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Mylène Argot Coltelloni

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

27 Cours Napoléon, Ajaccio

Mylène Argot Coltelloni est praticienne en naturopathie, réflexologie et massage Amma assis, diplômée de l'ADNR en 2017. Elle reçoit à Ajaccio, cours Napoléon, en cabinet ou à domicile, et intervient aussi en entreprise. Son accompagnement s'appuie sur une approche naturelle, globale et personnalisée. Après un premier échange d'environ une heure à une heure trente, elle établit avec la personne un bilan de vitalité qui sert de base à des conseils d'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, confort digestif. La réflexologie et le massage Amma assis complètent ce suivi, notamment pour soulager les tensions liées au stress ou à la fatigue chronique. Elle reçoit des adultes, adolescents et familles, en cabinet, à domicile ou en visioconférence, ce qui permet à des personnes éloignées ou peu disponibles de bénéficier d'un suivi régulier. Ses interventions en entreprise prennent la forme de séances de massage Amma assis, pensées pour des formats courts adaptés au cadre professionnel. En parallèle de son activité de praticienne, elle est formatrice indépendante et dirige un organisme de formation, ce qui nourrit sa pratique d'une veille constante sur les techniques qu'elle enseigne et applique. Elle reçoit sur rendez-vous à Ajaccio, avec règlement possible par carte, chèque ou espèces.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »

Nathalie Pozzo di Borgo

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Centre commercial des Salines, avenue Maréchal Juin, 20090 Ajaccio

Nathalie Pozzo di Borgo exerce à Ajaccio sous le nom « L'Esprit Zen de Nanou », où elle propose des séances de réflexologie et de massage Amma assis. Installée au centre commercial des Salines, elle a fait de la détente par le toucher son activité à part entière depuis 2022, après une reconversion vers les pratiques de bien-être. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part la réflexologie, qu'elle a approfondie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire et faciale — avec une spécialisation en réflexologie énergétique chinoise, qui associe la stimulation des zones réflexes du pied, de la main et du visage à la logique des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. D'autre part le massage Amma assis, une technique japonaise pratiquée tout habillé, assis sur une chaise ergonomique, qui agit par pressions et pétrissages sur le dos, la nuque, les bras et le cuir chevelu. Elle s'est également formée au « dos relaxant en trois phases », un protocole ciblé sur les tensions dorsales. Ces séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants et personnes seniors peuvent y trouver une réponse à la fatigue, au stress ou aux tensions musculaires accumulées, dans une approche de bien-être et non médicale. Au cabinet des Salines, la séance de réflexologie se déroule allongé ou assis selon la zone travaillée, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Le massage Amma assis, plus court, se pratique habillé et sans huile, ce qui le rend facilement accessible y compris pour une pause en journée. Nathalie Pozzo di Borgo se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet. Sa formation a été suivie auprès du centre Amanaé Formation, qui l'a certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale ainsi qu'en massage Amma assis, avant de compléter son parcours par une formation « dos relaxant en trois phases » auprès de Bellana Formation. Le cabinet se situe au centre commercial des Salines à Ajaccio, ouvert du mardi au samedi ; les rendez-vous se prennent directement par téléphone ou via les réseaux sociaux de L'Esprit Zen de Nanou.

« Réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »

Frédéric Dumérin

Réflexologie (général)

14 Boulevard Jérôme et Barthélémy Maglioli, 20000 Ajaccio

Frédéric Dumérin exerce la réflexologie plantaire à Ajaccio et à Pietrosella, sur le secteur de l'Isolella, en Corse-du-Sud. Avant de se consacrer à cette pratique, il a occupé pendant dix-sept ans un poste d'ingénieur dans le secteur agroalimentaire, puis a exercé comme responsable logistique en Corse. C'est en 2015 qu'il engage une reconversion professionnelle vers la réflexologie plantaire, après avoir découvert cette approche à titre personnel. Sa formation initiale a été suivie en 2015 à l'école E.T.R.E. de Lyon, un établissement agréé par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Il l'a complétée en 2017 par un approfondissement consacré à l'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire, auprès de Mireille Meunier. Il indique adhérer à la charte de déontologie de la FFR dans l'exercice de sa pratique quotidienne. Sa pratique repose sur le principe, central en réflexologie, selon lequel le pied constitue une représentation miniaturisée du corps humain : le pied compte environ 7200 terminaisons nerveuses, et les pressions exercées sur des zones réflexes précises visent à repérer les tensions et à accompagner un rééquilibrage global de l'organisme. Il intègre à cette approche les repères de l'énergétique chinoise issus de sa formation complémentaire, pour affiner la lecture des zones travaillées. Sa clientèle regroupe des personnes en recherche de détente profonde, de gestion du stress au quotidien, de soulagement de tensions ou de troubles fonctionnels légers, ou simplement curieuses de découvrir cette approche complémentaire. Comme toute pratique de bien-être non médicale, la réflexologie plantaire qu'il propose ne se substitue à aucun traitement ni suivi médical en cours. Frédéric Dumérin reçoit sur deux lieux en Corse-du-Sud : un cabinet à Ajaccio, boulevard Jérôme-et-Barthélémy-Maglioli, et un second point de consultation à Pietrosella, au rond-point de l'Isolella, à proximité de la pharmacie du secteur. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Réflexologue plantaire à Ajaccio et Pietrosella (l'Isolella), en Corse-du-Sud. »

Florent Boussenac

Réflexologie (général)

1 rue San Lazaro, 20000 Ajaccio

Florent Boussenac exerce la réflexologie plantaire à Ajaccio, en Corse-du-Sud. Il pratique la méthode Ingham, une approche de référence en réflexologie plantaire qui associe des pressions douces et stimulantes sur les zones réflexes du pied à des mouvements de détente globale. Son approche intègre également des notions issues de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose des séances de réflexologie plantaire destinées à accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil, les troubles digestifs ou encore l'accompagnement du cycle féminin. Chaque séance vise à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un état de détente durable, dans une approche individualisée qui tient compte de la situation de la personne reçue. Ses séances s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux futures mamans. Florent Boussenac reçoit au cabinet à Ajaccio ou se déplace à domicile selon les besoins et la disponibilité de chacun. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne et ses attentes du moment. Le soin se déroule ensuite en position allongée ou semi-allongée, par la pratique de pressions sur les zones réflexes du pied correspondant aux différentes zones du corps. Il est certifié réflexologue par l'école E.T.R.E, à Paris, et affilié à la Fédération Française des Réflexologues, ce qui l'inscrit dans une démarche de formation continue et de respect d'un cadre déontologique. Le cabinet est situé au centre Sur Un Nuage à Ajaccio et reçoit sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile.

« Réflexologue plantaire à Ajaccio, méthode Ingham »

Elisabeth Colonna

Réflexologie (général)

Parc d'activités de Mezzavia 2, Bâtiment A, 20167 Ajaccio

Elisabeth Colonna est réflexologue et coach en gestion du stress à Ajaccio, où elle a fondé le Centre du Mieux-être, situé dans le quartier de Mezzavia. Son parcours ne la destinait pas initialement au bien-être : après un baccalauréat économie et un BTS assistante de PME-PMI, elle a d'abord travaillé plusieurs années en entreprise privée, puis auprès du RSI et de l'Urssaf. Un épisode de burn-out en 2020, accompagné de troubles du sommeil et de crises d'angoisse, marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle entreprend d'abord une recherche personnelle sur la gestion du stress, avant de se former à la réflexologie auprès du centre Amanaé Formation, à Ajaccio. Elle ouvre son cabinet en décembre 2021. Depuis, elle a complété sa pratique par plusieurs spécialisations : la réflexologie en énergétique chinoise déclinée en plantaire, palmaire et faciale, obtenue la même année que l'ouverture de son cabinet, un accompagnement dédié aux sportifs suivi en 2022, puis une orientation vers les soins de support acquise en 2023. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), qui fédère des praticiens engagés à respecter une charte déontologique commune. Sa pratique s'appuie sur l'idée que les pieds sont, selon ses mots, le miroir de nos fonctions vitales : par les pressions exercées sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon les séances, elle vise à soulager les tensions et à accompagner la gestion du stress et des émotions. Cette approche de bien-être ne se substitue à aucun traitement médical et n'a pas vocation à poser un diagnostic. Elle reçoit des adultes de tous âges et met l'accent sur l'écoute : elle indique prendre le temps, avec chaque personne consultante, de cerner ses attentes avant de démarrer la séance, et de respecter son rythme et son ressenti. Les séances se déroulent au Centre du Mieux-être, dans le parc d'activités de Mezzavia 2 (bâtiment A) à Ajaccio, sur rendez-vous. Le centre qu'elle a fondé réunit, autour d'elle, une équipe dédiée à l'accompagnement du mieux-être au sens large.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Ajaccio (Mezzavia), coach en gestion du stress. »

Emilie Boros

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

20090 Ajaccio

Emilie Boros exerce la réflexologie à Ajaccio, en Corse-du-Sud, sous le nom L'Energétique by Lili. Son approche se veut globale et considère la personne reçue dans sa dimension physique autant qu'émotionnelle, avec un accompagnement personnalisé construit autour de l'écoute. Elle pratique la réflexologie énergétique chinoise, plantaire, palmaire et faciale, ainsi que le massage amma assis et le massage Shinzu. Elle propose également un accompagnement en soin Lahochi. Ces différentes techniques peuvent être combinées selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ses séances s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, notamment dans des situations de stress, de fatigue, de troubles digestifs ou du sommeil, ou encore en période de préparation à des examens. Emilie Boros reçoit à domicile ainsi qu'en centre de stages. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne et ses attentes du moment, avant la pratique de la réflexologie ou du massage choisi, dans un cadre calme propice à la détente. Elle s'est formée à la réflexologie en énergétique chinoise, au massage amma assis, au soin Lahochi et au massage Shinzu auprès de différents formateurs, dans le cadre de formations professionnelles suivies en 2023. Elle reçoit à domicile dans la région d'Ajaccio, sur rendez-vous.

« Réflexologue holistique à Ajaccio, L'Energétique by Lili »

Sonia Naourine

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

15 avenue Colonel Colonna d'Ornano, 20000 Ajaccio

Sonia Naourine exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Ajaccio, sous l'enseigne NAO Massages. Au fil des années, elle a construit sa pratique autour d'un large éventail de traditions de massage venues du monde entier, qu'elle a approfondies au travers de plusieurs formations complémentaires. Elle propose des massages balinais, californiens, suédois et ayurvédiques, ainsi que le lomi-lomi hawaïen, des massages aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et des soins du visage pouvant inclure des techniques japonaises de type Kobido. Chaque séance est adaptée aux attentes de la personne reçue : recherche de détente profonde, décontraction musculaire ou simple parenthèse de bien-être. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se relaxer et prendre soin d'elle : ils relèvent exclusivement du bien-être et de la détente, sans visée thérapeutique ni médicale. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes du jour, avant le massage proprement dit réalisé sur table, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. La durée et la combinaison des techniques sont choisies selon la formule retenue. Sonia Naourine reçoit sur rendez-vous à Ajaccio. Elle est joignable par téléphone ou WhatsApp et présente ses prestations sur ses réseaux sociaux.

« Masseuse bien-être à Ajaccio, techniques de massage du monde »

Sandra Blanc

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Avenue Maréchal Lyautey, 20090 Ajaccio

Sandra Blanc exerce la réflexologie à Ajaccio, en Corse-du-Sud, au sein de l'institut Sognu di Bellezza. Elle pratique la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale, ainsi que le massage amma assis, avec une approche qu'elle décrit comme un toucher à la fois profond et respectueux de la personne reçue. Elle propose des séances individualisées construites autour de l'écoute des besoins de chacun, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des cycles féminins. Ses techniques combinent selon les cas la réflexologie des pieds, des mains ou du visage et du crâne, pour une approche globale de la détente. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de mieux-être et de relâchement des tensions physiques. Sandra Blanc adapte la durée et la nature de la séance aux attentes exprimées par la personne reçue lors d'un premier échange. Une séance débute par un temps de dialogue sur l'état général de la personne, avant la pratique de la réflexologie proprement dite, en position allongée, sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage selon la technique retenue. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, puis au massage amma assis, dans le cadre de formations professionnelles certifiantes. Elle reçoit sur rendez-vous à l'institut Sognu di Bellezza, avenue Maréchal Lyautey à Ajaccio.

« Réflexologue plantaire, palmaire et crânio-faciale à Ajaccio »