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Jean-Baptiste Baldazza

Shiatsu

28 avenue de Provence, 07800 Charmes-sur-Rhône

Jean-Baptiste Baldazza exerce le shiatsu à Charmes-sur-Rhône, à une quinzaine de minutes de Valence. Formé à l'école Actéa Santé de Tours, il a obtenu son certificat de praticien en shiatsu après plusieurs années d'étude de cette discipline manuelle japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Avant de se consacrer au shiatsu, Jean-Baptiste Baldazza a mené une carrière de musicien professionnel pendant plus de vingt ans. Cette expérience du corps en mouvement, de la respiration et de l'écoute fine nourrit directement sa pratique : il porte une attention particulière aux troubles liés à la pratique musicale et à la danse, tout en accompagnant un public plus large. Le shiatsu qu'il propose consiste en l'application de pressions rythmées avec les pouces, les doigts, les paumes, les pieds ou les coudes le long des trajets de méridiens, associées à des mobilisations, des vibrations et des étirements. L'objectif est de relâcher les tensions, de favoriser la circulation et la respiration, et de soutenir les capacités naturelles d'adaptation du corps et de l'esprit. Cette approche s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être : gestion du stress, troubles du sommeil, fatigue chronique, anxiété, douleurs dorsales ou maux de tête, ainsi qu'aux périodes de transition de vie comme la grossesse, un deuil, un sevrage tabagique ou la ménopause. Elle est déconseillée en cas de blessure récente ou de suite opératoire immédiate. La séance se déroule traditionnellement au sol sur futon, le receveur restant habillé avec une tenue souple ; des adaptations sur table ou sur chaise ergonomique sont proposées aux personnes à mobilité réduite. Jean-Baptiste Baldazza reçoit à son cabinet de Charmes-sur-Rhône et se déplace également à domicile sur demande.

« Praticien shiatsu à Charmes-sur-Rhône, ancien musicien professionnel »

Matthieu Lenoir

Shiatsu

780 Route de la Moze, 07210 Saint-Lager-Bressac

Matthieu Lenoir est praticien en shiatsu, installé à Saint-Lager-Bressac, à proximité de Privas en Ardèche. Il a découvert cet art corporel japonais durant sa jeunesse, en parallèle de sa pratique du judo, avant qu'un parcours professionnel dans le travail social ne le ramène progressivement vers cette discipline devenue sa vocation. De ses années passées auprès de publics variés, il a conservé une capacité d'écoute développée et un grand souci de discrétion, deux qualités qu'il met aujourd'hui au service de ses séances. Le shiatsu qu'il propose s'inspire de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. La technique consiste à exercer des pressions sur les points d'énergie et le long des méridiens du corps, dans le but de soulager les tensions musculaires, de réduire le stress, d'améliorer la circulation et de rétablir l'équilibre énergétique global de la personne. Il propose également des séances orientées vers la récupération sportive, destinées à prévenir les blessures et à faciliter la récupération après l'effort. Cette approche s'adresse à un public large : toute personne en quête de mieux-être peut y trouver un bénéfice. Le shiatsu agit notamment sur le stress, les troubles du sommeil et la digestion, et il est reconnu comme bénéfique pour de nombreuses tensions du dos et des articulations. Il peut aussi apporter un soutien apprécié aux personnes traversant des périodes d'anxiété, ainsi qu'aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances ou accélérer leur récupération. Des retours d'expérience évoquent également un accompagnement bénéfique en période post-accouchement. Une séance débute toujours par un temps d'échange : le praticien invite la personne à exposer ce qui l'amène, puis quelques minutes de dialogue permettent de cerner ses besoins avant de commencer le shiatsu à proprement parler. Selon les préférences et les capacités physiques de chacun, la séance peut se dérouler de façon traditionnelle, au sol sur un futon, ou sur table. Il est conseillé de porter des vêtements souples, de préférence en matières naturelles et pas trop épais, afin de faciliter les mobilisations et les étirements pratiqués durant la séance. Matthieu Lenoir s'est formé au métier de praticien shiatsu par une formation complète lui ayant permis d'obtenir le titre professionnel inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), une reconnaissance qui atteste d'un niveau de compétence technique et pédagogique encadré. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Lager-Bressac et se déplace également à domicile dans les environs de Privas, Montélimar, Chomérac et les communes alentour, pour les personnes qui préfèrent recevoir la séance chez elles.

« Praticien shiatsu certifié RNCP à Saint-Lager-Bressac, près de Privas »

Patrick Zayackowski

Shiatsu

222 Chemin du Bosquet, 07200 Saint-Didier-sous-Aubenas

Patrick Zayackowski est praticien en shiatsu, installé à Saint-Didier-sous-Aubenas, près d'Aubenas en Ardèche. Son parcours vers le shiatsu passe par les arts martiaux, qu'il pratique depuis 1996 sous plusieurs formes (judo, jujitsu, penchak silat, yoseikan budo). C'est à travers cette pratique martiale qu'il découvre le shiatsu thérapeutique, discipline qui devient ensuite son activité professionnelle. Le shiatsu qu'il propose est une technique de massothérapie d'origine japonaise, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps. Le praticien applique des pressions variables avec les pouces, les doigts, les paumes, les coudes ou d'autres parties du corps sur des points précis, appelés tsubos, situés le long des méridiens, dans le but de rétablir la circulation du Qi, l'énergie vitale. Il propose plusieurs formats de séance, dont une version pratiquée sur chaise, ainsi qu'une séance associée au moxa, une technique complémentaire de chaleur appliquée sur certains points. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, avec un format spécifiquement adapté pour ces derniers. Le shiatsu proposé est reconnu par le Parlement européen comme l'une des huit médecines non conventionnelles les plus pratiquées. Les personnes qui le consultent viennent notamment pour des douleurs cervicales et dorsales, avec des retours d'expérience évoquant un soulagement dès les premières séances. Patrick Zayackowski s'est formé de 2009 à 2014 à l'école Shiseikan, dirigée par Yvan Badiou, où il obtient son diplôme de praticien en shiatsu thérapeutique en 2014. Il adhère en 2016 au syndicat professionnel du Shiatsu. La même année, il complète sa formation par un stage Kuretake au Japon auprès de Masanori Okamoto, puis par des stages à Toulouse avec le même enseignant. En 2017, il rejoint le centre de formation Shiseikan, et en 2018 il participe à un séminaire consacré à la gestion de la douleur arthritique animé par Shigeru Onoda. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Didier-sous-Aubenas, à proximité d'Aubenas en Ardèche.

« Praticien shiatsu diplômé à Saint-Didier-sous-Aubenas, en Ardèche »

Nicolas Caillaux

Shiatsu

Les Hellys, 07220 Viviers

Nicolas Caillaux exerce le shiatsu à Viviers, en Ardèche. Il s'est formé pendant quatre années à l'école Inter-Méridiens de Crest, dans la Drôme, auprès de Martine Maurer, jusqu'à obtenir son certificat de praticien en shiatsu. Sa pratique s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et la notion de circulation de l'énergie le long des méridiens du corps. Convaincu que « les forces d'auto-guérison sont présentes en chacun de nous », il considère le temps d'échange et d'observation comme une part essentielle de l'accompagnement, en s'intéressant à la personne dans sa globalité plutôt qu'à un symptôme isolé. Lors de la séance, il adapte la pression de ses mains selon les zones du corps : plus soutenue sur les zones d'excès d'énergie, plus douce sur les zones de vide énergétique, dans l'objectif de recentrer l'ensemble du champ énergétique et de renforcer l'unité entre le corps et l'esprit. La séance se déroule au sol, sur futon, le receveur restant habillé avec une tenue souple et confortable. Elle comprend un temps d'échange initial, suivi du travail manuel proprement dit, puis d'un temps de conseils personnalisés en fin de séance. Cette approche est recherchée pour soulager le stress, détendre les tensions musculaires, favoriser la digestion et améliorer la qualité du sommeil. Nicolas Caillaux reçoit à son cabinet de Viviers, sur rendez-vous.

« Praticien shiatsu à Viviers, en Ardèche »

Angélique Garcia

Shiatsu

60 Rue du Docteur Meynier, 07260 Joyeuse

Angélique Garcia est praticienne en shiatsu, installée à Joyeuse, en Sud Ardèche. Elle est diplômée de l'École Iokaï Shiatsu de Paris, complétée par des études au dojo de Marseille, et s'inscrit dans une lignée pédagogique structurée : elle a étudié auprès de plusieurs enseignants reconnus du Iokaï Shiatsu, méthode fondée au Japon par Shizuto Masunaga et transmise en Europe par son successeur Kazunori Sasaki. Le Iokaï Shiatsu qu'elle pratique est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le défatiguer. Cette approche japonaise du XXe siècle, dont le nom signifie littéralement « pression des doigts », repose sur une technique de pressions stables et continues, dérivées de l'Anma traditionnel, exercées avec les doigts ou les mains le long des méridiens. L'objectif est de stimuler le Ki, la force vitale, et de favoriser sa circulation harmonieuse dans le corps, afin de prévenir ou réparer les dysfonctionnements organiques par un rééquilibrage des souffles. En complément du shiatsu, Angélique Garcia propose également des séances de Do In, une pratique d'automassage énergétique que la personne peut ensuite reproduire seule au quotidien pour prolonger les effets du soin. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant être accompagnée face aux tensions physiques, au stress, à la fatigue ou à des déséquilibres émotionnels. Lors d'une séance, la personne reste habillée de vêtements confortables, allongée sur un futon ou assise selon ses besoins. La praticienne exerce des pressions douces et précises avec les pouces et les paumes le long des méridiens, associées à des mobilisations articulaires et à des étirements énergétiques. Pour certaines problématiques, plusieurs séances rapprochées, espacées de cinq à vingt et un jours, sont généralement recommandées. Angélique Garcia reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Joyeuse, en Sud Ardèche.

« Praticienne de Iokaï Shiatsu et Do In à Joyeuse, en Sud Ardèche »

Fabienne Gires

Shiatsu Psychopratique / psychothérapie

14 avenue Victor Tassini, 07130 Saint-Péray

Fabienne Gires exerce à Saint-Péray, en Ardèche, sous l'enseigne « L'instant présent ». Après une formation initiale en lettres et dix années passées dans l'industrie pharmaceutique, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du développement personnel : praticienne certifiée en PNL depuis 2001, elle s'est ensuite formée au shiatsu jusqu'à obtenir un titre de spécialiste en shiatsu inscrit au répertoire national des certifications professionnelles. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le shiatsu, discipline manuelle japonaise fondée sur des pressions le long des trajets énergétiques du corps, en constitue le cœur : il vise à relâcher les tensions musculaires, apaiser le système nerveux et redonner de l'énergie. Fabienne Gires anime également des ateliers de Do In, un automassage inspiré du shiatsu que chacun peut pratiquer seul au quotidien, ainsi que des accompagnements en PNL pour les personnes en recherche de mieux-être ou de changement. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers, adultes et seniors, que d'entreprises de la région, pour lesquelles elle propose des temps de gestion du stress et de sensibilisation au bien-être au travail. Les séances de shiatsu se déroulent au cabinet, le receveur restant habillé, dans une approche d'écoute et de respect du rythme de chacun. Les ateliers de Do In se pratiquent en groupe et permettent d'apprendre des gestes simples d'automassage à reproduire chez soi. Fabienne Gires reçoit à son cabinet de Saint-Péray, sur rendez-vous.

« Spécialiste en shiatsu et animatrice Do In à Saint-Péray »

Alice Gama

Shiatsu Massage bien-être (général) Naturopathie

4 bis rue de la République, 07200 Aubenas

Alice Gama exerce le shiatsu en Ardèche depuis 2010, à Aubenas. Elle s'est formée pendant cinq années à l'école GRAMME et à La Voie du Shiatsu, à Paris, jusqu'à obtenir un titre de spécialiste en shiatsu, et adhère à l'Union professionnelle du shiatsu (SPS). Sa pratique s'appuie également sur douze années d'arts martiaux japonais de haut niveau, qui nourrissent sa compréhension du corps et de l'énergie. Le shiatsu qu'elle propose repose sur l'application de pressions rythmées le long du corps, dans le but d'accompagner un rééquilibrage physique et énergétique. Elle enrichit certaines séances de pierres chaudes pour prolonger la détente musculaire. En complément, Alice Gama est praticienne certifiée en Fleurs de Bach, formée auprès de Dominique Belin : elle propose des préparations florales personnalisées pour accompagner le bien-être émotionnel et la gestion du stress. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant entretenir ou développer son équilibre physique, psychologique et émotionnel, sans limite d'âge. Le shiatsu est déconseillé aux personnes porteuses d'un pacemaker, souffrant de troubles circulatoires importants, ou durant le premier trimestre de grossesse. La séance de shiatsu dure environ une heure et quart et se déroule dans une salle dédiée, en musique douce, le receveur restant habillé, allongé sur tatami, table ou fauteuil de massage selon les besoins. La consultation en Fleurs de Bach comprend un temps d'échange d'environ quarante-cinq minutes, suivi de la remise d'une préparation personnalisée à prendre pendant environ trois semaines. Alice Gama reçoit à son cabinet du centre-ville d'Aubenas, sur rendez-vous ; un parking gratuit est disponible à proximité et l'accès est adapté aux personnes à mobilité réduite.

« Praticienne en shiatsu et Fleurs de Bach à Aubenas »