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Frédérique Collin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

4 Rue Charles de Foucauld, 67000 Strasbourg

Frédérique Collin exerce comme sophrologue à Strasbourg depuis 2013. Après un premier parcours professionnel dans l'ingénierie puis le commercial technique, elle s'est reconvertie à la sophrologie et a obtenu une certification reconnue au RNCP. Elle a depuis accompagné plus de 700 personnes ainsi qu'une quarantaine d'entreprises dans la région strasbourgeoise. Elle s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie - respiration contrôlée, relaxation dynamique et visualisation positive - pour travailler conjointement sur le corps et le mental. Son accompagnement se décline en plusieurs parcours thématiques : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, acouphènes, sortie de burn-out et préparation aux examens. Frédérique Collin est par ailleurs référente pour Strasbourg du Pôle Sophrologie et Acouphènes, un réseau de praticiens formés à l'accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes. Elle reçoit des adultes, des sportifs en recherche de préparation mentale, des étudiants en période d'examens, ainsi que des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise : ateliers de gestion du stress, séances collectives, accompagnement au changement ou prévention des risques psychosociaux. Les séances se déroulent à son cabinet strasbourgeois, au Centre 1,2,3 Sommeil à Haguenau, ou à distance en visioconférence, du lundi au samedi. Elle propose également des sophro-marches en pleine nature, dans les parcs et forêts autour de Strasbourg, associant mouvement et relaxation. Les rendez-vous se prennent directement auprès du cabinet, en présentiel ou à distance selon les besoins et la disponibilité de chacun.

« Sophrologue certifiée RNCP à Strasbourg : stress, sommeil, acouphènes, burn-out et entreprises »

Anne-Claire Huet

Art-thérapie Sophrologie

28 rue du Neufeld, 67100 Strasbourg

Anne-Claire Huet est sophrologue et art-thérapeute, installée dans son cabinet "Au Temps Pour Soi" dans le quartier du Neudorf à Strasbourg (accessible par les lignes de tram A, E, B et D). Elle s'est formée à la sophrologie de 2017 à 2019 à l'École Alsacienne de Sophrologie de Strasbourg, puis a suivi une formation d'art-thérapeute à l'école So'Arth de Mulhouse (2018-2019), complétée par une formation sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris en 2020, avant d'obtenir une certification RNCP de sophrologue en 2021. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et déclare être couverte par une assurance professionnelle AXA. Son approche associe la sophrologie classique (relaxations dynamiques, visualisations, marches méditatives) à des outils d'art-thérapie (dessin, peinture, modelage à l'argile, danse libre, percussions, écriture, sculpture sur fil ou papier mâché), qu'elle décline notamment sous des formats originaux comme la "Sophro'Danse", la "Sophro'Balade" ou la "Sophro'Dégustation de chocolat". Elle accompagne enfants, adolescents et adultes sur des problématiques de gestion du stress et des émotions, de confiance en soi, d'affirmation de soi (dont l'apprentissage à dire "non"), de troubles du sommeil, de troubles phobiques, de préparation à des évènements, ainsi que sur un travail autour de l'enfant intérieur et des croyances limitantes. Les séances individuelles durent environ une heure et se déroulent en trois temps : un échange initial, un temps de pratique, puis un temps de partage/débriefing. Elle propose également des ateliers de groupe, des stages sur plusieurs jours et des retraites bien-être. Les consultations se déroulent au cabinet, à domicile ou en téléconsultation.

« Sophrologie à Strasbourg »

Eva Filsack

Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki

6 Rue du Cerf, 67170 Brumath

Eva Filsack exerce à Brumath, à quelques kilomètres de Strasbourg, où elle a fondé le Cabinet Natureva. Naturopathe de formation, elle a construit un lieu qui associe une approche naturopathique globale à des prestations de soin énergétique, dont le Reiki, et à des soins esthétiques. Cette double casquette lui permet de proposer un accompagnement qui articule alimentation, gestion du stress et détente corporelle. Sur le volet naturopathique, elle s'appuie sur des outils tels que la phytothérapie et les conseils nutritionnels pour accompagner ses clients vers un meilleur équilibre au quotidien. En complément, elle propose des séances de Reiki, présentées comme une méthode permettant de soutenir l'équilibre énergétique de la personne, ainsi que des séances de cohérence cardiaque, une pratique respiratoire simple visant à favoriser la détente. Le cabinet propose également un drainage lymphatique manuel, technique de massage doux visant à stimuler la circulation, ainsi que l'usage d'un dôme japonais Iyashi, équipement à infrarouges longs utilisé dans une logique de bien-être et de détente corporelle. L'ensemble de ces prestations est pensé comme un parcours modulable, que chaque personne peut composer selon ses besoins du moment. Installée dans un cabinet dédié à Brumath, Eva Filsack reçoit une clientèle locale mais aussi des personnes venant de l'agglomération strasbourgeoise, attirées par cette offre qui mêle naturopathie, soin énergétique et instant de détente. Son approche se veut accessible et pédagogique : chaque prestation est présentée et expliquée avant la séance, afin que la personne reçue comprenne le déroulement et les objectifs de l'accompagnement proposé.

« Naturopathe et praticienne Reiki à Brumath, Cabinet Natureva »

Marion WOLFF

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

7 rue du Jura, 67000 Strasbourg

Marion Wolff est sophrologue à Strasbourg depuis 2017. Après une première carrière dans l'enseignement, elle s'est réorientée vers l'accompagnement à la suite de sa propre expérience du stress professionnel. Elle s'est formée à la sophrologie auprès du Dr Charles Roda, psychiatre et élève d'Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, avant de compléter son parcours par un Master 1 et 2 d'études psychanalytiques à l'Université Paul-Valéry de Montpellier (2018-2020). Sa pratique articule deux approches complémentaires : la sophrologie, centrée sur la conscience et le corps, et l'écoute d'orientation psychanalytique, qui explore les mécanismes inconscients à l'origine de la souffrance. Elle accompagne les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, au burn-out, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil, des phobies, une perte de poids, une problématique de dépendance ou de dépression. Elle propose également un accompagnement spécifique autour de la grossesse, de la préparation à l'accouchement et des parcours de PMA. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à Strasbourg ou à distance, en français ou en anglais. La séance de sophrologie mobilise des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à la problématique de la personne. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi. Marion Wolff est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).

« Sophrologue et psychopraticienne à Strasbourg : gérer le stress, l'anxiété et retrouver confiance »

Philippe COAT

Psychoénergétique Sophrologie Méditation & pleine conscience

2 rue de la Brigade Alsace-Lorraine, 67000 Strasbourg

Philippe Coat exerce une psychothérapie intégrative dite "corps/cerveau" à Strasbourg, en cabinet et en téléconsultation. Titulaire d'une formation en psychologie à l'Université Aix-Marseille II et d'un diplôme universitaire sur la dissociation et la prise en charge des traumatismes complexes (Université de Lorraine), il combine plusieurs disciplines thérapeutiques pour un changement profond et durable. Il est praticien certifié et formateur en Thérapie Intégrative Avancée (A.I.T.), praticien hypnothérapeute certifié par un institut suisse d'hypnothérapie, spécialiste en sophrologie, psychoénergéticien certifié et praticien clinique en EFT. Il dirige l'EFPI, une école de thérapie intégrative basée à Strasbourg. Il est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et de la Société Française de Sophrologie (SFS), certifié par l'ASCA. Son cabinet traite : troubles anxieux, traumatismes psychologiques, dépersonnalisation/déréalisation, dépendance affective, emprise narcissique, fibromyalgie ou douleurs chroniques en complément d'un suivi médical. Il propose aussi un accompagnement en développement personnel et préparation mentale du sportif, mobilisant hypnose générative, PNL, méditation, cohérence cardiaque, respiration holotropique. La séance, d'environ 1h15, se déroule en cabinet ou à distance selon un tarif unique. De plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie de ces séances. Le cabinet historique est à Strasbourg, avec un espace complémentaire à Colmar. Les téléconsultations se font par visioconférence.

« Psychothérapie intégrative corps/cerveau à Strasbourg : hypnose, sophrologie, EFT et AIT »

Valérie Fischer

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie

27 rue de Bernardswiller, 67210 Obernai

Valérie Fischer exerce à Obernai, dans le Bas-Rhin, où elle a fondé son cabinet Réflexologie & Emotions en 2020. Son parcours de formation s'étend sur plus d'une décennie : elle a d'abord été formée au Reiki, puis à l'aromathérapie et à l'anatomie-physiologie à l'école Plantasanté de Rosheim, avant de se spécialiser en réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne. Elle a ensuite approfondi son approche par des spécialisations en accompagnement des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson, puis par une formation en réflexologie reliée à l'énergie chinoise et au Chi Nei Tsang, et plus récemment par un cursus complet de sophrologie. Son activité principale reste la réflexologie, pratiquée sous plusieurs formes : plantaire, palmaire, faciale et auriculaire, ainsi qu'une approche énergétique inspirée de la médecine chinoise. Elle propose aussi des séances de sophrologie, des soins énergétiques (Access Bars, magnétisme), l'utilisation des Fleurs de Bach, ainsi que du drainage lymphatique et du massage bien-être. Elle accompagne notamment les personnes en période de traitement contre le cancer, les femmes enceintes ou en parcours de procréation médicalement assistée, dans une démarche de confort et de détente qui s'ajoute au suivi médical habituel. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de mieux-être, personnes en accompagnement de maladies chroniques, femmes enceintes, et personnes âgées. Valérie Fischer adapte chaque séance à la situation de la personne reçue et à la technique choisie. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état général de la personne, puis se poursuit par le travail réflexe ou énergétique proprement dit, en position allongée, pour une durée d'environ une heure à une heure et demie selon la formule retenue. Valérie Fischer est membre de l'association F.I.R.M.A et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS), et son cabinet dispose d'une assurance responsabilité civile professionnelle. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de la rue de Bernardswiller à Obernai, plusieurs jours par semaine, et anime également ponctuellement des ateliers.

« Réflexologue et sophrologue à Obernai, réflexologie plantaire, palmaire et énergétique »

Chloé Nopre

Sophrologie Reiki Méditation & pleine conscience Constellations familiales

17 rue des Bouchers, 67000 Strasbourg

Chloé Nopre a passé plus de vingt-cinq ans dans la restauration aux côtés de son mari avant de se réorienter vers l'accompagnement du stress et des émotions. Elle en garde une rigueur et un sens du service qu'elle retrouve aujourd'hui dans sa pratique de sophrologue, installée à Strasbourg depuis 2017 et à Dieuze, en Moselle, où elle reçoit au sein d'une maison de santé pluridisciplinaire. Son activité principale est la sophrologie, qu'elle utilise pour la gestion du stress, l'apaisement émotionnel et le renforcement de la confiance en soi. Elle propose également des séances de méditation de pleine conscience et de cohérence cardiaque, ainsi que des constellations familiales et transgénérationnelles, une approche qui explore les schémas hérités de l'histoire familiale pour aider à en dénouer certains blocages. Elle intervient aussi comme facilitatrice systémique auprès d'entreprises souhaitant travailler la cohésion de leurs équipes. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des professionnels, en particulier des personnes traversant une période de stress prolongé, des difficultés relationnelles ou un besoin de mieux comprendre certains schémas familiaux répétitifs. Les séances peuvent se dérouler en individuel, en petit groupe ou en visioconférence selon les disponibilités. Une séance de sophrologie combine généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, suivis d'un temps de parole sur le ressenti. Les séances de constellations familiales suivent un format différent, en individuel ou en groupe avec des représentants, pour donner à voir concrètement une dynamique familiale et permettre un mouvement de dénouement. Chloé Nopre est sophrologue humaniste certifiée RNCP, formée entre 2015 et 2017 auprès d'Evolution Formation Conseil. Elle s'est ensuite formée aux constellations familiales et ancestrales selon l'approche d'Idris Lahore entre 2018 et 2024 auprès de l'ECLA, et elle est membre de l'Union des Euphonistes. Elle a par ailleurs suivi une formation à la cohérence cardiaque auprès de l'institut HeartMath et une formation Reiki de deux ans. Elle reçoit rue des Bouchers, en plein centre de Strasbourg, du lundi au samedi sur rendez-vous pris par téléphone, SMS ou email. Un second cabinet est disponible à Dieuze, et un accompagnement à distance est proposé pour les personnes plus éloignées.

« Sophrologue et praticienne en méditation et constellations familiales à Strasbourg »

Marion Merino

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

18 Rue du 22 Novembre, 67270 Wilwisheim

Marion Merino exerce à Wilwisheim, dans le Bas-Rhin, sous le nom "Bulle de Douceur by Marion". Auxiliaire de puériculture diplômée d'État, elle travaille depuis 2020 en maternité, notamment en salle de naissance, et a développé en parallèle une activité indépendante d'accompagnante périnatale certifiée ambassadrice Bien Naître, dédiée aux familles en dehors de son exercice hospitalier. Son parcours de formation est construit progressivement autour de la périnatalité et de la petite enfance : CAP Accompagnement Éducatif Petite Enfance, diplôme d'État d'auxiliaire de puériculture, puis certifications en massage prénatal, en massage bébé ayurvédique, en accompagnement à l'allaitement, au portage et au bain enveloppé, en massage postnatal, et plus récemment en massage de préconception et d'équilibre féminin ainsi qu'en communication gestuelle associée à la parole pour les tout-petits. Son accompagnement repose sur trois piliers qu'elle revendique : la bienveillance, l'écoute et le partage. Elle propose de suivre les familles de la préconception jusqu'au post-partum, en portant une attention individualisée à chaque bébé, chaque mère et chaque famille rencontrés. Parmi ses prestations figurent le massage prénatal, le massage postnatal avec resserrage du bassin, le massage d'équilibre féminin, le massage bébé proposé sous forme d'atelier, le bain enveloppé, ainsi que des ateliers de communication gestuelle associée à la parole (bébé signe) et d'initiation au portage physiologique, du premier portage jusqu'au perfectionnement pour le portage dans le dos. Elle accompagne également les mères dans leur projet d'allaitement, par des séances d'information et un suivi dans la durée. Marion Merino reçoit à son cabinet de Wilwisheim et se déplace dans un large secteur autour de Saverne, Haguenau, Brumath et l'agglomération strasbourgeoise, notamment à Wasselonne, Molsheim, Hochfelden, Bouxwiller, Vendenheim, Mundolsheim, Souffelweyersheim, Hoenheim et Schiltigheim. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Accompagnante périnatale et massages bébé/maman près de Saverne »

Peggy Sengelin

Art-thérapie Sophrologie Chamanisme Tantra & pratiques tantriques

76 avenue des Vosges, 67000 Strasbourg

Peggy Sengelin est thérapeute holistique à Strasbourg, fondatrice de "La Vie en Mieux". Titulaire d'un Master en sophrologie holistique obtenu à Mulhouse, elle a suivi une certification de praticienne Tantra auprès de l'école Innercamp, ainsi que des spécialisations en sophrologie pour enfants et adolescents, dans l'accompagnement des troubles DYS et TDAH, la sophrologie en entreprise et l'accompagnement des maladies chroniques. Son parcours passe d'abord par des études universitaires en sciences humaines et en psychologie de l'enfant, puis par une expérience professionnelle en entreprise comme coordinatrice juridique chargée de la gestion des risques psychosociaux, une expérience qui nourrit aujourd'hui sa compréhension du stress et de l'épuisement professionnel. Elle a par ailleurs longuement pratiqué les danses africaines, l'afro-jazz, la danse moderne-jazz et les danses orientales, une sensibilité corporelle qui infuse son approche du toucher. Son accompagnement s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. "Souffle Alchimie" réunit la respiration consciente, la sophrologie holistique, la thérapie somatique et différentes approches de breathwork, dont le breathwork connecté et le shamanic breathwork, mobilisées pour dénouer les mémoires du corps et les blocages émotionnels. "Toucher Lumière" rassemble des massages bien-être intuitifs, à l'huile chaude ou au talc soyeux, le massage hawaïen Kahi Loa, ainsi que des formules à quatre mains ou en duo, et des massages tantriques sacrés qu'elle présente comme des rituels de réunification des dimensions physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Elle explicite systématiquement le cadre strictement thérapeutique et non érotique de ces soins, fondés sur la lenteur méditative, la présence et le respect du corps. Peggy Sengelin s'adresse à des adultes, femmes et hommes, seuls ou en couple, en quête d'apaisement du système nerveux après une période de stress ou d'épuisement, ou souhaitant travailler sur des schémas répétitifs, un vécu traumatique ou des difficultés liées à la sexualité. Pour tout nouveau consultant, une séance de massage tantrique sacré est précédée d'une séance préparatoire d'échange qui permet de poser le cadre, de clarifier les attentes et d'installer la confiance nécessaire au rituel. Les séances de breathwork suivent un déroulé propre à chaque technique, alternant échange verbal, exercices respiratoires guidés et retour au calme. Au-delà des séances individuelles, elle anime le programme "Odyssée Intérieure", qui propose un accompagnement individuel approfondi ainsi que des cercles de groupe autour de la régulation du système nerveux, de la guérison émotionnelle et du travail avec la roue de médecine chamanique. Elle reçoit à son cabinet du 2e étage avec ascenseur, avenue des Vosges à Strasbourg, à quelques minutes de la gare, ainsi qu'en visioconférence pour les accompagnements qui s'y prêtent. Les rendez-vous se prennent du mardi au samedi, sur réservation.

« Thérapie holistique, breathwork et massages tantriques sacrés à Strasbourg »

Guillaume Ranchoux

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

11b Rue des Clefs, 67600 Sélestat

Guillaume Ranchoux a d'abord suivi des études dans le domaine paramédical, en podologie puis en pharmacie, avant de constater, au contact quotidien du médicament, les limites d'une approche uniquement centrée sur le traitement des symptômes. Cette expérience l'a conduit à se former pendant quatre ans en naturopathie traditionnelle et holistique au CENATHO, à Paris, aux côtés de Daniel Kieffer. Il a ouvert son cabinet, HomeGaia, à Sélestat en 2011, et poursuit depuis une formation continue en phytothérapie et en techniques de massage. Sa pratique regroupe une trentaine de techniques manuelles et énergétiques : massage suédois, massage californien, massage myofascial, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, auriculaire et endonasale, acupressure, ainsi que des techniques de relaxation telles que la méthode Schultz, le training de Trager ou la relaxation de Jacobson. Il intègre également des éléments de sophrologie, un travail sur la respiration et la cohérence cardiaque. Son approche s'adresse à des adultes souhaitant un accompagnement global de leur bien-être : gestion du stress, tensions musculaires, fatigue, ou simple recherche d'un moment de relâchement corporel accompagné. Sa philosophie consiste à replacer la personne au centre de sa santé, en questionnant avec elle ses habitudes de vie (alimentation, activité physique, sommeil) plutôt que de se limiter au seul geste de massage. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan approfondi permettant de cerner la situation et les attentes de la personne, avant que les séances suivantes ne se concentrent sur le massage et les techniques de relaxation choisies ensemble. Guillaume Ranchoux est membre fondateur d'une alliance de naturopathes d'Alsace et intervient aussi ponctuellement comme formateur et conférencier sur ces sujets. Il reçoit à son cabinet de Sélestat du lundi au vendredi, du début de matinée à la soirée, et se déplace également à domicile ou en entreprise dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Sélestat.

« Massothérapeute et réflexologue à Sélestat, naturopathe formé au CENATHO depuis plus de dix ans. »

Isabelle Krauth

Sophrologie Méditation & pleine conscience

7 rue du Rempart, 67500 Haguenau

Isabelle Krauth exerce la sophrologie à Haguenau, en Alsace. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université de Strasbourg en 2008, elle s'est formée à la sophrologie à l'école Sophragora, à Mulhouse, rattachée au réseau de l'Académie de Sophrologie. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et exerce en tant que sophrologue indépendante depuis 2021. Son parcours personnel l'a également amenée à pratiquer la méditation zen, le yoga, le taï-chi et le chi-gong, des disciplines corporelles et respiratoires qui nourrissent sa manière d'accompagner. Elle propose la sophrologie comme un outil pour mieux vivre sa vie émotionnelle, en combinant des exercices de relaxation, des techniques de respiration et des visualisations positives. Elle s'adresse principalement à des adultes qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stress, à retrouver un équilibre émotionnel ou à traverser plus sereinement une période de changement. Au-delà des séances individuelles, elle anime aussi des séances collectives, notamment des « sophro-balades » qui associent marche en extérieur et pratique sophrologique, ainsi que des ateliers ponctuels. Une séance individuelle s'organise autour d'un temps d'échange sur les attentes de la personne, suivi d'exercices de relaxation dynamique ou statique, de respiration et de visualisation, avant un temps de partage sur le ressenti. Les séances collectives reprennent une trame similaire, adaptée au groupe et souvent associée à la nature ou au mouvement. Isabelle Krauth reçoit à Haguenau, sur rendez-vous, et communique sur son activité via les réseaux sociaux où elle partage régulièrement les dates de ses prochaines séances de groupe et ateliers.

« Sophrologue à Haguenau, accompagnement du stress et de la vie émotionnelle »

Lucie Rochet

Sophrologie

19 rue de la Statuette, 67500 Haguenau

Lucie Rochet exerce la sophrologie à Haguenau sous l'enseigne "Lumière en Soi", après plus de vingt ans passés dans des environnements professionnels exigeants (management, commerce, entrepreneuriat). C'est cette expérience qui l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, dans une démarche de recherche d'équilibre et de sérénité qu'elle transmet aujourd'hui à ses clients. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) dirigé par Catherine Aliotta et détient une certification professionnelle de sophrologie de niveau 5. Elle a par ailleurs suivi une formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France) ainsi qu'une formation aux premiers secours psychologiques dispensée par la Croix-Rouge Française. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son accompagnement s'adresse à un public large : particuliers, dirigeants et entreprises, enfants, adolescents, personnes LGBTQIA+, ainsi que personnes en reconversion après un cancer. Elle propose des séances individuelles (au cabinet ou en visioconférence), des séances en petit groupe (de 4 à 8 personnes), ainsi que des interventions en entreprise pour les dirigeants et leurs équipes.

« Sophrologie à Haguenau »