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David Da Silva

Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme Naturopathie (Heilpraktiker)

365 chemin du Camp de Sarlier, Patio de l'Alta Bat D, 13400 Aubagne

David Da Silva a découvert la naturopathie par un chemin personnel : diagnostiqué d'une spondylarthrite ankylosante en 2014, alors qu'il occupait un poste de directeur régional des ventes, il a dû interrompre sa carrière et s'est mis à explorer les approches naturelles en complément de son suivi médical. Cette expérience l'a conduit, quelques années plus tard, à se former sérieusement à la naturopathie puis à en faire son métier à Aubagne. Sa pratique repose sur un accompagnement naturopathique global : bilan de vitalité, analyse du terrain, conseils d'hygiène de vie sur l'alimentation, le sommeil, le stress ou la gestion des émotions. Il y associe un ensemble de techniques manuelles et énergétiques qu'il a développées au fil de ses formations complémentaires : réflexologie plantaire, massage bien-être, ventouses et moxibustion issues de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le magnétisme et le reiki. Les fleurs de Bach interviennent également dans son accompagnement du stress et des émotions, sous forme d'élixirs personnalisés. Son approche s'adresse en particulier aux personnes confrontées à des douleurs chroniques ou à des maladies auto-immunes, un terrain qu'il connaît de l'intérieur, mais aussi plus largement à toute personne souhaitant mettre en place un programme d'hygiène de vie durable, que ce soit pour la gestion du stress, la perte de poids ou simplement un accompagnement de fond. Une première rencontre prend la forme d'un bilan naturopathique approfondi, construit autour d'un échange verbal complet puis d'une évaluation plus corporelle, afin d'établir un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme, tandis que des séances plus spécifiquement manuelles combinent réflexologie plantaire et une ou deux techniques complémentaires selon les besoins de la personne. Son parcours de formation s'est construit progressivement : formation en naturopathie à l'Institut Euronature à partir de 2019, certification de la FENA (Fédération des écoles de naturopathie) obtenue en 2020, rédaction d'un mémoire sur les apports de la naturopathie dans la gestion de la douleur chronique en 2022, puis formation aux ventouses et à la moxibustion chinoise et japonaise à l'École Zhong Li en 2023. Il est membre de l'Omnes. David Da Silva reçoit au Centre Viména, au Patio de l'Alta à Aubagne, et propose également des consultations à distance en visioconférence pour les suivis qui ne nécessitent pas de présence physique.

« Naturopathe certifié FENA à Aubagne : bilan de vitalité, réflexologie, ventouses et moxibustion. »

Ophélie Roche

Massage bien-être (général) Ostéopathie

avenue de Verdun, 13400 Aubagne

Ophélie Roche est ostéopathe diplômée d'État. Après plusieurs années de pratique clinique, elle s'est formée pendant deux ans à la méthode GAD®, un massage manuel profond mis au point par Anne Cali, avant de fonder Nopheïa, son cabinet installé à Aubagne. La méthode GAD® — pour « Glisser, Appuyer, Décoller » — consiste en un massage manuel où la praticienne saisit les tissus cutanés entre ses mains, exerce une pression puis relâche progressivement, dans un mouvement d'ensemble qui associe mobilisation des tissus et stimulation de la circulation, dont celle de la lymphe. Trois variantes sont proposées au cabinet : le Massage Drainant GAD® (soin signature), le Massage Drainant & Detox+, et le Stomac Lift, centré sur la zone abdominale. Ophélie Roche a conçu Nopheïa comme un accompagnement destiné aux femmes, dans une démarche qu'elle présente comme douce, consciente et respectueuse du corps, sans viser une transformation forcée mais un mieux-être progressif. Elle situe sa vision entre pratique manuelle, confiance en soi et bienveillance envers le corps féminin, avec l'idée de révéler plutôt que de transformer. En tant qu'ostéopathe, elle explique considérer chaque personne reçue dans son intégrité, en construisant chaque séance à partir d'une écoute attentive de ses besoins du moment plutôt que d'appliquer un protocole figé. Chaque séance dure une trentaine de minutes. Le cabinet propose des formules à l'unité ou sous forme de cures de 7 ou 14 séances, pensées pour un suivi dans la durée. Ophélie Roche reçoit sur rendez-vous à Aubagne, résidence la Malounière, avenue de Verdun, ainsi qu'à Mimet. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et le cabinet est présent sur Instagram.

« Ostéopathe D.E., fondatrice de Nopheïa — massage drainant GAD® à Aubagne »

Nopheïa — Aubagne Nopheïa — Mimet

Charlène Germain

Massage bien-être (général)

780 Route de la Ciotat, 13400 Aubagne

Charlène Germain a fondé Reconnexion Intérieur à Aubagne, un institut spécialisé dans les massages de bien-être et les soins énergétiques, où elle accueille sa clientèle depuis 2012. Praticienne en massage traditionnel de relaxation certifiée, elle a développé au fil des années une pratique riche, mêlant plusieurs traditions du massage du monde, avec pour fil conducteur la détente profonde, le relâchement des tensions et le rééquilibrage énergétique. Son offre est particulièrement variée : massage suédois, aux manœuvres toniques pensées pour dénouer les tensions musculaires profondes ; massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; massage ayurvédique Dosha Abhyanga, réalisé à l'huile chaude selon les principes de la médecine traditionnelle indienne ; massage japonais Ohayo et massage hawaïen Mahalo, deux approches inspirées de rituels asiatiques et polynésiens ; ainsi que des soins ciblés comme le massage du dos, le massage aux pierres chaudes, le drainage ou encore un accompagnement dédié aux femmes enceintes. Cette diversité de techniques permet à Charlène Germain de proposer un massage réellement sur mesure, adapté à la morphologie, aux attentes et à l'état de tension de chaque personne reçue à l'institut. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération physique ou de reconnexion à son corps, qu'il s'agisse d'une première expérience de massage ou d'une pratique régulière de bien-être. Chaque séance démarre par un temps d'écoute pour cerner les besoins du moment, avant le choix conjoint de la technique la plus adaptée. Les soins peuvent durer de moins d'une heure à près de deux heures selon la formule retenue, dans un cadre pensé pour favoriser le lâcher-prise complet. Praticienne depuis 2012, Charlène Germain a acquis sa certification en massage traditionnel de relaxation et enrichi sa pratique par la découverte de multiples techniques manuelles issues de traditions différentes, qu'elle continue de perfectionner au fil de son expérience auprès de sa clientèle. Reconnexion Intérieur reçoit sur rendez-vous à Aubagne, dans un espace aménagé au premier étage d'une maison, pensé pour offrir calme et intimité pendant toute la durée du soin.

« Massages bien-être et soins énergétiques personnalisés à Aubagne, praticienne depuis 2012. »

Ellen Mogica

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Aubagne (13400)

Ellen Mogica exerce comme réflexologue à Aubagne, au sein du cabinet Autrement Santé & Bien-Être. Elle propose un accompagnement présenté comme adapté et personnalisé, dans un espace qu'elle décrit comme un lieu d'écoute, d'échange et de bienveillance. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, un bilan suivi d'un soin centré sur la stimulation des zones réflexes du pied. Elle propose également le massage métamorphique, une technique de toucher doux appliquée notamment sur les pieds, les mains et la tête, ainsi qu'un massage bien-être combinant réflexologie plantaire et massage du dos et des bras. Son accompagnement s'adresse aux personnes fatiguées, stressées, submergées émotionnellement, ou confrontées à des maux courants tels que migraines, douleurs dorsales, troubles digestifs, insomnie ou anxiété. Selon les besoins, les séances durent environ une heure pour un bilan et un soin de réflexologie plantaire ou de massage métamorphique, jusqu'à deux heures trente pour un soin plus complet. Ellen Mogica reçoit dans son espace bien-être à Aubagne, mais se déplace également à domicile ou sur le lieu de travail. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email ; les horaires sont variables et adaptés à la demande.

« Réflexologue plantaire à Aubagne — massage métamorphique, cabinet Autrement Santé & Bien-Être »

Charlotte Debacker

Sophrologie Massage bien-être (général) Zoothérapie

1331 route des Aubes, 13400 Aubagne

Charlotte Debacker a été professeure d'université avant de se former à la sophrologie caycédienne et à la psychopratique, puis de se spécialiser dans la médiation animale. Elle est aujourd'hui praticienne en relation d'aide, formatrice et intervenante professionnelle en médiation animale. Elle a fondé et dirige l'association AMEA (Association de Médiation et d'Éveil par les Animaux), installée sur une ferme d'un hectare à Aubagne qui accueille plus de 250 animaux : chevaux, ânes, chiens, chats, cochons d'Inde, reptiles, oiseaux, poules, lapins, chèvres, cochons ou encore moutons. Une équipe de salariés et d'intervenants partenaires, formés à la médiation animale, se relaie pour proposer des séances individuelles et collectives dans les Bouches-du-Rhône. Les interventions de l'association se déclinent selon la taille et les objectifs du groupe accompagné. Auprès de grands groupes, l'accent est mis sur l'animation assistée par les animaux. Auprès de petits groupes de bénéficiaires sélectionnés en amont avec l'équipe soignante des établissements, des objectifs individualisés sont définis et un compte-rendu est réalisé après chaque séance, à l'aide de grilles d'observation permettant de suivre l'évolution de chacun. Les interventions en établissement se déroulent toujours dans un cadre défini avec l'équipe encadrante, les intervenants n'agissant à aucun moment en tant que psychologue ou psychothérapeute. AMEA se déplace dans les maisons de retraite, EHPAD, IME, MAS, MECS, foyers de vie, crèches et établissements pénitentiaires des Bouches-du-Rhône, avec une large diversité d'animaux selon le contexte. L'association accueille également des groupes directement sur sa ferme d'Aubagne, où résidents et bénéficiaires peuvent découvrir d'autres animaux, comme les chevaux, poneys ou moutons. Au-delà des séances, AMEA forme aussi de futurs intervenants en médiation animale à travers un catalogue de formations dédié. Charlotte Debacker est praticienne en sophrologie caycédienne et psycho-praticienne (EFPP). Les interventions se font uniquement sur rendez-vous, auprès des établissements comme des particuliers.

« Médiation animale à la ferme AMEA, à Aubagne, avec une équipe de spécialistes formés. »

James Biot

Massage bien-être (général) Reboutement

23 Traverse des Coquières, 13400 Aubagne

James Biot exerce le reboutement à Aubagne et à La Ciotat, dans les Bouches-du-Rhône, où il reçoit des adultes, des adolescents et des sportifs pour des douleurs musculaires et articulaires du quotidien. Le reboutement qu'il pratique s'appuie sur des gestes manuels d'inspiration traditionnelle chinoise (zheng gu), associés à une approche crânio-sacrée et à des techniques de massage. Il s'adresse à des tensions et douleurs bénignes : lombalgies, sciatiques, tendinites, entorses, raideurs après un faux mouvement, ou encore tensions musculaires du cou et des épaules à l'origine de maux de tête. Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure. Elle commence par un échange sur la gêne ressentie, puis se poursuit par des manipulations douces et lentes visant à relâcher les tensions et à redonner de la mobilité aux zones concernées. Pour une douleur récente, une à trois séances suffisent le plus souvent ; une tension installée depuis plus longtemps demande un suivi plus étalé. James Biot complète cette pratique par du massage traditionnel, du massage chinois Tui Na, du drainage lymphatique manuel et du neuro-training, une approche inspirée de la kinésiologie. Ces techniques accompagnent le bien-être physique et ne remplacent pas un suivi médical, en particulier en cas de fracture, de pathologie osseuse ou de douleur persistante qui nécessite un avis médical. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Aubagne et à l'Espace Shambaya de La Ciotat, et se déplace également à domicile dans les Bouches-du-Rhône et le Var voisin. Ses séances sont accessibles en anglais et en espagnol.

« Reboutement, ostéothérapie et massages bien-être à Aubagne et La Ciotat (13) »

Sari (Iris Massage Thai)

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

11 rue Joseph Lafond, 13400 Aubagne

Sari propose des massages de bien-être inspirés des traditions thaïlandaises à Aubagne, dans son salon Iris Massage Thai. Franco-thaïlandaise, elle s'est installée en Provence il y a quinze ans après une formation suivie dans plusieurs écoles de massage réputées de Bangkok. Elle pratique surtout le massage thaïlandais traditionnel, réalisé habillé et sans huile, fait d'étirements et de pressions le long du corps. Elle propose aussi le massage Thai Ayuwattana, une variante aux huiles chaudes, ainsi que des soins plus ciblés comme le massage crânien, le massage du ventre, le massage facial au gua sha et la réflexologie plantaire. Le salon reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi. Les avis clients, nombreux et récents, décrivent des gestes précis et un accueil soigné, en cohérence avec une activité continue depuis plusieurs années à la même adresse.

« Massage thaïlandais traditionnel et soins ciblés à Aubagne »

Céline Benichou

Ayurveda Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Château des Creissauds, Impasse de la Badiane, 13400 Aubagne

Céline Benichou exerce en tant que thérapeute en Ayurveda et énergéticienne, sous le nom Tilo Ayurveda, à Aubagne, avec des permanences à Marseille et un accompagnement possible à distance. Elle accompagne ses consultants depuis 2011, après une formation menée en France, en Inde et au Népal. Son parcours de formation s'est déroulé sur plusieurs années : un cursus de praticienne de trois ans (450 heures) à l'Institut Européen d'Etudes Védiques dans le Gard, un stage d'un mois consacré au massage et au massage prénatal et du nourrisson à la School of Ayurveda and Panchakarma en Inde, puis un post-stage clinique auprès de la Vinayak Ayurveda and Panchakarma Foundation. Elle est adhérente de l'association Ayurveda France depuis 2014. Son activité couvre plusieurs volets complémentaires : des conseils en nutrition et en hygiène de vie selon les principes ayurvédiques, des cures et soins ayurvédiques, un accompagnement périnatal incluant le massage prénatal, ainsi que des soins énergétiques. Elle propose également le massage du ventre Chi Nei Tsang, une technique d'origine taoïste centrée sur la sphère abdominale, et intervient comme cheffe nomade autour de la cuisine végétale et ayurvédique, alliant conseils alimentaires et ateliers pratiques. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en quête d'un rééquilibrage global, ainsi qu'aux femmes enceintes ou jeunes mères souhaitant un accompagnement périnatal adapté aux principes de l'Ayurveda. Céline Benichou reçoit principalement à Aubagne, ainsi qu'à Marseille à raison de deux jours par mois ; un accompagnement à distance est également proposé pour certaines prestations.

« Thérapeute en Ayurveda et énergéticienne, entre Aubagne et Marseille depuis 2011. »

Laura Manzo

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

320 avenue Pierre de Brossolette, 13400 Aubagne

Installée à Aubagne, Laura Manzo accompagne principalement les femmes confrontées au stress, à la fatigue mentale et aux tensions physiques du quotidien. Son cabinet, décrit comme un espace calme et chaleureux, est pensé comme une parenthèse dédiée à la détente et au ralentissement. Elle propose la réflexologie plantaire comme pratique principale, complétée par le massage des 5 Continents, un massage profondément relaxant destiné à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le massage crânien. Chaque séance est personnalisée en fonction du ressenti et des besoins exprimés par la personne reçue. Au-delà des soins individuels, Laura Manzo anime également la Danse de Plein Potentiel, une pratique corporelle proposée en accompagnement individuel ou en groupe, invitant à se reconnecter à son corps, à exprimer ses émotions par le mouvement libre et à sortir d'un fonctionnement trop mental. Son approche s'adresse en particulier aux femmes actives ou en devenir de maternité, à la recherche d'un espace pour ralentir, respirer et relâcher la pression accumulée. Le cabinet, situé résidence Anjou à Aubagne, reçoit sur rendez-vous. Laura Manzo est membre de la Fédération Française des Réflexologues.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être pour femmes actives, à Aubagne »

Virginie Strique

Ostéopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Kinésithérapie

Aubagne, 13400

Virginie Strique exerce à Aubagne comme praticienne manuelle pluridisciplinaire. Diplômée d'État de masseur-kinésithérapeute depuis 1993 (n° ADELI 13930011), elle a ensuite obtenu son diplôme d'ostéopathe D.O. en 2018 (n° 918261), puis s'est formée à la médecine traditionnelle chinoise, certifiée par le CFMTC en 2024 (n° C2024-101). Elle est également praticienne de la méthode Mézières. Son exercice se veut exclusivement manuel, sans recours à un quelconque appareillage. Elle propose, parmi ses spécialités, le drainage lymphatique manuel selon la technique historique du Dr Vodder, une méthode de massage doux qui suit le trajet naturel de la circulation lymphatique par des mouvements lents et rythmés. Les séances de drainage lymphatique s'adressent à toute personne recherchant un moment de détente manuelle centré sur la légèreté corporelle, en complément éventuel d'un suivi ostéopathique ou de kinésithérapie. Le soin se pratique en cabinet, sur table, par des gestes doux et enveloppants, sans huile ni pression appuyée. Sa formation de mézièriste complète cette approche manuelle globale : la méthode Mézières s'intéresse aux chaînes musculaires dans leur ensemble plutôt qu'à une zone isolée, une lecture du corps qui rejoint sa manière d'aborder le drainage lymphatique comme un soin global plutôt qu'un geste localisé. Son parcours, construit sur plus de trente ans d'exercice manuel, l'amène à adapter chaque séance à la morphologie et aux besoins de la personne reçue. Virginie Strique reçoit sur rendez-vous à Aubagne, avec prise de rendez-vous en ligne. Son parcours pluridisciplinaire lui permet d'articuler drainage lymphatique, ostéopathie, kinésithérapie et médecine traditionnelle chinoise selon les besoins de chaque personne reçue.

« Ostéopathe, kinésithérapeute et praticienne en MTC à Aubagne — drainage lymphatique Vodder »

Isabelle Niola

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général)

613 Avenue du Garlaban, 13400 Aubagne

Isabelle Niola est praticienne en soin énergétique et anime Aïkantika, un espace dédié au massage, à la réflexologie, au yoga et à la méditation, installé à Aubagne. Elle y a conçu un lieu se voulant serein, où chacun peut, selon ses mots, s'épanouir, se détendre et se retrouver. Sa pratique du massage s'appuie notamment sur le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants favorisant une détente profonde du corps et de l'esprit, qu'elle associe volontiers à une approche énergétique globale. Elle propose également des soins plus ciblés comme le massage du haut du corps, le massage du visage et du crâne, ainsi que la réflexologie plantaire, technique d'acupression des zones réflexes du pied. Un accompagnement spécifique est aussi proposé aux femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Au-delà du seul massage, Isabelle Niola inscrit son accompagnement dans une vision plus large du bien-être : Aïkantika propose régulièrement des cours de yoga ainsi que des séances de méditation en petit groupe, permettant à sa clientèle de prolonger dans la durée le travail de détente et de reconnexion amorcé pendant les massages. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de mieux-être corporel ou d'un espace de pause dans un quotidien chargé, qu'elle vienne pour une séance ponctuelle de massage ou qu'elle souhaite s'inscrire dans la durée via les cours collectifs proposés sur place. Le déroulé d'une séance débute par un échange sur les besoins et les éventuelles zones de tension, avant l'application des techniques manuelles choisies, dans un cadre calme pensé pour favoriser le lâcher-prise. Aïkantika accueille sa clientèle sur rendez-vous à Aubagne, avec un espace pensé pour la relaxation, la réflexologie, le yoga et la méditation, ainsi qu'un parking à proximité facilitant l'accès au cabinet.

« Massages, réflexologie, yoga et méditation dans un espace serein à Aubagne. »

Agnès Hourtané

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Quartier Le Charrel, 13400 Aubagne

Agnès Hourtané exerce la médecine traditionnelle chinoise à Aubagne, où son cabinet est installé depuis plus de quinze ans. Cette ancienneté en fait une praticienne bien identifiée localement, spécialisée dans une approche combinant énergétique traditionnelle chinoise, massage tuina et auriculothérapie. Sa pratique repose sur les principes fondamentaux de la médecine chinoise : une vision globale de la personne où le corps, les émotions et l'environnement sont considérés comme interdépendants. Elle utilise le massage tuina, technique manuelle traditionnelle chinoise qui agit sur les tissus et les points énergétiques du corps, en complément d'un travail d'auriculothérapie ciblant les points réflexes de l'oreille. Chaque accompagnement est pensé comme un temps d'écoute et de rééquilibrage, adapté à la situation de chaque consultant. La médecine chinoise qu'elle pratique s'inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention, en complément d'un suivi médical classique lorsque celui-ci est nécessaire — elle ne prétend à aucune vertu curative ou thérapeutique au sens médical du terme. Son cabinet, situé au quartier Le Charrel à Aubagne, accueille les consultants sur rendez-vous. La stabilité de son activité sur plus d'une décennie témoigne d'une pratique reconnue localement dans le paysage des médecines traditionnelles à Aubagne et ses environs.

« Praticienne en médecine chinoise à Aubagne depuis plus de 15 ans »