Trouvez le praticien qui vous convient

Hélène Lambert

Sophrologie Luxopuncture

Cabinet Osmose, 5 avenue de la 2ème DB, 61200 Argentan

Hélène Lambert exerce au cabinet Osmose, à Argentan, en tant que sophrologue et praticienne en luxopuncture. Infirmière diplômée d'État depuis 2007, formée à la Croix-Rouge d'Alençon, elle a exercé plus de dix ans dans le soin, notamment en hospitalisation à domicile, avant d'engager une reconversion vers les approches de bien-être en 2016. Cette expérience de terrain dans le soin nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner : avec empathie, écoute et bienveillance, sans jugement. Elle s'est formée à la sophrologie auprès du CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels) à Saint-Contest, une formation certifiante RNCP de 350 heures obtenue en 2018. Elle a ensuite complété son parcours par plusieurs spécialisations : un accompagnement dédié aux enfants et adolescents auprès des Ateliers de la Bulle des Émotions en 2020, une formation à la sophrologie aquatique selon la méthode Aguasofro en 2021, ainsi qu'une formation à la luxopuncture auprès de Luxomed la même année. Son activité de sophrologue s'adresse à tous les publics, des tout-petits aux seniors, avec une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents : elle anime notamment des ateliers dédiés par tranches d'âge ainsi que des ateliers duo parent-enfant. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la préparation à la naissance et l'accompagnement de la maternité, les troubles du sommeil, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'anxiété. Elle propose également des interventions en groupe, notamment auprès d'entreprises et d'associations. En parallèle de la sophrologie, elle pratique la luxopuncture, une technique de stimulation de points d'acupuncture par rayon laser doux, qu'elle mobilise notamment pour la gestion du poids, l'accompagnement au sevrage tabagique, les troubles du sommeil, les symptômes liés à la ménopause ou encore des soins de bien-être du visage. Une séance de sophrologie débute généralement par un temps d'échange sur la demande, se poursuit par des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, et se termine par un temps de partage sur le ressenti. Hélène Lambert reçoit à son cabinet d'Argentan, propose des séances d'aquasophrologie en milieu aquatique ainsi que des interventions à domicile, sur rendez-vous. Elle intervient aussi en Normandie au-delà d'Argentan, notamment sur le secteur de Rânes.

« Sophrologue et luxopunctrice à Argentan, du bébé au senior »

Jean-Félix Bérisset

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

3 rue Pierre Mendès France, Z.A de Beaulieu, 61200 Argentan

Jean-Félix Bérisset exerce à Argentan, dans l'Orne, en tant que praticien bien-être spécialisé en sophrologie, hypnose non médicale, psychologie positive et programmation neuro-linguistique (PNL). Installé en zone d'activité de Beaulieu, il a construit une pratique qui combine plusieurs approches complémentaires, toutes centrées sur l'accompagnement du changement et la mobilisation des ressources personnelles, dans une logique de thérapies brèves. Sa formation couvre plusieurs champs : la sophrologie, l'hypnose non médicale, la PNL, la psychologie positive, ainsi que la DTMA (désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs), une technique inspirée des approches de retraitement de l'information utilisées pour les situations de stress ou de traumatisme. Il intervient également comme formateur associé au sein d'un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui traduit un investissement dans la transmission de ces outils à d'autres praticiens. Son accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et, selon les situations, des enfants, ainsi qu'à des entreprises pour des interventions collectives. Les motifs les plus courants qui l'amènent à recevoir des personnes en cabinet concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, les blocages liés à des traumatismes passés, les difficultés de confiance en soi, ainsi que l'accompagnement de changements de comportement comme l'arrêt du tabac. Les séances se construisent autour d'un échange initial permettant de cerner la demande, suivi de la mise en œuvre de la technique la plus adaptée : exercices de respiration et de relaxation en sophrologie, induction et travail en état modifié de conscience en hypnose, ou recadrage et travail sur les représentations en PNL. L'approche se veut pragmatique, orientée vers des objectifs concrets définis avec la personne accompagnée. Jean-Félix Bérisset reçoit à son cabinet d'Argentan, où un parking dédié est à disposition, et propose également des séances à distance par visioconférence ainsi que des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent via un agenda en ligne ou par téléphone. Le paiement peut s'effectuer par carte bancaire, chèque, espèces, virement ou PayPal, et une politique d'annulation sans frais est appliquée jusqu'à 48 heures avant la séance.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticien PNL à Argentan »

Marie-Paule Fronval

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Place du Docteur Couinaud, 61200 Argentan

Marie-Paule Fronval, infirmière diplômée d'État, a ouvert le cabinet La Relaxeraie à Argentan en 2007, à la demande de collègues rencontrés au cours de son expérience hospitalière (accompagnement des patients, soins aux familles, soins palliatifs et divers services hospitaliers). Elle propose l'hypnose éricksonienne et des thérapies brèves, une hypnose thérapeutique dérivée de l'EMDR (HTSMA/TLMR - thérapie du lien et des mondes relationnels, associant hypnose, thérapies brèves et mouvements alternatifs), ainsi que la sophrologie, le massage et l'aromathérapie. L'hypnose éricksonienne qu'elle pratique vise à aider la personne à retrouver, dans son inconscient, les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés, à travers un état modifié de conscience différent du sommeil. Son accompagnement couvre l'anxiété et les attaques de panique, le manque de confiance en soi (examens, entretiens), le sevrage tabagique, la gestion du stress et les troubles du sommeil. La séance est adaptée à chaque personne et se déroule dans un espace dédié, à travers un « voyage intérieur » guidé ; le sevrage tabagique nécessite généralement deux séances. Elle enseigne également la cohérence cardiaque, une technique respiratoire que les patients peuvent pratiquer seuls pour gérer angoisses et paniques. Sa formation comprend l'hypnose éricksonienne (Centre Émergences), l'hypnose thérapeutique HTSMA/TLMR fondée sur l'EMDR (Mimethys), la sophrologie (Isthme), ainsi que le massage et l'aromathérapie (Dominique Baudoux Pranarôm). Elle reçoit au pôle santé d'Argentan, place du Docteur Couinaud, aux côtés d'autres professionnels de santé (médecins généralistes, cardiologue, kinésithérapeutes, infirmiers, psychologues). Cabinet ouvert du lundi au mardi de 8h à 20h et du mercredi au vendredi de 9h à 20h.

« Infirmière DE, hypnose éricksonienne et thérapies brèves au cabinet La Relaxeraie à Argentan »