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Magalie Gasnereau-Landais

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

1 Rue des Nations-Unies, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne

Magalie Gasnereau-Landais est praticienne en massage bien-être à Château-Gontier-sur-Mayenne, où elle a fondé « Les Fées Massages » en 2020. Diplômée de l'école Harmonie Bien-être, en Mayenne, elle s'est spécialisée dans le bien-être physique, émotionnel et énergétique après plusieurs années de formation continue. Sa pratique articule deux approches complémentaires : le massage manuel, avec des techniques venues de plusieurs traditions (californien, ayurvédique, cinq continents, deep tissue, kobido pour le visage, massage minceur/drainant, prénatal dès le quatrième mois de grossesse), et les soins énergétiques, à travers le Reiki et sa déclinaison LaHoChi, ainsi que la luminothérapie. Elle propose également, depuis 2025, des séances de dôme sauna infrarouge japonais aux pierres minérales, pensées comme un complément détox aux massages. Cette approche globale s'adresse à un public varié : personnes en recherche de détente, de gestion du stress, de récupération après une période d'anxiété ou d'épuisement, de troubles du sommeil ou de tensions musculaires, ou simplement en quête d'un moment de reconnexion à soi. Magalie Gasnereau-Landais accueille aussi bien des particuliers que des groupes, dans le cadre d'ateliers collectifs qu'elle anime en parallèle de ses séances individuelles, ainsi que des personnes à mobilité réduite. Chaque séance démarre par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, avant que la praticienne n'adapte la technique et la pression au ressenti de la personne. Elle décrit sa pratique comme fondée avant tout sur une relation de confiance entre deux personnes, où l'écoute prime sur la technique pure. En plus de recevoir au cabinet, elle se déplace également à domicile dans un rayon couvrant la Mayenne et les départements limitrophes. Formatrice, Magalie Gasnereau-Landais transmet aussi certaines de ses techniques lors de formations individuelles ou d'ateliers collectifs, en particulier autour du massage intuitif, de la gestion de l'énergie, de l'initiation au LaHoChi, du massage prénatal et du soin des pieds. Le cabinet Les Fées Massages est situé rue des Nations-Unies à Château-Gontier-sur-Mayenne, à proximité du Collège Jean Rostand, avec un parking à proximité immédiate. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Massages bien-être et soins énergétiques à Château-Gontier-sur-Mayenne »

Florence Guillaume

Ayurveda Massage bien-être (général) Massothérapie

29 Rue Brune, 59116 Houplines

Florence Guillaume est praticienne de massage bien-être diplômée, installée 29 rue Brune à Houplines, à proximité d'Armentières et de Lille. Elle est également thérapeute énergéticienne et propose ses soins en cabinet ou en déplacement dans un rayon de 15 km autour de Houplines, avec un parking gratuit juste en face du cabinet et un arrêt de bus à proximité immédiate. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques manuelles. Le massage suédois, l'une des techniques les plus répandues en Europe, associe pétrissages, frictions et pressions glissées pour dénouer les tensions musculaires du corps entier. Le massage ayurvédique, hérité des traditions indiennes, se pratique à l'huile chaude selon un enchaînement continu de gestes enveloppants sur l'ensemble du corps ; la séance, précédée d'un court temps d'échange, peut être complétée d'un soin énergétique et de magnétisme pour les personnes qui le souhaitent. Elle propose également le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une technique de pressions douces et rythmées appliquée le long des trajets lymphatiques, ainsi que le massage métamorphique, un toucher léger centré sur les pieds, les mains et le crâne, réputé pour son caractère apaisant plutôt que musculaire. Florence Guillaume intervient aussi en entreprise avec l'amma assis, un massage bref pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, pensé pour des pauses courtes en collectivité ou sur le lieu de travail, sans nécessiter de tenue ni de matériel particulier de la part des participants. Le cabinet reçoit sur rendez-vous et un formulaire de contact sur son site permet de convenir d'un créneau ou de demander un déplacement à domicile.

« Massage suédois, ayurvédique et drainage lymphatique près d'Armentières »

Lucille Mézerette

Massage bien-être (général) Ayurveda

25 rue Lemercier de Neuville, 53000 Laval

Lucille Mézerette est praticienne en massage bien-être à Laval, en Mayenne, où elle exerce depuis 2017 au sein de son cabinet Adema Zen. Elle propose un accueil dans un lieu pensé pour permettre une véritable coupure, avec une approche fondée sur la bienveillance et une prise en charge personnalisée de chaque personne reçue. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques de massage : le massage californien, le massage ayurvédique (abhyanga), le massage amma-assis, le massage pour femme enceinte, ainsi que le drainage lymphatique manuel. Elle propose également un massage dit intuitif de bien-être, une approche qui adapte le toucher aux besoins ressentis par la personne pendant la séance, ainsi que des temps de relaxation. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séance individuelle, en duo (massage à quatre mains) ou dans le cadre de prestations en entreprise. Des ateliers de massage bébé font également partie de son activité, destinés aux parents souhaitant apprendre des gestes simples de portage et de toucher. Une séance se déroule en cabinet, sur table de massage, dans une ambiance calme et feutrée. Le déroulé est adapté à la prestation choisie : pour le drainage lymphatique, la praticienne combine des mouvements de lissage, de pompage et de palper-rouler destinés à accompagner la circulation lymphatique en douceur. Lucille Mézerette s'est formée en 2016 pendant six mois auprès de l'organisme Harmonie Bien Être, où elle a appris les massages zen, ayurvédique, du visage (Kobido), pour femme enceinte, californien et amma-assis. En 2017, elle a complété sa formation par un stage d'une semaine consacré au drainage lymphatique manuel et énergétique auprès d'Elizabeth Girard. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Laval, du lundi au samedi (fermeture le mercredi), et propose également des massages à domicile ainsi que des interventions en entreprise sur demande.

« Praticienne en massage bien-être à Laval, spécialisée en drainage lymphatique manuel (Adema Zen). »

Chrystelle Patrick

Réflexologie (général)

7 Place d'Armes, 91000 Évry-Courcouronnes

Chrystelle Patrick exerce la réflexologie à Évry-Courcouronnes, en Essonne, après une reconversion professionnelle. Infirmière diplômée pendant vingt ans, elle a mis cette longue expérience du soin et de l'écoute au service d'une approche par le toucher, qu'elle considère comme une clé essentielle du bien-être. Son parcours hospitalier lui a donné une connaissance fine du corps et des repères physiologiques qu'elle mobilise aujourd'hui dans sa pratique de la réflexologie. Son cabinet, RéflexO Bien-être, propose plusieurs formes de réflexologie : plantaire, auriculaire, vertébrale et crânio-faciale, ainsi que le Chi Neï Tsang, un travail centré sur la zone abdominale d'inspiration taoïste, et le Kobido, un massage facial japonais. Ces approches se combinent selon les besoins exprimés par chaque personne reçue, dans une logique de séance sur mesure plutôt que de protocole unique. Les séances s'adressent à des adultes en recherche de détente ou traversant une période de tension, avec une attention particulière portée à la gestion du stress, aux troubles du sommeil et au confort digestif. La praticienne insiste sur une approche naturelle, douce et à l'écoute, sans viser à remplacer un suivi médical. Une séance se déroule généralement en position allongée ou semi-allongée, dans le calme du cabinet, avec un temps d'échange initial sur l'état général de la personne avant les manipulations proprement dites, centrées sur les pieds, les oreilles, la colonne ou le visage selon la technique retenue. Chrystelle Patrick a suivi une formation certifiante à l'école E.T.R.E, reconnue par la Fédération Française de Réflexologie (FFR), complétée par des modules spécialisés : réflexologie émotionnelle et vertébrale auprès de Monique Meyrieux, réflexologie pédiatrique, réflexologie oncologique auprès de Pascale Chenoun et Stéphanie Duval, réflexologie crânio-faciale auprès d'Élisabeth Breton, réflexologie auriculaire (méthode EIR de Sonia Fischman), Chi Neï Tsang auprès de Temana et Kobido à l'école Harmonie bien-être. Le cabinet est situé place d'Armes à Évry-Courcouronnes, à une dizaine de minutes à pied de la gare, accessible en bus ou en voiture, et adapté à l'accueil des personnes à mobilité réduite. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne.

« Réflexologie plantaire, auriculaire, vertébrale et crânio-faciale à Évry-Courcouronnes »

Timothée Duchesne

Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

33 Avenue Robert Buron, 53000 Laval

Timothée Duchesne est praticien en massage bien-être à Laval, en Mayenne, où il a fondé Atalant Massages. Son parcours débute par un attrait de longue date pour les médecines alternatives et le développement personnel, qui le conduit dès 2010 à se former au Reiki avant de s'orienter progressivement vers la pratique du massage. Il complète sa formation initiale auprès de Cécile Renaud, à l'école Harmonie Bien-être en Mayenne, puis approfondit son savoir-faire aux côtés du formateur Franck Alexis à travers plusieurs régions de France. Cette double formation en soins énergétiques et en techniques manuelles façonne une approche singulière, où le toucher se conjugue à un accompagnement verbal attentif. Chez Atalant Massages, l'offre est volontairement large et couvre aussi bien les techniques occidentales que des inspirations venues d'Asie et du Pacifique. Le praticien propose notamment le deep tissue, qui associe échauffement, pétrissage, drainage et étirements pour agir sur les tensions profondes, ainsi que des massages plus doux comme le massage intuitif, guidé par le ressenti du moment et les besoins exprimés par la personne massée. Les amateurs de traditions plus lointaines retrouveront l'abhyanga ayurvédique, corps entier à l'huile chaude incluant articulations et points énergétiques, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, ou encore le massage balinais, qui mêle influences chinoises, indiennes et thaïlandaises et se conclut par un rituel de bain de pieds. Le massage énergétique, inspiré du Reiki, complète cette palette par des mouvements doux associés à un travail sur des points stratégiques du corps. Cette diversité permet à Timothée Duchesne de s'adresser à des publics variés : adultes en quête de détente ou de récupération, futures mamans à partir du quatrième mois de grossesse, enfants dès cinq ans pour des séances adaptées, ou encore duos souhaitant partager un moment à deux lors d'une séance simultanée. Un massage à quatre mains, réalisé avec sa consœur Lucille Mézerette, complète également l'offre pour une expérience à deux praticiens. Une séance se déroule au cabinet, aménagé comme un espace calme et chaleureux propice au lâcher-prise : lumière tamisée, fauteuils cosy, plantes et ambiance sonore douce accompagnent le moment, du temps d'accueil jusqu'à la fin de la séance. Le praticien invite chaque personne à exprimer ses attentes avant de commencer, afin d'adapter le déroulé, la pression et les zones travaillées. Formateur en coaching, certifié par le Centre International du Coach de Genève en 2019, Timothée Duchesne intègre également des outils d'accompagnement dans certaines de ses prestations, en particulier le massage émotionnel, pensé comme un temps long associant toucher et écoute. Membre de la Fédération Française de Massage Relaxation Traditionnel, il inscrit sa pratique dans un cadre professionnel reconnu par les praticiens du secteur. Le cabinet Atalant Massages est situé avenue Robert Buron à Laval, en Mayenne, et accueille sa clientèle sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Massages bien-être, énergétiques et du monde à Laval, en Mayenne »

Nadège Granger

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Naturopathie

Landavran (35450)

Nadège Granger exerce à Landavran, entre Vitré et Châteaubourg, sous l'enseigne « Nadège Bien-Être ». Elle s'est formée à la naturopathie à l'école ADNR Formations en 2022, un cursus couvrant l'anatomie, la nutrition, la micronutrition, la gestion du stress, la sophrologie, l'aromathérapie, la phytothérapie, les élixirs floraux et l'énergétique chinoise. Elle a complété ce socle par une formation de praticienne en massages bien-être auprès de l'École Internationale du Spa / Harmonie Bien-Être (titre RNCP), une formation en conseil nutritionnel auprès de l'école Hygie Nutri, ainsi qu'une formation en réflexologie énergétique chinoise (plantaire, palmaire, faciale) à l'école ADNR Formations. Sa pratique associe ainsi trois approches complémentaires : le conseil en naturopathie, le massage bien-être et la réflexologie plantaire, qu'elle peut combiner au sein d'un même accompagnement. Elle propose notamment un programme de suivi de trois mois, « Harmonie Corps-Esprit », qui associe consultations de naturopathie, séances de réflexologie et massages, avec un suivi assuré entre les rendez-vous. Nadège Granger reçoit à son cabinet de Landavran, se déplace à domicile et propose également des consultations en visioconférence, sur le secteur de Vitré et de Châteaubourg.

« Naturopathe, praticienne en massage bien-être et réflexologie à Landavran (secteur Vitré-Châteaubourg) »

Clarence Kopistko

Astrologie & arts divinatoires Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Sophrologie

Rue du Râle des Genêts, 49080 Bouchemaine

Après plus de vingt ans de carrière comme danseuse professionnelle, chorégraphe et professeure de danse, Clarence Kopistko s'est reconvertie vers la réflexologie et les massages de bien-être. Installée depuis janvier 2019 à Bouchemaine, dans l'agglomération d'Angers, elle a construit une pratique riche, nourrie par son parcours artistique et corporel. Elle propose la réflexologie plantaire et palmaire selon la tradition chinoise, une approche spécifique de réflexologie émotionnelle plantaire, ainsi que plusieurs techniques de massage bien-être : le massage Amma assis, le massage crânien et le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise. Elle reçoit un public large : enfants, adultes, seniors, sportifs et personnes en situation de handicap, avec la possibilité de se déplacer au cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : diplôme d'État de professeure de danse classique et contemporaine, puis certificat de réflexologie plantaire de 435 heures au Centre Marylène Bertin en 2018, complété par la réflexologie palmaire en 2019 et la réflexologie émotionnelle plantaire la même année. Elle s'est ensuite formée au massage Amma assis en 2021 et au Chi Nei Tsang en 2022, au Centre Harmonie Bien-être. Elle reçoit en cabinet, à domicile et en entreprise, du lundi au samedi, et dispose d'une assurance professionnelle dédiée à son activité.

« Réflexologue et masseuse bien-être à Bouchemaine, agglomération d'Angers »

Nathalie Choyer

Naturopathie Massage bien-être (général) Micronutrition

28 rue Henri Wallon, 22000 Saint-Brieuc

Nathalie Choyer exerce comme naturopathe et praticienne en micronutrition à Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor. Avant de se consacrer à la santé naturelle, elle a passé plus de quinze ans dans le secteur social, comme monitrice-éducatrice auprès de personnes en situation de handicap puis au sein d'associations d'aide à l'enfance. C'est une évolution personnelle vers une alimentation biologique et une meilleure hygiène de vie qui l'a conduite à se former à la naturopathie, discipline devenue depuis son activité professionnelle à temps plein. Sa pratique s'appuie sur une formation approfondie : un diplôme universitaire en thérapeutiques naturelles et diététique chinoise obtenu à l'UCO de Guingamp, un cursus complet de naturopathie suivi à l'école Anindra de Nantes (agréée FENA), puis plusieurs spécialisations en micronutrition, notamment autour de l'alimentation et de la physiologie de la fertilité, de la ménopause et de l'accompagnement préconceptionnel. Elle est affiliée à la FENA et à l'OMNES, les deux fédérations professionnelles de référence pour les naturopathes en France. En consultation, Nathalie Choyer propose un bilan de vitalité qui passe en revue l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress et le mode de vie, afin de dégager des pistes d'amélioration concrètes et personnalisées. La micronutrition occupe une place centrale dans son accompagnement : elle s'intéresse aux apports en vitamines, minéraux et acides gras essentiels et à la manière dont ils influencent l'équilibre général. Elle propose également deux techniques manuelles qu'elle a approfondies par des formations dédiées, le massage du ventre et le massage californien, ainsi que des ateliers de cuisine et des ateliers de détente et relaxation qu'elle anime régulièrement. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement et adopter une hygiène de vie plus équilibrée, avec une attention particulière portée aux femmes, notamment sur les questions de fertilité, de grossesse et de ménopause, ainsi qu'aux seniors. Elle met en avant une approche humaniste, fondée sur l'écoute, l'empathie et le respect du rythme de chacun, qu'elle présente comme une véritable philosophie de vie plutôt qu'une simple méthode. Les consultations se déroulent à son cabinet de Saint-Brieuc ou à distance en visioconférence, sur rendez-vous. Nathalie Choyer publie régulièrement des contenus et anime des ateliers thématiques, dont le programme est consultable sur son site.

« Naturopathe et praticienne en micronutrition à Saint-Brieuc »

Magali Défontaine

Massothérapie Massage bien-être (général)

34 avenue des Perrières, 87170 Isle

Magali Défontaine, praticienne sous le nom "Au Cœur de nos Mains", exerce le massage bien-être en Haute-Vienne depuis 2016. Elle s'est formée au massage bien-être auprès du groupe Les Sens Bien-Être, puis a orienté sa pratique vers l'accompagnement des personnes âgées et fragiles en devenant gérontopraticienne psychocorporelle (formation Hantone), puis praticienne "Sit Up Gestalt Massage", une approche du massage en position assise, auprès de l'Institut Français de Formation Psychocorporelle. Elle a poursuivi sa spécialisation avec une formation dédiée au massage confort en gériatrie et handicap. Sa pratique s'adresse à tous, mais elle s'est particulièrement spécialisée dans le soin de confort et de bien-être des personnes âgées, ainsi que dans l'accompagnement des personnes en situation de handicap. Elle adapte chaque séance à la posture et aux douleurs de la personne reçue : massage possible sur table, sur chaise ergonomique, sur fauteuil de confort, sur fauteuil roulant, sur chaise de cuisine ou même sur lit médicalisé. Elle est habituée à masser des personnes atteintes de troubles cognitifs, y compris des personnes déambulantes, et adapte le contact selon les besoins : à même la peau ou à travers les vêtements (massage habillé). Elle propose un massage psychocorporel, c'est-à-dire une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité et pas seulement son corps : la séance commence par un échange avec la personne avant le massage proprement dit. Parmi les techniques qu'elle pratique figurent le massage abdominal (massage du ventre), le massage assis, le massage crânien, le massage aux huiles essentielles et le massage californien, ainsi que des massages ciblés du dos, des mains, des pieds ou du visage, toujours ajustés à la demande et aux capacités de la personne. Pour les personnes âgées, Magali Défontaine propose un premier rendez-vous de rencontre, avec ou sans massage, afin de faire connaissance avant de définir ensemble un rythme de séances adapté. Elle intervient aussi bien en structure d'hébergement (EHPAD) qu'en centre hospitalier ou directement au domicile des personnes, notamment sur les communes de Limoges, Panazol, Isle et Condat-sur-Vienne. Elle reçoit également sur ses lieux de consultation à Isle et à Champagnac-la-Rivière, dans le nord du département de la Haute-Vienne.

« Massage bien-être et psychocorporel, spécialisée dans l'accompagnement des personnes âgées et en situation de... »

Miassa Hamiche

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Ayurveda

47 rue Dupetit Thouars, 49000 Angers

Miassa Hamiche exerce comme praticienne en massage bien-être à Angers. Elle est certifiée praticienne EFT Clinique par l'IFPEC (Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique) et détient également une certification « Harmonie Bien-être ». Sa pratique associe plusieurs techniques de massage — acupression selon la méthode japonaise, massage ayurvédique à l'huile chaude, massage intuitif et massage ciblé, y compris en duo ou à quatre mains — à l'EFT clinique, une méthode de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression, utilisée en complément du massage. Elle reçoit tous les publics : enfants, adolescents, adultes et seniors, dans une approche à la fois corporelle et émotionnelle. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant le massage proprement dit ; l'EFT peut être proposée en séance dédiée ou en complément d'un massage, selon la demande. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, avec des horaires variables selon les semaines.

« Praticienne en massage bien-être et EFT clinique à Angers »

Laura Brossard

Yoga Massage bien-être (général)

PK 14, côté mer, Maatea, Moorea, Polynésie française

Laura Brossard exerce à Moorea, en Polynésie française, où elle propose des cours de yoga ainsi que plusieurs techniques de massage bien-être. Son parcours professionnel n'est pas linéaire : elle a d'abord travaillé dans les secteurs de la banque, de l'assurance et de la finance, avant de ressentir que cette voie ne correspondait plus à ses valeurs humaines. Elle a alors pris du recul et entrepris un voyage à travers le monde, au cours duquel le yoga s'est peu à peu imposé dans sa vie. De retour en France, elle développe une pratique régulière du Hatha Yoga auprès de Laetitia Besset. En 2022, elle se forme à Biarritz, au sein de l'école Awake Space, où elle obtient la certification RYT 200H délivrée par la Yoga Alliance. En février 2026, elle complète cette formation par un cursus de 300 heures à la Devvrat Yoga Sangha School, à Varkala en Inde, afin d'affiner ses méthodes d'enseignement de l'Ashtanga et du Hatha Yoga. Parallèlement à son parcours de professeure de yoga, elle se forme au massage bien-être : en 2022, elle obtient au Centre Harmonie Bien-Être la certification « Pratiquer des massages Bien-être » (NSF 336), avec une spécialisation en massage ayurvédique. Début 2023, elle se forme au massage polynésien auprès de Florence Laborie, puis poursuit son apprentissage des massages suédois, deep tissue et thaïlandais à l'Académie du Massage, à Tahiti. Elle propose aujourd'hui plusieurs types de massages. Le massage ayurvédique, d'une durée de deux heures, se pratique à l'huile de sésame chaude biologique et couvre l'ensemble du corps en travaillant les centres énergétiques ; il vise à apaiser le stress, la fatigue et l'anxiété tout en nourrissant la peau. Le massage polynésien, réalisé à l'huile de monoï, combine pressions glissées des mains et des avant-bras, pétrissages et étirements évoquant le mouvement des vagues. Le massage suédois et deep tissue associe des techniques de détente musculaire profonde à une approche tonique, particulièrement adaptée aux sportifs. Le massage thaïlandais se pratique au sol, sur un futon, en vêtements amples et sans huile, en combinant pressions le long des lignes énergétiques, étirements doux et acupression. Installée à Moorea depuis fin 2022, Laura Brossard propose ses cours de yoga collectifs et privés ainsi que ses massages à domicile ou au Centre Kikipa, à Maharepa, en séance individuelle, en duo ou sous forme de cure de cinq séances. Sa philosophie tient en une phrase : enseigner le yoga, c'est aider chacun à trouver sa paix intérieure et son moment de détente profonde.

« Professeure de yoga et masseuse bien-être à Moorea (ayurvédique, polynésien, thaï) »