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Jeanne Brugnon

Réflexologie (général) Symptothermie

2 rue Fénelon, 59700 Marcq-en-Barœul

Jeanne Brugnon exerce dans la région lilloise, à Marcq-en-Barœul, où elle propose deux activités complémentaires : la réflexologie et l'accompagnement en symptothermie, une méthode d'observation du cycle féminin. Elle pratique la réflexologie plantaire depuis 2017, formée à l'École de la Métaréflexologie entre 2017 et 2019 puis auprès d'Anne Marmagne de 2019 à 2021, pour un total de plus de 375 heures de formation théorique et pratique. Elle s'est également certifiée conseillère en aromathérapie auprès de Camille Tomat en 2020. Son intérêt pour la périnatalité l'a naturellement menée à découvrir la symptothermie en 2020, d'abord pour sa pratique personnelle. Elle suit depuis fin 2021 une formation certifiante en symptothermie auprès de l'institut Eden Fertilité, avec plus de 500 heures consacrées au cycle féminin et à la fertilité. Son accompagnement en symptothermie consiste à apprendre à observer et interpréter les signes du corps (température, glaire cervicale, position du col) pour reconnaître les phases fertiles et infertiles du cycle. Cette approche, non médicale et non hormonale, s'adresse aux femmes qui souhaitent une méthode de contraception naturelle, un accompagnement dans un projet de conception, ou simplement mieux connaître le fonctionnement de leur corps, en complément et non en remplacement d'un suivi médical. L'accompagnement démarre par un appel découverte gratuit d'une quinzaine de minutes, pour évaluer si la méthode correspond au mode de vie de la personne. Vient ensuite une séance d'initiation d'1h30, consacrée à la physiologie du cycle menstruel et au fonctionnement de la méthode, avec une boîte à outils pratique pour commencer les observations dès le lendemain. Des séances de suivi d'1h permettent ensuite d'approfondir les connaissances, de corriger les observations et d'analyser jusqu'à trois cycles par séance, en vue d'une autonomie complète dans la pratique. En réflexologie, elle propose plusieurs approches selon les besoins : plantaire, périnatale, pédiatrique, énergétique et en duo parent-bébé, dans une logique de détente et de soutien du corps. Jeanne Brugnon reçoit à son cabinet de Marcq-en-Barœul, avec possibilité de stationnement, ainsi qu'en ligne pour les personnes plus éloignées. Elle est certifiée aux premiers secours (PSC1, 2021). La prise de rendez-vous se fait en ligne via Calendly.

« Réflexologue et conseillère en symptothermie à Marcq-en-Barœul »

Dominique Hunka Gely

Naturopathie Nutrition & diététique Gemmothérapie Symptothermie

10 rue de Fenouillet, 31200 Toulouse

Après une vingtaine d'années passées comme salariée dans de grands groupes du secteur du luxe, marquées selon elle par « toujours plus d'exigences et de stress », Dominique Hunka Gely s'est réorientée vers la naturopathie. Originaire d'un environnement rural, elle explique avoir grandi au contact de la nature, une connexion qui reste aujourd'hui son principal moyen de ressourcement personnel et le fil conducteur de sa pratique. Sa naturopathie s'articule autour de l'accompagnement féminin aux différentes étapes de la vie : puberté, grossesse et périnatalité, cycles et troubles féminins, préménopause et ménopause. Elle propose des bilans de vitalité complets combinant nutrition, micronutrition et gestion du stress, un soutien hormonal naturel mobilisant la phytothérapie, la gemmothérapie et les huiles essentielles, ainsi que l'aromatologie, les élixirs floraux ou l'hydrologie selon les besoins. Elle est également réflexologue plantaire, certifiée en oncoréflexologie, et formatrice-conseillère en symptothermie, une méthode naturelle d'observation du cycle utilisée pour la gestion de la fertilité, qu'elle enseigne aussi bien en individuel qu'en couple. Elle accompagne des adolescentes à la puberté, des femmes à tous les âges de leur vie hormonale et des couples engagés dans un projet de procréation naturelle ou une meilleure connaissance de leur cycle. Elle intervient également en entreprise et en école de naturopathie, où elle forme d'autres praticiens. La première séance de naturopathie, d'une heure et demie, permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi durent une heure. Les parcours de symptothermie se déroulent en séance d'initiation individuelle ou en couple, suivie de séances d'accompagnement au fil des cycles jusqu'à l'autonomie complète de la personne. Dominique Hunka Gely est certifiée en naturopathie par l'Institut Alain Rousseau, aujourd'hui ISUPNAT, et par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FENA). Elle est réflexologue plantaire diplômée de l'école ERVE, formatrice-conseillère certifiée en symptothermie par l'école Eden Fertilité de Lausanne, et s'est formée à l'oncoréflexologie auprès de Pascale Chenoun à Tours. Elle est membre de l'organisation professionnelle OMNES, dont elle est déléguée pour la région Occitanie. Elle reçoit à son cabinet du 10 rue de Fenouillet à Toulouse, sur rendez-vous, et propose également des ateliers, conférences et formations pour les particuliers comme pour les entreprises.

« Naturopathe à Toulouse, accompagnatrice Ô Féminin de la puberté à la ménopause, gemmothérapie »

Charlotte Jézéquel

Naturopathie Réflexologie (général) Yoga Symptothermie

1 Grande Rue, 29600 Morlaix

Charlotte Jézéquel exerce à Morlaix sous le nom Alaya Naturo, où elle associe naturopathie féminine, symptothermie et yoga pour accompagner les femmes dans la compréhension de leur cycle. Elle a découvert le yoga par une pratique personnelle avant de formaliser cet enseignement à l'étranger, au fil de séjours en Nouvelle-Zélande et en Irlande où elle s'est frottée à différents styles de yoga. Elle a ensuite validé une formation de professeure de yoga de 200 heures (Be Well Ireland, 2021) centrée sur le vinyasa et le yin yoga, complétée par un module avancé de 30 heures (Punky Yoga School, 2024) autour du travail des hanches, des bascules et de l'exploration du mouvement. Parallèlement à son parcours de professeure de yoga, elle s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale (ADNR Formation, 2022) puis à la naturopathie (ADNR Formation, 2022-2023). Elle s'est enfin spécialisée dans l'accompagnement du cycle féminin en devenant ambassadrice symptothermie, formée par Eden Fertilité aux méthodes Sensiplan et Eden Fertilité de lecture du cycle (février 2024), puis en suivant des ateliers professionnels consacrés aux parcours de procréation médicalement assistée, à l'endométriose et à la fertilité masculine (Phytofemme, 2025). Son activité s'organise autour de deux axes complémentaires. D'une part, un accompagnement en naturopathie féminine centré sur les troubles du cycle menstruel tels que le syndrome prémenstruel, l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques, ainsi qu'un suivi de la périménopause et de la ménopause et un soutien autour de la fertilité. D'autre part, l'enseignement de la symptothermie comme outil d'observation du cycle, permettant à chaque femme d'apprendre à repérer ses propres signes de fertilité au fil du cycle. Le yoga occupe une place à part dans sa pratique : elle propose des cours de yin et de vinyasa, une approche qui mêle souffle, mouvement et immobilité, pensée comme un espace complémentaire pour se reconnecter à son corps et à ses cycles. Son accompagnement s'adresse aux femmes de tous âges qui souhaitent mieux connaître leur cycle, qu'il s'agisse de mieux vivre des troubles menstruels, de préparer un projet de conception ou simplement de développer une meilleure connaissance de leur corps. Les consultations et cours ont lieu au studio Ty Shala à Morlaix ainsi qu'à distance, et Charlotte Jézéquel intervient également ponctuellement auprès d'entreprises pour des ateliers collectifs.

« Naturopathe, ambassadrice symptothermie et professeure de yoga à Morlaix »

Eugénie Tabi

Symptothermie

Paris (75)

Eugénie Tabi accompagne les femmes dans la découverte de la symptothermie depuis 2017. Après un parcours initial dans la communication, elle s'est formée à l'observation du cycle féminin à la suite d'une expérience personnelle avec les méthodes de contraception naturelle, avant de se spécialiser dans la transmission de cette approche à d'autres femmes. Sa formation s'appuie notamment sur l'institut Eden Fertilité, référence francophone de la symptothermie moderne, ainsi que sur un certificat consacré au cycle féminin auprès de Miranda Gray. Elle a depuis publié deux ouvrages consacrés à ce sujet aux éditions Jouvence, dont "Ma révolution sexuelle avec la symptothermie, c'est parti !" et "La pilule contraceptive, c'est fini !", où elle partage sa pédagogie et son expérience de terrain. Son activité consiste à transmettre les bases de l'observation du cycle féminin (température, glaire cervicale) pour permettre à chacune de mieux connaître son fonctionnement corporel, sur le plan physique comme émotionnel. Elle anime pour cela une académie de formation en ligne organisée en modules progressifs, complétée par des masterclasses thématiques (arrêt de la pilule, compréhension du col de l'utérus, post-partum, préménopause) et un webinaire de découverte gratuit destiné à celles qui souhaitent s'initier à la méthode avant de s'engager plus loin. Cet accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent apprendre à lire les signaux de leur corps, qu'il s'agisse de mieux comprendre leur cycle au quotidien, d'accompagner un projet de conception ou de faire suite à un arrêt de contraception hormonale. La pédagogie proposée mêle explications physiologiques, outils de suivi du cycle et dimension plus intuitive du rapport au corps, sans jamais se substituer à un avis médical. L'apprentissage se déroule principalement à distance, via la plateforme de formation et un suivi en ligne, ce qui permet à des femmes de toute la France de suivre le parcours proposé. Eugénie Tabi partage également son travail de pédagogie sur les réseaux sociaux, où elle publie régulièrement du contenu explicatif autour du cycle féminin et de la symptothermie. Basée à Paris, elle poursuit depuis plusieurs années ce travail de formatrice et autrice, avec l'objectif de rendre la connaissance du cycle féminin plus accessible et de redonner aux femmes des repères concrets sur leur physiologie.

« Formatrice et autrice en symptothermie moderne, Paris »

Pauline Aubanton

Naturopathie Nutrition & diététique Symptothermie

1 rue Valentin Chabrand, 05000 Gap

Pauline Aubanton découvre la symptothermie à 18 ans, en cherchant une contraception sans hormones. Cette méthode répond à son besoin d'autonomie et la pousse à réorienter ses études vers l'accompagnement de la fertilité. Depuis décembre 2019, elle reçoit à Gap, au Cabinet du Bien Être, et propose aussi des formations en ligne. Elle obtient une certification en symptothermie et fertilité holistique auprès d'Éden Fertilité, à Lausanne, sur plus de 500 heures, puis un diplôme de praticienne de santé en naturopathie à l'école Euronature, à Aix-en-Provence, sur 1200 heures. Elle complète ce parcours par des formations ciblées : alimentation et micronutrition autour de la fertilité, du préconceptionnel et de la grossesse (21 heures, avec Guénaelle Abeguilé), physiologie de la fertilité et observation du cycle (14 heures, avec la sage-femme Marion Vallet), troubles du cycle ovulatoire et pathologies de la fertilité (10 heures, toujours avec Marion Vallet), et une certification en massage prénatal avec Marie-Paule Béréziat. Son accompagnement associe l'observation du cycle par la symptothermie et des conseils de naturopathie sur l'hygiène de vie et la micronutrition. Elle aide les femmes qui veulent mieux connaître leur cycle, repérer leurs périodes fertiles ou se passer d'une contraception hormonale. Elle propose aussi un accompagnement en micronutrition pour la grossesse et le préconceptionnel, ainsi que des séances de massage prénatal. Son activité s'adresse principalement aux femmes, qu'elles souhaitent arrêter une contraception hormonale, préparer une grossesse ou mieux vivre leur cycle. Elle reçoit au Cabinet du Bien Être à Gap et anime aussi ses formations à la symptothermie à distance, pour les personnes plus éloignées.

« Symptothermie et naturopathie au service de la fertilité, à Gap »