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Claudie Escalé

Qi Gong

72 chemin Etchechoury, 64990 Lahonce

Claudie Escalé enseigne le Qi Gong à Bayonne et à Lahonce, dans l'agglomération basque, au sein de l'association Alaya. Elle suit une formation professionnelle de trois ans entre 2003 et 2006, validée par un diplôme de la Fédération des enseignants de Qi Gong et des arts énergétiques (FEQGAE) obtenu en 2007. Elle poursuit depuis une formation continue régulière. Ses cours proposent un travail sur l'énergie et la pleine présence à soi, à travers des mouvements lents associés à la respiration. Elle accompagne aussi bien des débutants que des pratiquants plus expérimentés, en petit groupe, dans une progression construite semaine après semaine. Une séance dure une heure et quart et s'organise autour d'un échauffement, d'un travail postural, d'enchaînements de mouvements et d'un temps de retour au calme. L'enseignement met l'accent sur la régularité de la pratique, considérée comme la meilleure façon d'en ressentir les effets sur la durée. Ses cours ont lieu chaque semaine, à Bayonne au MVC Polo Beyris et à Lahonce, salle Setoain et au cloître de l'abbaye. Un cours d'essai gratuit est proposé aux nouveaux venus avant de s'engager pour un trimestre. Claudie Escalé conçoit son enseignement comme une transmission progressive, accessible à tous les âges et à toutes les conditions physiques, dans un cadre associatif de proximité.

« Qi Gong à Bayonne et Lahonce, association Alaya »

MVC Polo Beyris Salle Setoain, Lahonce

Julie ZITTEL

Reboutement Massage bien-être (général) Sophrologie Magnétisme

10 rue Gosse, 64100 Bayonne

Julie Zittel exerce à Bayonne comme massothérapeute, magnétiseuse et formatrice en massage bien-être et énergétique. Installée dans le Pays basque, elle accompagne ses clients dans une démarche globale de retour à l'équilibre, où le corps, le souffle, l'énergie et l'histoire personnelle sont considérés comme intimement liés. Praticienne depuis de nombreuses années, elle a également développé une activité de formatrice, transmettant ses techniques à d'autres praticiens du bien-être en France. Son offre de soins est particulièrement riche. Elle pratique le Chi Nei Tsang, un massage abdominal profond d'origine taoïste qui agit sur les tensions viscérales et émotionnelles, ainsi que le drainage lymphatique manuel pour stimuler la circulation et l'élimination des toxines. Elle propose aussi la réflexologie plantaire, le massage biodynamique (synthèse de shiatsu, tuina, lomi-lomi et ayurvéda), le shiatsu, le massage Amma assis, le massage Uhaina d'inspiration basque, l'ostéothérapie (méthodes Dorn, Knap, Niromaté), les ventouses (cupping), le LaHoChi (soin énergétique par apposition des mains) ainsi qu'un massage bien-être du ventre centré sur la respiration. Elle intègre également le magnétisme, la sophrologie, le rebouteux, le Qi Gong, la PNL et les constellations familiales et systémiques dans son accompagnement. Sa patientèle est large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors, reçus en individuel, en groupe, en atelier ou dans un cadre d'entreprise. Elle s'adresse en particulier aux personnes en état de stress chronique ou en recherche de mieux-être physique et énergétique. Une séance dure le plus souvent une heure (30 minutes pour le massage Amma assis, jusqu'à 1h20 pour le massage biodynamique). Le déroulé s'adapte à la technique choisie et aux besoins exprimés par la personne, dans un esprit d'écoute et de justesse du geste. Formatrice reconnue, Julie Zittel dispense elle-même des stages de plusieurs jours dans ses différentes spécialités (Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire, drainage lymphatique, massage Uhaina, LaHoChi, massage crânien, Shinzu Hands of the Heart, Kintsugi Breathwork), destinés aux praticiens souhaitant élargir leurs compétences. Elle reçoit à son cabinet du 10 rue Gosse à Bayonne (64100), du lundi au vendredi de 8h30 à 19h30. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.

« Massothérapeute, magnétiseuse et formatrice à Bayonne : massages énergétiques et soins du corps »

Marimar González Dueñas

Qi Gong

9 rue du Grand Hargous, 64100 Bayonne

Marimar González Dueñas enseigne le Qi Gong à Bayonne et à Anglet, au sein de son association Vie en Mouvement. Son parcours est atypique pour une enseignante de Qi Gong, elle est titulaire d'un diplôme d'architecture et d'écologie humaine ainsi que d'un doctorat de géographie consacré au développement territorial intégré, et a aussi travaillé dans l'animation et l'éducation auprès d'enfants. Elle pratique le tai-chi et le Qi Gong depuis de nombreuses années et suit une formation d'instructrice de Qi Gong avant de se consacrer à l'enseignement. Cette double culture, entre sciences du territoire et disciplines corporelles chinoises, nourrit sa manière d'aborder la pratique, qu'elle relie volontiers à l'observation du vivant et à l'écologie. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant faire l'expérience d'un travail corporel où le corps, le cœur et l'esprit s'accordent par le mouvement et le souffle. Les séances se déroulent en groupe, en extérieur lorsque le temps le permet, et en intérieur le reste de l'année. Une séance associe des mouvements lents et enchaînés, une attention portée à la respiration et un temps de recentrage. Marimar González Dueñas insiste sur la dimension de transmission de valeurs et de bien-être que permet une pratique régulière du Qi Gong, pour tous les publics. Les cours ont lieu chaque semaine à Bayonne, au MVC Saint-Étienne et sur le terrain de foot de Balichon, ainsi qu'à Anglet, au Centre Mercure. Un pass découverte permet de tester plusieurs cours avant de s'engager sur la durée.

« Qi Gong à Bayonne et Anglet, association Vie en Mouvement »

MVC Saint-Étienne Centre Mercure - Studio Art Emotion

Antoine Sinic

Qi Gong Réflexologie (général) Tai-chi

6 Allée de Grande Bordé, 64100 Bayonne

Antoine Sinic exerce la réflexologie plantaire à Bayonne, avec une conviction simple : un corps entretenu régulièrement traverse mieux les fatigues du quotidien. Il a suivi une formation de trois ans, sanctionnée par une certification RNCP délivrée par une école reconnue par l'État, avant de compléter son parcours par un apprentissage de la médecine chinoise, du Qi Gong et du Taï-chi. Sa pratique s'articule autour d'un bilan de santé initial, qui lui permet d'identifier les zones du pied en tension et d'orienter la séance en conséquence. Il propose aussi bien des séances de détente pure que des accompagnements plus ciblés, notamment autour de la grossesse et du lien mère-bébé, ainsi qu'une réflexologie adaptée aux sportifs souhaitant soutenir leur récupération. Au-delà des séances individuelles, Antoine Sinic anime régulièrement des ateliers d'auto-réflexologie, pour transmettre aux participants des gestes simples à reproduire chez eux entre deux rendez-vous. Cette dimension pédagogique s'inscrit dans son approche générale, tournée vers la prévention et l'hygiène de vie plutôt que vers le traitement d'une plainte ponctuelle. Ses séances se déroulent en position allongée, la personne restant habillée, seuls les pieds étant dénudés pour le travail de pression. La durée et l'intensité s'adaptent à la sensibilité de chacun, dans une logique d'écoute avant tout. Le cabinet d'Antoine Sinic se situe à Bayonne, au Pays basque. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Réflexologie plantaire à Bayonne, avec bilan et suivi personnalisé »