Trouvez le praticien qui vous convient

Anne-Marie Dumont

Massage bien-être (général)

1A Boulevard Delcassé, 09100 Pamiers

Anne-Marie Dumont a fondé Deux Mains pour un Bien-Être en 2013, après un parcours professionnel qui l'a menée pendant plusieurs années dans le secteur social puis administratif. Ce changement de cap vers le massage bien-être s'est accompagné d'un long compagnonnage de formation : entre 2013 et 2020, elle s'est formée à de nombreuses techniques complémentaires, parmi lesquelles des massages inspirés de la médecine chinoise, le massage prénatal, le drainage lymphatique, le massage crânien d'inspiration indienne, le massage abdominal, le massage bébé, ainsi que des approches plus originales comme le massage aux pierres et aux roses, le massage au ballon d'eau ou le massage égyptien. Elle s'est également formée à la méditation de pleine conscience et à l'approche centrée sur la personne. Basée à Pamiers, elle reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile, une flexibilité pensée pour les personnes à mobilité réduite, les jeunes parents ou toute personne préférant recevoir un soin dans son propre environnement. Sa patientèle est large : adultes en recherche de détente ou de soulagement de tensions, femmes enceintes souhaitant un accompagnement adapté à leur grossesse, jeunes parents désireux d'apprendre les gestes du massage bébé, ou encore personnes en demande d'un accompagnement plus global mêlant toucher et écoute. Chaque séance commence par un échange sur l'état du moment et les besoins de la personne, avant que la praticienne ne choisisse la ou les techniques les plus adaptées parmi son répertoire. Le soin est ensuite pensé comme une parenthèse dans le quotidien, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Anne-Marie Dumont propose également des accompagnements ponctuels autour de temps de vie particuliers, notamment des cérémonies de type Blessing Way destinées aux futures mères, ainsi que des formules incluant plusieurs séances espacées dans le temps. Depuis plus de dix ans d'exercice, elle a bâti une pratique reconnue localement, entre Pamiers et Toulouse, portée par la fidélité d'une clientèle qui apprécie son écoute et la diversité de son répertoire de massages.

« Praticienne indépendante depuis 2013, massages sur mesure en cabinet ou à domicile à Pamiers »

Leslie Gobert

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Fasciathérapie

15 rue des Randoulats, 09800 Cescau

Leslie Gobert a travaillé comme infirmière pendant treize ans, de 2006 à 2019, avant de se tourner vers les techniques manuelles de bien-être. En 2015, elle découvre le yoga, la méditation et l'énergétique, ce qui la conduit à suivre une formation de deux ans à l'École Internationale du Bien-Être, à Toulouse, pour obtenir en 2019 le titre de praticienne en santé naturelle. Elle s'installe à Cescau, en Ariège, où elle reçoit depuis 2020. Sa pratique des techniques manuelles regroupe la fasciathérapie, le massage Tui Na, le Nursing Touch, l'acupression et les ventouses, ainsi que la réflexologie. Elle a complété cette formation initiale par un apprentissage de l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupuncture) auprès d'EFT France en 2022, puis par une initiation au LaHoChi, un travail énergétique par apposition des mains, suivie en octobre 2022. Elle propose des séances individuelles de techniques manuelles, des séances d'EFT pour adultes, ainsi que des séances adaptées aux enfants selon leur âge et leur problématique. Elle reçoit aussi des femmes enceintes pour des massages personnalisés à l'huile ou au talc. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par mail, et elle se déplace également à domicile autour de Saint-Girons et de Castillon-en-Couserans.

« Praticienne en santé naturelle à Cescau, fasciathérapie, réflexologie et EFT »

Séverine Berdé Galy

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Lithothérapie

6 cours Irénée Cros

Séverine Berdé Galy reçoit à Foix sous le nom Équilibres. Elle s'est formée à l'ayurveda à partir de 2021, d'abord comme thérapeute en nutrition ayurvédique, puis en phytothérapie ayurvédique la même année. En 2022, elle a suivi une formation sur les pathologies féminines selon l'ayurveda, puis un niveau 1 de lithothérapie et ayurveda. Elle s'est ensuite formée aux massages crâniens shirodhara et shirochampi en 2023, au massage du visage en 2024 auprès de Philippe et Véronique, puis à la réflexologie palmaire au bol kansu et au massage abhyanga en 2025. Son activité associe bilans ayurvédiques, conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie, massages ayurvédiques et approches par les sons, les pierres et des exercices respiratoires. Elle précise que ses consultations ne remplacent pas un avis médical. Le cabinet se trouve au 6 cours Irénée Cros à Foix, à proximité de la gare, avec du stationnement dans la rue et une desserte par navette régionale.

« Ayurveda et massages traditionnels à Foix »

Elodie Lemaître

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

9 Rue du Quai, RDC Droit, 09200 Saint-Girons

Elodie Lemaître pratique la réflexologie et le massage bien-être entre Saint-Girons et Foix, sous l'enseigne Corps&Ames. Sa vocation pour le toucher thérapeutique remonte à l'enfance : elle raconte avoir, dès son plus jeune âge, offert des séances de relaxation à sa mère, et avoir soulagé les douleurs de dos de son père, des expériences qui l'ont convaincue de posséder une sensibilité naturelle pour le soin par les mains. Elle a ensuite structuré cette intuition par plusieurs formations complémentaires : réflexologie plantaire et palmaire orientée santé globale (six mois, Centre Audacieuse Nature, La Réunion), massage suédois et californien (École Azenday, Toulouse), et Reiki Usui (Équateur, Alianza Española). Elle est aujourd'hui également formatrice en massage bien-être. Sa pratique s'inscrit dans une approche globale de la santé : selon les besoins, elle mobilise réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire ou combinée, massage californien, suédois, ayurvédique ou balinais, pour agir sur un plan physique, émotionnel ou énergétique. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses attentes, avant l'application de la technique choisie, en cabinet à Saint-Girons ou à Foix. Elle propose aussi des formats plus courts, pensés comme des parenthèses express, aux côtés de séances plus longues pour un travail corporel complet. Sa patientèle est variée, allant de personnes en recherche de détente ponctuelle à celles engagées dans un accompagnement plus régulier de leur bien-être physique et émotionnel.

« Réflexologue et praticienne en massage bien-être, formatrice, entre Saint-Girons et Foix »

Mélanie Dupuis

Micronutrition Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

223 Allée de Florac, 09400 Surba

Mélanie Dupuis exerce en Haute-Ariège, à Surba, où elle a fondé le concept Be CareFit après un premier parcours professionnel dans l'architecture paysagère. Passionnée de montagne et de plantes, elle s'est formée à l'herboristerie puis à la réflexologie plantaire, une discipline qu'elle a découverte à l'occasion de son propre parcours de soins, avant d'en faire son métier il y a une dizaine d'années. Elle exerce aujourd'hui comme praticienne en massage bien-être et en réflexologie plantaire, ainsi que comme conseillère en phytominéralogie et en micronutrition. Sa pratique articule deux axes complémentaires : la détente musculaire et circulatoire par le massage, et l'accompagnement nutritionnel par les plantes et les compléments alimentaires. Elle propose des massages personnalisés, inspirés notamment de techniques de massage nord-américaines, adaptés selon les besoins du moment - relâchement musculaire profond ou au contraire tonification. En parallèle, elle accompagne en réflexologie plantaire et anime des ateliers et coachings autour de la phytominéralogie et de la phytocosmétique. Sa patientèle est composée aussi bien de sportifs d'endurance - traileurs, ultra-traileurs, cyclistes - en recherche de récupération, que de personnes en quête de détente au quotidien ou d'un accompagnement pour mieux vieillir. Elle travaille en complémentarité avec les kinésithérapeutes, ostéopathes et coachs sportifs, et intervient également lors d'évènements sportifs (trails, ultra-trails, épreuves d'endurance). Chaque rendez-vous débute par un temps d'échange pour cerner les besoins du jour, suivi d'une préparation puis du massage proprement dit, personnalisé dans sa durée et son intensité. La séance s'accompagne de conseils en micronutrition adaptés à la personne. Mélanie Dupuis s'est formée à l'herboristerie occidentale à l'École Lyonnaise de Plantes Médicinales, sur un cursus de trois ans, puis à la réflexologie plantaire et au travail sur les mémoires émotionnelles auprès de Turquoise Formation, à raison d'une année de formation pour chacune de ces disciplines. Elle reçoit sur rendez-vous dans son salon bien-être situé à Surba, au pied de la montagne du Sédour, à quelques minutes de Tarascon-sur-Ariège et de Foix. Elle intervient également auprès des sportifs lors de manifestations organisées en Ariège et dans les Pyrénées.

« Massages bien-être et réflexologie plantaire en Haute-Ariège, à Surba »

Moussa Toure

Magnétisme Massage bien-être (général)

69 rue du Pigeonnier, 09000 Foix

Moussa Toure exerce à Foix, au cœur de l'Ariège, en tant que masseur professionnel et praticien en massage bien-être. Son parcours puise ses racines dans une histoire familiale marquée par la transmission : il a grandi aux côtés d'une mère et d'un grand-père réputés pour leurs talents de guérisseurs, et c'est à leur contact qu'il a développé très tôt une sensibilité particulière au toucher et à l'écoute du corps. Cette transmission familiale s'est ensuite complétée par une formation structurée de praticien en massage bien-être, lui permettant d'allier intuition et technique. Sous l'enseigne Massage Dounia, il propose un large éventail de techniques venues des quatre coins du monde : massage balinais, hawaïen (lomi-lomi), suédois, californien, chinois, thaïlandais à l'huile, ayurvédique, ainsi que des soins plus spécifiques comme le massage prénatal, le massage assis ou des protocoles ciblés sur la silhouette. À ces massages s'ajoute une pratique de magnétisme, qu'il présente comme un accompagnement complémentaire pour apaiser certaines tensions du quotidien, tout en précisant qu'il ne pose aucun diagnostic médical et ne se substitue pas à un avis médical. Sa clientèle est variée : des personnes en recherche de détente pure, d'autres confrontées à des douleurs musculaires ou articulaires, des sportifs souhaitant récupérer après un effort, ou encore des femmes enceintes en quête d'un moment de bien-être adapté à leur condition. Chaque séance démarre par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et éventuelles contre-indications, avant que le praticien n'adapte son toucher - tantôt enveloppant et lent, tantôt plus dynamique - selon la technique choisie. Le cabinet, installé à Foix, est pensé comme un espace calme propice au lâcher-prise, avec la possibilité de recevoir également en dehors du cabinet pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Moussa Toure met un point d'honneur à instaurer un climat de confiance, condition selon lui indispensable pour que le corps se détende véritablement et que les bienfaits du massage puissent pleinement s'exprimer. Praticien engagé sur la durée avec ses clients, il propose aussi des formules d'accompagnement sur plusieurs séances pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le massage dans une démarche régulière de bien-être plutôt que dans une réponse ponctuelle.

« Masseur diplômé et magnétiseur à Foix, héritier d'une tradition familiale de soin par les mains »

Laetitia Danger

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki

Brousse

Laetitia Danger exerce à Foix sous le nom Douceurs Nature. Elle s'est formée au massage ayurvédique à Toulouse en 2024, puis au reiki niveau 2 auprès d'Ana Paula Bruère la même année. Son activité est référencée sur la plateforme professionnelle Je suis masseur depuis novembre 2024. Elle reçoit le mercredi, de 8h à 20h, au lieu-dit Brousse à Foix, et se déplace à domicile les autres jours de la semaine, dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de la ville. Elle parle anglais et espagnol en plus du français. Ses séances associent soins reiki et massages ayurvédiques abhyanga et shiro-abhyanga. Le reiki peut aussi être pris seul, pour celles et ceux qui cherchent une approche énergétique sans massage corporel. Elle propose par ailleurs un massage pensé pour les femmes enceintes et, en complément, un massage postnatal destiné aux jeunes mères. Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre les soins dans la durée, elle propose des forfaits de plusieurs séances.

« Reiki et massages ayurvédiques à Foix »

Fleur-Eva Jézo

Fasciathérapie Massage bien-être (général)

4 rue du Rival, 09000 Foix

Fleur-Eva Jézo a développé son savoir-faire de masso-thérapeute au Québec, où elle s'est formée à l'école Massotech, référence nord-américaine en matière de massage thérapeutique. Elle y a suivi un cursus complet en massage suédois puis en travail des tissus profonds (deep tissue), avant de se spécialiser dans le relâchement myofascial selon la méthode John F. Barnes, une approche reconnue pour son travail en douceur sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles et organes. Installée à Foix sous l'enseigne Massage Boréal, elle reçoit dans un cabinet avec vue sur la rivière Ariège, un cadre qu'elle a voulu apaisant pour accompagner au mieux la détente de ses client·es. Son approche conjugue deux registres bien distincts : d'un côté, la douceur enveloppante du massage suédois, orientée vers la détente générale et le lâcher-prise ; de l'autre, un travail plus profond et ciblé destiné à soulager des tensions musculaires installées, des raideurs chroniques ou des zones de blocage identifiées avec la personne en amont de la séance. Le relâchement myofascial qu'elle pratique consiste en un travail lent et soutenu sur les fascias, sans huile, permettant de dénouer des adhérences parfois anciennes et de redonner de la mobilité aux tissus. Cette technique s'adresse en particulier aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de raideurs post-traumatiques ou de tensions liées à des postures répétées. Chaque séance débute par un temps d'échange pour comprendre l'historique de la personne, ses douleurs éventuelles et ses attentes, avant que Fleur-Eva Jézo n'ajuste la pression et la technique tout au long du massage, en restant attentive aux retours donnés en séance. Les soins peuvent être ponctuels, pour une détente immédiate, ou s'inscrire dans un suivi plus régulier lorsque la problématique le nécessite. Nouvellement installée à Foix, elle construit sa patientèle autour d'une pratique exigeante, technique et personnalisée, loin d'une approche standardisée du massage bien-être.

« Massage suédois et deep tissue sur mesure, formée au Québec, cabinet avec vue sur l'Ariège à Foix »

Magali Nadon

Sympathicothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

Route d'Escosse, Landourra, 09100 Pamiers

Magali Nadon exerce à Pamiers, en Ariège, où elle propose des séances de réflexologie, de sympathicothérapie et de naturopathie depuis 2012. Elle s'est formée en naturopathie à l'IFSH (Institut Français des Sciences de l'Homme) entre 2011 et 2013, et a depuis développé sa pratique autour de plusieurs approches complémentaires du bien-être. Sa pratique associe la réflexologie plantaire, la sympathicothérapie - une technique manuelle appliquée au niveau des pieds - ainsi que l'iridologie, une méthode d'observation de l'iris utilisée en naturopathie pour orienter l'accompagnement, et des conseils personnalisés en hygiène de vie et en alimentation. Elle accueille un public varié : adultes, adolescents, enfants et seniors, en cabinet ou à domicile selon les préférences de chacun. Les rendez-vous s'organisent en fonction des disponibilités et du lieu choisi par la personne accompagnée. Une séance débute par un temps d'échange sur les habitudes de vie et les attentes de la personne, avant les manipulations manuelles au niveau des pieds et, si besoin, un temps de conseil en hygiène alimentaire adapté à la situation évoquée. Sa formation de naturopathe, suivie sur deux ans à l'IFSH, complète une pratique de terrain engagée depuis plus de dix ans en Ariège autour de la réflexologie et de la sympathicothérapie. Magali Nadon reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé route d'Escosse, à Pamiers, et se déplace également au domicile de ses clients dans les environs.

« Réflexologie, sympathicothérapie et naturopathie à Pamiers, en Ariège »

Marie Trouquet

Massage bien-être (général) Ostéopathie Kinésithérapie Biokinergie

16 Rue du Rempart des Carmes, 09100 Pamiers

Marie Trouquet exerce à Pamiers, en Ariège, où elle propose des séances de biokinergie. Diplômée d'État masseur-kinésithérapeute en 2017, elle a suivi des modules de travail viscéral en 2019, puis une formation en thérapie manuelle neuro-tissulaire (biokinergie niveau 2) en 2023. Elle est installée en libéral depuis janvier 2021. La séance commence par un bilan oral sur le motif de consultation et les attentes de la personne reçue. Vient ensuite un bilan manuel, réalisé en se plaçant au niveau des pieds pour observer les tensions articulaires, musculaires, viscérales et énergétiques, notamment le long des méridiens. Le soin stimule des zones réflexes et des points cutanés par des pressions précises et de légères torsions, lentes et globales. Le suivi varie selon le trouble. Pour une gêne aiguë, une à trois séances espacées d'environ un mois suffisent en général. Pour un trouble plus ancien ou chronique, une phase initiale de trois à quatre séances, elles aussi espacées d'un mois, précède un suivi plus espacé. Les personnes reçues viennent le plus souvent pour des troubles rhumatologiques (douleurs articulaires, douleurs dorsales, tensions musculaires, douleurs chroniques) ou des troubles digestifs (ballonnements, crampes, diarrhée, constipation). D'autres consultent pour une fatigue ou un surmenage. Marie Trouquet reçoit un public adulte et adolescent, à son cabinet de Pamiers.

« Biokinérgiste à Pamiers, diplômée masseur-kinésithérapeute en 2017 »

Virginie Quod

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

14 Avenue de l'Ariège, 09000 Foix

Virginie Quod exerce à Foix au sein de l'espace de soin partagé « Le Héron ». Avant de se consacrer à l'Ayurveda, elle a mené pendant douze ans une carrière de comédienne et de pédagogue. En 2016, elle se forme au massage thaïlandais en Thaïlande, au centre Jera Traditional Massage. Elle approfondit ensuite l'Ayurveda auprès de Rajeev Pant, yogi et thérapeute ayurvédique, puis auprès d'Alex Duncan et en suivant les enseignements de David Frawley. Sa pratique associe le massage Abhyanga à l'huile chaude ayurvédique à d'autres soins de cette tradition : massage Madhyamika, massage Dosha personnalisé, soins Udvartana et Garshana. Elle propose également de la réflexologie, un massage énergétique intuitif, un massage prénatal et un massage pour enfants, ainsi que des ateliers et retraites ayurvédiques.

« Praticienne en Ayurveda à Foix : massages Abhyanga, Madhyamika et Dosha »

Isabelle Pham

Massage bien-être (général)

30 rue de Fisat, 09000 Vernajoul

Isabelle Pham est praticienne en massage bien-être à Vernajoul, aux portes de Foix, où elle a installé son cabinet Aux Mains Sages. Elle propose au cabinet des massages du corps complet ou ciblés (dos, jambes), ainsi que des séances de massage pour enfants et un temps dédié au massage bébé en présence d'un parent. Elle propose également le massage rebozo, un rituel traditionnel pratiqué à quatre mains, destiné à accompagner les femmes lors des grandes transformations de leur vie (puberté, grossesse, naissance, ménopause), réalisé à domicile.

« Massage intuitif à l'écoute du corps, cabinet Aux Mains Sages aux portes de Foix »