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Bénédicte Parc

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Gemmothérapie

15 Route de Morières, 84140 Avignon

Après plus de vingt années d'exercice comme infirmière, Bénédicte Parc s'est reconvertie à la naturopathie et exerce aujourd'hui à Avignon, dans le secteur de Morières. Formée pendant trois ans à l'école Aesculape, à Aix-en-Provence, elle est certifiée par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FENA) et adhère à l'OMNES, l'organisation professionnelle des naturopathes. Son parcours d'ancienne soignante nourrit une approche attentive à l'écoute de la personne et à la compréhension de son mode de vie global. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils naturopathiques complémentaires : conseils en nutrition et hygiène de vie, gemmothérapie, réflexologie plantaire, orientation vers des compléments alimentaires adaptés, élixirs floraux, aromathérapie et phytothérapie. Elle construit avec chaque personne un accompagnement individualisé, en tenant compte de son histoire, de son rythme de vie et de ses objectifs personnels. Bénédicte Parc reçoit un public varié : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes ou allaitantes, sportifs et seniors, chacun avec des besoins et un accompagnement qui leur sont propres. Elle intervient aussi ponctuellement en milieu scolaire ou en entreprise pour des actions de sensibilisation à l'hygiène de vie. Une première rencontre prend la forme d'un bilan de vitalité : un échange approfondi sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et l'état général de la personne, qui permet d'identifier les grands équilibres à travailler. À l'issue de ce bilan, des préconisations concrètes et progressives sont proposées, avant d'être ajustées lors des séances de suivi en fonction de l'évolution constatée. Le cabinet est installé route de Morières à Avignon, facilement accessible depuis le centre-ville et les communes environnantes. Les personnes qui ne peuvent pas se déplacer peuvent également opter pour un suivi à distance en visioconférence, dans les mêmes conditions qu'une consultation au cabinet.

« Naturopathe certifiée FENA à Avignon, ex-infirmière, réflexologie plantaire et gemmothérapie »

Stéphanie Arras

Psychogénéalogie & transgénérationnel Naturopathie Yoga Gemmothérapie

3 Chemin du Lavarin, 84000 Avignon

Stéphanie Arras exerce la naturopathie à Avignon depuis plus d'une décennie. Elle s'est formée à la naturopathie et à l'iridologie à partir de 2011, au cours d'un cursus étalé sur quatre années, avant de compléter son parcours par une formation en yoga et en psychogénéalogie à partir de 2014. Sa pratique articule plusieurs outils naturopathiques. L'iridologie occupe une place centrale : l'observation de l'iris lui permet de dresser un bilan du terrain de la personne reçue et d'orienter ses conseils. Elle s'appuie également sur la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie et les fleurs de Bach pour construire un accompagnement personnalisé, complété selon les besoins par une approche de psychogénéalogie ou des séances de yoga. Elle reçoit des adultes venus pour un bilan de vitalité, un accompagnement dans une période de fatigue ou de stress, ou une réflexion plus large sur leur hygiène de vie. Sa double formation de naturopathe et de praticienne en psychogénéalogie lui permet d'élargir l'accompagnement au-delà du seul volet physique, sans jamais se substituer à un suivi médical. Une consultation commence par un temps d'échange sur le mode de vie, l'alimentation et les antécédents de la personne, se poursuit par l'observation de l'iris, puis se conclut par des conseils adaptés en phytothérapie, aromathérapie ou fleurs de Bach selon les besoins identifiés. Stéphanie Arras reçoit à son cabinet d'Avignon et propose également des consultations à distance, par visioconférence ou messagerie, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Naturopathe, iridologue et psychogénéalogiste à Avignon depuis 2011 »

Garance Carpentier

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Lithothérapie

24 rue de l'Aigarden

Garance Carpentier exerce comme naturopathe et réflexologue à Avignon, au sein de son cabinet « Ma Vraie Nature ». Sa pratique associe des techniques de santé traditionnelles (médecine chinoise, approche indo-tibétaine) aux apports de la naturopathie moderne, dans une approche vitaliste qui considère la personne dans ses dimensions physique, énergétique, psycho-émotionnelle, sociale et environnementale. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs outils complémentaires : des bilans de vitalité pour identifier les déséquilibres et leurs causes profondes plutôt que leurs seuls symptômes, des conseils de naturopathie (hygiène de vie, alimentation, gestion du stress), des techniques énergétiques (énergétique chinoise, indo-tibétaine, chromathérapie, lithothérapie, sonothérapie, magnétisme), de la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale/Dien Chan, abdominale), ainsi qu'un accompagnement psycho-émotionnel intégrant l'EFT et le décodage biologique. Les fleurs de Bach et les élixirs floraux font partie des outils naturels qu'elle mobilise pour accompagner les états émotionnels de ses consultants. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant restaurer ou entretenir son équilibre vital : fatigue, stress, troubles du sommeil, accompagnement de transitions de vie, ou simple démarche de prévention et d'hygiène de vie. Garance Carpentier reçoit les adultes en cabinet à Avignon intra-muros et propose également un suivi à distance. Une première séance permet de retracer le terrain, les habitudes de vie et les préoccupations de la personne, avant de construire un programme d'hygiène vitale personnalisé qui peut combiner conseils alimentaires, techniques manuelles, recommandations d'élixirs floraux et suivi énergétique, ajusté au fil des séances suivantes. Sa formation en naturopathie a été suivie sur plusieurs niveaux (dont anatomie, physiologie, techniques réflexes et énergétiques) auprès d'organismes reconnus du secteur, avec un complément en méthodologie nutritionnelle de type Kousmine. Le cabinet est ouvert du mardi au samedi et les rendez-vous peuvent être pris directement par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach à Avignon, accompagnement holistique du corps et des émotions »

Sophie Paul

Chromothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

7 Place Saint-Didier, 84000 Avignon

Sophie Paul exerce à Avignon comme hypnothérapeute et sophrologue certifiée RNCP. Formatrice en parallèle de son activité de cabinet, elle a construit une pratique intégrative qui combine plusieurs outils plutôt qu'une méthode unique, avec l'idée que chaque personne a besoin d'un accompagnement qui lui est propre. Son approche s'appuie sur cinq outils complémentaires : la parole, pour permettre l'expression des émotions et la mise en mots de ce qui pose difficulté ; l'hypnose, pour explorer les stratégies personnelles ; la sophrologie, pour retrouver un équilibre entre le corps, le mental et les émotions ; la programmation neuro-linguistique (PNL), pour travailler sur certains schémas de pensée limitants ; et le Reiki Usui, pour un travail d'harmonisation énergétique. Elle accompagne des adultes sur des thématiques variées : dysrégulation émotionnelle, suites d'événements passés difficiles, manque de confiance ou d'estime de soi, stress et anxiété, difficultés relationnelles, comportements addictifs, phobies, préparation à l'accouchement, troubles du sommeil et douleurs chroniques. Chaque séance est construite en fonction de l'état du moment de la personne reçue : un temps d'échange verbal, la mobilisation d'un ou plusieurs outils selon ce qui paraît le plus pertinent ce jour-là, puis une mise en perspective concrète pour la vie quotidienne. Les séances durent environ cinquante minutes à une heure. Sophie Paul reçoit à son cabinet situé place Saint-Didier à Avignon, et propose également un suivi par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, du lundi au vendredi sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et sophrologue certifiée RNCP à Avignon »

Christophe Baud

Astrologie & arts divinatoires Naturopathie Chromothérapie

306 Chemin de la Verdière, 84140 Avignon

Christophe Baud exerce à Avignon en tant que sophrologue et praticien en hypnose, après une première partie de carrière dans le secteur de l'entreprise où il a occupé des postes de direction pendant plusieurs années. Cette expérience du monde professionnel nourrit aujourd'hui sa pratique : il connaît de l'intérieur les enjeux de charge mentale, de gestion du stress et de performance que rencontrent les personnes qu'il accompagne, qu'elles soient salariées, dirigeantes ou sportives. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, l'hypnose, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la préparation mentale pour les sportifs. Il propose systématiquement un entretien préalable afin de cerner la demande de la personne reçue et de choisir avec elle la méthode la mieux adaptée à sa situation, plutôt que d'appliquer un protocole unique et standardisé. Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à des difficultés variées : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, sensation d'acouphènes, ou encore besoin de mieux mobiliser ses ressources mentales avant une échéance sportive ou professionnelle. L'objectif affiché est d'aider chacun à mobiliser ses propres capacités d'adaptation plutôt que de proposer une réponse extérieure toute faite. Les séances se déroulent à son cabinet à Avignon, sur rendez-vous, du lundi au samedi. Après l'entretien initial, le déroulé s'ajuste au fil des séances suivant l'évolution de la personne et les objectifs fixés ensemble, dans une démarche progressive. Praticien enregistré sous le statut de profession libérale, il exerce dans le respect du code de déontologie des sophrologues, qu'il mentionne explicitement sur son site professionnel comme référence déontologique de la profession.

« Sophrologue et praticien en hypnose à Avignon, accompagnement du stress et de la performance »

Aurélia Varak

Naturopathie Mycothérapie

31 rue des Pasquières, 84220 Cabrières-d'Avignon

Aurélia Varak exerce comme naturopathe depuis 2021, certifiée après une formation à l'école ISUPNAT de Paris et une certification auprès de la Fédération Française de Naturopathie (FENA). Elle est aussi praticienne à l'ECIM, l'European College of Integrative Medicine, qui forme à la médecine intégrative et à l'ayurveda. Avant la naturopathie, elle a passé vingt-cinq ans dans la musique classique comme artiste lyrique. Des préoccupations de santé personnelles l'ont poussée à se réorienter vers l'accompagnement du corps et du terrain. Ses accompagnements s'organisent autour de l'hygiène de vie, nutrition, activité physique et équilibre du système nerveux, à laquelle elle associe la mycothérapie. Elle propose des champignons comestibles pris sous forme de poudre, en complément, pour soutenir le terrain de ses consultants. Elle vise d'abord le rééquilibrage du microbiote et le soutien de l'immunité. Les personnes qu'elle reçoit sont souvent confrontées à des troubles digestifs, des maladies auto-immunes ou un syndrome métabolique, et elle cherche les liens entre ces déséquilibres et le terrain de chacun. Son cabinet principal se trouve à Cabrières-d'Avignon, dans le Vaucluse. Elle reçoit aussi à Charnay, dans le Rhône. Sur la plateforme Médoucine, son activité recueille un nombre élevé d'avis avec une note maximale, et une large majorité des patients rapportent une amélioration de leur confort digestif dans le mois suivant la consultation.

« Naturopathe certifiée ISUPNAT, mycothérapie et rééquilibrage du microbiote »

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