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Nathalie Pozzo di Borgo

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Centre commercial des Salines, avenue Maréchal Juin, 20090 Ajaccio

Nathalie Pozzo di Borgo exerce à Ajaccio sous le nom « L'Esprit Zen de Nanou », où elle propose des séances de réflexologie et de massage Amma assis. Installée au centre commercial des Salines, elle a fait de la détente par le toucher son activité à part entière depuis 2022, après une reconversion vers les pratiques de bien-être. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part la réflexologie, qu'elle a approfondie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire et faciale — avec une spécialisation en réflexologie énergétique chinoise, qui associe la stimulation des zones réflexes du pied, de la main et du visage à la logique des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. D'autre part le massage Amma assis, une technique japonaise pratiquée tout habillé, assis sur une chaise ergonomique, qui agit par pressions et pétrissages sur le dos, la nuque, les bras et le cuir chevelu. Elle s'est également formée au « dos relaxant en trois phases », un protocole ciblé sur les tensions dorsales. Ces séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants et personnes seniors peuvent y trouver une réponse à la fatigue, au stress ou aux tensions musculaires accumulées, dans une approche de bien-être et non médicale. Au cabinet des Salines, la séance de réflexologie se déroule allongé ou assis selon la zone travaillée, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Le massage Amma assis, plus court, se pratique habillé et sans huile, ce qui le rend facilement accessible y compris pour une pause en journée. Nathalie Pozzo di Borgo se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet. Sa formation a été suivie auprès du centre Amanaé Formation, qui l'a certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale ainsi qu'en massage Amma assis, avant de compléter son parcours par une formation « dos relaxant en trois phases » auprès de Bellana Formation. Le cabinet se situe au centre commercial des Salines à Ajaccio, ouvert du mardi au samedi ; les rendez-vous se prennent directement par téléphone ou via les réseaux sociaux de L'Esprit Zen de Nanou.

« Réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »

Elisabeth Colonna

Réflexologie (général)

Parc d'activités de Mezzavia 2, Bâtiment A, 20167 Ajaccio

Elisabeth Colonna est réflexologue et coach en gestion du stress à Ajaccio, où elle a fondé le Centre du Mieux-être, situé dans le quartier de Mezzavia. Son parcours ne la destinait pas initialement au bien-être : après un baccalauréat économie et un BTS assistante de PME-PMI, elle a d'abord travaillé plusieurs années en entreprise privée, puis auprès du RSI et de l'Urssaf. Un épisode de burn-out en 2020, accompagné de troubles du sommeil et de crises d'angoisse, marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle entreprend d'abord une recherche personnelle sur la gestion du stress, avant de se former à la réflexologie auprès du centre Amanaé Formation, à Ajaccio. Elle ouvre son cabinet en décembre 2021. Depuis, elle a complété sa pratique par plusieurs spécialisations : la réflexologie en énergétique chinoise déclinée en plantaire, palmaire et faciale, obtenue la même année que l'ouverture de son cabinet, un accompagnement dédié aux sportifs suivi en 2022, puis une orientation vers les soins de support acquise en 2023. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), qui fédère des praticiens engagés à respecter une charte déontologique commune. Sa pratique s'appuie sur l'idée que les pieds sont, selon ses mots, le miroir de nos fonctions vitales : par les pressions exercées sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon les séances, elle vise à soulager les tensions et à accompagner la gestion du stress et des émotions. Cette approche de bien-être ne se substitue à aucun traitement médical et n'a pas vocation à poser un diagnostic. Elle reçoit des adultes de tous âges et met l'accent sur l'écoute : elle indique prendre le temps, avec chaque personne consultante, de cerner ses attentes avant de démarrer la séance, et de respecter son rythme et son ressenti. Les séances se déroulent au Centre du Mieux-être, dans le parc d'activités de Mezzavia 2 (bâtiment A) à Ajaccio, sur rendez-vous. Le centre qu'elle a fondé réunit, autour d'elle, une équipe dédiée à l'accompagnement du mieux-être au sens large.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Ajaccio (Mezzavia), coach en gestion du stress. »

Emilie Boros

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

20090 Ajaccio

Emilie Boros exerce la réflexologie à Ajaccio, en Corse-du-Sud, sous le nom L'Energétique by Lili. Son approche se veut globale et considère la personne reçue dans sa dimension physique autant qu'émotionnelle, avec un accompagnement personnalisé construit autour de l'écoute. Elle pratique la réflexologie énergétique chinoise, plantaire, palmaire et faciale, ainsi que le massage amma assis et le massage Shinzu. Elle propose également un accompagnement en soin Lahochi. Ces différentes techniques peuvent être combinées selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ses séances s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, notamment dans des situations de stress, de fatigue, de troubles digestifs ou du sommeil, ou encore en période de préparation à des examens. Emilie Boros reçoit à domicile ainsi qu'en centre de stages. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne et ses attentes du moment, avant la pratique de la réflexologie ou du massage choisi, dans un cadre calme propice à la détente. Elle s'est formée à la réflexologie en énergétique chinoise, au massage amma assis, au soin Lahochi et au massage Shinzu auprès de différents formateurs, dans le cadre de formations professionnelles suivies en 2023. Elle reçoit à domicile dans la région d'Ajaccio, sur rendez-vous.

« Réflexologue holistique à Ajaccio, L'Energétique by Lili »

Sandra Blanc

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Avenue Maréchal Lyautey, 20090 Ajaccio

Sandra Blanc exerce la réflexologie à Ajaccio, en Corse-du-Sud, au sein de l'institut Sognu di Bellezza. Elle pratique la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale, ainsi que le massage amma assis, avec une approche qu'elle décrit comme un toucher à la fois profond et respectueux de la personne reçue. Elle propose des séances individualisées construites autour de l'écoute des besoins de chacun, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des cycles féminins. Ses techniques combinent selon les cas la réflexologie des pieds, des mains ou du visage et du crâne, pour une approche globale de la détente. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de mieux-être et de relâchement des tensions physiques. Sandra Blanc adapte la durée et la nature de la séance aux attentes exprimées par la personne reçue lors d'un premier échange. Une séance débute par un temps de dialogue sur l'état général de la personne, avant la pratique de la réflexologie proprement dite, en position allongée, sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage selon la technique retenue. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, puis au massage amma assis, dans le cadre de formations professionnelles certifiantes. Elle reçoit sur rendez-vous à l'institut Sognu di Bellezza, avenue Maréchal Lyautey à Ajaccio.

« Réflexologue plantaire, palmaire et crânio-faciale à Ajaccio »