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Ludovic Juan

Shiatsu

6 rue Georges Clemenceau, 06600 Antibes

Ludovic Juan est spécialiste en Shiatsu, titulaire d'un titre professionnel reconnu par l'État et membre de l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST). Il exerce au sein du cabinet Sando Massage, à Antibes, aux côtés d'une réflexologue plantaire certifiée. Le monde du bien-être fait partie de son parcours depuis plusieurs décennies : il a commencé la méditation dès l'adolescence, dans une recherche de symbiose entre le corps et l'esprit qu'il considère comme essentielle à l'équilibre personnel. Sa formation initiale s'est déroulée à l'école Fuji-Taishan, reconnue pour la solidité de son enseignement en Koho Shiatsu, complétée par un cursus d'anatomie et de physiologie humaine. Il a ensuite poursuivi ses apprentissages directement au Japon, auprès de Yorikane sensei à Tokyo puis de Murata sensei à Kyoto, ainsi qu'auprès de Masunaga Haruhiko sensei lors de sa venue en France. En 2019, il s'est également formé à la méthode Kochi, qui vise un relâchement musculaire rapide et une meilleure amplitude articulaire. Cette diversité de formations lui permet de marier plusieurs techniques de Shiatsu au sein de ses séances : le Kakki-Jyutsu, le Zen Shiatsu, le Seiki, le Koho, le Kurétaké et le Kinsei Seiteï. Cette approche globale vise à travailler aussi bien sur les tensions physiques que sur le versant émotionnel de la personne reçue, en s'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise appliqués à la physiologie humaine. Séance après séance, Ludovic Juan s'adresse à toute personne souhaitant relâcher des tensions musculaires, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un moment de détente profonde. Lui-même pratiquant assidu de course à pied (marathon) et de triathlon (Ironman), il conçoit le Shiatsu comme un complément naturel à la récupération physique et à la préparation mentale des sportifs, sans pour autant s'y limiter : ses séances s'adaptent à chaque profil et à chaque besoin. Les séances se déroulent habillé, dans le cadre du cabinet Sando Massage à Antibes, sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Spécialiste en Shiatsu (titre professionnel reconnu par l'État) à Antibes »

Hélène Stinus

Shiatsu

212 B avenue de la Californie, 06200 Nice

Après dix-sept ans dans le commerce, Hélène Stinus a ressenti le besoin de se réorienter vers un métier tourné vers l'humain et le bien-être. Elle s'est d'abord intéressée aux massages, avant de rencontrer le Shiatsu, une pratique qu'elle décrit comme une évidence : à la fois art du toucher et soin énergétique, s'appuyant sur l'Énergétique Traditionnelle Chinoise, qui considère la personne dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique. Elle s'est formée à l'école Icho de Shiatsu traditionnel, à Biot, où elle a obtenu son titre de Spécialiste en Shiatsu délivré par le Syndicat des Professionnels du Shiatsu en 2023, ainsi qu'un diplôme d'Anatomie et de Physiopathologie. Sa formation lui a permis d'aborder plusieurs techniques complémentaires du Shiatsu, dont le Sokuatsu, le Sotaï, le Kurétaké et le Kinsei Seiteï, qu'elle mobilise selon les besoins de la personne reçue. Sa pratique, le Koho Shiatsu, repose sur des pressions précises exercées principalement avec les pouces sur des points spécifiques du corps, appelés tsubos en médecine traditionnelle japonaise. Chaque séance est personnalisée en fonction de l'état du moment de la personne : elle peut s'adresser à des préoccupations telles que le stress, les troubles du sommeil ou les tensions musculaires. Une séance de Shiatsu dure une heure et débute par un bilan énergétique personnalisé, avant la pratique du Shiatsu proprement dite, adaptée aux besoins de chacun pour favoriser détente, équilibre et bien-être. Elle se pratique habillé ; il est conseillé de prévoir des vêtements longs et souples. Hélène Stinus reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quartier Nice-Ouest, du lundi au vendredi de 9h à 19h. Elle anime également des ateliers de Do In, une gymnastique énergétique d'auto-massage inspirée du Shiatsu, ainsi que des séances de Shiatsu en entreprise, à pratiquer habillé et assis.

« Spécialiste en Shiatsu à Nice, formée à l'école Icho de Biot »

Sophie Chaulassel

Shiatsu

1 rue Niepce, 06000 Nice

Sophie Chaulassel pratique le Shiatsu depuis une vingtaine d'années. Diplômée de l'école de Shiatsu Thérapeutique et d'Énergétique Chinoise de Michel Sarre, elle a poursuivi sa formation au Japon, où elle a été certifiée en 2013 par Maître Masanori Okamoto aux techniques fondamentales du Shiatsu Kurétaké, à Hakone. Elle exerce à Nice au sein de son cabinet, qu'elle a nommé « Le corps est un jardin ». Le Shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur la circulation de l'énergie le long des méridiens et des points d'acupuncture du corps. Par des pressions et étirements exercés principalement avec les pouces, les paumes et les coudes, cette pratique manuelle japonaise vise à stimuler les défenses naturelles de l'organisme et à relâcher les tensions accumulées dans le système nerveux et musculaire. Sophie Chaulassel s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'accompagnement des tensions physiques du quotidien ou simplement d'un moment de reconnexion à soi. Sa longue pratique du Kurétaké, technique transmise directement au Japon, lui permet de proposer un toucher précis et enveloppant, adapté à chaque morphologie et à chaque besoin exprimé. Une séance de Shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol ou sur une table selon la configuration du cabinet. Le praticien travaille l'ensemble du corps par pressions rythmées, sans huile ni manipulation articulaire forcée, dans une approche respectueuse du rythme de chacun. Sophie Chaulassel reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quartier de Nice, accessible aux personnes du secteur comme aux visiteurs de passage sur la Côte d'Azur.

« Praticienne de Shiatsu à Nice, cabinet « Le corps est un jardin » »