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BAPST Stéphane

Qi Gong Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

5 route de Viglain, 45510 Vannes-sur-Cosson, France

Stéphane Bapst, ingénieur de formation, pratique le shiatsu depuis plus de dix ans sous le nom Sensitive Shiatsu. Il s'est formé à l'école Iokai Shiatsu de Paris, dans la lignée de Sensei Shizuto Masunaga transmise par son successeur Sensei Sasaki, auprès de plusieurs enseignants dont Christine Breton et Thierry Camagie, et a été l'assistant de Joëlle Niacmias. Il est certifié « Shiatsu Practitioner » par l'European Iokai Shiatsu Academy depuis 2015. Il a par la suite complété sa formation par la sophrologie, le Qi Gong et la méditation zen, ainsi que par une approche de la médecine traditionnelle chinoise incluant la diététique saisonnière. Sa pratique principale, le shiatsu, consiste en des pressions rythmées exercées avec les doigts et les paumes le long des méridiens du corps, dans une approche énergétique globale visant à rééquilibrer l'organisme selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose également un travail énergétique complémentaire sur des points spécifiques du corps, ainsi que des cours de Do In, méthode d'automassage et d'étirements que chacun peut ensuite pratiquer seul au quotidien, en cours collectifs ou individuels. Il propose enfin des séances de sophrologie, orientées vers la gestion du stress et de l'anxiété. Son accompagnement s'adresse à des adultes, adolescents et enfants confrontés au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, au manque de confiance ou à des douleurs musculaires et articulaires (torticolis, tendinite, lumbago, sciatique), ainsi qu'à des troubles digestifs ou à une sensation de jambes lourdes. Les cours de Do In et les séances de sophrologie s'adressent également aux personnes souhaitant simplement apprendre à mieux gérer leur stress au quotidien, seules ou en entreprise. Une séance de shiatsu dure environ une heure, la première séance étant généralement plus longue afin de permettre un temps d'échange approfondi. Elle se déroule sur futon, habillé de vêtements amples en matière naturelle, en alternant plusieurs positions (assise, dos, ventre, latérale). La séance se termine par des conseils personnalisés (étirements, respiration, hygiène de vie). Stéphane Bapst reçoit sur rendez-vous à son domicile professionnel dans le Loiret, près d'Orléans, et propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres. Une formation individuelle aux quatre katas de shiatsu est également proposée aux personnes souhaitant approfondir la pratique.

« Shiatsu énergétique, Do In et sophrologie près d'Orléans (Loiret) »

Emmanuel Fauque

Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

160 rue Eau de Robec, 76000 Rouen

Emmanuel Fauque exerce le shiatsu à Rouen depuis 2003, dans son cabinet Matsukaze situé 160 rue Eau de Robec, au bord de l'Eau de Robec, dans le quartier historique de la ville. Formé à l'école Iokaï (European Iokai Shiatsu Academy), il obtient sa certification de Shiatsushi en décembre 2008, puis devient lui-même formateur pour le compte de l'école à partir de 2014. Sa pratique associe le shiatsu Iokaï, centré sur les méridiens du corps, et le do-in, auto-massage japonais fondé sur l'étirement et la pression le long de ces mêmes méridiens. Les séances se déroulent habillé, allongé sur un futon : le praticien exerce des pressions et étirements le long des méridiens, au rythme de la respiration. Il propose aussi des initiations pratiques au do-in, debout ou assises, en individuel ou en petit groupe. Le nom « Matsukaze », qui signifie « écouter le vent dans les pins », reflète cette approche fondée sur l'attention portée à la personne reçue. Emmanuel Fauque est titulaire du titre professionnel « Spécialiste en Shiatsu » (RNCP, Syndicat Professionnel de Shiatsu) et occupe la fonction de délégué régional Normandie du SPS ; il enseigne également le shiatsu Iokaï en tant que formateur. Le cabinet reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, avec une fermeture au mois d'août.

« Praticien et formateur en Shiatsu Iokaï et Do-in à Rouen depuis 2003, titre RNCP Spécialiste en Shiatsu. »

Benjamin Cavailles

Shiatsu

2 rue d'Alsace, 13008 Marseille

Benjamin Cavailles pratique le shiatsu à Marseille après une formation de quatre ans dans l'école Iokaï, courant traditionnel japonais du shiatsu fondé sur le travail des méridiens d'énergie. Il est certifié par l'Association Européenne de Shiatsu Iokaï (EISA), une référence pour cette discipline issue du massage traditionnel japonais Anma et enrichie par les apports de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique associe le shiatsu individuel à l'animation d'ateliers de Do-In, cette gymnastique japonaise d'automassage à mi-chemin entre le yoga et le qi gong. Le Do-In réunit étirements, mobilisations articulaires, pressions sur des points d'acupuncture et exercices de respiration. Benjamin Cavailles anime des cours collectifs réguliers à Marseille ainsi que des interventions pour des entreprises, des espaces de coworking et diverses institutions, sous forme d'ateliers ponctuels ou de sessions courtes de massage assis. Ses séances de shiatsu s'adressent à toute personne cherchant à soulager des tensions, mieux respirer ou retrouver un équilibre général, sans viser un public particulier. Avant chaque séance, il prend le temps d'observer et de palper l'abdomen, le dos et le trajet des méridiens pour orienter son travail selon l'état de la personne ce jour-là. La séance se déroule habituellement allongé, en tenue souple, par pressions et étirements réalisés à travers les vêtements. Les ateliers de Do-In, eux, se pratiquent debout, en groupe, sur une durée d'environ une heure jugée optimale pour intégrer les mouvements. Ils permettent d'apprendre des gestes simples à reproduire ensuite seul, au quotidien, pour entretenir sa vitalité entre deux séances de shiatsu. Benjamin Cavailles reçoit à Marseille, dans le 8e arrondissement, du lundi au samedi, et se déplace également en entreprise sur demande. Les rendez-vous individuels se prennent en ligne ou par téléphone.

« Praticien de Shiatsu et animateur d'ateliers de Do-In à Marseille »

Patrick Joubert

Shiatsu Ayurveda

31 rue Saint-Saëns, 13001 Marseille

Patrick Joubert exerce le shiatsu à Marseille après une formation approfondie dans la tradition Iokaï, l'une des écoles de référence du shiatsu japonais fondée sur le travail des méridiens. Il est titulaire du titre professionnel reconnu de spécialiste en shiatsu et certifié par l'Association Européenne de Shiatsu Iokaï (EISA). Il est également membre du Syndicat Professionnel du Shiatsu, ce qui l'inscrit dans une démarche de pratique encadrée et suivie dans la durée. Sa pratique s'appuie sur les principes du shiatsu Iokaï, un travail manuel effectué à travers les vêtements, par pressions et étirements le long des méridiens d'énergie. Il propose aussi le massage ayurvédique, appris lors d'une formation suivie à l'école Kalyani en Inde, ainsi que des cours de Do-In, cette gymnastique japonaise d'automassage et d'étirements inspirée du shiatsu que l'on peut pratiquer seul au quotidien. Le Do-In combine mobilisations articulaires, pressions sur des points d'acupuncture et exercices respiratoires pour entretenir la vitalité du corps. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher des tensions accumulées, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un temps de récupération régulier. Patrick Joubert défend une vision du massage intégrée à la vie quotidienne, à l'image des pratiques que l'on retrouve au Japon, en Chine, en Inde ou en Thaïlande, où le soin du corps ne relève pas du luxe mais d'une habitude entretenue dans la durée. Une séance de shiatsu se déroule habituellement allongé ou assis, en tenue souple, sans huile ni retrait de vêtements. Le praticien évalue d'abord l'état général de la personne avant d'adapter les pressions et les étirements tout au long du corps. Les cours de Do-In se pratiquent quant à eux en groupe, debout, et permettent d'apprendre des gestes simples à reproduire ensuite chez soi. Patrick Joubert reçoit à Marseille, dans le secteur du Vieux-Port, en semaine, et adapte son accueil aux personnes en situation de précarité ainsi qu'aux professionnels de santé. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.

« Praticien de Shiatsu Iokaï et professeur de Do-In à Marseille »

Florence Laffite

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

4 Quai Jaubert, 32100 Condom

Florence Laffite pratique le Shiatsu à Condom, dans le Gers, depuis 2019. Certifiée par l'European Iokaï Shiatsu Association en 2006 et membre de Iokaï Shiatsu France depuis 2000, elle bénéficie d'une longue expérience de cette discipline japonaise de bien-être par pressions et étirements. Au Shiatsu traditionnel, elle associe le massage Amma assis, pratiqué habillé et sans huile, ainsi que le Do-In, technique d'auto-massage que ses consultants peuvent ensuite reproduire chez eux pour prolonger les bienfaits de la séance. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente ou d'équilibre énergétique, sans distinction d'âge ou de condition physique particulière. Florence Laffite reçoit à son cabinet de Condom, sur rendez-vous.

« Praticienne Shiatsu à Condom, certifiée Iokaï Shiatsu depuis 2006 »