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A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Malvina Noël

Massage bien-être (général)

5 rue des Cygnes, 29140 Rosporden

Malvina Noël a fondé Malvina Corps et Âmes à Rosporden après une reconversion professionnelle entamée en 2018. Elle se forme d'abord comme hydrothérapeute à l'école Hécate Formation, à Vichy, où elle suit un cursus mêlant anatomie, crénothérapie, diététique et aromathérapie. Elle met ensuite ces compétences au service de plusieurs centres de thalassothérapie bretons, avant de se lancer à son compte en 2020 pour proposer des massages bien-être dans son propre cabinet, aménagé dans une partie de sa maison à Rosporden. Son offre s'articule autour du massage intuitif et sur mesure, qu'elle a baptisé « Évasion », ainsi que des modelages du monde comme le massage californien ou le massage suédois. Elle propose également des massages à visée énergétique : massage ayurvédique, massage aux pierres chaudes ou aux pierres froides selon les besoins de récupération ou de détente. Un accompagnement spécifique est proposé aux femmes enceintes, et un atelier de massage bébé permet aux parents d'apprendre les gestes du toucher pour leur nourrisson. Malvina propose enfin des séances suivant la méthode JMV® (réinformation cellulaire), une approche qui associe un temps d'échange verbal à un travail corporel. Ces prestations s'adressent à un public large : personnes en recherche de détente profonde, femmes enceintes, jeunes parents souhaitant s'initier au massage bébé, ou toute personne intéressée par un accompagnement plus spécifique via la méthode JMV®. La première séance de cette méthode démarre systématiquement par un temps d'entretien, destiné à cerner les attentes avant le travail corporel proprement dit. Le cabinet de Rosporden est ouvert du lundi au samedi, à l'exception du mardi, ce qui permet une bonne disponibilité pour les habitants de Rosporden, mais aussi de Concarneau, Quimper ou Quimperlé, villes situées à moins de 30 kilomètres. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Malvina, par téléphone ou via le formulaire de son site.

« Massages bien-être sur mesure à Rosporden, entre Concarneau et Quimper »

Camille Redion

Sexothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie Thérapie systémique & narrative

40 rue Beauparlant, 03200 Vichy

Camille Redion anime le cabinet « À l'essentielle » à Vichy, avec une seconde adresse à Cournon-d'Auvergne. Elle y reçoit pour des séances de massage bien-être, de sophrologie et d'accompagnement en sexologie et thérapie de couple, dans un cadre qu'elle présente comme accueillant, confidentiel et sans jugement, avec pour objectif d'accompagner un mieux-être durable, tant sur le plan personnel que relationnel. Côté massage, elle pratique le massage californien, le massage ayurvédique, le massage suédois, un massage personnalisé adapté à chaque personne, ainsi que la maderothérapie, une technique de massage réalisée à l'aide de bâtons de bois. En complément, elle propose des séances de sophrologie, dans laquelle elle intègre des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non-violente, ainsi qu'un accompagnement en sexologie et en thérapie de couple. Ses prestations de massage bien-être s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou de récupération physique et mentale, tandis que son accompagnement en sophrologie et en thérapie de couple vise des personnes ou des couples traversant des tensions relationnelles, une perte de confiance, une période de transition de vie, ou simplement en quête d'un espace d'écoute extérieur. La prise de rendez-vous se fait en ligne via un formulaire dédié. Selon la prestation retenue, les séances durent de 30 minutes à 2 heures : un temps d'échange précède généralement le soin afin d'ajuster l'accompagnement aux besoins du moment. Camille Redion s'est formée comme sexothérapeute auprès de l'EFPP PACA, comme sophrologue auprès de Sophrocap (incluant des modules de PNL, d'EFT et de communication non-violente), et comme hydrobalnéologue auprès d'Hécate Formation.

« Massage bien-être, sophrologie et accompagnement de couple à Vichy »

Hafida El Jazar

Massage bien-être (général) Analyse transactionnelle

83 rue du Foix, 41000 Blois

Hafida El Jazar exerce à Blois comme psychopraticienne en relation d'aide. Elle s'est formée à l'Institut Cassiopée, à Chatou, et s'est aussi formée à la massothérapie auprès d'Hécate Formation, à Vichy. Cette double formation lui permet de proposer un accompagnement qui passe à la fois par la parole et par le corps. Après un travail personnel mené sur plusieurs années, elle accompagne les personnes qui ressentent le besoin de se libérer de certains blocages, à travers la parole et le ressenti corporel, pour retrouver un accès à leurs ressources. Dans le champ de la psychothérapie, elle s'appuie notamment sur l'analyse transactionnelle pour aider à repérer les schémas relationnels et les positions que l'on adopte face aux autres, ainsi que sur la relaxation, le psychodrame et l'art-thérapie pour explorer plus en profondeur le mal-être ou les conflits intérieurs. L'analyse transactionnelle, qu'elle propose parmi ses outils, s'appuie sur l'étude des états du moi, Parent, Adulte et Enfant, et sur la manière dont ils s'expriment dans les échanges avec les autres. Cette lecture aide souvent à mieux comprendre certains schémas qui se répètent dans les relations personnelles ou professionnelles. Elle propose également des séances de massage, qui permettent à la personne de se reconnecter à son corps, de mieux ressentir les tensions qu'elle porte et d'y travailler autrement qu'avec la seule parole. Les deux dimensions de son accompagnement, verbale et corporelle, se complètent selon les besoins et le rythme de chacun. Hafida El Jazar reçoit en cabinet à Blois, ainsi qu'en ligne pour les personnes qui préfèrent ou doivent consulter à distance.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle et massage bien-être à Blois »

Gaspard Fabra

Massage bien-être (général)

2 rue Alfred Bastin, 74100 Annemasse

Gaspard Fabra exerce le massage bien-être à Annemasse, en Haute-Savoie, sous le nom « Fabra Massage ». Son parcours professionnel a débuté en 2011 au sein d'une équipe pluridisciplinaire de réadaptation gériatrique, aux côtés de kinésithérapeutes, d'ergothérapeutes et de personnel médical. Il s'est formé au thermalisme auprès de Vichy-Célestins, via l'organisme HECATE Formation, ainsi qu'au Centre de Rééducation pour Déficients Visuels de Clermont-Ferrand. Il étudie aujourd'hui la médecine traditionnelle chinoise, en vue d'une validation par examen national. Sa pratique associe plusieurs techniques de massage et de stimulation énergétique : le Tui Fa pour le crâne, le Du May pour le dos, le massage détente, le massage Amma assis, le massage profond, le massage amincissant, la relaxation coréenne, ainsi que la digitopuncture et la stimulation énergétique ciblant les méridiens, la digestion, le sommeil et la gestion de la douleur. Il détient la certification « Praticien Bien-Être », enregistrée à la Commission Nationale des Certifications Professionnelles et publiée au Journal Officiel en août 2014. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente musculaire ou énergétique, dans une approche construite sur son expérience en milieu de soin pluridisciplinaire. Une séance de massage se déroule selon la technique choisie : massage profond ou détente en position allongée, massage Amma assis pour les interventions plus courtes, ou séance de digitopuncture ciblée sur des points précis du corps. Gaspard Fabra reçoit en cabinet à Annemasse, en Haute-Savoie.

« Praticien en massage bien-être à Annemasse, digitopuncture et énergétique chinoise »