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Julie Breheret

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

4 impasse du Marais, 17400 Courcelles

Julie Breheret exerce la réflexologie et le massage bien-être à Courcelles, près de Saint-Jean-d'Angély, en Charente-Maritime. Ancienne restauratrice d'objets d'art, elle s'est réorientée en 2017 vers les techniques de bien-être, portée par un intérêt pour le fonctionnement du corps humain et l'accompagnement des personnes. Elle propose plusieurs techniques de réflexologie : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, réflexologie auriculaire, ainsi que la réflexologie des nerfs et la réflexologie abdominale de type Chi Nei Tsang. Elle est adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et s'est formée auprès de plusieurs organismes spécialisés, dont l'AFR pour les réflexologies plantaire et palmaire. Sa pratique intègre également des massages bien-être tels que le massage Tuina, le massage suédois californien ou le Shiro Abhyanga. Son accompagnement s'adresse à un public large, adultes comme entreprises, dans une logique de détente et de prise en compte du bien-être général. Elle intervient aussi ponctuellement auprès d'entreprises et de la Ligue contre le cancer, dans un cadre d'accompagnement complémentaire et non médical. Bilingue français-anglais, elle peut recevoir une clientèle internationale. Une séance se déroule au cabinet, la personne restant habillée : le praticien travaille les zones réflexes des mains, des pieds ou d'autres zones selon la technique retenue, dans un cadre calme propice à la détente. La première séance permet un temps d'échange sur les attentes et les habitudes de vie, avant le travail des zones réflexes proprement dit. Julie Breheret poursuit sa formation, notamment en réflexologie faciale (Dien Chan), et continue d'élargir son offre de massages bien-être. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Courcelles, avec réservation possible en ligne.

« Réflexologue et praticienne bien-être près de Saint-Jean-d'Angély, réflexologie plantaire, palmaire et auricul... »

Stéphanie Etienne

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Aromatologie

70 Grand Rue, 57400 Sarrebourg

Stéphanie Etienne exerce à Sarrebourg sous l'enseigne O Soins Naturels. Titulaire d'un doctorat en chimie et physicochimie moléculaires obtenu à l'Université de Lorraine en 2005, elle s'est réorientée vers la naturopathie et les approches naturelles, un parcours qui nourrit son intérêt pour les mécanismes biologiques et les huiles essentielles. Elle s'est formée en naturopathie ainsi qu'en aromachologie et olfactothérapie à la FLMNE en 2018, puis en phytothérapie et en physionutrition à l'IEPP en 2021. Son activité est déclarée depuis janvier 2022. Sa pratique associe naturopathie fonctionnelle, phytothérapie et aromathérapie, aromachologie (travail sur les odeurs et leur dimension psycho-émotionnelle) et micronutrition. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à des infections chroniques, des troubles digestifs, des intolérances alimentaires, des troubles du sommeil, des dérèglements hormonaux ou thyroïdiens, ainsi que la gestion du stress et du poids. Son accompagnement s'adresse à tous les publics et peut, selon les situations, intégrer un travail en établissement, notamment auprès de résidents d'EHPAD. Une première consultation permet de faire un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des symptômes, avant de construire un accompagnement personnalisé combinant conseils d'hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie et micronutrition. Les consultations de suivi permettent d'ajuster les préconisations dans la durée. Stéphanie Etienne reçoit en cabinet à Sarrebourg, propose des consultations à distance, et intervient ponctuellement au Luxembourg, à Dudelange.

« Naturopathe fonctionnelle et aromachologue à Sarrebourg »

Anne MARCHAL

Nutrition & diététique Naturopathie Hypnothérapie

5, Rue Joseph Le Brix, Kerhuiler, Saint-Avé, Vannes, Morbihan, Bretagne, France métropolitaine, 56890, France

Après une première vie professionnelle dans la mode et l'image — douze années comme mannequin, puis comme agent de photographe et créatrice d'accessoires et d'objets de design —, Anne Marchal a engagé à 45 ans une reconversion vers l'accompagnement du bien-être. Sa philosophie de praticienne part du principe que le bien-être est un état naturel du corps et de l'être humain, que le mode de vie contemporain tend à éloigner de ses ressources et de sa connexion au vivant. Elle place l'écoute active, le respect, l'empathie, la bienveillance et la confiance au centre de sa pratique. Elle propose trois axes d'accompagnement complémentaires. En naturopathie, elle réalise des bilans de vitalité et des consultations dédiées à la ménopause, ainsi qu'un programme de réforme alimentaire visant à faire évoluer durablement les habitudes de vie et l'équilibre nutritionnel. En hypnothérapie, elle pratique l'hypnose thérapeutique selon la méthode dite d'activation de l'attention et de la conscience (TAC), pour accompagner la confiance en soi, les phobies, le stress, l'anxiété, l'arrêt du tabac, la perte de poids, les troubles du sommeil ou les comportements addictifs. En coaching de vie, elle anime des accompagnements de transition, notamment autour de la ménopause et de la gestion du poids, ainsi que des ateliers thématiques ponctuels. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes, en particulier autour des périodes de transition hormonale liées à la ménopause et des changements d'habitudes alimentaires ou de poids, mais aussi plus largement aux adultes en recherche de mieux-être global, de gestion du stress ou d'accompagnement pour arrêter de fumer. Les formats et tarifs varient selon la prestation : un bilan d'énergie vitale en naturopathie dure environ 1h30 (70 €), un bilan ménopause également 1h30 (75 €), tandis que la réforme alimentaire comprend une consultation initiale de 1h30 suivie de quatre rendez-vous de suivi de 30 minutes, pour un forfait de 240 €. En hypnothérapie, la première séance dure 1h30 (70 €) et les séances suivantes 1 heure (50 €). Sa formation en naturopathie a été suivie à la Faculté libre de médecines naturelles et d'ethnomédecine. Elle s'est formée à l'hypnose clinique auprès du Collège international des thérapies d'activation de conscience, au coaching auprès de l'École française de coaching MHD, et à l'approche systémique et à la thérapie familiale au CECCOF. Elle reçoit en cabinet à Vannes (5 rue Joseph Le Brix) ainsi qu'à La Trinité-sur-Mer, et propose également des consultations à distance. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, e-mail ou via la plateforme de réservation en ligne Médoucine.

« Naturopathe, hypnothérapeute et coach de vie à Vannes et La Trinité-sur-Mer (Morbihan) »

Claudia Gutierrez Davila

Sonothérapie Réflexologie (général)

53 rue Blanche, 75009 Paris

Claudia Gutierrez Davila a découvert la réflexologie après plusieurs années passées en entreprise, où elle a observé combien le stress pouvait affecter la santé physique et psychologique de ses collègues. Cette observation l'a conduite à se former à la réflexologie plantaire, qu'elle présente comme une méthode naturelle de soulagement des tensions du corps par un massage des pieds. Sa pratique associe la réflexologie plantaire à la réflexologie crânienne et à la réflexologie palmaire. Certaines séances s'accompagnent de bols tibétains, de gongs et de vibrations douces, utilisés en fond sonore pendant le modelage. Elle propose deux formats de séance, l'un centré sur la détente et l'autre sur la gestion du stress, construits sur la même trame générale. Une séance débute par un échange sur les attentes de la personne reçue, suivi d'un temps d'installation sur table et d'un travail respiratoire. Vient ensuite le modelage des pieds proprement dit, aux huiles essentielles, sur fond de musiques du monde et d'encens. La séance se termine par un temps de retour progressif, accompagné d'un thé vert, pour permettre à la personne reçue de reprendre pied en douceur. Claudia Gutierrez Davila propose aussi la réflexologie en entreprise, sous forme de séances individuelles courtes d'une vingtaine de minutes, d'ateliers collectifs de découverte d'une à deux heures, ou d'interventions régulières dans le cadre d'un programme mensuel. Ces formats visent à soulager le stress et les tensions musculaires des équipes et à prévenir l'épuisement professionnel, avec un matériel fourni sur place et un déplacement possible à Paris et en petite couronne. Elle s'est formée à la réflexologie à la FLMNE et à l'Institut Franco-Chinois de Réflexologie auprès de David Tran, puis à l'École française de réflexologie plantaire RTTFA sous la direction du docteur Martine Faure-Alderson. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues. Claudia Gutierrez Davila reçoit du mardi au jeudi au sein de la MU Gallery, dans le 9e arrondissement de Paris, et du vendredi au samedi dans un cabinet du 14e arrondissement.

« Réflexologue plantaire à Paris 9e et 14e, reconvertie au bien-être après une carrière en entreprise. »

Annelise Postel

Magnétisme Soins énergétiques (général)

11 Avenue Cyrille Besset, 06100 Nice

Annelise Postel exerce à Nice comme réflexologue, masseuse et praticienne en soins énergétiques. Après plusieurs années dans le domaine juridique, elle a choisi de se reconvertir vers des pratiques corporelles et énergétiques tournées vers le bien-être, une décision qu'elle présente comme le fruit d'une écoute progressive de ses aspirations profondes. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : réflexologie plantaire et faciale, massages du corps et du visage (dont les méthodes balinaise, californienne, suédoise, lomi-lomi hawaïenne ou encore le drainage lymphatique selon la méthode Vodder), micro-massage crânien et viscéral, soin métamorphique, ainsi que des soins énergétiques (protocole Premium inspiré des travaux du Dr Luc Bodin, énergie LaHoChi, énergie Metatron, rééquilibrage des chakras) et le magnétisme humaniste. Elle pratique également le DTMA, une technique de désensibilisation des événements traumatiques par mouvements alternatifs inspirée de l'EMDR. Cet accompagnement, qu'elle qualifie de doux, attentif et bienveillant, s'adresse à des personnes en surcharge mentale, en période de transition de vie, en recherche de détente ou de mieux-être général, ainsi qu'à des personnes touchées par la maladie : Annelise Postel s'est formée à la réflexologie et à l'accompagnement oncologique, et intervient bénévolement auprès de l'association Rose Azur, qui soutient les personnes concernées par le cancer. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, puis se poursuit selon la technique retenue : manœuvres de réflexologie sur les pieds ou le visage, manœuvres de massage, imposition des mains pour les soins énergétiques et le magnétisme, ou accompagnement verbal pour le DTMA. La séance se termine par un temps de retour sur les ressentis. Son parcours de formation est étoffé : réflexologie plantaire et faciale (méthode Tao Wei, mention Très Bien, FLMNE), soins énergétiques Premium, magnétisme humaniste (niveaux 1 à 4, formation Sébastien Berger), réflexologie et accompagnement oncologique (ARF/FIRMA), certification DTMA, ainsi que de nombreuses formations en massage (balinais, drainant, ayurvédique Abhyanga, californien, suédois deep tissue, lomi-lomi hawaïen, thaï, japonais du visage, maderothérapie, minceur) et en soin métamorphique. Elle est adhérente à la Fédération Française des Réflexologues. Annelise Postel reçoit à son cabinet situé avenue Cyrille Besset à Nice, accessible en tramway (arrêt Valrose-Université) et à proximité d'un parking. Les séances se prennent sur rendez-vous, en présentiel ou à distance selon la nature du soin.

« Réflexologue et praticienne en soins énergétiques et magnétisme humaniste à Nice »

Diane Bidet de Pontbriand

Naturopathie Aromatologie Nutrithérapie Sympathicothérapie

43 avenue Gambetta, 83400 Hyères

Diane Bidet de Pontbriand exerce à Hyères depuis 2013 comme naturothérapeute et nutrithérapeute, après une première carrière en entreprise suivie d'une reconversion vers les médecines naturelles. Elle s'est formée à la FLMNE (Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine) à Paris, où elle a acquis une expertise en médecine de terrain, avant d'obtenir en 2012 une certification en aromathérapie scientifique et médicale puis un diplôme de Heilpraktiker, statut de thérapeute reconnu au niveau européen. Elle est membre de l'APH (Association Professionnelle des Heilpraktiker) et de l'ANME (Association for Natural Medicine in Europe). Son approche est holistique et individualisée : elle considère le corps dans sa globalité afin d'identifier les causes des troubles plutôt que de se limiter à leurs symptômes. Elle associe la naturopathie et la nutrithérapie à des techniques complémentaires telles que la sympathicothérapie, le bol tibétain et l'équilibre postural, dans le but de soutenir les capacités naturelles de régulation du corps, d'apaiser le stress et de favoriser un mieux-être durable. Lors de la première consultation, qui dure entre une heure trente et deux heures, elle réalise avec chaque personne un bilan complet : anamnèse détaillée du parcours de santé, du mode de vie et des habitudes alimentaires, analyse des documents médicaux disponibles (prises de sang, examens), puis échange sur les attentes afin de définir un accompagnement personnalisé. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme selon l'évolution de la personne, en mobilisant selon les besoins le travail nutritionnel, la sympathicothérapie, le bol tibétain ou l'équilibre postural. Diane Bidet de Pontbriand accompagne notamment les troubles digestifs, la gestion du stress, les douleurs chroniques et la santé féminine. Son expérience l'a également conduite à publier un ouvrage intitulé « Manger sainement à travers les saisons », guide pratique destiné à aider chacun à mieux comprendre et adopter une alimentation bénéfique pour sa santé. Elle reçoit dans son cabinet de l'avenue Gambetta à Hyères ou en téléconsultation.

« Naturothérapeute et nutrithérapeute à Hyères, diplômée Heilpraktiker »

Julie Beauquesne

Naturopathie Massage bien-être (général) Nutrition & diététique Oligothérapie

3 Route des Thibergères, 49460 Écuillé

Julie Beauquesne est naturopathe à Écuillé, à quelques kilomètres d'Angers, où elle exerce depuis 2018. Elle s'est formée à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d'Ethnomédecine (FLMNE), un établissement de formation en médecines naturelles fondé en 1987. Sa pratique de naturopathe repose sur une approche holistique visant à accompagner l'équilibre général de la personne par des moyens naturels. Elle mobilise notamment l'oligothérapie (apport de sels minéraux et d'oligo-éléments) et la micronutrition pour établir un bilan de vitalité et proposer des conseils personnalisés d'hygiène de vie et d'alimentation. Elle s'appuie également sur la gemmothérapie, la phytothérapie et la nutrithérapie selon les besoins identifiés lors du bilan. En complément de ses consultations de naturopathie, Julie Beauquesne propose le massage métamorphique, une technique de toucher doux et enveloppant pratiquée le long de la colonne vertébrale, ainsi que des massages de bien-être plus classiques. Ces soins corporels viennent compléter l'accompagnement naturopathique en offrant un temps de détente et de relâchement. Ses consultations s'adressent à des adultes venant pour des motifs variés : recherche d'un meilleur équilibre alimentaire, gestion du stress et de la fatigue, accompagnement au quotidien ou simple démarche de mieux-être. Comme pour toute pratique de bien-être non réglementée, cet accompagnement ne se substitue pas à un avis médical et s'inscrit en complément d'un suivi de santé classique lorsque nécessaire. Le premier rendez-vous, le bilan de vitalité, permet de recueillir les habitudes de vie, les antécédents et les attentes de la personne avant de construire un programme personnalisé. Julie Beauquesne reçoit à son cabinet d'Écuillé du lundi au vendredi, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance.

« Naturopathie, oligothérapie et micronutrition près d'Angers »

Lili Mamath

Chromothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

39 rue Saint-Fargeau, 75020 Paris

Lili Mamath exerce à Paris 20e comme naturopathe, énergéticienne et chromathérapeute. Sa formation initiale en naturopathie, suivie à la Fédération des Ligues de Médecine Naturelle et de ses Écoles entre 2015 et 2019, l'a conduite à approfondir ensuite la chromathérapie selon la méthode Agrapart, qu'elle pratique depuis 2022. Elle propose un accompagnement qui mêle plusieurs outils naturels: conseils en hygiène de vie et en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, chromathérapie par projection de lumière colorée, réflexologie plantaire, auriculaire et palmaire, ainsi qu'un travail par les vibrations à l'aide de diapasons thérapeutiques. Son parcours dans les arts de la scène, comme comédienne et médiatrice artistique, nourrit une approche sensible à l'expression du corps et des émotions. Elle accompagne des adultes, des enfants et des femmes enceintes venant pour des questions de fatigue, de sommeil, de stress ou pour un suivi de terrain en hygiène de vie. Elle reçoit aussi ponctuellement des animaux dans le cadre de séances énergétiques. Une consultation de naturopathie débute par un bilan de vitalité complet portant sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et l'état émotionnel de la personne, à partir duquel elle propose des ajustements progressifs. Une séance de chromathérapie consiste en une projection de lumières colorées filtrées sur des zones précises du corps, dans une ambiance calme, pour accompagner un rééquilibrage énergétique. Formée en naturopathie, en chromathérapie selon la méthode Agrapart et aux diapasons thérapeutiques, elle pratique aussi la réflexologie auriculaire et podale. Elle reçoit en français et en langue des signes française. Le cabinet se situe à Paris 20e, proche des stations de métro Saint-Fargeau et Porte des Lilas. Les rendez-vous se prennent au cabinet ou à distance selon les prestations.

« Naturopathe, énergéticienne et chromathérapeute à Paris 20e »

Martine Boutrais-Colace

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

14 rue Président Loubet, 50100 Cherbourg-en-Cotentin

Martine Boutrais-Colace exerce en tant que naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin depuis octobre 2016. Avant de se consacrer à l'accompagnement en naturopathie, elle a passé vingt-trois années dans le secteur de l'alimentation biologique, où elle a développé une connaissance approfondie de l'équilibre alimentaire, des plantes médicinales et des huiles essentielles. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui sa pratique et son approche du conseil en hygiène de vie. Sa pratique repose sur une vision holistique du bien-être, dans laquelle le microbiote intestinal occupe une place centrale. Elle s'appuie sur la psychonutrition et le lien entre intestin et cerveau pour accompagner ses clients vers un meilleur équilibre émotionnel et physique. En complément de la naturopathie générale, elle propose plusieurs techniques spécifiques : l'irrigation du côlon, le massage chinois Chi Nei Tsang, ainsi que des séances de marche afghane, une pratique respiratoire et posturale associée à la marche. Son accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant retrouver un meilleur confort digestif (ballonnements, constipation, côlon irritable), rééquilibrer leur alimentation, ou explorer des approches alimentaires spécifiques comme le régime cétogène, anti-inflammatoire, méditerranéen ou low carb. Elle reçoit également des personnes en recherche d'un accompagnement plus global sur l'équilibre émotionnel et le poids. Une consultation débute par une anamnèse générale, nutritionnelle et fonctionnelle, permettant de cerner les habitudes de vie et les besoins de la personne reçue. À l'issue de l'échange, Martine transmet un programme de vie personnalisé combinant conseils alimentaires, phytothérapie, aromathérapie et micro-nutrition, avec un suivi progressif dans le temps. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : une certification de naturopathe obtenue en 2025 auprès de l'École de Santé Naturelle, une formation en phyto-aromathérapie suivie à la FLMNE, une formation aux élixirs floraux au Centre Bach, un apprentissage de l'irrigation du côlon avec AVS Formation, une formation au massage Chi Nei Tsang en 2021, ainsi qu'une formation à la marche afghane suivie en 2022 auprès de l'École France Marche Afghane. Martine reçoit à son cabinet à Cherbourg-en-Cotentin et propose également ses consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin, accompagnement en hygiène de vie et équilibre digestif »

Sylvaine Helm-Rauzy

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Nutrithérapie

77 avenue de Wagram, 75017 Paris

Sylvaine Helm-Rauzy exerce comme naturopathe, nutritionniste et réflexologue dans le 17e arrondissement de Paris. Après une classe préparatoire au lycée Louis-le-Grand et un diplôme d'ingénieur à Supélec, elle s'est réorientée vers l'accompagnement de la santé par les approches naturelles, un chemin qui l'a conduite à suivre plusieurs cursus universitaires et à se spécialiser en phytothérapie et en aromathérapie. Sa pratique s'appuie sur un socle large : naturopathie et conseils d'hygiène de vie, phytothérapie et aromathérapie (usage raisonné des plantes et des huiles essentielles), nutrithérapie et micronutrition, réflexologie plantaire, ainsi que les fleurs de Bach et l'homéopathie en accompagnement complémentaire. Elle construit ses recommandations en croisant ces différentes disciplines selon la situation de la personne reçue. Ses consultations s'adressent à des adultes comme à des adolescents et couvrent des motifs variés : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, accompagnement du poids, questions liées à la fertilité féminine et masculine, ou encore soutien du terrain avec l'avancée en âge. Comme pour toute pratique de bien-être, il ne s'agit pas de traiter une pathologie mais d'accompagner l'équilibre général de la personne, en complément d'un suivi médical si besoin. Une première consultation permet de faire un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes de la personne, avant que des conseils personnalisés soient proposés, pouvant associer plantes, huiles essentielles, ajustements nutritionnels ou séances de réflexologie plantaire. Des consultations de suivi, plus courtes, permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Sylvaine Helm-Rauzy est naturopathe et réflexologue certifiée par la FLMNE (Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine) et adhérente à l'OMNES. Elle est titulaire d'un diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de médecine de Paris 13, obtenu avec mention, ainsi que d'un diplôme universitaire de nutrition et micronutrition de la faculté de pharmacie de Dijon. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 17e arrondissement de Paris, et propose également des consultations à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe-nutritionniste à Paris 17e, spécialisée en phytothérapie, aromathérapie et micronutrition »

Bruno Pueyo

Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Bioénergie

2 boulevard des Mobiles, 07000 Privas

Bruno Pueyo exerce comme naturopathe et bioénergéticien à Privas, en Ardèche, depuis 2002. Formé à la Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine (FLMNE), il y intervient aujourd'hui également comme enseignant, aux côtés de ses certifications ACMOS et SFERE. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie pour l'accompagnement global de l'hygiène de vie, l'énergétique traditionnelle chinoise, le bilan bioénergétique ACMOS pour évaluer les déséquilibres du terrain, ainsi que des techniques manuelles comme l'auriculothérapie et la réflexologie plantaire (podo-réflexologie). Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation de la personne reçue, qu'il s'agisse de mieux gérer le stress du quotidien, d'accompagner une période de fatigue ou de soutenir un rééquilibrage plus global de l'hygiène de vie. Bruno Pueyo reçoit des adultes, des adolescents et des sportifs, en cabinet à Privas. Son ancienneté d'exercice et son activité d'enseignant à la FLMNE témoignent d'une pratique installée dans la durée sur le territoire ardéchois. Une consultation commence généralement par un temps d'échange sur le motif de la venue et les habitudes de vie, avant la réalisation du bilan bioénergétique et la mise en place, si besoin, des techniques manuelles adaptées. Les rendez-vous se prennent par téléphone, du lundi au samedi matin.

« Naturopathe et bioénergéticien ACMOS à Privas depuis 2002 »

Caroline Holef

Naturopathie Nutrition & diététique Olfactothérapie Nutrithérapie

51 avenue de Châteaudun, Espace Bien-être Biocoop Epivert

Caroline Holef exerce comme praticienne de santé en nutrithérapie intégrative et en olfactothérapie à Blois. Son parcours est atypique : après vingt-deux ans dans l'industrie pharmaceutique, d'abord comme responsable de l'information médicale puis comme pharmacovigilante, elle a notamment collaboré avec le portail des maladies rares Orphanet à l'Inserm avant de travailler quelques années outre-Manche. C'est une remise en question personnelle et professionnelle qui l'a conduite à se reformer entièrement à la nutrition scientifique et aux approches de santé intégrative, pour se consacrer aujourd'hui à un accompagnement préventif et global. Sa pratique associe la nutrithérapie intégrative à la santé intégrative selon l'approche du Dr Bruno Donatini, qui s'appuie notamment sur des tests respiratoires permettant d'explorer le fonctionnement du microbiote intestinal. Elle propose également des soins olfactifs et un travail de rééducation de l'odorat, dans le prolongement de sa formation en aromathérapie et olfactothérapie. Son approche cherche à relier l'alimentation, la digestion, la forme et l'humeur, dans une logique de compréhension globale du terrain de chaque personne plutôt que d'une réponse isolée à un symptôme. Elle s'adresse en particulier aux profils multipotentiels et hypersensibles, ainsi qu'aux personnes qui souhaitent mieux comprendre des difficultés liées à la digestion, à l'énergie, au sommeil ou à l'humeur. Sa patientèle inclut aussi des femmes en recherche d'un accompagnement autour de la santé féminine, des personnes concernées par une immunité fragilisée, ou des familles confrontées à des questions de TDA/H ou de troubles dys, pour lesquelles elle propose des pistes d'hygiène de vie et de nutrition adaptées. Une consultation débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et l'historique de santé, complété si besoin par des outils de mesure comme les tests respiratoires du microbiote. Caroline Holef en tire des conseils nutritionnels et des pistes d'accompagnement personnalisées, à mettre en œuvre progressivement. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers cuisine pour réapprendre à cuisiner autrement, ainsi que des conférences et des formations autour de la nutrithérapie et de la santé intégrative. Sa formation est solide et pluridisciplinaire : diplôme universitaire Diététique, Santé et Physionutrition de la faculté de pharmacie de Grenoble, diplôme universitaire Diététique, Nutraceutique et Nutrithérapie de la faculté de pharmacie de Besançon, formation en nutrithérapie scientifique dispensée par le Dr Jean-Paul Curtay auprès de l'IENPA, cursus à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et Ethnomédecines, puis formation à la santé intégrative selon la méthode du Dr Bruno Donatini auprès de l'ECIM. Elle s'est également formée au coaching médical et à l'entretien motivationnel. Caroline Holef reçoit à Blois, au sein de l'Espace Bien-être de la Biocoop Epivert, ainsi qu'à Bracieux et à Paris dans le 15e arrondissement. Les consultations sont également proposées en visioconférence, et un déplacement à domicile reste possible. Elle communique sur son activité et partage des contenus autour de la nutrithérapie via son site internet et ses réseaux sociaux.

« Praticienne en nutrithérapie intégrative et olfactothérapie à Blois »