinet d'Arcachon et propose également ses accompagnements en visioconférence, sur rendez-vous pris directement depuis son site.

« Psychothérapeute et coach à Arcachon, formée en Analyse Transactionnelle et approches systémiques. »

René Majeste-Lassalle

Coaching (général)

Route de Mezzavia, Espace Empire Cowork - Pôle Suartello II, 20090 Ajaccio

René Majeste-Lassalle dirige à Ajaccio la société Conseil Coaching Corsica, structure de coaching professionnel et de formation intervenant sur l'ensemble de l'île. Diplômé de l'École Supérieure de Coaching de Paris, il est également titulaire d'un Master en administration des entreprises. Avant de se consacrer au coaching, il a dirigé pendant plus de vingt ans un réseau de pépinières d'entreprises, en tant que directeur, consultant et formateur, et a présidé le Réseau Aquitain des Pépinières d'Entreprises entre 2013 et 2015. Cette expérience de terrain auprès de dirigeants et de porteurs de projets nourrit aujourd'hui son approche du coaching professionnel. Il propose un accompagnement à plusieurs niveaux : coaching individuel pour les particuliers en questionnement personnel, coaching professionnel pour les dirigeants et les managers, et coaching d'équipe pour les collectifs de travail. En parallèle, il anime des formations en entreprise centrées sur le management, la communication et la conduite d'équipe, avec une attention particulière portée à la gestion du stress et à l'accompagnement du changement, qu'il soit personnel ou professionnel. Ses interventions s'adressent aussi bien aux indépendants et aux particuliers qu'aux dirigeants, managers et équipes d'entreprises basées en Corse, quel que soit leur secteur d'activité. Les séances de coaching individuel s'appuient sur les outils et la méthodologie enseignés à l'École Supérieure de Coaching : écoute, questionnement et mise en perspective, pour aider la personne accompagnée à clarifier ses objectifs et à construire son plan d'action. Les interventions collectives (coaching d'équipe, formations) sont construites sur mesure selon les besoins de l'organisation cliente. Conseil Coaching Corsica reçoit à Ajaccio, à l'Espace Empire Cowork, et intervient sur l'ensemble du territoire insulaire. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Mastercoach à Ajaccio : coaching individuel, coaching d'équipe et formations en management pour la Corse. »

Marion Garrigues

547 chemin de Péligry, 82000 Montauban

Marion Garrigues exerce comme coach de vie à Montauban, en cabinet. Elle est certifiée coach professionnel RNCP, diplômée de l'École supérieure de coaching de Montpellier. Sa pratique met en avant l'accompagnement des adultes et jeunes adultes autour de la réussite des études et du projet professionnel, avec un axe fort sur la gestion du stress et le soutien émotionnel. Les séances se déroulent en cabinet, au 547 chemin de Péligry à Montauban.

« Coach professionnelle certifiée RNCP, accompagnement des étudiants et jeunes adultes »

Anne-Sarah Chevret

41 rue des Chaumottes, 58660 Coulanges-lès-Nevers

Anne-Sarah Chevret est coach professionnelle certifiée RNCP, installée à Coulanges-lès-Nevers, où son entreprise individuelle a été créée en janvier 2022. Elle propose un accompagnement en coaching de vie et en coaching professionnel, ainsi qu'une méthode qu'elle nomme "Images et Couleurs", combinant questionnement, travail sensoriel, musique, visualisation et ressenti corporel. Pour les entreprises, elle accompagne également le leadership, la cohésion d'équipe et la conduite du changement. Son accompagnement individuel s'adresse en particulier aux femmes francophones vivant une relation de couple mixte ou binationale, ou appartenant à des familles multiculturelles, autour de sujets tels que la charge mentale et l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Côté entreprise, elle intervient auprès de professionnels et d'équipes. Une séance individuelle dure généralement 1h30 (ou 45 minutes pour une formule de "flash coaching"), et un accompagnement peut s'étendre de 6 à 12 mois à raison d'un rendez-vous toutes les deux semaines environ. Elle est coach professionnelle certifiée RNCP, diplômée de l'École Supérieure de Coaching à Paris (2020), titulaire d'un titre de conseillère technique Commerce & Tourisme du CEFAC Paris (2011) et d'un master en ingénierie de l'Université d'Artois (2004), spécialité patrimoine, tourisme et développement local. Elle reçoit à Coulanges-lès-Nevers et propose également des séances en visioconférence ; la prise de rendez-vous se fait en ligne, avec un premier échange de découverte offert.

« Coach professionnelle certifiée à Coulanges-lès-Nevers, spécialisée familles multiculturelles »