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Cédric Le Hir

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

90 route d'Auxerre, 10120 Saint-André-les-Vergers

Cédric Le Hir exerce comme psychopraticien à Saint-André-les-Vergers, dans l'agglomération de Troyes. Après plus de dix années passées comme infirmier diplômé d'État, il s'est réorienté vers l'accompagnement psychologique et le coaching, portant un regard attentif aux parcours de vie et aux dynamiques relationnelles qu'il a pu observer tout au long de sa première carrière dans le soin. Son approche s'appuie principalement sur la programmation neuro-linguistique (PNL), dont il est maître praticien, et sur l'hypnose ericksonienne. Il mobilise également des outils de coaching de vie, de relation d'aide et de cohérence cardiaque, qu'il adapte selon les besoins exprimés par la personne reçue. Sa pratique se veut avant tout basée sur l'écoute, le questionnement et la mise en mouvement des ressources de chacun, plutôt que sur des protocoles figés. Il accompagne aussi bien des enfants, des adolescents que des adultes, dans des situations de vie variées : périodes de doute, difficultés relationnelles, questionnements professionnels, transitions de vie ou accompagnement à la parentalité. Il propose également des groupes de développement social ainsi que des temps de formation à destination d'éducateurs et de professionnels de l'enfance. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle, en couple ou en famille selon la demande initiale. Cédric Le Hir reçoit en cabinet à Saint-André-les-Vergers et propose également un suivi à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Son parcours de formation comprend un diplôme d'État d'infirmier, une certification de maître praticien en programmation neuro-linguistique, une formation de technicien en hypnose ericksonienne dispensée par l'École de PNL Humaniste, ainsi qu'un diplôme universitaire en psychopathologie de la petite enfance, de l'enfance et de l'adolescence obtenu à l'université Paris VII. Il bénéficie par ailleurs d'une supervision continue assurée par une école de PNL agréée par les fédérations professionnelles FF2P et EAP. Les consultations se font sur rendez-vous, au cabinet ou à distance.

« Psychopraticien PNL, coaching de vie et hypnose ericksonienne près de Troyes »

Leïla Benjamia

Coaching (général)

110 avenue du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine

Leïla Benjamia est coach certifiée, fondatrice du cabinet Asgan Coaching, basé à Sainte-Savine, dans l'agglomération troyenne. Son parcours professionnel s'est construit sur trois continents — Amérique, Afrique et Europe — au sein d'environnements variés, de la multinationale à la petite et moyenne entreprise. Salariée, puis cadre, puis entrepreneure, elle a traversé elle-même les enjeux qu'elle accompagne aujourd'hui chez ses clients : gestion des priorités, équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, prise de décision et leadership. Sa pratique de coach s'appuie sur une formation certifiée et reconnue par l'État français, complétée par un diplôme canadien en techniques d'éducation à l'enfance et par un diplôme en management et gestion. Elle inscrit son activité dans le respect des codes de déontologie portés par les grandes fédérations du secteur : International Coach Federation (ICF), Société Française de Coaching (SFCoach) et European Mentoring and Coaching Council (EMCC). Son accompagnement conjugue une écoute bienveillante, une méthodologie rigoureuse et une mise en action concrète, avec des outils adaptés à chaque situation. Elle intervient principalement en coaching individuel, pour des adultes traversant une période de questionnement, de reconversion ou de transition de vie, ou souhaitant retrouver de la confiance et de l'équilibre au quotidien. Elle accompagne également des demandes plus ciblées, comme la clarification de priorités avant une prise de décision, la gestion d'une situation bloquée, ou le soutien lors d'une transition professionnelle. Son activité couvre aussi le coaching familial et le coaching en entreprise. Les accompagnements se déclinent en formats courts, centrés sur une problématique précise et une prise de décision rapide, ou en parcours plus construits autour d'un changement de vie plus global. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, en visioconférence, ou en extérieur, selon les préférences de la personne accompagnée. Le premier contact se fait via une consultation de découverte, qui permet de clarifier la demande avant tout engagement.

« Coach certifiée à Sainte-Savine — épanouissement personnel, professionnel et familial »

Brigitte Clemens

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sexothérapie

25 rue Voltaire, 10000 Troyes

Brigitte Clemens exerce comme coach de vie à Troyes, au sein de son cabinet « Nouveaux Regards sur la Vie », situé rue Voltaire à quelques minutes de la gare. Après une longue carrière de quarante ans dans l'enseignement, elle s'est reconvertie pour se consacrer à l'accompagnement individuel, avec la conviction que chacun dispose des ressources nécessaires pour mieux comprendre ses blocages et agir durablement sur son bien-être. Sa pratique s'appuie sur l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), une méthode qui s'appuie sur les apports des neurosciences pour aider la personne à identifier ses modes de fonctionnement et à mettre en place des leviers de changement concrets. Elle résume sa philosophie d'accompagnement en trois principes : pas de jargon, pour rendre les neurosciences accessibles à tous ; pas de magie, pour s'appuyer sur des repères validés plutôt que sur des promesses ; et pas de préjugés, pour garantir un accueil inconditionnel, sans jugement. Elle mobilise également des outils issus de la Communication Non Violente. Son accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des problématiques variées : gestion du stress, difficultés relationnelles ou parentales, périodes de transition telles qu'un deuil, un passage à la retraite ou l'adolescence d'un enfant, ou encore un besoin de retravailler la confiance en soi. Elle propose aussi un accompagnement pour préparer un entretien ou une reconversion professionnelle. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, du lundi au samedi ; certains suivis peuvent se poursuivre en visioconférence. En complément, Brigitte Clemens anime des ateliers thématiques — découverte de l'ANC, gestion des modes mentaux, parentalité — ainsi que des séances de marche, pensées comme un temps d'échange en mouvement. Au-delà de son cabinet, elle met son expérience au service d'engagements associatifs, en accompagnant des groupes de personnes en situation de handicap ainsi que des auteurs et autrices de violences, dans une démarche de prévention et de responsabilisation. Elle s'inscrit dans une démarche de transparence et de formation continue, en cherchant à adapter, dans la mesure du possible, ses modalités d'accompagnement aux contraintes de chacun.

« Coach de vie certifiée ANC à Troyes — stress, transitions, confiance en soi »

Élodie Agrain

Géobiologie

19 rue du Maréchal Joffre, 10270 Lusigny-sur-Barse

Élodie Agrain exerce sous le nom EssencyEl depuis son installation en Aube. Passionnée depuis l'enfance par l'organisation des espaces, elle a construit un parcours qui l'a menée à croiser plusieurs approches complémentaires autour du lieu de vie : la géobiologie, le Feng Shui humain, le home organizing et le Feng Shui de l'habitat. Sa démarche part d'un constat simple : l'espace dans lequel on vit influence la façon dont on s'y sent, et un lieu encombré ou déséquilibré peut freiner une période de transition personnelle. Elle propose plusieurs formats d'accompagnement selon les besoins. « Essency'El » se concentre sur la géobiologie et le nettoyage énergétique du lieu : repérage des grandes lignes d'influence du sol, des réseaux et des mémoires accumulées dans un espace. « Rêv'El » porte sur le home organizing, avec un désencombrement et une réorganisation concrète des pièces sur plusieurs séances. « Univers'El » combine géobiologie et Feng Shui pour une harmonisation plus globale. Enfin, « Le Sanctuaire » est un programme complet de plusieurs semaines qui associe cartographie du lieu, nettoyages énergétiques, tri et rangement, et ajustements progressifs de l'espace. Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui traversent une période de changement (déménagement, nouvelle étape de vie, sentiment d'être « bloqué ») et qui souhaitent que leur intérieur reflète mieux ce qu'elles vivent, ainsi qu'à toute personne curieuse de mieux comprendre l'énergie de son logement avant un emménagement, un achat ou des travaux. La démarche reste un accompagnement de confort et de bien-être : elle ne se substitue à aucun avis médical ou technique du bâtiment. Chaque collaboration démarre par un échange téléphonique ou en visio, sans engagement, pour cerner la situation et proposer un programme personnalisé. L'intervention proprement dite peut se faire en présentiel, au domicile du client, ou à distance selon la prestation choisie. Élodie Agrain formalise ensuite ses observations et les actions menées dans un compte-rendu, et propose un point de suivi environ un mois après l'intervention pour ajuster si nécessaire. Basée à Lusigny-sur-Barse, dans l'Aube, elle intervient sur un rayon d'une cinquantaine de kilomètres pour les visites à domicile et propose également ses accompagnements à distance partout en France. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail, du lundi au samedi.

« Géobiologie, Feng Shui et home organizing pour harmoniser l'habitat, en Aube »

MÉLINE MANUELA

Coaching (général) Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

25 avenue du Général Leclerc, 10100 Romilly-sur-Seine, France

Manuela Méline accompagne ses clients depuis 1991 au sein de son cabinet Le Reflet, à Romilly-sur-Seine, dans l'Aube. Formée initialement à la sophrologie, elle a enrichi sa pratique au fil des décennies par de nombreuses spécialisations en développement personnel, en coaching comportemental et en neurosciences appliquées, pour proposer aujourd'hui un accompagnement pluridisciplinaire centré sur le lien entre alimentation, émotions et comportements. Sa spécialité principale est le coaching comportemental et émotionnel appliqué à la nutrition : elle accompagne les personnes en difficulté avec leur poids ou leur rapport à l'alimentation (troubles du comportement alimentaire, prise ou perte de poids, grignotage émotionnel) en travaillant sur les schémas de pensée à l'origine de ces comportements plutôt que sur des prescriptions diététiques. Elle mobilise pour cela un éventail d'outils : la méthode PSYCH-K®, la communication non violente (méthode E.S.P.E.R.E.), la sophrologie, l'EFT, la digitopuncture, les fleurs de Bach, le drainage lymphatique manuel, le massage Abhyanga et le Reiki. Elle propose également un accompagnement en coaching de vie et en thérapie de couple. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux couples confrontés à des problématiques de confiance en soi, de gestion du stress ou des émotions, de difficultés relationnelles, de troubles du comportement alimentaire ou de perte de poids durable, dans une démarche résolument non normative et bienveillante. Les séances individuelles durent environ une heure et se déroulent dans une écoute confidentielle, avec pour objectif d'identifier les schémas de pensée et les mécanismes émotionnels à l'origine des difficultés, puis d'expérimenter de nouveaux comportements plus adaptés. Manuela Méline reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Romilly-sur-Seine, ainsi qu'à Troyes, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence pour les personnes éloignées ou ne pouvant se déplacer.

« Coach comportementale spécialisée en nutrition, poids et gestion des émotions à Romilly-sur-Seine »

Laura Monfray

Coaching (général)

Troyes, France

Laura Monfray est coach de vie, installée à Troyes, où elle accompagne des particuliers dans leur développement personnel et leur épanouissement relationnel. Son travail s'articule autour de la reconnexion à soi, de la confiance en soi et de l'intelligence relationnelle : elle aide ses clients à mieux comprendre leurs schémas émotionnels et leurs modes de fonctionnement pour retrouver de la clarté dans leurs choix de vie. Elle définit son approche comme globale, bienveillante et centrée sur la conscience de soi : plutôt que de proposer des solutions toutes faites, elle privilégie un accompagnement qui permet à la personne de reprendre conscience de son propre pouvoir d'action. Le travail porte notamment sur la gestion des émotions, l'affirmation de soi, la communication interpersonnelle et la sortie de schémas relationnels répétitifs. Laura Monfray s'adresse en priorité aux femmes et aux entrepreneurs qui traversent une période de perte de sens, de manque de confiance, de difficulté à poser des limites ou de dépendance affective. Ses accompagnements conviennent également à toute personne souhaitant mieux se connaître et transformer la qualité de ses relations, dans la sphère personnelle comme professionnelle. Un premier échange, appelé « Appel Déclic », permet de faire connaissance et de cerner la demande avant tout engagement. Les accompagnements plus approfondis prennent la forme de parcours de plusieurs séances, construits sur mesure selon les objectifs de la personne, avec un fil conducteur qui associe écoute, prise de recul et mise en action progressive. Laura Monfray s'est formée au coaching auprès de l'école Paradox School, fondée par le conférencier et coach David Laroche, dont elle est diplômée en 2026. Cette formation vient consolider une pratique construite autour de l'écoute active et de l'accompagnement du changement. Les séances se déroulent à Troyes ainsi qu'à distance, en visioconférence, ce qui permet un accompagnement flexible adapté aux disponibilités de chacun.

« Coach de vie à Troyes — confiance en soi, émotions et relations »

Stéphanie BOUMNICH

Magnétisme

3 rue de la Fin, Pôle bien-être, 10150 Lavau, France

Stéphanie Boumnich est hypnothérapeute, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et magnétiseuse, installée à Lavau, à proximité de Troyes. Sa philosophie tient en une conviction simple : c'est bien souvent en allant au fond de soi qu'on parvient à refaire surface. Elle accompagne ses clients avec bienveillance vers un mieux-être durable, en s'appuyant sur une palette d'outils complémentaires acquise au fil de plusieurs formations spécialisées depuis 2019. Elle pratique principalement l'hypnose ericksonienne, une approche douce et non directive qui utilise notamment les métaphores pour mobiliser les ressources inconscientes de la personne. Cette pratique est complétée par des modules spécialisés dans l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion de la douleur et le travail auprès des enfants et des adolescents, ainsi que par la thérapie EMDR pour le traitement des traumatismes, le magnétisme et le coaching de vie. Ses accompagnements s'adressent à un large public, enfants, adolescents et adultes, confrontés à des problématiques de stress, d'addictions (tabac notamment), de gestion du poids, de troubles émotionnels ou de traumatismes. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise. Une première séance dure généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes : elle est consacrée à la compréhension de la demande du client et à la clarification des objectifs de l'accompagnement. Les séances démarrent par une phase d'hypnose conversationnelle avant d'évoluer vers des états hypnotiques plus profonds, permettant au client d'accéder à un état de légèreté entre conscience et inconscient. Stéphanie Boumnich reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle bien-être de Lavau, du lundi au samedi selon un planning variable.

« Hypnothérapeute ericksonienne, EMDR et magnétisme à Lavau, près de Troyes »

Sylwia De Bona

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Olfactothérapie

4 rue de l'Arbalète, 10400 Nogent-sur-Seine

Sylwia De Bona reçoit à Nogent-sur-Seine où elle propose un accompagnement pluridisciplinaire mêlant coaching de vie, programmation neuro-linguistique (PNL) et différentes approches corporelles du bien-être. Sa pratique s'adresse à des adultes souhaitant être accompagnés dans une période de questionnement, de transition personnelle ou professionnelle, ou simplement désireux de mieux se connaître. Au cœur de son activité, la PNL et le coaching de vie lui servent de fil conducteur pour aider la personne à clarifier ses objectifs, à identifier ses ressources et à envisager des pistes de changement concrètes. Elle complète cet accompagnement par des techniques manuelles de bien-être telles que le massage intuitif et le drainage lymphatique, ainsi que par des approches complémentaires comme la naturopathie, l'olfactothérapie et la cohérence cardiaque. Ses séances peuvent prendre différentes formes selon la demande : accompagnement individuel, séances collectives ou ateliers thématiques, en cabinet ou à distance. Cette diversité de formats lui permet de s'adapter à des besoins variés, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi inscrit dans la durée. Sylwia De Bona s'est formée pendant dix-huit mois à l'Institut des Neurosciences Appliquées, où elle a obtenu une certification de master coach spécialisée en neurosciences en 2018. Elle a complété ce parcours par une formation de praticienne en naturopathie hygiéniste, suivie sur douze mois auprès de l'Isupnat et obtenue en 2021. Elle reçoit à son cabinet de la rue de l'Arbalète, à Nogent-sur-Seine, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Coach de vie et praticienne en PNL à Nogent-sur-Seine »

Priscilla Lanier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Yoga

24 rue Chaumard, 10150 Creney-près-Troyes

Priscilla Lanier accompagne ses clients en coaching de vie à Creney-près-Troyes, dans l'Aube, sous le nom Inspire la vie. Ancienne directrice d'EHPAD pendant onze ans, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement individuel après une première certification en yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, yoga nidra et pranayama) obtenue en 2019. Son parcours de formation s'est poursuivi avec un diplôme de coaching de vie, une formation en hypnose, une certification en PNL, ainsi qu'une formation à l'Harmonisation Globale. En 2023, elle a développé sa propre approche, la « Méthode Innée », centrée sur une reconnexion en douceur à l'intelligence émotionnelle. Priscilla Lanier propose des cours de yoga collectifs et individuels, y compris en extérieur près du lac de la Forêt d'Orient lorsque la météo le permet, ainsi que des accompagnements de coaching individuel et des interventions en entreprise autour de la qualité de vie au travail. Son expérience en établissement médico-social nourrit une approche attentive aux personnes en transition de vie ou en recherche de sens dans leur parcours professionnel.

« Coach de vie et professeure de yoga à Creney-près-Troyes »

MAZUIR Ludivine

Psychogénéalogie & transgénérationnel Magnétisme

120 Rue de la Gare, 10130 Auxon

Ludivine Mazuir est coach et thérapeute énergéticienne, installée dans l'Aube, près de Troyes. Son parcours a été marqué par un épisode de burn-out en 2015, qu'elle présente comme un tournant : après avoir longtemps fonctionné sur un mode de contrôle et de performance permanente, elle explique avoir dû repenser en profondeur sa manière d'être et d'accompagner, ce qui l'a amenée à se former à différentes approches énergétiques et systémiques puis à en faire son activité professionnelle. Elle propose aujourd'hui un accompagnement combinant plusieurs outils : les constellations systémiques familiales et énergétiques, destinées à mettre en lumière des dynamiques familiales ou relationnelles répétitives ; le travail énergétique et le magnétisme, pour soulager certaines tensions physiques ou émotionnelles ; l'EFT (technique de libération émotionnelle) et des exercices de régulation du système nerveux inspirés du Brain Gym, pour accompagner le stress, l'anxiété ou les suites d'un épuisement professionnel. Son accompagnement s'adresse à des adultes qui se sentent bloqués, épuisés ou en perte de sens, souvent après avoir déjà entrepris un travail de compréhension de leur situation sans parvenir à un changement concret. Les constellations familiales s'adressent plus largement à toute personne souhaitant explorer des schémas hérités de son histoire familiale. Les séances peuvent prendre la forme d'un accompagnement individuel ponctuel (« constellation one shot »), d'un suivi de mentoring/coaching sur la durée, ou d'un travail énergétique plus ciblé. Elles se déroulent en cabinet ou en visioconférence, avec un temps d'échange verbal suivi, selon la méthode utilisée, d'une mise en scène symbolique (constellation) ou d'un travail énergétique et corporel plus direct. Le site de la praticienne ne détaille pas de diplômes ou de certifications nommément identifiés ; elle indique avoir « expérimenté et vécu » chacune des approches qu'elle propose avant de les intégrer à sa pratique professionnelle. Ludivine Mazuir reçoit à Auxon, dans l'Aube, et accompagne également des personnes situées dans l'Yonne ou à distance par visioconférence. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site, du lundi au vendredi.

« Coach et thérapeute énergéticienne, constellations familiales, magnétisme et EFT près de Troyes. »

Laura Baudelocque

Sexothérapie Sophrologie

16 rue du Paon, 10000 Troyes

Laura Baudelocque exerce le coaching de vie et la psychothérapie positive à Troyes, au sein du Cabinet Baudelocque. Sa pratique s'est construite autour d'un large socle de formations : psychothérapie positive, neurosciences affectives, sophrologie et sexothérapie, avec une spécialisation dans le coaching parental et le coaching de couple. Une part importante de son activité est consacrée à l'accompagnement de situations de violences conjugales, avec plusieurs centaines d'accompagnements réalisés chaque année dans ce cadre spécifique, en plus d'un accompagnement plus large autour des questions de couple, de parentalité et d'allaitement. Elle accompagne également les enfants dits atypiques — troubles du spectre autistique, haut potentiel, hypersensibilité — et leurs familles, dans une approche qui articule écoute, outils psychocorporels et remédiation des blocages émotionnels. Son cabinet, situé rue du Paon à Troyes, est pensé pour être accueillant pour tous les publics : accès PMR, toilettes non genrées, espace pensé pour les personnes trans, et salle dédiée à l'allaitement.

« Coach de vie et psychothérapie positive à Troyes »

Laurence Harmand

Soins énergétiques (général)

17 rue Huguier, 10000 Troyes

Laurence Harmand propose un accompagnement de coaching intuitif à Troyes, dans l'Aube, au sein de son cabinet de Guidance Coaching Énergétique. Sa pratique associe le coaching de vie à des outils énergétiques complémentaires, dont l'Access Bars et la lithothérapie. Son approche se veut avant tout à l'écoute : elle accompagne des personnes en recherche de clarté sur une situation de vie, en s'appuyant à la fois sur des techniques de coaching classiques et sur un travail énergétique de déparasitage, destiné à lever certains blocages ressentis. Laurence Harmand reçoit sa clientèle de Troyes et des communes environnantes — La Chapelle-Saint-Luc, Pont-Sainte-Marie, Bréviandes, Barberey-Saint-Sulpice, Bar-sur-Seine et Bar-sur-Aube — au sein de son cabinet rue Huguier, ouvert six jours sur sept.

« Coaching intuitif et énergétique à Troyes »