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Béatrice Toutain

Micronutrition Naturopathie

25 Rue Jean Jaures, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Docteure en pharmacie depuis 2001, Béatrice Toutain a exercé plus de vingt ans en officine avant de se spécialiser dans les approches naturelles de la santé. Formée à la naturopathie au CENATHO (Paris, 2011-2015), elle complète ce socle par des formations en auriculothérapie et sympathicothérapie (CERS-TA Bobin) puis en physionutrition clinique et biologique (diplôme universitaire, Université Grenoble-Alpes, 2020-2021). Membre de l'organisation professionnelle OMNES, elle installe son cabinet à Sainte-Geneviève-des-Bois en 2016 et exerce depuis en Essonne. Sa pratique associe naturopathie, micronutrition et auriculothérapie dans une approche globale visant à accompagner le corps vers un nouvel équilibre plutôt qu'à traiter un symptôme isolé. Elle s'appuie sur un bilan de vitalité personnalisé pour identifier les déséquilibres alimentaires, hormonaux ou digestifs et proposer des cures adaptées, détoxifiantes, revitalisantes ou stabilisantes. En auriculothérapie, elle stimule des points réflexes situés sur le pavillon de l'oreille afin d'agir sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, les douleurs et l'accompagnement au sevrage tabagique. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes, notamment aux femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux, des troubles digestifs, un désir d'enfant ou des symptômes liés à la ménopause, ainsi qu'aux personnes souhaitant arrêter de fumer. Les séniors font également partie de sa patientèle, dans le respect des contre-indications propres à chaque approche. Une première consultation démarre toujours par un entretien approfondi permettant de dresser un bilan de vitalité et de cerner les habitudes de vie, l'alimentation et les antécédents de la personne reçue. Selon la problématique, la praticienne oriente vers un protocole de naturopathie et de micronutrition, ou vers des séances d'auriculothérapie ciblant des points précis du pavillon auriculaire ; l'accompagnement au sevrage tabagique combine généralement stimulation auriculaire et conseils sur l'hygiène de vie, avec la possibilité de proposer des compléments alimentaires en soutien. Son parcours de formation continue s'étend au-delà du socle initial : accompagnement à la fertilité naturelle (Institut de Formation à la Fertilité), spécialisation en hormononutrition (HORMONOPRATIK, DFM Formations, 2022-2023) puis pratique fonctionnelle en hormonologie médicale (2024). Elle poursuit par ailleurs une formation complémentaire en auriculothérapie auprès du GLEM. Béatrice Toutain reçoit en cabinet à Sainte-Geneviève-des-Bois et à Milly-la-Forêt, sur rendez-vous, avec possibilité de réserver en ligne. Les consultations se déroulent exclusivement en présentiel.

« Naturopathe, micronutritionniste et auriculothérapeute à Sainte-Geneviève-des-Bois et Milly-la-Forêt (Essonne) »

Cabinet — Sainte-Geneviève-des-Bois (Rue Jean Jaurès) Cabinet — Sainte-Geneviève-des-Bois (Boulevard Saint-Michel) Cabinet — Milly-la-Forêt

Karine Signes

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Micronutrition

30 boulevard Pasteur, Domaine des Violettes, 06130 Grasse

Karine Signes exerce comme naturopathe à Grasse, dans les Alpes-Maritimes, où elle reçoit sa clientèle au sein d'un cabinet situé Domaine des Violettes. Titulaire d'un certificat européen de praticien en naturopathie délivré par la FEDE (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, elle exerce sous le statut d'auto-entrepreneuse et présente son activité comme une démarche d'accompagnement complémentaire, qui ne se substitue à aucun moment à un suivi médical. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches qu'elle mobilise de façon combinée selon les besoins de chaque personne : la phytothérapie, la médecine traditionnelle chinoise (dont elle utilise les outils d'observation classiques — morphologie, lecture de la main, examen de la langue et prise de pouls), la gestion des émotions, ainsi que la nutrition et la micronutrition. Elle présente son approche comme globale, tenant compte de l'histoire personnelle, du mode de vie et des habitudes de chacun, avec l'objectif de proposer des techniques simples à mettre en œuvre au quotidien. Ses consultations s'adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement, faire le point sur son hygiène de vie ou être accompagnée dans une démarche de prévention. Comme le rappelle son site, l'accompagnement en naturopathie n'a pas vocation à poser un diagnostic ni à prescrire un traitement : il s'inscrit en complément d'un suivi médical classique, jamais à sa place. La première consultation dure environ 90 minutes. Elle débute par un bilan de vitalité fondé sur l'observation (morphologie, main, langue, pouls) qui permet à Karine Signes d'identifier les tensions, les points de blocage et l'état général de la personne, avant de proposer un programme d'accompagnement personnalisé. Les rendez-vous de suivi, plus courts (environ 60 minutes), servent à évaluer les évolutions et à ajuster les recommandations dans la durée. Karine Signes reçoit à son cabinet de Grasse, mais propose également des consultations à domicile et par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet. Elle est présente sur les réseaux sociaux où elle partage régulièrement des contenus liés à la naturopathie et à l'hygiène de vie.

« Naturopathe à Grasse — bilan de vitalité, phytothérapie, micronutrition et médecine traditionnelle chinoise »

Anne-Marie Wioland

Micronutrition Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

77 Chemin du Journans, 01170 Cessy

Anne-Marie Wioland exerce la naturopathie à Cessy, dans le Pays de Gex, après une première carrière d'économiste et de coordinatrice de projets institutionnels menés en Afrique centrale, en Afrique de l'Ouest et en Amérique latine. Sa réorientation professionnelle est née d'un parcours personnel marqué par la procréation médicalement assistée, qui l'a amenée à s'intéresser de près aux approches naturelles de santé. Elle a suivi l'ensemble de sa formation à l'École du Centre Naturopathique de Genève, où elle a obtenu son diplôme de naturopathie en 2019, avant de se spécialiser en nutrition et phytothérapie en 2020, puis en réflexologie en 2021. Elle s'est également formée au drainage lymphatique manuel auprès de la Colibri Massage Academy en 2025, et est devenue instructrice en massage bébé certifiée par l'IAIM (International Association of Infant Massage) dès 2019. Sous l'enseigne AMNATURO, elle propose un accompagnement combinant bilan de vitalité, conseils en hygiène de vie et en alimentation, micronutrition et phytothérapie, ainsi que des techniques manuelles : réflexologie, drainage lymphatique manuel, massage (dont le massage bébé) et ventouses. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque suivi aux besoins exprimés par la personne reçue. Son accompagnement s'adresse aux adultes en quête d'un rééquilibrage de leur hygiène de vie, ainsi qu'aux familles et aux tout-petits, grâce à sa formation spécifique au massage bébé. Une première séance démarre en général par un bilan complet portant sur les habitudes de vie, l'alimentation et le contexte personnel, à partir duquel elle propose un accompagnement combinant conseils et techniques manuelles selon les besoins identifiés. Agréée par l'ASCA (association suisse de médecines complémentaires), Anne-Marie Wioland reçoit dans deux cabinets : à Cessy, dans le Pays de Gex côté français, et à Nyon, en Suisse. Le cabinet de Cessy est ouvert les jeudis et vendredis, ainsi que le samedi, sur rendez-vous.

« Naturopathe, nutrition et techniques manuelles (réflexologie, drainage, massage bébé) à Cessy. »

Audrey Dendoune

Madérothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

8A rue du Docteur Honnorat, 04000 Digne-les-Bains

Audrey Dendoune a fondé le Centre Renaît'Sens à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence, après un premier parcours professionnel de dix ans comme aide-soignante en psychiatrie. Cette expérience du soin et de l'écoute l'a menée vers un accompagnement plus global de la personne, fondé sur des approches naturelles et une attention portée aux causes plutôt qu'aux seuls symptômes. Elle s'est formée à la naturopathie et à l'hygiène de vie auprès de l'ADNR, obtenant son titre de conseillère en hygiène de vie et naturopathie en 2022. Dans son cabinet, elle propose un accompagnement en naturopathie qui intègre des conseils en phytothérapie et en aromathérapie, ainsi qu'en nutrition et micronutrition. Elle utilise également l'aromathérapie et les huiles essentielles comme outils de gestion du stress et de soutien de l'équilibre général. À ces conseils s'ajoutent des techniques manuelles et corporelles : massages bien-être, drainage lymphatique, madérothérapie et kobido (massage facial), ainsi que des approches complémentaires telles que la sophrologie, la relaxation, le Reiki, la réflexologie et le Human Design, une grille de lecture énergétique de la personnalité qu'elle utilise en séance individuelle. Le Centre Renaît'Sens accueille des enfants, des adolescents et des adultes, avec des parcours adaptés à chaque tranche d'âge : les consultations destinées aux plus jeunes tiennent compte de leurs besoins spécifiques en matière d'alimentation, de sommeil ou de gestion des émotions, tandis que les adultes peuvent être accompagnés sur des problématiques de stress, d'équilibre alimentaire ou de confort corporel. Une consultation de naturopathie débute par un bilan de vitalité au cours duquel Audrey Dendoune s'intéresse à l'alimentation, au sommeil, au stress et au mode de vie de la personne, afin d'élaborer des recommandations personnalisées en hygiène de vie, en phytothérapie ou en aromathérapie. Les rendez-vous de massage bien-être, de drainage lymphatique ou de réflexologie se déroulent quant à eux comme des séances corporelles à visée de détente et de confort, sans visée médicale. Sa formation de conseillère en hygiène de vie et naturopathie a été suivie auprès de l'ADNR, complétée par des formations plus spécifiques telles que le drainage Power Legs (Magali Guerber, 2023) et un accompagnement en gestion du stress et sophrologie (ADNR, 2021). Elle est par ailleurs ambassadrice agréée PSIO. Le Centre Renaît'Sens reçoit à Digne-les-Bains, sur rendez-vous, dans un espace pensé comme cosy et chaleureux ; certaines consultations peuvent également se dérouler en visioconférence.

« Naturopathe à Digne-les-Bains — Centre Renaît'Sens : phytothérapie, aromathérapie et massages bien-être. »

Laurence Mathis

Micronutrition Naturopathie

155 Chaussée Royale, Local 2, 97460 Saint-Paul

Laurence Mathis est naturopathe certifiée, installée sur l'ouest de La Réunion, avec un cabinet à Saint-Paul et une activité également exercée à La Possession. Avant de se consacrer à la naturopathie, elle a passé vingt-cinq années dans l'industrie pharmaceutique, une expérience qui nourrit aujourd'hui sa manière d'articuler rigueur et approche naturelle de la santé au quotidien. Sa formation s'appuie sur un cursus de trois ans au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, complété par un Diplôme Universitaire en nutrition, micronutrition, exercice et santé. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle pour l'Éducation et la Santé), fédération professionnelle qui encadre la pratique des naturopathes en France. Cette double formation lui permet de développer un accompagnement centré sur la nutrition et la micronutrition, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des femmes. Ses consultations couvrent plusieurs volets complémentaires : bilan de naturopathie global, conseils en nutrition et micronutrition adaptés à chaque personne, utilisation des élixirs floraux pour accompagner l'équilibre émotionnel, drainage lymphatique manuel, et massage Abhyanga d'inspiration ayurvédique. Elle mobilise notamment la phytothérapie, la gemmothérapie, la gestion du stress et l'activité physique comme leviers d'hygiène de vie. Elle s'adresse à toute personne souhaitant faire un point sur son hygiène de vie, mieux comprendre son alimentation, ou être accompagnée dans une période de fatigue, de stress ou de déséquilibre, avec une attention particulière aux problématiques féminines. La première consultation, plus longue, permet d'établir un bilan complet de vitalité et des habitudes de vie ; les séances suivantes assurent le suivi et l'ajustement des conseils donnés. Laurence Mathis reçoit en cabinet à Saint-Paul et à La Possession, et propose également ses consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer ou résidant dans d'autres secteurs de l'île. La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

« Naturopathe certifiée à Saint-Paul, nutrition, micronutrition et accompagnement féminin »

Marie Hamel

Mycothérapie Naturopathie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

6 boulevard Clemenceau, 22000 Saint-Brieuc

Marie Hamel exerce comme naturopathe et sophrologue à Saint-Brieuc et Lamballe, dans les Côtes-d'Armor, sous l'enseigne « Ta vie pétille ». Après une première carrière de contrôleuse de gestion à Paris, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être, un parcours personnel marqué par des fausses couches, un covid long et une naissance prématurée ayant nourri sa pratique clinique et son attention portée aux sujets féminins. Sa pratique combine naturopathie fonctionnelle et sophrologie, avec une spécialisation sur la fertilité du couple, le cycle féminin et la période périnatale. Elle s'appuie notamment sur l'observation du cycle menstruel, la phytothérapie, la micronutrition, la gemmothérapie, la mycothérapie et le conseil en fleurs de Bach, en complément d'un accompagnement de la dimension émotionnelle par la sophrologie. Son accompagnement s'adresse aux femmes et aux couples confrontés à des problématiques de fertilité (conception naturelle ou parcours de PMA, arrêt de pilule), à des troubles du cycle (endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel, périménopause), ainsi qu'aux femmes enceintes ou en post-partum, pour lesquelles elle propose un accompagnement du « Mois d'Or » incluant des soins spécifiques comme le rebozo, le serrage du bassin ou le massage bébé. Une consultation type débute par un temps d'écoute et de bilan permettant de comprendre le contexte hormonal, alimentaire et émotionnel de la personne reçue, avant la formulation de recommandations personnalisées en phytothérapie, micronutrition ou techniques de sophrologie adaptées. Marie Hamel s'est formée en naturopathie, avec un mémoire consacré à la fertilité, ainsi qu'en sophrologie certifiée RNCP. Elle a complété sa formation auprès de plusieurs expertes spécialisées dans les hormones, le cycle et la fertilité, et s'est formée en phytothérapie féminine ainsi qu'en accompagnement post-partum. Elle est membre du syndicat professionnel des naturopathes (SPN). Elle reçoit à son cabinet au 6 boulevard Clemenceau à Saint-Brieuc ainsi qu'au 2 rue Jean Jaurès à Lamballe, et propose aussi des consultations à distance. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Naturopathe et sophrologue à Saint-Brieuc et Lamballe, spécialiste fertilité et cycle féminin »

Cabinet — Saint-Brieuc Cabinet — Lamballe

Gautier Durant

Phytothérapie & aromathérapie Micronutrition Nutrithérapie

102 Route de Paris, 69260 Charbonnières-les-Bains

Gautier Durant est nutrithérapeute-micronutritionniste, installé près de Lyon à Charbonnières-les-Bains. Après des études scientifiques et une licence STAPS orientée vers l'entraînement sportif, il s'est formé à la micronutrition au sein de l'université de Poitiers, où il a obtenu un diplôme universitaire de Nutrition et Micronutrition sous la direction des docteurs Denis Riché et Didier Chos. Son intérêt pour l'analyse fine des besoins de l'organisme l'a conduit à approfondir sa pratique par l'utilisation de l'impédancemétrie, ainsi que par des formations en interprétation des analyses biologiques permettant d'orienter au mieux ses recommandations. Affilié à l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM) et à l'Institut Européen des Substances Végétales (IESV), il actualise régulièrement ses connaissances en phytothérapie et en aromathérapie, deux disciplines qu'il associe volontiers à la micronutrition dans ses accompagnements. Gautier Durant s'adresse aussi bien au grand public souffrant de troubles du sommeil, de fatigue chronique, de troubles digestifs ou de déséquilibres hormonaux, qu'aux sportifs, amateurs ou de haut niveau, qu'il accompagne pour optimiser leur récupération, leurs performances et prévenir les carences liées à un entraînement intensif. Il forme également d'autres professionnels de santé à la physiopathologie, la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie. Ses consultations se déroulent intégralement en visioconférence ou par téléphone : la première séance permet d'établir un bilan micronutritionnel complet à partir d'un questionnaire préalable et, si disponibles, des résultats d'analyses sanguines récentes du patient ; les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster les recommandations nutritionnelles et les compléments proposés. Son adresse professionnelle est basée à Charbonnières-les-Bains, dans l'agglomération lyonnaise.

« Nutrithérapeute-micronutritionniste près de Lyon, spécialiste santé et performance sportive »

Jennifer Chenard

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Micronutrition

5 rue de la Bosselle, 44140 Remouillé

Jennifer Chenard exerce la naturopathie à Remouillé, en Loire-Atlantique, après avoir été infirmière diplômée d'État pendant plus de quinze ans, notamment dans le cadre de soins à domicile. Cette expérience du soin infirmier nourrit aujourd'hui son approche de la santé naturelle. Elle s'est formée pendant trois ans à la naturopathie auprès de la FENA, la Fédération Française de Naturopathie. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs disciplines complémentaires qu'elle a intégrées à sa pratique : la phytologie, l'usage des plantes, la gemmothérapie, la macération de bourgeons frais, l'aromatologie, l'utilisation des huiles essentielles, et la micronutrition. Elle propose également des séances de massage aux bols chantants tibétains, une technique sonore et vibratoire utilisée pour la détente profonde, ainsi qu'un accompagnement centré sur la gestion des émotions. Jennifer Chenard reçoit un public large, des nourrissons aux adultes, et accompagne en particulier les femmes pendant la grossesse et la période post-partum. Son cabinet principal se trouve à Remouillé, au 5 rue de la Bosselle ; elle consulte également certains après-midis à Aigrefeuille-sur-Maine. En parallèle de son activité de naturopathe, elle est depuis 2020 co-gérante d'une micro-crèche, Laissez-moi le temps, ce qui nourrit sa sensibilité à l'accompagnement de la petite enfance. Les consultations se déroulent au cabinet ou en visioconsultation.

« Infirmière devenue naturopathe à Remouillé : aromathérapie, gemmothérapie et accompagnement périnatal »

Julie Bonneau

Mycothérapie Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Micronutrition

4 Rue de la Richelandière, 42100 Saint-Étienne

Julie Bonneau exerce à Saint-Étienne où elle propose des consultations de naturopathie et de micronutrition. Diplômée de la faculté de médecine de Saint-Étienne, elle a d'abord travaillé plusieurs années comme biologiste médicale en laboratoire d'analyses avant de se réorienter vers l'accompagnement du bien-être par les approches naturelles. Cette double culture, scientifique et naturopathique, structure aujourd'hui toute sa pratique : elle s'appuie sur une lecture rigoureuse du terrain et des habitudes de vie pour proposer un accompagnement personnalisé, sans jamais se substituer à un suivi médical. Sa formation s'est construite autour d'un certificat en nutrition, bien-être et naturopathie obtenu en 2023 auprès de l'Académie Européenne des Médecines Naturelles, complété la même année par un diplôme universitaire européen de micronutrition de l'université Paris Descartes. Elle a ensuite approfondi ses connaissances en nutrition périnatale, infantile et sportive, élargissant le champ de son accompagnement à différentes étapes de vie. Julie Bonneau se revendique d'une approche qu'elle qualifie de "médecine des 4P" : préventive, personnalisée, prédictive et participative. Concrètement, elle explore avec chaque personne son hygiène alimentaire, son sommeil, sa gestion du stress et son équilibre émotionnel afin de construire des pistes d'ajustement progressives et réalistes. Elle mobilise pour cela plusieurs outils complémentaires : la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la mycothérapie ainsi que des techniques respiratoires et énergétiques destinées à soutenir la gestion du stress au quotidien. Son cabinet accueille en particulier les femmes en perte d'élan, fatiguées ou traversant une période de stress prolongé, qu'elle accompagne vers une meilleure écoute de leur corps et davantage de vitalité au fil des saisons. Au-delà du suivi individuel, elle anime également des ateliers thématiques autour de la nutrition et du bien-être naturel, destinés aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises soucieuses de la santé de leurs équipes, ainsi que des animations pour des groupes ou événements type enterrement de vie de jeune fille. Les consultations se déroulent aussi bien au cabinet stéphanois qu'à distance en visioconférence, un format pensé pour s'adapter aux agendas chargés et aux personnes résidant hors de la métropole. Julie Bonneau met également à disposition, sur son site, des ressources en ligne (guides et ateliers vidéo) permettant de prolonger l'accompagnement entre deux rendez-vous.

« Naturopathe et micronutritionniste à Saint-Étienne, spécialisée dans l'accompagnement des femmes vers plus de... »

Marie-Laure Dereumaux

Nutrition & diététique Micronutrition

66 rue Luzel, 22000 Saint-Brieuc

Marie-Laure Dereumaux est diététicienne-nutritionniste à Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor. Après quinze années passées comme commerciale auprès de fournisseurs de produits alimentaires pour les collectivités, elle s'est réorientée vers la diététique pour exercer un métier en accord avec ses valeurs et tourné vers l'accompagnement des autres. Titulaire d'un BTS Diététique, elle a depuis complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : la prise en charge nutritionnelle et la micronutrition du sportif, l'éducation thérapeutique du patient atteint de maladie chronique, la prévention des troubles de la déglutition chez la personne âgée, ainsi qu'un diplôme universitaire en nutrition du sujet âgé délivré par Sorbonne Université. Cette double compétence, sport et gériatrie, structure aujourd'hui son activité. Auprès des sportifs, elle travaille sur l'adaptation des apports alimentaires à l'entraînement, à la récupération et aux objectifs de performance. Auprès des personnes âgées ou fragilisées, elle intervient sur la prévention de la dénutrition, l'adaptation des textures en cas de troubles de la déglutition et l'accompagnement nutritionnel des pathologies chroniques, y compris en établissements comme les EHPAD ou pour des services d'aide à domicile. Sa pratique s'appuie sur l'analyse de la composition corporelle, qui vient objectiver le bilan initial, et sur la construction avec chaque patient d'un plan alimentaire réaliste, tenant compte de ses habitudes de vie, de ses moyens et de ses éventuelles pathologies. Elle revendique une approche fondée sur le plaisir alimentaire plutôt que sur la restriction, avec pour objectif de rendre chacun autonome dans ses choix au quotidien plutôt que de lui imposer un cadre rigide. Ses consultations s'adressent aussi bien aux sportifs amateurs ou confirmés qu'aux personnes âgées, à leurs proches aidants et aux structures qui les accompagnent, ainsi que plus largement à toute personne souhaitant rééquilibrer son alimentation. Un premier rendez-vous permet de dresser un bilan complet des habitudes et des besoins, suivi de consultations de suivi plus courtes pour ajuster les recommandations dans la durée. Marie-Laure Dereumaux reçoit à son cabinet au sein de la structure Team K à Saint-Brieuc, et se déplace à domicile ou en établissement selon les situations. Les rendez-vous peuvent également se dérouler en téléconsultation, et sont pris en ligne via Doctolib.

« Diététicienne-nutritionniste, spécialiste en nutrition sportive et micronutrition à Saint-Brieuc »

Pauline Descloux

Micronutrition Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

171 rue des Acres, 50000 Saint-Lô

Pauline Descloux exerce à Saint-Lô comme diététicienne-nutritionniste, naturopathe et réflexologue. Formée initialement aux métiers de la nutrition, elle a orienté sa pratique vers un accompagnement plus global de la santé, combinant les apports de la diététique classique avec les approches complémentaires de la naturopathie et de la réflexologie. Son approche écarte les régimes restrictifs : elle considère l'alimentation comme une source de plaisir autant que de santé, et cherche à proposer un accompagnement individualisé et complet, prenant en compte les dimensions émotionnelle, mentale et physique de chaque personne reçue. Elle mobilise pour cela plusieurs outils complémentaires : la micronutrition, la phytothérapie, ainsi que la réflexologie plantaire, palmaire et faciale. Ses consultations s'adressent aux personnes rencontrant des troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable, intolérances alimentaires), des difficultés liées au stress, à la fatigue ou au sommeil, des déséquilibres hormonaux (endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause), ou souhaitant un accompagnement autour du poids et du métabolisme. Elle intervient également auprès des sportifs pour la performance, ainsi qu'en entreprise, où elle propose des ateliers thématiques et des séances de massage assis destinés aux salariés. La première consultation permet d'identifier la demande de la personne reçue et d'échanger sur ses habitudes de vie, ses antécédents et ses attentes. Les rendez-vous de suivi permettent d'approfondir l'accompagnement, avec la possibilité d'intégrer des techniques de réflexologie ou de sophro-relaxation pour consolider les résultats. Un suivi alimentaire au quotidien peut être proposé via une application dédiée. Le titre de diététicien-nutritionniste étant réglementé en France, sa pratique de la diététique s'appuie sur un diplôme d'État en nutrition. Elle a complété cette formation initiale par des compétences en naturopathie et en réflexologie (plantaire, palmaire et faciale). Pauline reçoit à son cabinet à Saint-Lô et propose également des consultations à distance. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Diététicienne-nutritionniste, naturopathe et réflexologue à Saint-Lô »

Leslie Saillard

Micronutrition Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

31 boulevard Louis Dupuy, 01100 Oyonnax

Leslie Saillard exerce en tant que naturopathe à Oyonnax, dans l'Ain. Diplômée depuis 2018 à l'issue d'une formation complète, elle a fondé sa propre activité, Leslie Naturopathie, en février 2021, après plusieurs années de pratique. Son approche se veut naturelle et de proximité, centrée sur l'alimentation locale et les plantes plutôt que sur les compléments alimentaires. Sa pratique combine plusieurs outils issus de la naturopathie : bilans de vitalité, conseils en micronutrition et nutrithérapie, phytothérapie, iridologie (observation de l'iris utilisée comme outil d'orientation du bilan), ainsi que des massages de bien-être et des séances d'Access Consciousness®. Elle propose également des temps de méditation et de cohérence cardiaque pour accompagner la gestion du stress au quotidien. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur son hygiène de vie et être guidée vers un meilleur équilibre au quotidien, dans une démarche de prévention et de mieux-être, en complément d'un suivi médical classique et non en remplacement de celui-ci. Une séance débute généralement par un temps d'écoute approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, avant l'établissement de recommandations personnalisées. Les massages et séances de relaxation viennent compléter cet accompagnement selon les besoins exprimés. Leslie Saillard a suivi une formation complète en naturopathie humaine auprès de l'école ENA & MNC (École de Naturopathie et de Médecines Non Conventionnelles), représentant plus de 1400 heures de cours couvrant l'anatomie, l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, la micronutrition, la nutrithérapie, la méditation et les massages. Elle s'est ensuite formée à l'Access Consciousness® en 2019. Elle reçoit au cabinet certains jours de la semaine à Oyonnax et se déplace à domicile du lundi au samedi, dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de la ville. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne partenaires.

« Naturopathe à Oyonnax, approche naturelle par l'alimentation et les plantes »