Trouvez le praticien qui vous convient

Christine Vaz

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

152 avenue Franklin Roosevelt, 69500 Bron

Christine Vaz exerce à Bron comme relaxologue et réflexologue certifiée RNCP. Après un parcours dans l'accompagnement des personnes âgées puis dans le secteur de l'assurance, elle choisit en 2019 de se réorienter vers un métier plus en phase avec ses valeurs. Elle se forme à la relaxologie et à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale auprès du centre d'Elisabeth Breton, puis complète sa formation par le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, le massage Amma assis à Lyon, et un massage abdominal féminin. Elle propose des séances de relaxation par des techniques manuelles douces qui visent à relâcher les tensions musculaires et articulaires et à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que des séances de réflexologie fondées sur le travail des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage. Pour les entreprises, elle propose aussi des séances de massage Amma assis, réalisées habillé sur une chaise ergonomique. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant prévenir ou mieux gérer son stress, se détendre après une période chargée, ou simplement s'accorder un moment de bien-être. Le drainage lymphatique et le massage abdominal qu'elle propose sont réservés aux femmes. Elle reçoit le lundi à l'Espace Logael à Bron et le samedi à Neuville-sur-Saône. Une séance dure généralement une heure, parfois davantage pour les accompagnements plus longs comme le programme en cinq séances autour du massage abdominal. Le rendez-vous se prend en ligne.

« Relaxologue et réflexologue certifiée RNCP à Bron, pour la détente et le stress »

Marjolaine Lévêque

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

728 rue des Charmes, 71260 Lugny

Marjolaine Lévêque exerce la naturopathie à Lugny, en Saône-et-Loire, à proximité de Mâcon. Formée à l'école L'Arbre Rouge à Lyon, affiliée au réseau OMNES, elle a également suivi une formation de réflexologie plantaire et de massage Amma assis auprès de l'école LFMBE. Sa pratique associe plusieurs approches naturelles : l'aromathérapie et la phytothérapie pour accompagner l'organisme par les huiles essentielles et les plantes, le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise, ainsi que la réflexologie plantaire et palmaire. Elle propose aussi l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour accompagner les tensions et blocages émotionnels. Elle adapte son accompagnement au mode de vie, à la personnalité et aux objectifs de chaque personne reçue, qu'il s'agisse d'un besoin de mieux gérer son stress, de retrouver de l'énergie ou simplement d'apprendre à mieux prendre soin de soi au quotidien. Une consultation de naturopathie s'appuie sur un temps d'écoute suivi de conseils pratiques et personnalisés, portant notamment sur l'alimentation et les plantes. Les séances de réflexologie et de massage se déroulent en cabinet ; certains suivis de naturopathie peuvent également se faire par visioconférence. Le cabinet de Marjolaine Lévêque se trouve à Lugny, dans le Mâconnais, en Saône-et-Loire.

« Naturopathe à Lugny, près de Mâcon : phytothérapie et réflexologie »

Karine Foster

Pilates Massage bien-être (général)

47 rue Commandant Ayasse, 69007 Lyon

Karine Foster propose à Lyon 7e des cours de Pilates et de Yin Yoga, ainsi que des séances de massage Amma assis habillé. Formée initialement en biochimie et nutrition en Polynésie française, elle s'est ensuite reconvertie vers l'accompagnement du mouvement et du bien-être, en devenant éducatrice sportive. Ses cours de Pilates couvrent le matwork, le travail au petit matériel et l'utilisation du Reformer à différents niveaux, avec des adaptations pensées pour les seniors actifs, les femmes enceintes et les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur après une période d'arrêt. Elle propose également des séances de Yin Yoga, orientées vers le relâchement profond et la gestion du stress, ainsi que du massage Amma assis habillé, une technique de digitopression pratiquée en position assise, sans huile, à travers les vêtements. Elle intervient aussi en entreprise, où elle anime des séances collectives pour des groupes allant jusqu'à dix personnes, dans une logique de prévention des troubles musculo-squelettiques et de gestion du stress au travail. Ses cours se déroulent en petits groupes de sept personnes maximum, en séances de 45 minutes, pour permettre un accompagnement individualisé au sein du collectif. Elle est titulaire de plusieurs certifications en Pilates (matwork niveau 1, petit matériel intermédiaire, Reformer niveaux 1 et 2, Pilates adapté aux seniors, aux femmes enceintes et aux pathologies), d'un diplôme de professeure de Yin Yoga, d'une formation à la méditation et à la gestion du stress, d'un diplôme fédéral d'animatrice Sport Santé, d'une certification en massage Amma assis habillé délivrée par une école lyonnaise, ainsi que d'une carte professionnelle d'éducatrice sportive.

« Pilates, Yin Yoga et massage Amma assis à Lyon 7e, en petits groupes »

Jérôme Urfer

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Shiatsu

20 rue des Frères Montgolfier, 21300 Chenôve

Jérôme Urfer propose des séances de réflexologie à Chenôve. Le Réveil des Energies — réflexologie et Do-In. Reconversion professionnelle après 20 ans dans la vente et les services automobiles. Autodidacte en Do-In avant de suivre une formation formelle (Do-In Misogi et massage énergétique Tuina), puis certification en réflexologie auprès de l'organisme 'A Fleur de Peau'. Pratique la réflexologie plantaire, palmaire, faciale (Dien Cham) et auriculaire, le massage Tuina, le massage en étoile et anime des séances de Do-In. Public visé : particuliers à domicile, entreprises et associations. Intervient à domicile dans un rayon de 15 km autour de Dijon. Précise que ses prestations ne remplacent pas un suivi médical.

« Le Réveil des Energies — réflexologie et Do-In »

Veruschka - Baïame Massages

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Magnétisme

Les Gardes, 15800 Saint-Jacques-des-Blats

Originaire d'Australie, Veruschka puise le nom de son activité, Baïame Massages, dans la mythologie aborigène australienne : Baiame y est la figure du créateur. Cette référence traduit sa manière d'aborder le massage bien-être, envisagé comme une approche globale reliant le corps, l'esprit et les émotions, avec pour objectif d'aider chaque personne à se relâcher, à se libérer de ses tensions et à mieux se découvrir. Son parcours de formation est particulièrement étendu et international. Elle s'est formée au massage thaïlandais traditionnel à la Wat Po School de Chiang Mai, en Thaïlande, puis au massage ayurvédique à la Vellai Thamarai School de Pondichéry, en Inde. Elle a également suivi une formation à la réflexologie plantaire thaïlandaise selon la méthode Azenday, ainsi qu'une formation au massage facial rituel Kobido, reconnue par la LFMBE et membre de la World Massage Federation. Elle est par ailleurs certifiée à la méthode de drainage et de remodelage corporel brésilien Renata França®, maître Reiki dans la lignée Usui/Hayashi Chujiro, formée au magnétisme au centre de formation Détente Énergie, au massage métamorphique à l'école Phoenix, et facilitatrice Access Bars® certifiée par Access Consciousness. Cette diversité de techniques lui permet de proposer un accompagnement adapté à des publics très variés : futures mamans, bébés, enfants, adolescents, adultes et personnes en situation de handicap. Les prestations vont du massage de bien-être classique, sur table ou au sol, aux protocoles plus spécifiques comme le drainage brésilien, la réflexologie plantaire, le massage facial Kobido ou les soins énergétiques. Chaque séance est pensée sur mesure : Veruschka prend le temps d'échanger avec la personne reçue pour adapter le geste, la pression et le déroulé du massage à son état physique et émotionnel du moment, dans une approche résolument individualisée plutôt que standardisée. Elle reçoit à Saint-Jacques-des-Blats, dans le Cantal, à proximité du Lioran, de Saint-Flour et d'Aurillac, et se déplace également à domicile dans un rayon d'environ une heure autour de son cabinet, tous les jours sur rendez-vous.

« Masseuse bien-être à Saint-Jacques-des-Blats, massages du monde et soins énergétiques dans le Cantal »

Mireille Sartre

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie

107 Allée du Vieux Château, 69250 Montanay

Mireille Sartre est esthéticienne facialiste et praticienne en aromathérapie à Montanay, au nord de Lyon, entre Neuville-sur-Saône et Rhône-Nord. Après une vingtaine d'années passées comme assistante de direction, elle s'est reconvertie vers les soins du visage et le bien-être, et a fondé Sabaï L'Esprit Bien-Être, un espace dédié aux soins de beauté naturels et aux ateliers d'aromathérapie. Titulaire d'un CAP Esthétique-Cosmétique-Parfumerie, elle a poursuivi sa formation auprès de plusieurs organismes spécialisés : le massage du visage Kobido et l'automassage à l'école LFMBE à Lyon, le tuina gua sha à l'école Fleur de Peau, le yoga du visage auprès de Sylvie Lefranc à Paris, la massothérapie à l'école Sabaï De Ka en Thaïlande, ainsi qu'une formation dédiée à l'aromathérapie auprès de Cécile Mahé et Anne-Laure Jaffrelo. Elle utilise des huiles végétales, huiles essentielles et hydrolats naturels et biologiques dans l'ensemble de ses soins. Son activité associe des soins du visage individuels (Kobido, drainage lymphatique, gua sha, soin Face Glow) intégrant des huiles essentielles choisies selon la peau et les besoins de chaque personne, et des ateliers d'initiation à l'aromathérapie proposés aux particuliers comme aux entreprises, dans le cadre de moments de détente entre collègues ou entre proches. Elle anime également des formations professionnelles au Kobido et au yoga du visage. Un soin du visage débute par un échange sur la peau et les attentes de la personne, avant l'application de techniques manuelles (massage, drainage, gua sha selon le soin choisi) associées à des huiles essentielles et hydrolats sélectionnés pour l'occasion. Les ateliers d'aromathérapie, plus courts, permettent une découverte pratique des huiles essentielles et de leurs usages courants en bien-être. Mireille Sartre reçoit sur rendez-vous dans son espace de Montanay, et se déplace pour des ateliers en entreprise dans l'agglomération lyonnaise. Ses prestations relèvent du soin esthétique et du bien-être, sans visée médicale.

« Esthéticienne facialiste et praticienne en aromathérapie près de Lyon »

Amandine Moine

Reiki Massage bien-être (général)

56 allée du domaine d'Élise, 38780 Pont-Évêque

Amandine Moine a fondé L'instant d'un massage, un cabinet installé Allée du domaine d'Élise à Pont-Évêque, à quelques minutes de Vienne, en Isère. Elle y conçoit le massage comme une aide au maintien en bonne santé et à l'équilibre physiologique et psychologique, et a fait le choix de limiter sa pratique à trois personnes maximum par jour afin de préserver la qualité et la disponibilité de chaque accompagnement. Parmi ses prestations figure un massage californien-suédois, qui associe la fluidité et l'enveloppement caractéristiques du massage californien à des manœuvres plus toniques inspirées du massage suédois. Elle propose également un massage dit de déconnexion mentale, un massage de reconnexion à soi, un massage dit essentiel, un massage intuitif où le déroulé s'adapte au ressenti du moment, ainsi qu'un massage dit du nuage, aux gestes particulièrement enveloppants. Amandine intervient aussi en entreprise avec des séances de massage assis de type amma, réalisées habillé et sans huile, ainsi qu'en réflexologie de détente, qu'elle pratique sur les pieds, les mains ou la tête selon la demande. Cette palette de techniques lui permet de proposer une réponse adaptée à des besoins variés, du simple moment de pause à un accompagnement plus profond du stress ou de la fatigue. Elle s'est formée auprès de l'école Azenday, certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être, ainsi qu'à la LFMBE, et a complété son parcours par une formation au reiki auprès de Doriane Gillet, de l'école Retour à la Source. Le cabinet dispose d'un parking privé sur place, facilitant l'accès pour les personnes venant en voiture depuis Vienne ou les communes environnantes. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, réservable en ligne ou par téléphone, dans un cadre pensé pour le calme et la disponibilité, en cohérence avec le choix d'Amandine de ne recevoir qu'un nombre restreint de personnes chaque jour.

« Massages californien-suédois et réflexologie près de Vienne, cabinet L'instant d'un massage »

Cécile BOBY / Aliptae-pro

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Mâcon

Cécile Boby est praticienne en massages bien-être et dirige le réseau Aliptae Pro depuis 2019. Elle s'est formée aux massages bien-être à partir de 2014, notamment au massage Amma, à la réflexologie plantaire et palmaire auprès du LFMBE de Lyon, et au massage sportif auprès de Stéphane Quéry. Elle a complété sa pratique par le massage assis, le massage habillé sur table et la Relaxinésie®, un massage-étirement d'inspiration coréenne réalisé en position allongée et habillée. Sa formation de praticienne en massage bien-être a été validée par l'IFJS. Elle s'est également formée aux techniques respiratoires, avec la cohérence cardiaque selon la méthode de David O'Hare et la méthode Spironess de Florence Villien. Elle pratique par ailleurs le Do-in et l'acupression à titre personnel. Plutôt que d'exercer dans un cabinet fixe, elle a choisi une activité itinérante : elle intervient auprès de collectivités, d'entreprises et de mutuelles, sous forme de séances individuelles, d'ateliers ou de conférences, en complément d'une activité auprès de particuliers. Elle exerce principalement entre Lyon et Mâcon, en Auvergne-Rhône-Alpes.

« Massages bien-être, réflexologie et massage sportif, en entreprise et à domicile en région lyonnaise »