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Alise LASSALLE

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

196 rue Pasteur, 33200 Bordeaux, France

Psychologue clinicienne et psychothérapeute installée à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran, Alise Lassalle a développé au fil de sa pratique une approche intégrative appuyée sur les apports récents des neurosciences. Plutôt que de s'en tenir à un cadre théorique unique, elle combine plusieurs outils - Internal Family Systems (IFS), théorie polyvagale, hypnose éricksonienne, analyse systémique et programmation neuro-linguistique - pour proposer un accompagnement ajusté à la problématique et au rythme de chaque personne. Son offre couvre la psychothérapie individuelle pour adultes et étudiants, ainsi que le suivi psychologique pour enfants. Elle utilise l'hypnose éricksonienne pour mobiliser les ressources inconscientes de la personne et faciliter le changement, la PNL pour travailler sur les modes de communication et les schémas de pensée limitants, et les approches polyvagale et IFS pour le travail sur le stress post-traumatique et la régulation du système nerveux. Elle propose également un accompagnement de coaching psychologique centré sur les problématiques professionnelles. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, étudiants et enfants confrontés à la dépression, au burn-out, à l'anxiété, à des traumatismes, des phobies, des troubles du sommeil ou une hypersensibilité, ainsi qu'aux professionnels et entreprises. Les séances durent environ une heure, que ce soit pour la psychothérapie adulte, le suivi psychologique enfant ou l'accompagnement de coaching. Alise Lassalle est psychologue, spécialisée en hypnose éricksonienne, et formée aux approches Internal Family Systems, théorie polyvagale et PNL. Elle reçoit à son cabinet de Bordeaux Caudéran.

« Psychologue-psychothérapeute à Bordeaux Caudéran, hypnose éricksonienne, PNL, approche intégrative »

Anne Sallé

Coaching (général) Danse-thérapie / Biodanza Sylvothérapie

17 rue Claude Pouillet, 25000 Besançon

Anne Sallé exerce à Besançon comme coach spécialisée dans la gestion du stress et l'accompagnement à la communication, après une première carrière de journaliste. Elle a construit son approche autour de trois axes qu'elle nomme mindset, respiration et vitalité, et nutrition, avec l'idée que changer de regard sur une situation permet souvent de retrouver de la marge de manœuvre dans sa vie personnelle ou professionnelle. À côté de son activité de coaching individuel et d'entreprise, elle anime des ateliers de Biodanza à Besançon. La Biodanza est une pratique de développement personnel fondée sur des danses guidées par la musique, où chaque participant bouge selon son ressenti et ses propres possibilités, sans figure imposée ni recherche de performance. Les exercices se vivent seul, à deux ou en groupe, et cherchent à faire retrouver le plaisir du mouvement, la confiance en soi et l'aisance relationnelle. Ces séances s'adressent à des adultes de tous âges et de tous niveaux, qu'ils viennent découvrir la pratique par curiosité ou pour accompagner une période de fatigue, de stress ou de remise en mouvement après un passage plus difficile. Aucune expérience de danse n'est nécessaire, la proposition s'appuie sur des gestes simples, expliqués puis dansés au rythme de chacun. Une séance se déroule en groupe, dans une salle du centre-ville de Besançon. Elle alterne des temps d'échauffement, des exercices dansés sur des musiques variées et des moments de partage en cercle, dans une ambiance bienveillante où l'on peut participer à son rythme, en retrait ou pleinement engagé selon son envie du moment. Anne Sallé propose également, aux beaux jours, des sorties de sylvothérapie en forêt, une autre manière de renouer avec le corps et la nature en dehors du cadre habituel des séances en salle. Les ateliers de Biodanza ont lieu le jeudi soir rue Battant à Besançon, avec des cycles renouvelés au fil des saisons. Les inscriptions et les informations pratiques passent par son site et ses réseaux sociaux.

« Coach et facilitatrice de Biodanza à Besançon, entre gestion du stress, mouvement et vitalité. »

Sandrine Marty

Hypnothérapie Coaching (général) Pilates Gymnastique douce & posturale

12 bis route Minervoise, 11000 Carcassonne

Sandrine Marty exerce à Carcassonne, dans l'Aude, où elle propose des séances d'hypnose éricksonienne, de thérapies brèves, de PNL (programmation neuro-linguistique) et de coaching. Elle met en avant une approche intégrative combinant des techniques psychosensorielles et un travail énergétique, avec l'objectif d'aider la personne à passer du constat à l'action. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants (à partir de 3 ans) autour de thématiques telles que la gestion du poids, les troubles alimentaires, l'arrêt du tabac, la gestion du stress ou les blocages émotionnels. Elle propose également un accompagnement en coaching sportif et en préparation mentale, ainsi que des massages bien-être et des séances d'auto-hypnose. Les séances peuvent se dérouler assis ou allongé, selon la préférence de la personne, avec un travail guidé de visualisation prenant appui sur les ressources de l'inconscient. En parallèle de son activité d'hypnothérapeute, Sandrine Marty anime des cours collectifs de sport santé au sein de l'association Vita Pause, qu'elle a fondée à Carcassonne et Palaja. Titulaire de plusieurs brevets d'État en éducation sportive couvrant le fitness, le step, le circuit minceur, le stretching et le cardio-training, elle y enseigne le stretching, la gymnastique douce et posturale, le Pilates et la méthode de Bernadette De Gasquet, lors de cours collectifs mixtes ouverts à tous les niveaux. Sa méthode personnelle, Sport Santé by Sandrine Marty, associe entraînement physique et travail mental pour accompagner la gestion du poids, de la douleur et du stress. Elle est aussi formatrice certifiée depuis 2012 et titulaire d'un diplôme universitaire en cancer et qualité de vie, ce qui lui permet d'intervenir auprès des enfants, des adultes et des seniors, y compris dans un cadre de sport sur ordonnance, avec des séances pensées pour rester ludiques et respectueuses du corps de chacun.

« Hypnothérapeute et coach à Carcassonne, thérapies brèves et PNL »

Nadège Chambré

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Psychotraumatologie

124 rue de la République, Maison Médicale, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf

Nadège Chambré exerce comme psychopraticienne et hypnopraticienne, spécialisée dans les thérapies brèves intégratives. Elle a installé son cabinet à la Maison Médicale de Caudebec-lès-Elbeuf et intervient plus largement autour de Rouen, en Seine-Maritime et dans l'Eure. Elle est par ailleurs formatrice en EMDR-dsa et membre de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) d'Elbeuf. Elle mobilise plusieurs outils selon les besoins de la personne accompagnée : hypnose ericksonienne (enfants et adultes), EMDR-dsa, EFT-H, thérapie cognitivo-comportementale (TCC), PNL, psychologie positive et approche systémique familiale. Elle propose aussi un accompagnement de type coaching (gestion du stress, préparation mentale aux examens, confiance en soi, accompagnement de nouveaux projets). Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, enfants, adolescents, couples, familles et seniors, pour des difficultés telles que la gestion des émotions, des peurs et phobies, les suites de traumatismes, les états anxieux ou dépressifs, les difficultés relationnelles, les compulsions, la gestion du poids ou l'arrêt du tabac. Chaque séance dure environ 1h15 et combine écoute active, échange verbal et exercices pratiques. Nadège Chambré précise qu'en tant que psychopraticienne, elle ne pose pas de diagnostic médical, ne modifie pas de prescription et ne réalise pas de tests psychologiques formels. Les consultations sont possibles en cabinet ou en visioconférence ; la prise de rendez-vous se fait via les plateformes Perfactive ou Terapiz.

« Psychopraticienne et hypnopraticienne en thérapies brèves intégratives à Caudebec-lès-Elbeuf »

Adeline Auzuech

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Magnétisme Coaching (général)

14 Rue Marceau Perrutel, 11000 Carcassonne

Adeline Auzuech accompagne à Carcassonne des personnes en quête de mieux-être, avec une attention particulière portée aux profils neuroatypiques : hauts potentiels intellectuels, personnes autistes, personnes avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, et personnes hypersensibles. Son cabinet, Intention, propose un accompagnement à distance par visioconférence. Elle est certifiée en hypnose ericksonienne par l'école ARCHE à Paris et inscrite au syndicat professionnel des praticiens en hypnose. Elle est également professeure de yoga, de méditation et de pranayama, certifiée par la Yoga Alliance à l'issue d'une formation suivie en Inde. Son parcours personnel de voyageuse et son intérêt pour les traditions de sagesse du monde nourrissent une approche qui mêle des outils d'accompagnement classiques et des pratiques issues du yoga. Dans ses séances, elle mobilise l'hypnose, le magnétisme, des techniques de respiration, la méditation, l'écoute active, des exercices de programmation neurolinguistique et la visualisation, en les adaptant au profil et au rythme de la personne reçue. Elle se présente comme un regard qui aide chacun à identifier et à mobiliser ses propres ressources plutôt que comme une solution toute faite. Ses accompagnements s'adressent à des adultes en recherche d'un espace d'écoute et de compréhension de leur fonctionnement, en particulier lorsqu'un profil neuroatypique complique le rapport aux autres ou à soi-même. Les séances se déroulent uniquement à distance, ce qui lui permet de recevoir des personnes situées en dehors de l'Aude. La prise de rendez-vous se fait en ligne, avec un premier échange qui permet de cerner la demande avant de définir la suite de l'accompagnement.

« Hypnothérapeute et coach, spécialisée dans l'accompagnement des profils neuroatypiques »

Fanny Labiste

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

51 Camin de Bazalac, 11570 Palaja

Fanny Labiste exerce le coaching de vie et la préparation mentale à Carcassonne et dans l'ensemble du département de l'Aude, avec un cabinet situé à Palaja. Elle reçoit aussi bien pour des accompagnements individuels que pour des séances par téléphone ou en visioconférence. Son parcours est atypique. Après des années de pratique de la gymnastique et de la danse durant son enfance et son adolescence, elle obtient en 1999 son diplôme d'État d'infirmière. Elle exerce ensuite pendant vingt-cinq ans en centre de rééducation, en clinique chirurgicale, aux urgences et en libéral, en France comme en Afrique. Cette expérience du soin et de l'écoute au long cours forme le socle de son approche actuelle. À partir de 2013, elle engage un parcours de formation continue tourné vers l'accompagnement : un diplôme universitaire de diététique et maladies métaboliques à l'université de Rennes, puis des certifications de coach professionnel et de coaching d'équipe en 2019. Elle poursuit avec la programmation neurolinguistique, du technicien jusqu'au maître praticien entre 2020 et 2022, une formation à la cohérence cardiaque autonome en 2023, puis une spécialisation en préparation mentale en 2024. Elle accompagne des adultes qui souhaitent avancer sur un objectif personnel ou professionnel, gagner en confiance en eux, ou des sportifs en recherche de préparation mentale pour une compétition ou un projet sportif. Les séances s'appuient sur des outils de programmation neurolinguistique, la visualisation et des techniques de relaxation, dans un cadre confidentiel. Une séance s'organise autour d'un temps d'écoute des attentes de la personne, puis d'exercices choisis en fonction de son objectif, avec un accompagnement personnalisé et sur mesure. Fanny Labiste met en avant des valeurs de respect, de bienveillance et d'authenticité dans chacun de ses accompagnements, que ce soit au cabinet de Palaja ou à distance.

« Coach de vie et préparation mentale à Carcassonne, infirmière DE certifiée PNL »

Peggy Conan

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Analyse transactionnelle

4 Rue de la Font, 11110 Vinassan

Peggy Conan exerce la sophrologie à Vinassan et à Narbonne, où elle reçoit au Centre Les Ursulines. Avant de se consacrer à l'accompagnement, elle a occupé des fonctions de cadre commerciale et de formatrice référente à la Chambre de Commerce et d'Industrie de Nouméa, où elle assurait le suivi pédagogique d'apprentis en Bac Commerce. Cette expérience du terrain et de la transmission nourrit aujourd'hui sa façon d'accompagner ses clients. Diplômée du Centre d'Études de Sophrologie Appliquée (CESA) de Nouméa, elle a soutenu un mémoire consacré à la sophrologie appliquée à l'enfant et à l'adolescent. Elle a ensuite complété sa formation initiale par la programmation neurolinguistique, l'analyse transactionnelle et un travail sur la guérison de l'enfant intérieur. Elle s'est aussi formée à l'hypnose ericksonienne auprès du docteur Jean-Claude Espinosa, au Centre d'Études en Hypnose Ericksonienne et Thérapies Brèves de Nouvelle-Calédonie, puis a suivi pendant cinq ans une formation en Psycho-Bio-Acupressure. Dans sa pratique actuelle, elle associe la sophrologie à la Libération des Mémoires Émotionnelles, une approche qui vise à dénouer des tensions ou des schémas anciens installés dans le corps et l'esprit. Les séances combinent un temps d'accueil et d'échange, puis une pratique de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation adaptée à la situation de la personne reçue. Peggy Conan accompagne aussi bien des adultes que des enfants et des adolescents, seuls ou en petits groupes. Elle intervient également en entreprise et auprès d'associations, sous forme d'ateliers collectifs autour de la gestion du stress et de l'équilibre émotionnel. Les séances se déroulent à son cabinet de Vinassan ou au Centre Les Ursulines à Narbonne. Elle propose, selon les besoins, d'enregistrer certains exercices pour permettre à la personne de les reprendre seule entre deux rendez-vous, dans une logique d'autonomie progressive.

« Sophrologue à Vinassan et Narbonne, formée à l'hypnose ericksonienne et à la PBA »

Fleurs en Douceur

Coaching (général) Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

31 Rue des Moulins, 11110 Salles-d'Aude, France

Ioana Roux est la fondatrice et gérante de Fleurs en Douceur SARL, société créée en 2021 près de Narbonne, dans l'Aude. Impressionnée par les effets qu'elle a personnellement observés des fleurs de Bach sur elle-même et ses proches, elle a choisi de se former puis de faire de cette découverte le cœur de son activité professionnelle, avec l'ambition de mettre les ressources de la nature au service du bien-être et de l'équilibre émotionnel. Elle propose des consultations de florithérapie, fondées sur les fleurs de Bach et sur des élixirs floraux contemporains (dont les élixirs Deva), destinées à accompagner les déséquilibres émotionnels du quotidien. Elle accompagne également, en tant que coach, des particuliers dans une démarche de développement personnel ou de reconversion professionnelle, ainsi que des entreprises souhaitant travailler sur l'intelligence émotionnelle et le bien-être au travail de leurs équipes, à travers des ateliers et des sessions de coaching collectif. Son offre comprend enfin des soins corporels complémentaires : un soin énergétique relaxant (LaHoChi) et un massage énergétique aux huiles essentielles (sapin des Vosges, ylang-ylang), ainsi que des ateliers thématiques ponctuels (estime de soi, vision board, massage aux fleurs). Son accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement personnel ou professionnel, en perte de confiance, en difficulté de sommeil ou en sortie de burn-out, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants pour la partie florithérapie, avec des séances adaptées à leur âge. Elle intervient aussi auprès des entreprises et de leurs salariés. Une consultation de florithérapie se déroule sous forme d'un échange permettant de cerner la problématique de la personne, suivi du choix des fleurs adaptées à son état émotionnel ; elle dure environ une heure pour les adultes et une quarantaine de minutes pour les adolescents et les enfants. Les soins corporels (LaHoChi, massage énergétique) font l'objet de séances dédiées d'environ une heure à une heure trente. Ioana Roux s'est formée à l'École PlantaSanté : gestion du stress au travail et dans la vie personnelle, fleurs de Bach et Déva, bases de la naturopathie et gemmothérapie ; une formation en aromathérapie est en cours. Elle reçoit à son cabinet de Salles-d'Aude (Aude), et propose également des déplacements à domicile, des interventions en entreprise ainsi que des consultations à distance. La prise de rendez-vous se fait via son site internet ou ses réseaux sociaux.

« Conseillère en fleurs de Bach, florathérapie et coaching de vie à Salles-d'Aude, en cabinet ou en entreprise. »

Thibaut Denarnaud

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

36 avenue Bunau Varilla, 11000 Carcassonne

Installé à Carcassonne, Thibaut Denarnaud exerce comme psychopraticien après un parcours professionnel construit autour de l'accompagnement des jeunes et des adultes. Avant de se consacrer à la psychothérapie, il a travaillé comme animateur en centre aéré, surveillant en collège et lycée à Carcassonne puis à Paris, conseiller principal d'éducation pour des classes de BTS en alternance, ainsi qu'éducateur sportif au sein du Toulouse Football Club section féminine et du club Handi Sport Basket de Muret. Cette expérience de terrain, au contact de publics très divers, nourrit aujourd'hui sa pratique d'accompagnement psycho-émotionnel. Titulaire d'une Licence STAPS obtenue à l'Université de Toulouse III, Thibaut Denarnaud s'est ensuite formé à la psychothérapie et à la psychopratique à l'École de Psychologie Clinique d'Aix-en-Provence, puis a suivi un cursus de praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) à l'école Génération Formation de Montpellier. Cette double formation, clinique et comportementale, lui permet de conjuguer plusieurs outils dans son accompagnement. Son activité s'adresse aux adultes, aux couples ainsi qu'aux enfants et adolescents. Il propose un accompagnement autour des difficultés relationnelles et affectives, du stress, des périodes de crise ou de transition, des dépendances, de l'arrêt du tabac et des blocages émotionnels. Il intervient également en médiation de couple et en coaching, en s'appuyant sur les outils de la PNL, de l'hypnose et des thérapies brèves. Sa pratique s'inscrit dans une approche qu'il qualifie d'humaniste : elle repose sur l'écoute, l'accueil inconditionnel de la personne et une neutralité bienveillante du praticien, sans jugement sur le vécu ou les choix de vie de la personne accompagnée. Chaque accompagnement est pensé comme un espace dédié où la personne peut déposer ce qui la préoccupe et travailler, à son rythme, vers les changements qu'elle souhaite engager. Thibaut Denarnaud reçoit à son cabinet situé avenue Bunau Varilla à Carcassonne, sur rendez-vous. Les séances individuelles s'adaptent à la demande initiale de la personne et à l'évolution de l'accompagnement au fil des rencontres.

« Psychopraticien à Carcassonne : PNL, hypnose et thérapies brèves »

Christine Gonzalez

Coaching (général) Sophrologie

Place de Verdun, 11100 Narbonne

Christine Gonzalez reçoit à Narbonne, au Cabinet Le Verdun, où elle propose des accompagnements de coaching de vie et des séances de sophrologie. Son activité s'inscrit dans le développement personnel, une approche qu'elle décline aussi bien pour des adultes que pour des couples ou des familles. Elle intervient aussi ponctuellement auprès de personnes venant de Limoux ou de Lézignan-Corbières. Elle accompagne des adultes qui traversent une période de questionnement personnel ou professionnel et souhaitent avancer vers un projet ou une décision, ainsi que des couples qui cherchent à mieux communiquer ou à traverser une étape délicate de leur relation. Elle propose également un accompagnement pensé pour les enfants et les adolescents de moins de 18 ans, toujours en lien avec leurs parents. Sa pratique associe des outils de coaching, orientés vers la clarification d'un objectif et la mise en mouvement concrète, et des séances de sophrologie centrées sur la détente du corps et de l'esprit, la respiration et la visualisation. Une séance individuelle s'organise autour d'un temps d'échange sur la situation de la personne, puis d'un travail plus spécifique selon que l'accompagnement porte sur un objectif de vie ou sur la gestion du stress et des émotions. Les témoignages publiés sur son site évoquent un accompagnement mené avec douceur, professionnalisme et écoute, aussi bien pour des adultes que pour des couples ou de jeunes personnes accompagnées de leurs parents. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, au cabinet de la Place de Verdun à Narbonne.

« Coach de vie et sophrologue à Narbonne, accompagnement individuel, couple et famille »

Damien Leuret

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

77 Avenue du Maréchal Juin, 11000 Carcassonne

Damien Leuret exerce à Carcassonne, dans l'Aude, depuis 2003 comme coach thérapeutique. Il reçoit des particuliers et intervient également auprès d'entreprises, de chambres consulaires, d'associations professionnelles et de collectivités. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie brève orientée solutions. Il utilise également l'Ennéagramme et le MBTI comme outils de connaissance de soi, pour aider la personne à mieux comprendre sa structure de personnalité, ses modes de fonctionnement et ses relations aux autres. Ces outils s'adressent à des adultes en démarche personnelle de développement, ainsi qu'à des professionnels ou des équipes souhaitant travailler la connaissance de soi, la communication ou la cohésion de groupe dans un cadre de coaching. Une séance individuelle se déroule sous forme d'entretien, généralement au cabinet, et s'appuie sur l'écoute et le dialogue. L'Ennéagramme et le MBTI peuvent également être mobilisés dans le cadre d'accompagnements collectifs ou de formations pour des organisations. Damien Leuret est praticien en hypnose clinique agréé par le CFHTB, le Collège français d'hypnose thérapeutique et comportementale, et titulaire d'un diplôme universitaire d'hypnose médicale de l'université Toulouse Le Mirail obtenu en 2011. Il est par ailleurs certifié aux outils MBTI et Ennéagramme, et formé à la PNL. Le cabinet est situé avenue du Maréchal Juin, à Carcassonne. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et des séances à distance en visioconférence sont également proposées.

« Coach thérapeutique à Carcassonne : hypnose, PNL, Ennéagramme et MBTI »

Jean-Philippe Martinez

Hypnothérapie Coaching (général)

23 Boulevard Gambetta, 11100 Narbonne

Jean-Philippe Martinez reçoit à Narbonne, dans l'Aude, au rez-de-chaussée d'un cabinet situé à proximité de la poste centrale. Son parcours l'a d'abord mené vers le conseil et l'accompagnement de créateurs d'entreprise, notamment auprès d'écoles comme HEC Paris et l'École des Mines, avant de se tourner vers l'hypnothérapie et le coaching. Il a développé sa propre approche, qu'il nomme « Aïkido Mental », inspirée des principes de l'art martial du même nom : plutôt que de s'opposer frontalement à une difficulté, la démarche cherche à utiliser l'énergie de la situation pour accompagner un changement en douceur. Cette approche s'appuie sur l'hypnose, associée à des outils de programmation neuro-linguistique (PNL) et à des apports issus des neurosciences. Son accompagnement couvre un large spectre de demandes : gestion du stress, confiance en soi, préparation mentale pour sportifs, accompagnement au changement (tabac, alimentation, sommeil), développement personnel, ainsi que du coaching pour dirigeants et artistes. Il propose également un travail autour de l'hypnose profonde et de l'écriture automatique. Ses séances s'adressent aux adultes cherchant un accompagnement structuré, que ce soit dans une démarche personnelle ou professionnelle. Une première séance permet de cerner la demande et d'expliquer le déroulé de la méthode avant d'entrer dans le travail hypnotique proprement dit. Jean-Philippe Martinez reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 23 boulevard Gambetta à Narbonne.

« Hypnothérapeute et coach à Narbonne »