Trouvez le praticien qui vous convient

Anne-Marie Dumont

Massage bien-être (général)

1A Boulevard Delcassé, 09100 Pamiers

Anne-Marie Dumont a fondé Deux Mains pour un Bien-Être en 2013, après un parcours professionnel qui l'a menée pendant plusieurs années dans le secteur social puis administratif. Ce changement de cap vers le massage bien-être s'est accompagné d'un long compagnonnage de formation : entre 2013 et 2020, elle s'est formée à de nombreuses techniques complémentaires, parmi lesquelles des massages inspirés de la médecine chinoise, le massage prénatal, le drainage lymphatique, le massage crânien d'inspiration indienne, le massage abdominal, le massage bébé, ainsi que des approches plus originales comme le massage aux pierres et aux roses, le massage au ballon d'eau ou le massage égyptien. Elle s'est également formée à la méditation de pleine conscience et à l'approche centrée sur la personne. Basée à Pamiers, elle reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile, une flexibilité pensée pour les personnes à mobilité réduite, les jeunes parents ou toute personne préférant recevoir un soin dans son propre environnement. Sa patientèle est large : adultes en recherche de détente ou de soulagement de tensions, femmes enceintes souhaitant un accompagnement adapté à leur grossesse, jeunes parents désireux d'apprendre les gestes du massage bébé, ou encore personnes en demande d'un accompagnement plus global mêlant toucher et écoute. Chaque séance commence par un échange sur l'état du moment et les besoins de la personne, avant que la praticienne ne choisisse la ou les techniques les plus adaptées parmi son répertoire. Le soin est ensuite pensé comme une parenthèse dans le quotidien, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Anne-Marie Dumont propose également des accompagnements ponctuels autour de temps de vie particuliers, notamment des cérémonies de type Blessing Way destinées aux futures mères, ainsi que des formules incluant plusieurs séances espacées dans le temps. Depuis plus de dix ans d'exercice, elle a bâti une pratique reconnue localement, entre Pamiers et Toulouse, portée par la fidélité d'une clientèle qui apprécie son écoute et la diversité de son répertoire de massages.

« Praticienne indépendante depuis 2013, massages sur mesure en cabinet ou à domicile à Pamiers »

Séverine Berdé Galy

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Lithothérapie

6 cours Irénée Cros

Séverine Berdé Galy reçoit à Foix sous le nom Équilibres. Elle s'est formée à l'ayurveda à partir de 2021, d'abord comme thérapeute en nutrition ayurvédique, puis en phytothérapie ayurvédique la même année. En 2022, elle a suivi une formation sur les pathologies féminines selon l'ayurveda, puis un niveau 1 de lithothérapie et ayurveda. Elle s'est ensuite formée aux massages crâniens shirodhara et shirochampi en 2023, au massage du visage en 2024 auprès de Philippe et Véronique, puis à la réflexologie palmaire au bol kansu et au massage abhyanga en 2025. Son activité associe bilans ayurvédiques, conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie, massages ayurvédiques et approches par les sons, les pierres et des exercices respiratoires. Elle précise que ses consultations ne remplacent pas un avis médical. Le cabinet se trouve au 6 cours Irénée Cros à Foix, à proximité de la gare, avec du stationnement dans la rue et une desserte par navette régionale.

« Ayurveda et massages traditionnels à Foix »

Elodie Lemaître

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

9 Rue du Quai, RDC Droit, 09200 Saint-Girons

Elodie Lemaître pratique la réflexologie et le massage bien-être entre Saint-Girons et Foix, sous l'enseigne Corps&Ames. Sa vocation pour le toucher thérapeutique remonte à l'enfance : elle raconte avoir, dès son plus jeune âge, offert des séances de relaxation à sa mère, et avoir soulagé les douleurs de dos de son père, des expériences qui l'ont convaincue de posséder une sensibilité naturelle pour le soin par les mains. Elle a ensuite structuré cette intuition par plusieurs formations complémentaires : réflexologie plantaire et palmaire orientée santé globale (six mois, Centre Audacieuse Nature, La Réunion), massage suédois et californien (École Azenday, Toulouse), et Reiki Usui (Équateur, Alianza Española). Elle est aujourd'hui également formatrice en massage bien-être. Sa pratique s'inscrit dans une approche globale de la santé : selon les besoins, elle mobilise réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire ou combinée, massage californien, suédois, ayurvédique ou balinais, pour agir sur un plan physique, émotionnel ou énergétique. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses attentes, avant l'application de la technique choisie, en cabinet à Saint-Girons ou à Foix. Elle propose aussi des formats plus courts, pensés comme des parenthèses express, aux côtés de séances plus longues pour un travail corporel complet. Sa patientèle est variée, allant de personnes en recherche de détente ponctuelle à celles engagées dans un accompagnement plus régulier de leur bien-être physique et émotionnel.

« Réflexologue et praticienne en massage bien-être, formatrice, entre Saint-Girons et Foix »

Moussa Toure

Magnétisme Massage bien-être (général)

69 rue du Pigeonnier, 09000 Foix

Moussa Toure exerce à Foix, au cœur de l'Ariège, en tant que masseur professionnel et praticien en massage bien-être. Son parcours puise ses racines dans une histoire familiale marquée par la transmission : il a grandi aux côtés d'une mère et d'un grand-père réputés pour leurs talents de guérisseurs, et c'est à leur contact qu'il a développé très tôt une sensibilité particulière au toucher et à l'écoute du corps. Cette transmission familiale s'est ensuite complétée par une formation structurée de praticien en massage bien-être, lui permettant d'allier intuition et technique. Sous l'enseigne Massage Dounia, il propose un large éventail de techniques venues des quatre coins du monde : massage balinais, hawaïen (lomi-lomi), suédois, californien, chinois, thaïlandais à l'huile, ayurvédique, ainsi que des soins plus spécifiques comme le massage prénatal, le massage assis ou des protocoles ciblés sur la silhouette. À ces massages s'ajoute une pratique de magnétisme, qu'il présente comme un accompagnement complémentaire pour apaiser certaines tensions du quotidien, tout en précisant qu'il ne pose aucun diagnostic médical et ne se substitue pas à un avis médical. Sa clientèle est variée : des personnes en recherche de détente pure, d'autres confrontées à des douleurs musculaires ou articulaires, des sportifs souhaitant récupérer après un effort, ou encore des femmes enceintes en quête d'un moment de bien-être adapté à leur condition. Chaque séance démarre par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et éventuelles contre-indications, avant que le praticien n'adapte son toucher - tantôt enveloppant et lent, tantôt plus dynamique - selon la technique choisie. Le cabinet, installé à Foix, est pensé comme un espace calme propice au lâcher-prise, avec la possibilité de recevoir également en dehors du cabinet pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Moussa Toure met un point d'honneur à instaurer un climat de confiance, condition selon lui indispensable pour que le corps se détende véritablement et que les bienfaits du massage puissent pleinement s'exprimer. Praticien engagé sur la durée avec ses clients, il propose aussi des formules d'accompagnement sur plusieurs séances pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le massage dans une démarche régulière de bien-être plutôt que dans une réponse ponctuelle.

« Masseur diplômé et magnétiseur à Foix, héritier d'une tradition familiale de soin par les mains »

Élise Bajeux

Ayurveda Nutrition & diététique

46 avenue Noël Peyrevidal

Élise Bajeux exerce à Castillon-en-Couserans, à une quinzaine de minutes de Saint-Girons. Elle a travaillé comme éducatrice spécialisée en Suisse jusqu'en 2015, avant de se tourner vers l'ayurveda. Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFYA, pour un cursus de conseillère-consultante en ayurveda de 1120 heures, sous la direction de Sandrine Bonneau. Ce programme couvre la philosophie ayurvédique, le fonctionnement du corps et de l'esprit, les processus de la maladie, ainsi que le yoga, la nutrition, la phytothérapie, la lithothérapie, la chromothérapie, la sonothérapie et les marmas. Elle a complété cette formation par un stage de 200 heures à Nagpur, en Inde, intitulé Vata Management, auprès du docteur Joshi, consacré à la philosophie ayurvédique et à la préparation des huiles de massage et des soins corporels. Installée en Ariège depuis 2018, elle reçoit sur rendez-vous pour des consultations et des massages traditionnels selon l'ayurveda. La première consultation comprend l'étude d'un questionnaire préalable, un entretien d'une heure et demie en présentiel, la remise d'une synthèse écrite avec des recommandations, puis un rendez-vous de suivi d'une demi-heure environ un mois plus tard. Les consultations de suivi durent une demi-heure. Elle propose aussi une consultation ciblée sur la nutrition ayurvédique, centrée sur les repères saisonniers et les associations alimentaires. Son approche s'appuie sur l'identification du prakriti, la constitution de la personne, et du vikriti, son déséquilibre du moment, pour orienter l'alimentation, le rythme de vie, l'activité physique, les plantes, la méditation, le yoga et le travail énergétique.

« Consultations et massages traditionnels selon l'ayurveda en Couserans »

Laetitia Danger

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki

Brousse

Laetitia Danger exerce à Foix sous le nom Douceurs Nature. Elle s'est formée au massage ayurvédique à Toulouse en 2024, puis au reiki niveau 2 auprès d'Ana Paula Bruère la même année. Son activité est référencée sur la plateforme professionnelle Je suis masseur depuis novembre 2024. Elle reçoit le mercredi, de 8h à 20h, au lieu-dit Brousse à Foix, et se déplace à domicile les autres jours de la semaine, dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de la ville. Elle parle anglais et espagnol en plus du français. Ses séances associent soins reiki et massages ayurvédiques abhyanga et shiro-abhyanga. Le reiki peut aussi être pris seul, pour celles et ceux qui cherchent une approche énergétique sans massage corporel. Elle propose par ailleurs un massage pensé pour les femmes enceintes et, en complément, un massage postnatal destiné aux jeunes mères. Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre les soins dans la durée, elle propose des forfaits de plusieurs séances.

« Reiki et massages ayurvédiques à Foix »

Laurence Clément

Relaxation & sophro-relaxation Reiki Soins énergétiques (général) Ayurveda

25 Rue Louis Palauqui, 09000 Foix

Laurence Clément reçoit à Foix, en Ariège, où elle propose un accompagnement fondé sur la relaxation et les approches énergétiques. Installée dans le centre-ville, elle travaille aussi bien en cabinet qu'à distance par visioconférence, ce qui permet à des personnes plus éloignées de bénéficier de son suivi. Son parcours de formation est varié. Elle s'est formée au Rêve d'éveil auprès de Michel Tabet, à la lecture biologique avec Emmanuel Corbeel, à l'hypnose éricksonienne auprès d'Henri Arnaudy, ainsi qu'à la relaxation à l'école Soft de Toulouse. Elle a également suivi un cursus de Reiki Usui jusqu'au troisième niveau et s'est formée au massage intuitif, au massage ayurvédique et au kobido, un massage facial d'origine japonaise. Dans sa pratique, elle propose une approche qu'elle nomme harmonisation libération, basée sur le travail de la mémoire corporelle liée à des événements non résolus. Elle anime aussi des séances de rêve d'éveil, une approche immersive de conscience guidée, ainsi que des séances de relaxation vocale destinées à accompagner le lâcher-prise. Le Reiki complète cette palette d'outils, apportant une dimension plus posée et silencieuse aux séances. Au-delà de son activité en cabinet, Laurence Clément s'implique dans la vie locale ariégeoise. Elle anime des séances collectives de relaxation en partenariat avec le centre social de Foix et collabore avec l'association Espoir Ariège à Lavelanet, ainsi qu'avec d'autres structures du territoire selon les besoins qui se présentent. Sur son site, elle précise que ses séances ne remplacent en aucun cas le suivi d'un professionnel de santé et qu'elles ne se substituent pas à un traitement médical ou psychologique en cours. Cette clarté sur le cadre de son intervention accompagne une pratique orientée vers l'écoute, la détente et le retour progressif à un mieux-être ressenti par la personne elle-même.

« Praticienne en relaxation, rêve d'éveil et Reiki à Foix, en Ariège »

Virginie Quod

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

14 Avenue de l'Ariège, 09000 Foix

Virginie Quod exerce à Foix au sein de l'espace de soin partagé « Le Héron ». Avant de se consacrer à l'Ayurveda, elle a mené pendant douze ans une carrière de comédienne et de pédagogue. En 2016, elle se forme au massage thaïlandais en Thaïlande, au centre Jera Traditional Massage. Elle approfondit ensuite l'Ayurveda auprès de Rajeev Pant, yogi et thérapeute ayurvédique, puis auprès d'Alex Duncan et en suivant les enseignements de David Frawley. Sa pratique associe le massage Abhyanga à l'huile chaude ayurvédique à d'autres soins de cette tradition : massage Madhyamika, massage Dosha personnalisé, soins Udvartana et Garshana. Elle propose également de la réflexologie, un massage énergétique intuitif, un massage prénatal et un massage pour enfants, ainsi que des ateliers et retraites ayurvédiques.

« Praticienne en Ayurveda à Foix : massages Abhyanga, Madhyamika et Dosha »

Chrystel Conesa

Sonothérapie Reiki Ayurveda

09110 Ax-les-Thermes

Chrystel Conesa exerce dans les Pyrénées ariégeoises. Maître enseignante Reiki Usui, elle s'est aussi formée au massage ayurvédique traditionnel, aux techniques d'Abhyanga, à la sonothérapie aux bols tibétains et à l'hypnose évolutive. Elle propose des séances de soins vibratoires aux bols tibétains, des massages ayurvédiques, des séances d'hypnose évolutive et des initiations ou formations au Reiki, à différents niveaux. Elle est par ailleurs accompagnatrice en montagne diplômée d'État, monitrice de ski alpin et professeure de Hatha Yoga formée à la Fédération Française de Hatha Yoga. Sous l'enseigne Planet Rando, elle anime à Ax-les-Thermes et dans les environs des randonnées, des weekends d'immersion yoga et des séjours combinant marche et pratique du yoga, en Ariège comme à l'étranger. Ses soins et ses sorties se font sur réservation.

« Reiki, massage ayurvédique et sonothérapie aux bols tibétains en Ariège »

Nadia Mascaro

Soins énergétiques (général) Ayurveda

17 Avenue des Tilleuls

Nadia Mascaro dirige l'Institut Le Lotus Bleu depuis 2005. Diplômée d'État en esthétique-cosmétique et titulaire d'un diplôme en soins spa, elle s'est formée pendant plus de quinze ans aux massages et soins du corps du monde, avant d'intégrer l'école Tapovan pour se spécialiser en massage ayurvédique, complétée par un séjour de formation en Inde en 2010. Elle se présente comme thérapeute psychocorporelle ayurvédique et énergéticienne mémorielle. Sa pratique s'appuie sur des techniques traditionnelles indiennes utilisant des huiles ayurvédiques (sésame bio, coco bio, amla) : massage Kansu, massage du dos, Shirotchampi (soin du crâne), ainsi qu'un soin énergétique qu'elle a nommé « Lotus ». Elle reçoit un public adulte en recherche de détente et de mieux-être, ainsi que des enfants (6-12 ans) et des adolescents (13-17 ans) au travers de séances spécifiquement adaptées à leur âge. Une séance de massage ayurvédique se déroule dans une ambiance calme, avec des gestes enveloppants adaptés à la zone traitée (crâne, dos, corps entier), selon la prestation choisie. Nadia Mascaro reçoit à l'Institut Le Lotus Bleu, à Villeneuve-du-Paréage, du lundi au vendredi (hors mercredi).

« Massages du monde et soins ayurvédiques à l'Institut Le Lotus Bleu »

Christelle Escribano

Magnétisme

34 Hameau d'Antras, 09000 Saint-Paul-de-Jarrat

Christelle Escribano exerce sous le nom « Chrys Bulles de Bien-être » à Saint-Paul-de-Jarrat, en Ariège, à une dizaine de minutes de Foix. Elle reçoit dans une roulotte aménagée, installée au cœur de la nature, un cadre pensé pour favoriser la coupure avec le quotidien dès l'arrivée. Depuis 2019, elle accompagne principalement des femmes en recherche de bien-être, en respectant le rythme et les besoins de chacune. Son activité s'est formalisée en 2023 et propose aujourd'hui un éventail de massages : massage suédois, massage ayurvédique, massage amérindien, massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique et massage complet du corps. Le massage suédois, technique occidentale répandue, occupe une place importante dans son offre : il associe effleurages, pétrissages et frictions pour favoriser la détente musculaire et un moment de pause. En complément des massages, Christelle Escribano propose des séances de magnétisme ainsi que des tirages d'oracle, présentés comme des outils d'accompagnement complémentaires plutôt que comme des soins à visée thérapeutique. Les séances se déroulent uniquement en présentiel, sur rendez-vous, du lundi au dimanche selon des horaires élargis. Elle accueille aussi bien des personnes de passage, hébergées dans le gîte attenant, que des habitants du bassin de Foix venus spécifiquement pour une séance. Le rendez-vous se prend par téléphone ou via les réseaux sociaux de l'activité.

« Massages bien-être (suédois, ayurvédique, pierres chaudes) dans une roulotte au cœur de la nature, à Saint-Pau... »

Julie Laurent

Réflexologie (général) Ayurveda

Village, 09230 Tourtouse

Julie Laurent exerce sous le nom Tailam au lieu-dit Village, à Tourtouse, en Ariège. Elle est formée à la pratique du massage depuis 2016 et est diplômée de l'ERPA (École de Réflexologie Plantaire Ayurvédique). Son massage Abhyanga est appliqué sur le corps entier à l'huile chaude imprégnée de plantes, adapté à chaque personne en fonction de son métabolisme : nourrissant ou nettoyant selon les besoins, il vise une détente profonde, avec une action décrite comme régulatrice sur les systèmes musculaire, nerveux, lymphatique et digestif ; la séance se termine par un bain de vapeur. Elle propose également une réflexologie plantaire ayurvédique, présentée comme un accompagnement du corps dans sa capacité d'auto-régulation, utile face au surmenage, aux troubles digestifs ou à la fatigue.

« Massage ayurvédique à Tourtouse : Abhyanga à l'huile chaude et réflexologie plantaire ayurvédique »